Тревожность младших школьников и её коррекция

Оглавление:

В настоящее время увеличилось число тревожных детей с повышенной тревогой, неуверенностью в себе, эмоциональной неустойчивостью.

Определенная степень тревоги является естественной и обязательной чертой личности. У каждого человека есть свой оптимальный или желаемый уровень тревоги — это так называемая полезная тревога.

Однако большинство исследователей сходятся во мнении о негативном влиянии тревоги на развитие личности старшеклассника. Повышенная тревожность может дезорганизовать любую деятельность, что в свою очередь приводит к низкой самооценке. А неуверенный, склонный к сомнениям и колебаниям, застенчивый, взволнованный ребенок нерешителен, не самостоятелен, не редко младенческий, очень впечатлительный. Повышение ответственности в школе или в других видах деятельности приводит к тому, что такие дети перерастают в чрезмерно задумчивых. Негативными последствиями могут быть также минимизация целей, уклонение от ответственности, умственные барьеры в развитии учащегося.

Негативные последствия тревоги выражаются также в том, что высокий уровень тревоги, не влияя на общее интеллектуальное развитие, может негативно влиять на формирование различного мышления, для которого естественны такие черты личности, как отсутствие страха перед новым, неизвестным. Высокий уровень тревоги представляет угрозу психическому здоровью человека и способствует развитию пренейротических состояний.

Помимо негативного влияния на здоровье, поведение и продуктивность деятельности, высокий уровень тревоги также негативно влияет на качество социального функционирования человека, поэтому его необходимо корректировать.

Одним из наиболее эффективных методов коррекции тревоги является арт-терапия, в основе которой лежит искусство, в том числе рисование. Рисовальная терапия дает отдушину внутренним конфликтам и сильным эмоциям, развивает художественные способности. Эффективность рисуночной терапии позволяет исследовать чувства и способствует их выражению на символическом уровне.

Следовательно, проблема тревоги достаточно актуальна на современном этапе. Таким образом, существует противоречие между необходимостью решения проблемы коррекции тревоги у учащихся начальной школы методами чертежной терапии и ее недостаточной теоретической и практической разработкой.

Это является причиной постановки исследовательской задачи — каковы условия коррекции тревоги у детей младшего школьного возраста с помощью рисовальной терапии в условиях начальной школы.

Анализ тревоги как психологической и воспитательной проблемы

Различные определения термина «тревога» можно найти в психологической литературе. Большинство исследователей сходятся во мнении, что его необходимо рассматривать по-разному, как ситуационное явление и как личностную характеристику, учитывая переходное состояние и его динамику.

Тревога — это индивидуальная психологическая черта, которая проявляется в склонности человека к частым и интенсивным переживаниям страха, а также в его низком пороге.

Проблема тревоги решается различными педагогами и психологами. Понимание тревоги было введено в психологию психоаналитиками и психиатрами. Например, основоположник психоанализа З. Фрейд рассматривал тревогу как врожденную характеристику личности, как неотъемлемое состояние человека. Он утверждал, что у человека есть несколько врожденных инстинктов драйва, которые являются движущей силой человеческого поведения и определяют его настроение. З. Фрейд считал, что столкновение биологических приводов с социальными запретами порождает невроз и тревогу.

В индивидуальной психологии А. Адлер предлагает новый взгляд на происхождение невроза. По словам Адлера, невроз основан на таких механизмах, как беспокойство, страх перед жизнью, страх перед трудностями, а также на желании занять определенную позицию в группе людей, которую человек не смог бы занять из-за некоторых индивидуальных особенностей или социальных условий. Другими словами, ясно видно, что невроз основан на ситуациях, в которых человек испытывает большее или меньшее чувство тревоги в связи с тем или иным обстоятельством.

Таким образом, А.М. Приходжан указывает, что тревога как переживание эмоционального дискомфорта и предчувствие надвигающейся опасности является выражением неспособности удовлетворить значительные потребности человека, который фактически находится в ситуационном переживании тревоги. Тревога — это стабильное личностное образование, которое сохраняется в течение достаточно длительного периода времени. Как и любая сложная психологическая сущность, тревога характеризуется сложной структурой, включающей когнитивный, эмоциональный и операционный аспекты, при этом доминирует эмоциональный аспект.

По словам К. Хорни, беспокойство — это эмоциональная реакция на опасность. В отличие от страха, тревога характеризуется, прежде всего, неопределенностью и неопределенностью.

Следовательно, тревога понимается как склонность человека испытывать страх, то есть эмоциональное состояние, которое возникает в ситуациях неопределенной опасности и проявляется в ожидании неблагоприятного развития событий.

Проявления тревоги в разных ситуациях не одинаковы. В одних случаях люди склонны все время и везде испытывать беспокойство, в других они находят свое беспокойство лишь изредка, в зависимости от обстоятельств. Тревога понимается как последовательность когнитивных, аффективных и поведенческих реакций.

В зависимости от причин тревоги можно выделить различные типы тревоги: ситуационную и личную, общую и специфическую, адекватную и неадекватную.

Ситуационная тревога определяется Шпильбергером как эмоциональная реакция, характеризующаяся мрачными предчувствиями, субъективным ощущением напряжения, нервозности и тревоги и сопровождающаяся активизацией вегетативной нервной системы.

Личностная тревога является относительно постоянной характеристикой человека, проявляющейся в восприятии различных ситуаций как опасных или угрожающих.

Личностная тревога — это относительно устойчивая тенденция человека воспринимать угрозу для себя в различных ситуациях и реагировать на эти ситуации с повышением ситуационной тревоги. Уровень тревоги личности позволяет предсказать вероятность возникновения тревоги в будущем. Субъекты с высоким уровнем тревоги будут воспринимать ситуации со стрессовыми факторами как более угрожающие и будут испытывать более выраженный уровень ситуационной тревоги.

Этот тип тревоги наиболее значим для данного исследования, поскольку он оказывает наибольшее влияние на развитие и социализацию человека.

Кроме того, Ю.Л. Ханин разделяет личную тревогу на общую и конкретную.

Общая тревога проявляется во всех жизненных ситуациях человека и вызвана самыми разными факторами. Это означает, что испытуемые с высоким уровнем тревоги будут испытывать высокий уровень ситуационной тревоги в большинстве ситуаций.

Психологические характеристики тревожной личности

Термин «личностная тревога» используется для обозначения относительно стабильных индивидуальных различий в склонности человека испытывать тревогу. В этом случае тревога относится к чертам личности. Уровень личной тревоги определяется в зависимости от того, как часто и насколько интенсивно человек испытывает тревогу. Тревога как личностная черта традиционно определяется, следуя Дж. Тейлору, как склонность воспринимать нейтральную ситуацию как угрожающую и соответствующая поведенческая склонность избегать воображаемой угрозы. Тревога рассматривается как устойчивая черта личности, как ее черта, отражающая потенциальную предрасположенность к восприятию различных ситуаций как угрожающих.

Функциональный аспект изучения личной тревоги предполагает рассмотрение ее как системного свойства, проявляющегося на всех уровнях человеческой деятельности

В психологической сфере тревога проявляется в изменении уровня личных устремлений, снижении самооценки, решительности, уверенности в себе. Личная тревога влияет на мотивацию. Тревога проявляется и в психофизиологической сфере. В ряде работ показана связь тревоги со свойствами нервной системы, активностью биологически активных точек кожи, развитием психо-вегетативных заболеваний.

Причиной тревоги на психологическом уровне может быть недостаточное восприятие самого субъекта. Тревога вызвана конфликтной структурой самооценки, когда одновременно реализуются две противоположные тенденции — необходимость высоко ценить себя, с одной стороны, и чувство незащищенности, с другой.

На психофизиологическом уровне причины тревоги связаны с особенностями строения и функции центральной нервной системы. Существует точка зрения на определение тревоги по врожденным психодинамическим признакам, конституциональным особенностям, дисбалансу в деятельности отделов ЦНС, слабости или дисбалансу нервных процессов, различным заболеваниям.

Личностная тревога не обязательно выражается непосредственно в поведении, она является выражением субъективного недостатка личности, который создает определенный фон жизнедеятельности и угнетает психику. Анализ публикаций позволил выявить основные негативные аспекты высокой личной тревоги:

повышенная тревожность может дезорганизовать любую (особенно значимую) деятельность, что, в свою очередь, приводит к низкой самооценке. А неуверенный, склонный к сомнениям и колебаниям, застенчивый, взволнованный ребенок нерешителен, не самостоятелен, часто инфантилен, весьма впечатлителен. Повышение ответственности в обучении или других видах деятельности приводит к тому, что такие учащиеся испытывают слишком много беспокойства. Минимизация целей, уклонение от ответственности и умственные барьеры в развитии учащегося также могут стать негативными последствиями.
негативные последствия тревоги выражаются также в том, что высокий уровень тревоги, не влияя на общее интеллектуальное развитие, может негативно влиять на формирование различного мышления, для которого естественны такие черты личности, как отсутствие страха перед новым, неизвестным.
Человек с высоким уровнем тревоги склонен воспринимать окружающий мир как угрозу и опасность в гораздо большей степени, чем человек с низким уровнем тревоги. Тревога, как переживание эмоционального дискомфорта, как предчувствие надвигающейся опасности, является выражением неудовлетворенности основных человеческих потребностей, которые актуальны во время ситуационного опыта тревоги и которые постоянно доминируют в гипертрофированном типе постоянной тревоги.
высокий уровень тревоги представляет угрозу психическому здоровью человека и способствует развитию пренейротических состояний.
помимо негативного влияния на здоровье, поведение и продуктивность деятельности, высокий уровень тревоги также негативно влияет на качество социального функционирования человека. Поэтому тревога считается источником агрессивного поведения. Это обнаруживается при анализе поведения как детей, так и взрослых.

Все это усложняет процесс вовлечения детей в учебную деятельность, процесс формирования познавательных и когнитивных мотивов и, как следствие, процесс обучения детей.

Факторы, влияющие на развитие тревоги у старшеклассников

Мы использовали классификацию факторов, влияющих на развитие тревоги у детей младшего школьного возраста, проведенную А.М. Приходжаном. Он разделяет все факторы на 2 основные группы:

внутриличностный (внутренний конфликт и эмоциональный опыт);
внешние (условия семейного воспитания, успехи в учебе, отношения с учителями и сверстниками).

Основным источником тревоги является внутренний конфликт, в основном конфликт, связанный с отношением к себе, самоуважением.

Для учащихся 1-2 классов (6-8 лет) связь между тревогой и аномалиями в самооценке непонятна. В третьем классе такая связь прослеживается у девочек, а не у мальчиков. С 4-го класса до конца учебного года наблюдается стабильная корреляция между беспокойством и конфликтной самооценкой; девочки и мальчики в этом отношении не отличаются друг от друга.

Большое значение для развития тревоги имеет адекватность развития личности ребенка. Известно, что в этом случае окружающая среда играет предопределяющую роль и способствует формированию системы отношений, в центре которых находятся самооценка, ценностные ориентации и ориентация интересов и предпочтений. Тревожные дети часто характеризуются низкой самооценкой в сочетании с ожиданием невзгод от других. Тревожные дети очень чувствительны к своим неудачам, остро реагируют на них и склонны отвергать действия, в которых они испытывают трудности.

Степень права тесно связана с самооценкой. В исследовании М.С. Неймарка было установлено, что эмоциональные реакции связаны со спецификой изменения уровня правомочности. У детей с низким уровнем тревоги уровень требований, как правило, близок к фактическому выполнению задания. Дети с высоким уровнем тревоги имеют более высокие требования, чем реальные способности. Реакция на успех и неудачу может быть как уместной, так и неуместной. Первое подразумевало повышение уровня аспирации после успеха и ее снижение после неудачи; второе подразумевало обратную реакцию. Результаты показали, что дети с низким уровнем тревоги почти всегда адекватно реагируют на успех и неудачу в своей деятельности.

Б.И. Кочубей и Э.В. Новикова также считает, что тревога развивается в связи с наличием у ребенка внутреннего конфликта, который может быть вызван следующими причинами.

Противоречивые требования, предъявляемые родителями или родителями и школой. Например, родители не разрешают ребенку ходить в школу, потому что он не чувствует себя комфортно, или учитель ставит ребёнку букву «F» в журнале и ругает его за то, что он прогуливает занятия в присутствии других детей;
Неадекватные (как правило, чрезмерные) требования. Например, родители продолжают повторять ребенку, что он должен быть отличным учеником и не может и не будет принимать, что их сын или дочь не получает все «пятерки» в школе и не является лучшим учеником в классе;
негативные требования, которые унижают ребенка и ставят его в зависимое положение. Например, советник или учитель говорит ребенку: «Если ты скажешь, кто плохо себя вёл в моё отсутствие, я не скажу твоей матери, что ты подрался».

Таким образом, внутренние конфликты в младшем школьном возрасте обычно возникают из-за различных требований, предъявляемых к ребенку.

Еще одним важным фактором развития тревоги у детей младшего школьного возраста является эмоциональный опыт. Постоянная тревога является признаком наличия неблагоприятных эмоциональных переживаний. Тревожные дети, в отличие от эмоционально откорректированных, характеризуются неспособностью учитывать условия. Они часто ждут успеха, когда он маловероятен, и в то же время не уверены в себе даже тогда, когда вероятность достаточно высока. Они руководствуются не реальными условиями, а некоторыми внутренними догадками, ожиданиями, надеждами и страхами. В результате такие дети на самом деле испытывают неудачи гораздо чаще, чем их невоспитанные сверстники, что приводит к накоплению отрицательных эмоциональных переживаний.

Тот факт, что озабоченные дети при оценке своих успехов и неудач в первую очередь обращают внимание на внешние критерии (успеваемость, оценка другими и т.д.), оказывает значительное влияние на накопление такого опыта. В отсутствие таких критериев они сопряжены с большими трудностями; такая зависимость сопровождается постоянным переживанием незащищенности, неопределенности, амбивалентности и порождает переживания неудач и тревоги.

Однако эта ситуация часто ускользает от влияния родителей и учителей, поскольку и детский сад, и школа сосредоточены на ситуациях с внешне навязанными критериями, которые позволяют озабоченным детям достичь определенного уровня успеха. Такая привязанность к внешним критериям и практическое отсутствие внутренних критериев, сложность выбора и оценки собственных действий создают условия для субъективного переживания неудачи, даже в тех случаях, когда для этого нет реальной причины. Накоплению неблагоприятных эмоциональных переживаний в младшем школьном возрасте служит также память о преимущественно неблагоприятных, неудачных событиях.

Коррекция тревоги у детей младшего школьного возраста методом рисуночной терапии

Рисовальная терапия является одним из наиболее эффективных методов борьбы с тревожностью, который относится к концепции арт-терапии. Это специализированная форма психотерапии, основанная на искусстве, прежде всего, изобразительном искусстве и творческой деятельности (Л.С. Выготский, А.И. Копытин, Л.Д. Лебедева, К. Рудестам, А. Хилл и др.).

Термин «арт-терапия» (буквально: терапия искусством) был введен Адрианом Хиллом в начале XX века — в описание его работы с туберкулезными больными в санаториях. В настоящее время он используется для всех видов арт-терапии.

Арт-терапия — относительно новый метод психотерапии. В Соединенных Штатах Маргарет Наумбург одной из первых изучила арт-терапию. Она опиралась на идею Фрейда о том, что внутреннее «я» может быть визуально выражено через спонтанный рисунок, моделирование и живопись.

Арт-терапия может служить способом высвобождения конфликтов и сильных переживаний, как ускоритель терапевтического процесса, как инструмент интерпретации и диагностики, как дисциплинирующая и управляющая «сила», как средство развития внимания к чувствам, повышения самооценки и художественной компетентности.

Выделяются следующие цели арт-терапии:

Придайте агрессии и другим негативным чувствам социально приемлемый выход (работа над рисунками, картинами, скульптурами — это безопасный способ «выпустить пар» и снять напряжение).

Облегчить процесс заживления. Часто легче выразить бессознательные внутренние конфликты и переживания через зрительные образы, чем озвучивать их во время словесной коррекции. Невербальная коммуникация легче ускользает от цензуры сознания.

Получите материалы для интерпретаций и диагностических выводов. Продукты художественного творчества относительно долговечны, и заказчик не может отрицать факт их существования. Содержание и стиль произведения дают информацию о клиенте, которая может помочь в интерпретации его работы.

Проработайте мысли и чувства, которые клиент привык подавить. Иногда невербальные средства — это единственный способ выразить и прояснить сильные чувства и убеждения.

Установить контакт между психологом и клиентом. Совместное участие в художественной деятельности может способствовать созданию отношений сопереживания и взаимного признания.

Развить чувство внутреннего контроля. Работа над рисунками, картинами или скульптурами на заказ цветов и форм.

Сосредоточьтесь на чувствах и ощущениях. Занятия по визуальному искусству создают богатые возможности для экспериментов и развития кинестетических и визуальных ощущений.

Развивать художественные навыки и повышать самооценку. Побочным продуктом арт-терапии является чувство удовлетворения, которое приходит от распознавания и развития скрытых талантов.

К основным функциям арт-терапии можно отнести: катартическое (очищение, высвобождение отрицательных состояний); регуляторное (высвобождение нервно-психологического напряжения, регуляция психосоматических процессов, моделирование положительного психоэмоционального состояния); коммуникативно-рефлексивное (коррекция коммуникационных расстройств, развитие соответствующего межличностного поведения, самооценка).

Корректирующие возможности арт-терапии связаны с предоставлением клиенту практически неограниченных возможностей самовыражения и самореализации в творческих продуктах, утверждения и реализации своего «я». Продукты, созданные клиентом, объективизируя его аффективное отношение к миру, облегчают процесс общения и выстраивания отношений с близкими людьми (родственниками, детьми, родителями, сверстниками и т.д.). Интерес к результатам творчества со стороны коллег, их принятие творческих продуктов повышают самооценку клиента, степень его самоуважения и самооценки.

Как возможный корректирующий механизм, процесс творчества можно рассматривать как исследование реальности, распознавание новых сторон, ранее скрытых от исследователя, и создание продукта, воплощающего эти отношения.

В качестве материалов на сеансах арт-терапии используются краски, глина, клей, мел и др. Арт-терапия используется как в индивидуальных, так и в групповых настройках. Использование элементов арт-терапии в групповой работе дает дополнительные результаты, стимулирует воображение, помогает разрешать конфликты и выстраивать отношения между членами группы.

Арт-терапия также имеет образовательную ценность, так как способствует развитию когнитивных и творческих навыков.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: