Человеческие эмоции, их виды и особенности проявления

Оглавление:

Эмоции, как и ряд других явлений, становятся объектом внимания человека, особенно когда что-то мешает ему что-то делать. В своих усилиях по контролю над окружающим миром все более и более эффективно, он не хочет принимать, что что-то может существовать внутри себя, что будет препятствовать его усилиям и мешать реализации своих намерений. И когда эмоции берут верх, именно это часто и происходит.

До сих пор люди могли только заметить несоответствие между «голосом сердца и голосом разума», но не понимали и не решали его.

Эмоции — это не только герои великих драм, это повседневные спутники человека, постоянно влияющие на все его дела и мысли. Но, несмотря на наши повседневные отношения с ними, мы не слишком хорошо знаем их «манеры» и редко можем предсказать, когда они появятся и когда они покинут нас, помогут ли они нам или станут помехой, должны ли мы иметь с ними дело сочувственно и деликатно или, наоборот, грубо и беспощадно.

И как часто мы видим в факторах эмоционального характера причины трудностей в установлении нормальных отношений между человеком и группой; в таких случаях вина лежит на человеческой зависти, ревности, недостатке мужества, враждебности, недоброжелательности, безразличии и т.д.

Когда воспитатели или родители недовольны поведением своих детей, иногда оказывается, что трудности вызваны тем, что ребенок не научился контролировать свои эмоции (гнев, обида, страх) или не способен испытать те эмоции, которые от него ожидают (стыд, гордость, жалость).

Когда мы анализируем причины наших неудач или ошибок, мы часто приходим к выводу, что именно наши эмоции мешали нам справиться с ними.

В личной жизни на первый план выходят эмоциональные проблемы. Внезапное изменение эмоционального отношения человека, с которым связаны жизненные планы, изменение собственного эмоционального отношения к человеку, с которым человек был связан на протяжении многих лет, для человека является самым трудным испытанием в его жизни.

Неконтролируемые сознанием эмоции людей препятствуют реализации намерений, нарушают межличностные отношения, не позволяют должным образом выполнять профессиональные и семейные обязанности, мешают отдыху и ухудшают здоровье.

Во всех этих примерах непосредственные причины возникновения трудностей были не внешними, а внутренними для человека, и определялись не ограничениями в знаниях, не недостатками физического или умственного развития, или отсутствием соответствующих навыков, а нежелательными, непонятными и неконтролируемыми эмоциями.

Для преодоления таких трудностей необходимо знать явления, которыми они вызваны, и определять законы их развития. Эти проблемы имеют большое практическое и социальное значение.

Зная реальность, человек так или иначе связан с объектами, явлениями, событиями, с другими людьми, с его личностью. Некоторые явления реальности восхищают его, другие делают его грустным, еще другие раздражают его, и т.д. Радость, печаль, восхищение, негодование, гнев, страх и т.д. — все это разные типы субъективного отношения человека к реальности. В психологии эмоции — это процессы, отражающие личный смысл и оценку внешних и внутренних ситуаций в форме чувств. Эмоции, чувства служат для отражения субъективного отношения человека к себе и окружающему миру.

Поскольку все, что делает человек, в конечном счете, служит удовлетворению его различных потребностей, все проявления человеческой деятельности сопровождаются эмоциональными переживаниями.

Общее понятие эмоций. Виды эмоций

Эмоции — особый класс субъективных психологических состояний, которые в виде прямых чувств, ощущений удовольствия или дискомфорта, отражают взаимоотношения человека с миром и людьми, процесс и результаты нашей практической деятельности. Любое проявление активности сопровождается эмоциональными переживаниями. Основная функция эмоций в людях заключается в том, что благодаря им мы можем лучше понимать друг друга, можем, не используя языка, судить о состоянии друг друга и лучше адаптироваться к совместной деятельности и общению. Примечателен тот факт, что люди, принадлежащие к разным культурам, могут безошибочно воспринимать и оценивать проявления человеческого лица, выявлять на нем такие эмоциональные состояния, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление. Особенно это касается тех народов, которые никогда не контактировали друг с другом.

Жизнь без эмоций не более возможна, чем жизнь без чувств. Эмоции, утверждал известный натуралист К. Дарвин, возникли в процессе эволюции как средство, с помощью которого живые существа определяют важность определенных условий для удовлетворения их реальных потребностей. Выразительные эмоциональные движения человека — мимика, жесты, пантомима — выполняют коммуникативную функцию, то есть предоставляют информацию о состоянии говорящего и его отношении к ситуации, а также влияют на субъект восприятия его эмоциональных выразительных движений. Интерпретация этих движений воспринимающим человеком основана на связи этого движения с контекстом коммуникации.

Эмоции — это особое личное отношение человека к окружающей действительности и к самому себе.

Эмоции не существуют вне познания и деятельности человека. Они отражают личный смысл внешних и внутренних стимулов, ситуаций, событий для человека, то есть того, что для него важно, и выражаются в форме чувств.

Термин «эмоция» используется также в широком смысле, когда он понимается как полная эмоциональная реакция индивида, которая включает в себя не только психическую составляющую — переживание, но и конкретные физиологические изменения в теле, сопровождающие это переживание. Эмоции существуют и у животных, но у человека они приобретают особую глубину, имеют множество оттенков и сочетаний.

Эмоции возникли в филогенезе как сигнал биологического состояния организма после определенных воздействий на него, а теперь представляют собой форму видового опыта, который позволяет человеку, руководствуясь ими, совершать необходимые действия, целесообразность которых ему непонятна. Но эти действия обеспечивают удовлетворение жизненно важных потребностей. Например, негативные эмоции, сопровождающие чувство голода, заставляют искать способы удовлетворения этой потребности, которая, в свою очередь, направлена на поддержание нормального функционирования организма.

Важность эмоций и чувств в жизни человека

Эмоции играют важную социальную роль в развитии личности. Они действуют как значимый фактор в формировании личности, особенно в ее мотивационной сфере. На основе положительных эмоциональных переживаний такие чувства возникают и закрепляют человеческие потребности и интересы.

Чувства играют мотивационную роль в жизни и поступках человека, в его общении с окружающими людьми. По отношению к окружающему миру человек стремится действовать так, чтобы его положительные чувства укреплялись и консолидировались. Они всегда связаны с работой сознания и могут регулироваться по желанию.

Эмоции влияют на выражение переживаний человека. В то же время, настроение определяется эмоциональной реакцией не на посредственные последствия тех или иных событий, а на их значение для человека в его общем плане жизни. Настроения большинства людей варьируются от среднего уныния до средней радости. Люди сильно различаются по скорости перехода от радостного к депрессивному настроению и наоборот.

Эмоции и влияют на сферу восприятия: память, мышление, воображение. Негативные эмоции приводят к таким чувствам, как грусть, скорбь, уныние, зависть, гнев, кроме того, часто они могут вызывать психогенные кожные заболевания: Экзема, нейродермит, секреторные и трофические изменения кожи — выпадение волос или седение.

Острый эмоциональный стресс может проявляться в различных болезненных ощущениях — чрезмерном потоотделении, тошноте, потере аппетита у одних людей или ощущении ненасытного голода, жажды у других.

Такие функциональные изменения в самочувствии и деятельности внутренних органов обусловлены отклонениями в вегетативной нервной системе.

Эмоции и мышление взаимосвязаны, и поэтому существует связь между тем, какие мысли приходят в голову и настроением. Например, приятная мысль положительно влияет на общее самочувствие и способствует решению любой сложной задачи.
Эмоциональные межличностные отношения имеют свою особую динамику. Они могут достигать наибольшего напряжения и постепенно исчезать или критически распадаться или растворяться. Время, в частности, стирает трагическое из памяти, прошлые страдания забываются, прошлые обиды и горести становятся менее значительными. Эмоции, которые становятся аффектами в неудачной борьбе интеллекта со страстями, трудно уловить должным образом. Часто ни интеллект, ни добрая воля не могут нормализовать душевное равновесие человека. Под влиянием эмоций он становится как бы слепым перед лицом фактов, не может контролировать свои действия.

Способность человека сдерживать свои эмоции и откладывать их выражение на более подходящее время зависит от эффективности работы мозга. Некоторые люди рациональны, другие импульсивны. Разумно развивать терпение к себе, учиться завязывать уздечку на языке, чтобы не усугублять отношения с родными и близкими. Хорошо построенный мозг стоит больше, чем хорошо заполненный.

Особенности эмоций

Эмоции — это умственный процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение человека к существующим ситуациям.

Эмоции переживаются как чувства, которые направляют восприятие, мысль и действие. Эмоции мобилизуют энергию и направляют мышление и физическую активность человека. Если человек охвачен гневом, то он не убежит, а если испугается, то не выберет агрессивности. Эмоции регулируют восприятие человека — счастливый человек довольствуется обычными вещами и идет по жизни с легкой походкой.

Благодаря эмоциям люди лучше понимают друг друга и могут судить о состоянии человека даже без языка.

Люди, принадлежащие к различным культурам, могут отчетливо воспринимать такие эмоциональные состояния, как гнев, печаль, страх, что доказывает врожденную природу основных эмоций и их выражение на лице, в зависимости от выражения лица человека.

Недавние исследования показали, что большие обезьяны также могут читать и сопереживать своим собратьям и испытывать подобные эмоции. В их телах, как показали исследования, происходят аналогичные физиологические функциональные изменения, как и в телах «наблюдателей».

Надо сказать, что не все эмоциональные выражения являются врожденными. Некоторые из них приобретаются в результате обучения и воспитания, то есть в жизни. Особенно это касается жестов, которые являются формой обусловленного культурой внешнего выражения эмоциональных состояний и аффективных отношений к чему-либо.

Так же, как нельзя жить без чувств, нельзя жить без эмоций.

Психологи понимают под эмоциональными явлениями субъективный опыт человека, его отношение к событиям, людям, явлениям, объектам.

В переводе с латыни «эмоции» означают возбуждать, пробуждать, но серьезно изучать эту проблему психология привлекла относительно недавно.

Эксперты связывают появление эмоций в человеке с процессом эволюции и считают, что любая эмоция выполняет свою адаптивную функцию. Его появление связано с нейрофизиологическими процессами, вызванными внутренними и внешними факторами.

Человеческие эмоции связаны с человеческими потребностями, потому что при удовлетворении потребностей человек испытывает положительные эмоции, в противном случае эмоции становятся отрицательными.

Каждая эмоция имеет свое воздействие на человека, даже если ее воздействие является обобщенным.

Уровень мозговой активности человека, испытывающего эмоции, меняется, в результате чего определенные мышцы лица и тела напрягаются или расслабляются.

Уровень эмоционального порога для каждого человека разный — одни люди испытывают и проявляют ту или иную эмоцию часто, в то время как другие испытывают и проявляют ее реже, и от этого будут зависеть их отношения с другими.

Эмоции и особенности их проявления

Источники эмоций, переживаний, внешних проявлений, способы их регулирования специфичны.

Существует целый ряд классификаций эмоций. По критериям мобилизации ресурсов организма эмоции можно разделить на положительные и отрицательные, греческие и астенические. Греческие эмоции вызывают прилив сил и энергии, а астенические — наоборот.

Основные эмоции были разработаны К. Изардом. Им он приписывал:

Джой,
удивление,
несчастье,
ярость,
отвращение,
Презрение,
Страх,
Жаль,
интерес,
вина.

Очень сильная эмоциональная реакция — это аффект, который полностью захватывает психику человека. Появление аффекта связано с экстремальными условиями, при которых человек не может справиться с ситуацией. Эта эмоция практически неконтролируема и не поддается волевому контролю, а действия человека осуществляются безотносительно ситуации. За эффектом следует эмоциональный шок и даже ступор.

Наиболее распространенным видом аффекта является стресс — состояние сильного и продолжительного психического расстройства, когда нервная система человека становится эмоционально перегруженной. Длительный стресс влияет не только на психическое состояние, но и на физическое здоровье, являясь основными «факторами риска» обострения сердечно-сосудистых заболеваний и желудочно-кишечного тракта.

Эмоции сами по себе выражают оценочное отношение к возникающим ситуациям, носят ситуационный характер и могут слабо проявляться во внешнем поведении.

Более стабильные эмоциональные состояния включают в себя чувства, которые обычно носят субъективный характер, то есть чувства к кому-то или чему-то. Они возникают, когда удовлетворяются потребности высшего порядка, поэтому их называют «высшими» эмоциями. Чувства и общее эмоциональное состояние человека в течение длительного периода времени связаны с настроением. Настроение не субъективно, оно личное и со временем расширяется.

Эмоции могут быть выражены через экспрессивное поведение человека. Экспериментальное изучение эмоций заключается в изучении их экспрессивной составляющей — пантомимы, мимики, интонации и т.д.

Они выражаются в выразительных движениях, например, выражения лица проявляются в выразительных движениях лица, а пантомима — в выразительных движениях всего тела.

Некоторые эмоциональные состояния с точки зрения внешних признаков и качества субъективного опыта имеют четкое различие. Ряд шкал для эмоциональных состояний основан на общих характеристиках эмоций.

Эмоции — одна из таинственных областей психологии, сложность которой связана с высокой степенью субъективности их проявлений. Из всех выделенных процессов эмоции являются одними из самых психологических.

Древние философы считали, что эмоции, с одной стороны, оказывают разрушительное, дезорганизующее влияние на поведение человека, но, с другой стороны, они оказывают решающее стимулирующее и мобилизующее влияние.

Функции эмоций

Человек является самым эмоциональным представителем животного мира, а о биологической целесообразности эмоций говорил даже К. Дарвин.

Эксперты выделяют несколько основных функций эмоций.

Знакомство с человеком начинается с его оценки, эта функция позволяет быстро оценить важность изолированного стимула, и если первое впечатление благоприятное, то впоследствии будет достаточно сложно разрушить позитивное отношение. Человека, который кажется несимпатичным, практически невозможно реабилитировать.

Функция мобилизации проявляется, прежде всего, на физиологическом уровне — эмоция страха вызывает выстрел адреналина и попадание его в кровь. Это правда, что большая доза адреналина приводит человека в ступор.

В интенсивных эмоциональных состояниях возникает феномен «сужения сознания», и тело концентрирует все усилия для преодоления негативной ситуации.

При дефиците информации, необходимой для принятия решения, срабатывает функция компенсации информационного дефицита.

Дефицит информации объясняется гипотезой П.В. Симонова. Потребности увеличиваются при наличии положительных эмоций, а их интенсивность уменьшается при наличии отрицательных эмоций.

В ситуации информационного дефицита, когда человек не может принять решение, он может полагаться на эмоции, т.е. получить «эмоциональное продвижение».

Важнейшая функция эмоций — коммуникативная. Выражая свои эмоции, человек таким образом показывает свое отношение к реальности, к другим людям.

Эффективный ход действий может быть нарушен интенсивными эмоциями, длительное воздействие которых вызывает развитие состояния страдания, что приводит к нарушению поведения и здоровья — это функция дезорганизации.

Мотивационная функция эмоций подталкивает человека к определенным действиям.

Функция предвидения предполагает прогнозирование дальнейшего развития событий, а функция регулирования проявляется в способности эмоций оставлять след в переживаниях человека, фиксируя успешные и неудачные действия.

Одни и те же стимулы вызывают у разных людей разные эмоциональные проявления, выражающие глубину внутренней жизни человека. Эмоциональные реакции зависят от индивидуальных особенностей эмоциональной сферы человека.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: