Для связи в whatsapp +905441085890

Бихевиоральное направление и его применение в психологическом консультировании — Основные методы в бихевиоризме

Полное разочарование в методах аналитической психологии метода интроспекции В. Вундта, а также тенденции структурализма и функционализма обусловили необходимость изменений в психологической науке. Особенное влияние на формирование нового направления оказали открытия в зоопсихологии и рефлексологии (в частности, исследования Павлова и Бехтерева в России и Торндике в США). Новое направление называется бихевиоризмом. Его лидером стал психолог Джон Б. Уотсон. Ватсон. Он призвал научную психологию иметь дело только с наблюдаемым поведением, которое можно объективно описать с точки зрения «стимул-реакция» (отсюда и название от Behavior). Ватсон был особенно категоричен в опровержении понятия «сознание».

В своей фундаментальной работе «Психология с точки зрения Поведения» Ватсон выразил методологические и идеологические основы нового направления в психологии. В частности, Ватсон утверждал, что психология должна иметь дело только с наблюдаемым поведением на всех уровнях, начиная от экзреторной реакции эндокринных желез и заканчивая самыми сложными поведенческими действиями, и должна перенимать методы исследования естественных наук и адаптировать их к своим потребностям. Ватсон боролся за то, чтобы психолог ограничился данными естественных наук (то есть данными наблюдений). Отсюда и строго объективные методы исследования в области бихевиоризма.

Б. Поведенческое направление в психологическом консультировании состоит в том, чтобы дать клиенту возможность контролировать свои действия, вызывая конкретные изменения в его поведении (Е.К. Толман, К.Л. Халл, Д. Уотсон и Б. Скиннер). Особое внимание уделяется тому факту, что окружающая среда влияет на личность человека. Вместе с клиентом психолог пытается вмешаться в условия жизни клиента, чтобы изменить их. Это основано на следующих основных компонентах:

  1. Поощряется деятельность клиента.
  2. выявление проблемы клиента через операционализацию поведения (перевод расплывчатых слов в конкретные, наблюдаемые действия).
  3. Понимание контекста проблемы через функциональный анализ (причинно-следственные связи).
  4. Постановка социально значимых для клиента целей (конкретный план действий).

Используются также процедуры изменения:

a) постоянное обучение (помогает преодолеть беспомощность и неадекватность) посредством вопросов, ролевых игр, перечисления альтернатив для принятия решений;

б) тренинг релаксации (целенаправленное снижение тревоги, основанное на тренинге глубокой релаксации, построение иерархии страхов и связывание объекта тревоги с этой иерархией на фоне упражнений на релаксацию);

c) моделирование поведения и вознаграждение желаемого поведения в сочетании с принятием к сведению;

г) поддержка у клиента желаемого поведения — профилактика рецидивов, которая дает контроль над собственным поведением. Стратегии профилактики рецидивов подразделяются на следующие категории: предвидение сложных ситуаций, регуляция мыслей и чувств, определение правильных дополнительных навыков, выстраивание благоприятных последовательностей.

Методика предотвращения рецидивов важна не только в поведенческой психологии. Проблема рецидивов существует в работе психологов всех дисциплин, ее решение поведенческими психологами заслуживает большого внимания всех практических психологов.

Бихевиоральное направление и его применение в психологическом консультировании - Основные методы в бихевиоризме

Основные методы в бихевиоризме

Основными методами в бихевиоризме являются:

  • Наблюдение (за поведением).
  • Метод устной записи.
  • Метод условных рефлексов.

Ватсон полностью отрицал существование наследственных черт и инстинктов и отстаивал решающее значение влияния образования и окружающей среды на развитие ребёнка.

Что касается эмоций, то, по словам Ватсона, эмоции — это реакция организма на определённые стимулы. Эти стимулы вызывают как внутренние изменения в организме, так и те внешние реакции, которые возникают в процессе обучения. Эта теория не предполагает сознательного осознания эмоций и ощущений.

Взгляд Ватсона на процесс мышления органично вписывается в общее понятие бихевиоризма. В частности, он пытался свести мышление к неявному двигательному поведению. Он утверждал, что мышление — это сенсомоторное поведение определенного рода (мышечные движения гортани). Следовательно, мышление становится своего рода молчаливым внутренним разговором.

Другой видный представитель поведенческой психологии — Скиннер, который сосредоточил свои исследования на таком аспекте, как оперантское поведение.

Как радикальный бихевиорист Скиннер отверг все представления о том, что люди автономны и их поведение определяется предполагаемым существованием внутренних факторов (бессознательных импульсов, архетипов, личностных черт). Такие идеи, по его мнению, зародились в примитивном анимизме и сохраняются, потому что условия окружающей среды, определяющие поведение, игнорируются.

Теория Скиннера не делает попыток поставить под сомнение или спекулировать процессами внутреннего состояния человека. Это считается неприменимым к научному объяснению поведения. Чтобы избежать замечания о том, что описание равнозначно объяснению, Скиннер утверждал, что человеческое тело — это «черный ящик», содержимое которого (мотивы, побуждения, конфликты, эмоции и т.д.) должно быть исключено из сферы эмпирического исследования. Переменные величины тела ничего не вносят в наше понимание человеческой деятельности и служат только тормозом для развития научного анализа поведения.

Скиннер признал, что поведение может быть надежно подтверждено и спрогнозировано условиями окружающей среды. Понять поведение — значит контролировать его и наоборот. Скиннер считал, что при анализе поведения человека можно использовать данные, полученные в экспериментах на животных. Подобно тому, как наука развивается от простого к сложному, можно экстраполировать данные от простых животных к человеку. Поэтому Скиннер сосредоточил свои исследования на изучении ответного и оперного поведения, а также на изучении типов усиления и наказания.

К. Л. Халл и И. Р. Гатри также внесли свой вклад в изучение процесса обучения. В частности, Гатри ввел понятие «обучение одной попыткой» (для установления связи достаточно одной комбинации стимула и реакции). Халл также ввел понятия первичного и вторичного усиления.

Дальнейшие исследования в рамках бихевиоризма постепенно начали учитывать наличие внутренних интервенционных переменных между стимулом и реакцией. Это включает в себя Э. К. Толмана с его представлениями о «промежуточных переменных» (факторах, определяющих поведение). Несмотря на то, что промежуточные переменные наблюдались в исследованиях Толмана, он одним из первых проявил интерес к этим переменным. Также заслуживает внимания его концепция «латентного обучения» (это действительно когнитивная концепция).

Преимущества и ограничения бихевиорального подхода

Поведенческий подход имеет много уникальных особенностей (включая аспекты, которые в первую очередь когнитивно-поведенческие). Вот список уникальных и сильных сторон бихевиористского подхода.

  • Прямое обращение к симптомам. Поскольку большинству клиентов требуется помощь в решении конкретных проблем, консультанты, которые непосредственно обращаются к симптомам, часто могут оказать клиентам немедленную помощь. Кроме того, подход поведенческой терапии подходит для консультирования клиентов с расстройствами внимания, расстройствами поведения, расстройствами питания, наркоманией, психосексуальными расстройствами, импульсивным поведением и фобическими расстройствами (Seligman, 1997).
  • Сосредоточься на «здесь и сейчас». Клиенту не нужно исследовать прошлое, чтобы получить помощь в настоящем. Поведенческий подход экономит время и деньги.
  • Наличие различных методик для использования в консультировании. В период с 1969 по 1976 год количество методов поведенческой терапии увеличилось более чем в два раза, и эта тенденция продолжается и сегодня. Консультанты могут применять методы поведенческой терапии в различных условиях. Существует ряд журналов по поведенческому консультированию, таких как «Журнал прикладного поведенческого анализа».
  • Основой является изучение теории, которая хорошо объясняет процесс изучения новых моделей поведения (Krumboltz & Thoresen, 1969, 1976). Теория обучения продолжает развиваться и создавать практические приложения для использования во многих областях (Rescorla, 1988).
  • Поддержка Ассоциации продвижения поведенческой терапии (AAVT), которая публикует этические руководящие принципы для своих членов (Azrin, Stuart, Risely & Stolz, 1977). AABT способствует практическому применению и разъяснению методов консультирования по вопросам поведения в попытке защитить общественность от недобросовестных практикующих врачей.
  • Подкреплено достоверными исследованиями о влиянии методов поведенческой терапии на процесс консультирования. Начинающие консультанты могут использовать один из многочисленных планов исследований в качестве модели. Общей чертой всех подходов к поведенческой терапии является приверженность объективности и использование оценок.
  • Объективность в определении и решении проблем. Таким образом, процесс консультирования демистифицируется, и клиенты и независимые «оценщики» имеют возможность определить уровень своей ответственности (Gilliland et al, 1998).

Поведенческий подход также имеет некоторые ограничения.

  • Он рассматривает только внешнее поведение человека, не обращаясь к нему как к личности. Критики утверждают, что многие бихевиористы, такие как Скиннер, «отсоединили» человека от личности и заменили его изучением законов, которые регулируют действия при определенных условиях. Этот подход может быть слишком упрощенным, чтобы объяснить сложные человеческие взаимодействия (Hergenhahn, 1994).
  • Иногда применяется механически. Гольдштейн (1973) указывает на то, что «самая распространенная ошибка, совершаемая новообращенными психотерапевтами поведения, — это слишком поспешное применение методов» (р. 221). Несмотря на то, что большинство специалистов по поведенческой терапии стараются установить контакт с клиентами и проводить консультации совместно, некоторые из них изначально недооценивают важность отношений клиент-консультант, тем самым нанося ущерб репутации подхода.
  • Он лучше всего подходит для контролируемых условий, которые трудно воспроизвести в обычных консультационных ситуациях. За этим наблюдением стоит соображение, что многие из поведенческих теорий были разработаны на основе исследований поведения животных — крыс и голубей. Многие консультанты задаются вопросом, эффективен ли поведенческий подход при работе с клиентами в условиях, далеких от идеальных.
  • Использование методов, опережающих теорию (Thoresen & Coates, 1980). Быстрое распространение новых методов было инициировано консультантами по поведению, но теория, которая должна лежать в основе этих методов, не поспевала за ними.
  • Игнорируя историю клиента и его подсознание. Несмотря на то, что подход поведенческой терапии может быть очень полезен для клиента, у которого есть особая поведенческая проблема, он не может помочь тем, кто хочет решить свои прошлые проблемы или привести к бессознательному прояснению.
  • Этапы развития не рассматриваются (Sprinthall, 1971). Скиннер (1974) указывает на то, что внутренний мир ребенка развивается, но он и многие другие бихевиористы считают, что стадии развития дают мало информации для объяснения внешнего поведения. Вместо этого они утверждают, что процесс приобретения знаний имеет универсальные особенности.

Структура процесса консультирования

Ни одна из теоретических ориентаций или школ психологического консультирования не отражает все возможные ситуации взаимодействия консультанта и клиента. Поэтому рассмотрим наиболее общую модель структуры консультационного процесса, так называемую эклектическую модель (W. E. Gilland and associates; 1989). Эта системная модель, включающая шесть тесно связанных между собой этапов, отражает универсальные особенности психологического консультирования или психотерапии любой направленности.

  • Исследование проблем. На этом этапе советник устанавливает контакт (рапорт) с клиентом и достигает взаимного доверия: Необходимо внимательно прислушиваться к клиенту, когда он говорит о своих трудностях, и проявлять высочайшую степень искренности, сочувствия и заботы, не прибегая к оценке или манипуляции. Необходимо побуждать клиента к глубокому взгляду на свои проблемы и осознанию своих чувств, содержания высказываний и невербального поведения.
  • Двухмерная постановка проблемы. На этом этапе консультант пытается точно охарактеризовать проблемы клиента и охватить как эмоциональные, так и когнитивные аспекты. Проблемы выясняются до тех пор, пока клиент и консультант не будут иметь одинаковое понимание; проблемы конкретно определяются. Точное определение проблем позволяет понять их причины и иногда указывает на пути их решения. В случае возникновения трудностей или двусмысленности в определении проблем, мы должны вернуться к исследовательской фазе.

Определение альтернатив. На этом этапе определяются и открыто обсуждаются возможные альтернативы решения проблем. Задавая открытые вопросы, консультант призывает клиента назвать все возможные альтернативы, которые он считает подходящими и реалистичными, помогает ввести другие альтернативы, но не навязывает решения. Во время обсуждения можно составить письменный список альтернатив, чтобы было легче их сравнивать. Должны быть найдены альтернативы для решения проблемы, которые клиент может использовать непосредственно.

  • Планирование. На этом этапе проводится критическая оценка выбранных альтернатив решения. Консультант помогает клиенту определить, какие альтернативы уместны и реалистичны в свете прошлого опыта и текущей готовности к переменам. Создание реалистичного плана решения проблемы также должно помочь клиенту понять, что не все проблемы разрешимы. Некоторые проблемы требуют слишком много времени, другие могут быть решены только частично путем уменьшения их деструктивного, дезорганизующего поведения. План решения проблемы должен включать в себя средства и способы, с помощью которых клиент будет проверять осуществимость выбранного решения (ролевые игры, «репетиции» действий и т.д.).

5-ое мероприятие. На этом этапе происходит последовательное выполнение плана решения проблемы. Консультант помогает клиенту структурировать деятельность, принимая во внимание обстоятельства, время, эмоциональные усилия, а также возможность недостижения поставленных целей. Клиент должен понять, что частичный отказ не является катастрофой, и что необходимо продолжать реализацию плана решения проблемы и увязывать все действия с конечной целью.

  • Оценка и обратная связь. На этом этапе клиент вместе с консультантом оценивает степень достижения цели (степень решения проблемы) и суммирует достигнутые результаты. При необходимости можно доработать план решения. Если возникают новые или глубоко скрытые проблемы, необходимо вернуться к предыдущим этапам.

Эта модель, зеркально отражающая процесс консультирования, только помогает лучше понять, как работает конкретный процесс консультирования. Фактический процесс консультирования намного более обширен и часто не следует этому алгоритму. Разделение стадий является условным, поскольку на практике одни стадии пересекаются с другими, и их взаимозависимость более сложна, чем в этой схеме.

Процесс и результативность психологического консультирования

Для того чтобы конструктивно изменить клиента, используются методы воздействия. Они характерны для большинства школ психологического консультирования. Методы воздействия: Интерпретация, директивы, советы, самораскрытие, обратная связь, логическая последовательность, резюме влияния.

Консультирование — это психологический процесс, консультант ТП работает с сознанием клиента и его непосредственным бессознательным сознанием, активизируя мыслительные процессы. Процесс консультирования влияет на чувства, мысли и действия (поведение) клиента и консультанта. Информация, которую клиент получает во время сеанса, понимается клиентом и используется между сеансами для самопомощи и самопознания. Консультирование не статично, это творческий процесс для обеих сторон.

С точки зрения задач, консультирование делится на консультирование, связанное с коррекцией, и консультирование, создающее условия для личностного роста и развития клиента. В ТП разделительная линия обозначена характером договора между клиентом и консультантом. Контракт на социальный контроль симптоматики, используется для корректирующей, исцеляющей работы. Контракт фокусируется на чувствах, мыслях и поведении клиента, которые в настоящее время не удовлетворяют клиента. Например, клиент агрессивен по отношению к ребенку. Контракт не должен бить ребенка, даже если он его провоцирует.

Корректирующая работа заставляет клиента чувствовать себя лучше, но Эрик Берн увидел в этом превращение клиента в более довольную лягушку.

В задачи развития входит как устранение отрицательных качеств, так и укрепление положительных. ТП использует договор об автономии. Договор об автономии заключается, когда симптомы негативного поведения утихают и клиент желает продолжить терапию.

Автономия является основной целью ТП. Автономия характеризуется высвобождением или восстановлением трех человеческих качеств: Сознание, Спонтанность и Близость. Умение — это способность видеть, слышать, чувствовать, переживать окружающий мир без осуждения, сравнения или девальвации. Спонтанность подразумевает способность чувствовать и выражать свои чувства напрямую, а не в соответствии с тем, как человек воспитывался.

Интимность — это способность иметь отношения с людьми без игры и манипуляций, осознанно, спонтанно и с любовью.

Договор об автономии включает в себя как психологическое консультирование, так и личную психотерапию.

Выполнение договора об автономии рассматривалось Эриком Берном как «достижение выздоровления» или «исцеление», выходящее из лягушачьей шкуры и возобновляющее прерванное развитие принца или принцессы (Berne, 1966, p. 290).

Достижение самостоятельности и формирование интегрированного взрослого человека позволяет достичь главной цели ТП — достичь жизненной позиции «Я здоров — ты здоров».

В процессе психотерапевтического консультирования клиент развивает качества интегрированного взрослого человека. Они похожи на детские и родительские качества, но то, как они интегрированы во взрослое состояние эго клиента, отличается от заражения.

Детское обаяние и открытость, а также такие этические качества, как смелость, искренность, надежность, ответственность, поддерживаются и развиваются в клиенте. В терапевтическом альянсе (раппорт, альянс) консультант (терапевт) наносит клиенту инсульты за проявление таких чувств и действий. Операции терапевта, консультанта согласуются со всеми тремя состояниями эго клиента. Он приглашает клиента активизировать свою способность объективно обрабатывать данные, творчески анализировать взрослого человека. Он приглашает ребенка к эмоциональной чувствительности, личному обращению.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Читайте дополнительные лекции:

  1. Активность интеллекта — Интеллект уровня человека и сферы его деятельности
  2. Роль креативной функции сознания в реализации жизненных ценностей
  3. Стиль поведения в конфликте
  4. Роль арт-терапии в иерархии направлений
  5. Вудвортс Роберт, американский психолог, представитель функциональной психологии
  6. Взаимосвязь психологических характеристик молодых женщин с их стилевыми предпочтениями в одежде
  7. Деятельностный подход в психологии
  8. Психология предметной деятельности
  9. Классификация методов психологического исследования (по Б.Г.Ананьеву)
  10. Механизмы психологической защиты личности