Диагностика и коррекция тревожности - Диагностика состояний тревожности (тревоги)

Оглавление:

Тревога — это психологическое состояние повышенного беспокойства, эмоционального напряжения человека. Тревожность может выступать как ситуативное, то есть временное состояние человека, и как устойчивая черта его личности. Соответственно, проводится различие между личностной и ситуативной тревожностью.

Школьная тревожность — это эмоциональное переживание ребенком ожидаемой неудачи в связи со школьной жизнью. Высокий уровень школьной тревожности характерен для многих детей в период адаптации к школе. Но после периода адаптации наступает эмоциональное ощущение благополучия. В это время дети с истинной школьной тревожностью могут быть отсеяны с помощью специальных тестов. Тест оценки школьной тревожности Филлипса. Цель — изучить степень и характер тревожности, связанной со школой, у детей младшего и среднего школьного возраста. Тест состоит из 58 вопросов, которые могут быть прочитаны студентами вслух, а также предложены в письменном виде. Каждый вопрос требует однозначного ответа «да» или «нет». На листе для ответов в верхней части дети пишут свое имя и название класса. Отвечая на вопрос, они записывают его номер и ответ «+», если согласны, или «-«, если не согласны. При обработке результатов выделяются вопросы, ответы на которые не соответствуют ключу теста — это проявление тревожности. Во время обработки подсчитывается следующее: a) Общее количество несоответствий для всего теста. Если он составляет более 50%, можно говорить о повышенной тревожности ребенка, если более 75% — о высокой тревожности; б) количество совпадений по каждому из восьми факторов тревожности, выделенных в тексте. Уровень тревожности определяется так же, как и в первом случае. Анализируется общее внутреннее эмоциональное состояние школьника. Результаты: Количество несовпадений знаков по каждому фактору; представление этих данных в виде индивидуальных графиков; количество несовпадений по каждому фактору для всего класса; представление этих данных в виде графиков; количество студентов с несовпадением по данному фактору; представление сравнительных результатов в повторных измерениях; полная информация о каждом студенте (на основе результатов тестирования). Содержательные характеристики каждого синдрома (фактора): 1.Общая школьная тревожность — общее эмоциональное состояние ребенка по отношению к различным формам его включенности в школьную жизнь. 2.Переживание социального стресса — это эмоциональное состояние ребенка, до которого развиваются его социальные контакты (со сверстниками). 3. фрустрация потребности в успехе — неблагоприятный психический фон, не позволяющий ребенку развивать свои потребности в успехе. 4. страх самопрезентации — негативное эмоциональное переживание ситуаций, связанных с необходимостью представить себя перед другими, 5. страх ситуаций тестирования — негативное отношение и переживание страха (на публике). 6. страх не соответствовать ожиданиям других — акцент на важности других в оценке собственной деятельности, страх быть оцененным 7. низкая физиологическая устойчивость к стрессу — особенности психофизиологической организации, снижающие способность ребенка адаптироваться к ситуациям стрессового характера, повышенная вероятность неадекватной реакции на тревожный фактор среды. 8. проблемы и тревога в отношениях с учителями — общий негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе. Выделяют два метода: 1. развитие конструктивного поведения в сложных для ребенка ситуациях; 2. укрепление уверенности в себе, развитие позитивной самооценки.

Диагностика состояний тревожности (тревоги)

Тревога рассматривается как механизм развития невроза; в этом случае ее возникновение связано с наличием глубоких внутренних конфликтов, обусловленных чрезмерным уровнем стремления, недостатком внутренних ресурсов для достижения поставленной цели, несоответствием между потребностью и нежелательностью ее удовлетворения и тому подобное. Поэтому диагностика тревожности с точки зрения психопрофилактики необходима для своевременного выявления тех лиц, которые склонны к развитию невроза.

Склонность человека испытывать состояние тревоги принято называть беспокойством. Однако четкого различия между этими терминами не существует, и они оба часто используются для обозначения психического состояния.

Но существует мнение, что необходимо различать тревожность как психическое состояние и тревожность как черту личности. Личностная тревожность — это устойчивое образование, проявляющееся в чрезмерном, хроническом переживании соматического и психологического напряжения, склонности к раздражительности и беспокойству даже по незначительным поводам, ощущении внутренней скованности и нетерпеливости. Тревожность как черта личности отражает частоту, с которой человек испытывает тревогу. Высокотревожные люди испытывают тревогу с большей интенсивностью и частотой, чем низкотревожные.

Тревогу как психическое состояние часто называют ситуативной тревогой (беспокойством), поскольку она связана с конкретной внешней ситуацией. Поскольку разница между личностной и ситуативной тревожностью заключается только в частоте возникновения тревоги, методы их диагностики разрабатываются по одним и тем же принципам, используя как можно более полное описание симптомов тревоги или ситуаций, которые их вызывают. Их цель — определить степень тревожности и провести различие между личностной и ситуативной тревожностью.

Один из таких опросников был разработан Ч. Спилбергером и коллегами (1983-1985). Он называется State-Trait Anxiety Inventory (STAI) и предназначен для взрослых. Тревога как состояние была определена в своем развитии как переходное, мимолетное эмоциональное состояние, характеризующееся субъективным чувством напряжения и опасения, и измерялась с помощью 20 кратких описательных утверждений. Испытуемого просили оценить свое текущее состояние по четырехбалльной шкале.

Тревожность как черта характера определялась как устойчивая тенденция испытывать тревогу и оценивалась с помощью 20 утверждений. Участников теста попросили оценить, в какой степени они применяют описание того, как он или она себя обычно чувствует.

С помощью этого опросника было установлено, что люди с высокой личностной тревожностью гораздо чаще испытывают тревогу в ответ на более широкий спектр ситуаций, чем люди с низкой личностной тревожностью. Однако то, как воспринималась каждая потенциально тревожная ситуация, зависело в первую очередь от предыдущего опыта людей.

В 1976-1978 гг. Л. Ханин адаптировал, модифицировал и стандартизировал опросник Спилбергера для выборки из 80 человек в возрасте 20-22 лет. Стандартизацией в 2000-х годах занимался Ю.А. Козлов. Объем выборки взрослых (25 лет и старше) составил 133 человека, и нормы практически не отличаются от норм Y. Л. Ханин.

В дополнение к опроснику Спилбергера для диагностики тревожности у взрослых используется шкала Manifest Anxiety Scale (MAS), разработанная Дж. Тейлором (95-1953)1. Эта процедура была разработана путем отбора из Миннесотского многофакторного личностного опросника (MMPI) тех пунктов, которые соответствовали бы клинической картине хронических тревожных реакций. В нашей стране в психологической практике широко используется опросник Тейлора, называемый Шкалой тревожности личности. Она существует в нескольких адаптациях, из которых наиболее известны версии Т.А. Немчина и В.Г. Норакидзе. Последняя предпочтительнее, поскольку содержит шкалу лжи из 10 пунктов; 50 утверждений являются диагностическими, отражающими наиболее яркие проявления тревоги, относящиеся к вегетативно-соматическим реакциям, а также к настроению, переживаниям и социально-психологическим установкам. Вы должны согласиться (ответить «да») или не согласиться (ответить «нет») с каждым утверждением.

Подростковый возраст и тревожность

Подростковый возраст богат на переживания, трудности и кризисы. В этот период развития формируются устойчивые формы поведения, черты личности, способы эмоционального реагирования, это время достижений, стремительного роста знаний, умений, формирования «Я», приобретения новой социальной позиции. В то же время, это потеря ребенком своего взгляда на мир, возникновение тревоги и психологического дискомфорта. В этом возрасте повышается внимание к себе, к своим физическим особенностям, обостряется реакция на мнение окружающих, повышается самооценка и обида. У подростков развивается тревога по поводу и норм развития, она в основном связана с диспропорциями в развитии, с преждевременным развитием и его задержкой. Состояние тревоги является следствием подросткового кризиса, который протекает по-разному, дезорганизует личность подростка и влияет на все стороны его жизни. (Рогов Е.И., 1999)

Л.С. Выготский понимал кризис развития как сосредоточение резких и капитальных сдвигов и смещений, изменений и разрывов в личности ребенка.

Кризис — это поворотный пункт в нормальном ходе психологического развития. Она возникает, «когда внутренний ход развития ребенка завершил один цикл, и переход к следующему циклу обязательно является поворотным моментом». (Выготский Л.С., 1982).

И.В. Дубровина в лонгитюдном исследовании выяснила, что у девятиклассников уровень тревожности резко снижается по сравнению с 7-8 классами, но вновь повышается в 10 классе, что связано с ростом самооценочной тревожности. Повышение тревожности самооценки в 8-10 классах, очевидно, связано с тем, что эти классы являются выпускными. (И.В. Дубровина, 1997).

Тревога имеет выраженную возрастную специфику, что прослеживается в содержании, проявлениях компенсации и защиты. Для каждого возрастного периода существуют определенные зоны, вызывающие повышенную тревожность, независимо от наличия реальной угрозы или тревоги как устойчивого образования. Эти «возрастные пики» тревожности являются отражением основных социогенных потребностей, особенностей ведущей деятельности, основных психологических перестроек подростка.

По мнению Карен Хорни, тревожный ребенок, который не чувствует себя в безопасности, разрабатывает различные стратегии, чтобы справиться с чувством изоляции и беспомощности. Он может стать враждебным и мстить тем, кто отверг его или плохо с ним обращался. Или он может стать слишком послушным — чтобы вернуть любовь, которую, как ему кажется, он потерял. Он может создать нереалистичный и идеализированный образ себя, чтобы компенсировать чувство неполноценности. Он или она может пытаться подкупить или угрожать другим, чтобы добиться любви. Он или она может погрязнуть в жалости к себе, чтобы добиться сочувствия. Если он не может получить любовь, он может стремиться к власти над другими.

Таким образом он компенсирует свое чувство беспомощности, находит выход своей враждебности и получает возможность эксплуатировать людей. Или ребенок может проявлять сильные соревновательные тенденции, и факт победы кажется ему более важным, чем достижения как таковые. Возможно также, что агрессия направлена вовнутрь и направлена на самоуничижение. (Холл К., Линдсей Г., 1997).

А.И. Захаров обращает внимание на то, что в старшем дошкольном возрасте тревожность еще не является устойчивой чертой характера и имеет ситуативные проявления, так как личность ребенка формируется именно в дошкольный период.

Способы коррекции и профилактики тревожности у подростков

1. Психологическое просвещение родителей. Он состоит из трех блоков.

Первый блок посвящен роли семейных отношений в развитии и закреплении тревожности. Особое внимание уделяется развитию у детей уверенности в себе и чувства безопасности. Показано влияние особенностей предъявления требований к ребенку, когда и почему близкие взрослые им довольны и недовольны, и как и в какой форме они это показывают, на формирование этих чувств. Показана важность конфликтов в семье (между родителями, родителями и другими детьми, родителями и бабушками-дедушками) и всей семейной атмосферы.

Во втором блоке рассматривается влияние страхов и тревог близких взрослых на детей разного возраста, их общее эмоциональное благополучие и самооценку.

Третий блок касается важности развития уверенности в себе и чувства компетентности у детей и подростков. Главная задача такой работы — сформировать у родителей представление о том, что им принадлежит решающая роль в профилактике и преодолении тревожности.

2. Психологическая подготовка учителей. Основной акцент делается на объяснении того, какое влияние тревожность, как устойчивая черта личности, может оказывать на развитие ребенка, успешность его деятельности и его будущее. Это объяснение необходимо, потому что учителя часто склонны рассматривать тревожность скорее как положительную черту, которая прививает ребенку чувство ответственности, чувствительности и т.д. Продемонстрирована роль четких, последовательных и достаточно устойчивых (предсказуемых) требований, конкретной обратной связи в предотвращении и преодолении тревоги. Особое внимание уделяется формированию правильного отношения к ошибкам, умению использовать их для лучшего понимания материала. Хорошо известно, что сама «ориентация на ошибку», часто подкрепляемая отношением учителей к ошибкам как к недопустимому явлению, заслуживающему наказания, является одной из основных форм школьной тревожности.

3. Обучение родителей конкретным способам преодоления повышенной тревожности своих детей, а также помощь детям в овладении способами преодоления тревожности.

4. Непосредственная работа с детьми и подростками.

Проблема преодоления тревоги фактически распадается на две: проблему овладения состоянием тревоги, устранения ее негативных последствий, и устранения тревоги как относительно устойчивого личностного образования.

Работа по управлению тревогой может проводиться на трех взаимосвязанных и взаимовлияющих уровнях:

1. Обучение студента приемам и методам управления своим волнением и повышенной тревожностью;

2. Расширение функциональных и оперативных возможностей студента, формирование необходимых навыков, умений, знаний и т.д., ведущих к повышению эффективности деятельности, формирование «запаса прочности»;

3. Перестройка особенностей личности школьника, прежде всего, самооценки и мотивации.

Существует ряд методов работы с учениками, для которых характерна тревожность как личностное образование. Давайте назовем некоторые из них.

«Переинтерпретация» симптомов тревоги. Часто школьники с тревожностью деморализуются при первых признаках проявления этого состояния. Во многих случаях полезно рассказать им, объяснить, что это признаки готовности к действию, их испытывает большинство людей, и они помогают реагировать, действовать как можно лучше.

«Настройка на определенное эмоциональное состояние». Студента просят мысленно ассоциировать одно возбужденное, тревожное эмоциональное состояние с мелодией, цветом, пейзажем или характерным жестом; спокойное, расслабленное — с другим, а уверенное, «победное» — с третьим. С большим волнением назовите сначала первого, потом второго, потом третьего и повторите последнее несколько раз.

«Приятный отзыв». Ученика просят представить ситуацию, в которой он испытал полный покой и расслабление, и представить эту ситуацию как можно ярче, стараясь вспомнить все ощущения.

«Использование роли». В сложной ситуации ученику предлагается ярко представить образ, которому нужно подражать, вжиться в эту роль и действовать так, как будто он «в этом образе».

Тревожность. Анализ и состояние проблемы

Прежде всего, важно различать понятия тревоги как состояния и тревоги как черты личности. Многозначность в понимании тревожности как психологического феномена обусловлена тем, что термин «тревожность» используется психологами в разных значениях. Это может быть:

— Временное психическое состояние, возникшее под воздействием стрессовых факторов.

— Фрустрация социальных потребностей

— Основной показатель дискомфорта, когда организм не имеет возможности реализовать потребности естественным путем

— Характеристика индивида, данная путем описания внешних и внутренних особенностей с использованием соответствующих терминов

— Реакция на представленную угрозу.

Существует несколько теоретических подходов к изучению тревожности:

— Системно-функциональный подход рассматривает состояние тревоги как специфическую рефлекторную форму психики, фиксирующую отношения между предметным миром и человеком или между людьми, где тревога, затрагивая компоненты каждого из уровней проявления активности, играет либо позитивную роль, являясь мобилизатором психических резервов, либо негативную

— Системно-структурный подход показывает тревожность как целостное явление.

— Системно-структурный подход показывает причинность тревоги в социальном, психологическом и физиологическом аспектах.

Причины, вызывающие тревогу и влияющие на изменение ее величины, разнообразны и могут лежать во всех областях человеческой деятельности.

Они делятся на субъективные и объективные причины. Субъективные причины включают информационные причины, связанные с неправильным представлением об исходе предстоящего события, что приводит к переоценке субъективной важности исхода предстоящего события. К объективным причинам тревоги относятся экстремальные условия, которые предъявляют повышенные требования к психике человека и связаны с неуверенностью в исходе ситуации.

Термин «личностная тревожность» используется для обозначения относительно устойчивых индивидуальных различий в склонности людей испытывать тревогу. Уровень личностной тревожности определяется в зависимости от того, как часто и насколько интенсивно человек испытывает тревогу.

Роль этой черты проявляется в социальной сфере, где тревожность влияет на эффективность в общении, на социально-психологическую работоспособность руководителей, на взаимоотношения со сверстниками, на порождение конфликтов. В психологической сфере тревожность проявляется в изменении уровня личностных устремлений, снижении самооценки, решительности, уверенности в себе. Личное беспокойство влияет на мотивацию. Существует обратная взаимосвязь тревожности с личностными характеристиками, такими как: социальная активность, стремление к лидерству, эмоциональная стабильность, степень невротизма и интроверсии. Тревога также проявляется в психофизиологической сфере. В ряде работ показана связь тревоги с особенностями нервной системы, с энергетикой организма, с развитием психовегетативных заболеваний.

Причинами тревоги на социальном уровне являются нарушения коммуникации. На психологическом уровне — недостаточное самосознание субъекта, на психофизиологическом уровне причины тревоги связаны с особенностями строения и функционирования центральной нервной системы.

Личностная тревожность не обязательно проявляется непосредственно в поведении, она имеет выражение субъективного неблагополучия индивида, которое формирует специфический фон его жизнедеятельности и угнетает психику.

Человек с высоким уровнем тревожности склонен воспринимать окружающий мир как угрозу и опасность в гораздо большей степени, чем человек с низким уровнем тревожности.

Высокий уровень тревожности создает угрозу психическому здоровью человека, способствует развитию предневротических состояний.

Тревожность влияет на профессиональную ориентацию. Сопоставление профессиональной ориентации с индивидуально-психологическими характеристиками выявило значительное влияние последних на тип профессиональной ориентации. Сравнение психологических характеристик студентов показало, что для студентов, ориентированных на профессии типа «человек-знаковая система», характерно то, что эти студенты имеют высокие показатели успешности в интеллектуальных тестах, самые высокие показатели вербального интеллекта, высокую успешность в обучении. Для них характерен самый низкий уровень тревожности, средняя нервозность, низкая экстерьерность.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: