Дневные и ночные страхи у детей - Причины страхов и тревог

Оглавление:

Страх — самая опасная из всех эмоций. Ребенок испытывает эту эмоцию с первых дней жизни. Постепенно, параллельно с познанием окружающего мира, эмоция страха начинает все чаще проявляться в выражении лица, в движениях, в интонации голоса. Дети часто произносят слова: «Я боюсь», «Я боюсь», и причиной их отказа что-либо делать является страх. Объектами детских страхов являются сказочные персонажи, животные, темнота, одиночество и т.д.

Почему дети наиболее склонны испытывать страх? Именно этот вопрос вызывает волнения в обществе. Этот вопрос «звучит» на страницах многих изданий: журнала «Школьный психолог», газеты «Что? Где? Когда?» и научная литература: «Практикум психологического консультирования», Петрушин, «Тревожность: практика преодоления», Мамонтов и др. Согласно статистике, количество страхов в дошкольном возрасте значительно увеличивается — с 9 до 12. При этом общее количество страхов у девочек выше, чем у мальчиков. Эти факты свидетельствуют о влиянии гендерных и возрастных переменных на проявление тревожности.

Изучая эту проблему, необходимо помнить, что детство — важный период в психическом и физическом развитии ребенка, в полноценном формировании его личности. Большое негативное воздействие таким образом может, и в большинстве случаев, накладывает комплекс тревог, о которых говорит нам статистика. Результатом этого является повышенный уровень агрессии у современных детей, их эмоциональная незрелость, отсутствие уверенности в себе. Поэтому, изучая феномен тревожности, мы не должны концентрироваться только на одной стороне его природы — на функциях тревожности, которые оказывают положительное влияние в жизни ребенка, мы должны рассматривать это явление с другой стороны, которая оказывает негативное влияние на полноценное развитие личности ребенка. Именно вторая сторона исследуемой проблемы, с нашей точки зрения, заслуживает самого пристального внимания и изучения.

Не менее заслуживающим внимания и изучения в контексте данной проблемы является вечный вопрос о механизмах возникновения тревоги. Какова истинная причина детского страха? Образование, социальные факторы, личностные характеристики ребенка….. Многие исследователи ставят тревогу на первое место в этом списке и говорят, что тревога — это первая производная страха. Изучение проблемы страха и его причин определяет осознание глубины изучаемого предмета.

Мы все убеждены, что чувство страха нам знакомо. И поэтому нет необходимости изучать и исследовать это эмоциональное состояние в нашей работе. Но изучать и исследовать страх необходимо. Эта необходимость вытекает из важности знания психологической природы детских страхов и возможности избавления наших детей от этого кошмара. Кто из нас не видел страшных снов? Многим из нас они снятся очень часто и повторяются снова и снова. Избавиться от них можно довольно просто: Проснитесь, осознайте, что произошло во сне, включите самоконтроль и управление собой, и все. Однако эти меры будут эффективны только в том случае, если человек знает, что такое тревога, каковы ее причины, ее проявления.

Итак, чтобы повлиять на ребенка и помочь ему избавиться от страха и тревоги, педагогам и родителям необходимо знать, что такое страх и тревога, как возникает и развивается тревога, чего больше всего боятся дети дошкольного возраста и почему. Как предотвратить страхи и что делать, если они уже есть — это серьезный повод заняться проблемой.

Причины страхов и тревог

По сравнению со страхом, мы всегда можем определить предмет страха, то есть мы можем точно сказать, чего мы боимся. Со страхом в этом случае сложнее, мы не всегда можем выразить суть страха, мы можем лишь обозначить его область — школа, конкретный урок, отношения с кем-то. Поэтому, рассматривая причины страхов и тревог младших школьников, мы будем иногда разделять их, а иногда объединять, когда они касаются одной и той же области и негативные эмоции проявляются как в форме конкретного страха, так и в форме «похороненного» страха.

Следует отметить, что именно в младшем школьном возрасте формируется страх смерти. В этот период формируется чувство времени и пространства, и ребенок понимает, что жизнь не бесконечна, что люди рождаются и умирают. Ребенок начинает задавать вопросы на эту тему, и ему очень важно услышать, что его родные долго не уйдут, а смерть — это определенный закон жизни, естественное явление.

Однако большинство реальных страхов и тревог младшего школьника связаны именно со школьной ситуацией. В основе своей они социальны. A. И. Захаров отмечает, что наиболее распространенные страхи у детей младшего школьного возраста — это страх не соответствовать социальным ожиданиям и требованиям ближайшего окружения: Учителя, сверстники, семья. «Это выражается в страхе сделать что-то не так, неправильно, не так, как должно быть, как нужно, не быть тем, кого уважают. Речь идет о повышении социальной активности, об укреплении чувства ответственности, долга, обязательства, другими словами, о том, что обобщается под термином «совесть» как центральное новообразование младшего школьного возраста.

Активная социализация младших школьников, повышение значимости сверстников в формировании их собственной самооценки может амбивалентно отразиться на тревожности младшего школьника при общении с группой сверстников. Таким образом, сравнение своих успехов с одноклассниками может вызвать страх оказаться хуже других или, наоборот, укрепить уверенность в себе («все это сделали, я тоже смогу»).

Наиболее распространенной причиной школьной тревожности является страх перед плохими оценками или эмоционально негативное отношение учителя. Этот страх также амбивалентен. В одном случае он может подавлять когнитивную мотивацию, в другом — стать движущей силой мотивации к обучению.

Т. В. Гузанова выделила восемь основных факторов, влияющих на развитие школьной тревожности у детей в начальной школе:

1) Общая школьная тревожность, выражающаяся в общем эмоциональном напряжении, связанном с различными формами вовлечения ребенка в новую ситуацию развития;

2) Переживание социального стресса, особенно связанного с социальными контактами с одноклассниками;

3) Фрустрация от необходимости добиваться успеха, которая препятствует развитию стремления к успеху и достижению высоких результатов;

4) Страх самовыражения — эмоциональное расстройство, связанное с трудностями в самовыражении, самопрезентации, демонстрации своих способностей;

5) Страх ситуации тестирования — переживание тревоги в ситуации проверки (особенно публичной) знаний, достижений, возможностей.

6) Страх не соответствовать ожиданиям других — страх быть оцененным значимыми другими, своих результатов, действий, идей; боязнь возможности негативной оценки

7) Низкая физиологическая устойчивость к стрессу, что повышает вероятность деструктивных реакций на разрушительные факторы окружающей среды

8) Проблемы и тревога в отношениях с учителями — негативный эмоциональный фон отношений со взрослыми в школе, который снижает мотивацию и успешность обучения.

Особенности тревожности у детей дошкольного возраста.

Это возраст наибольшего проявления страхов, которые вызваны не столько эмоциональным, сколько когнитивным развитием — возросшим пониманием опасности. Центральное место занимает страх смерти, который максимально выражен у мальчиков в возрасте 7 лет, а у девочек — в возрасте 6 лет. Страх смерти родителей увеличивается в старшем дошкольном возрасте, но еще не достигает своего пика.

Боязнь животных, сказочных животных — Змея Горыныча — максимальна в возрасте 5 лет и в возрасте 3 лет у мальчиков, в возрасте 6 лет — у девочек.

Из других типичных для данного возраста страхов, страх глубины у мальчиков в возрасте 6 и 7 лет, у девочек в возрасте 7 лет; страх ночных кошмаров у мальчиков в возрасте 6 лет, у девочек в возрасте 5, 6 и 7 лет; страх огня у мальчиков в возрасте 6 лет, у девочек в возрасте 5, 6, 7 и 9 лет.

Страх пожара увеличивается в старшем дошкольном возрасте и остается высоким позже у мальчиков в возрасте 6 и 7 лет и у девочек в возрасте 6 и 7 лет; страх нападения в возрасте 6 и 7 лет у мальчиков и 7 лет у девочек; и страх войны в возрасте 6 и 7 лет у мальчиков и 7 лет у девочек.

В отличие от мальчиков, страхи заболеть в 7 лет, страх наказания в 7 лет, страх перед сном в 5-8 лет и страх перед сказочными персонажами в целом в 5 лет были выделены у девочек в изучаемых возрастах.

Объединяющим страхом у старших дошкольников будет страх смерти. У старших дошкольников часто возникают вопросы типа: «Сколько лет прожили твои папа, мама?», «Зачем люди живут?», «Откуда все берется?», а также заклинания типа: «Я не хочу быть старухой, но я всегда хочу быть девочкой» и т.д. Такие фразы говорят о развитии абстрактного мышления, способности обобщать, предвидеть события, понимать категории времени и пространства. Появление страха смерти означает осознание необратимости происходящих возрастных изменений. Ребенок начинает понимать, что взросление в конечном итоге будет означать смерть, неизбежность которой вызывает тревогу как эмоциональное отрицание рациональной потребности умереть. Предстоящему «концу» в дошкольном возрасте предшествует осознание «начала» — осознание своего рождения, своего появления на свет, начала всех начал — жизни.

Страх смерти в дошкольном возрасте олицетворяется вышеупомянутым страхом Бабы Яги и Кощея. В старшем дошкольном возрасте угрожающая жизни опасность ассоциируется с такой сказочной фигурой, как Змей Горыныч. Страх перед ним, поднимаясь из глубин подсознания, внезапно овладевает воображением ребенка и отождествляет его, как в древние времена, с похищением, с шипением вокруг огня и пожаром. Более того, страхи огня и горения развиваются в старшем дошкольном возрасте, как одно из проявлений страха смерти. Страхи перед волком в младшем дошкольном возрасте и перед крокодилом в старшем дошкольном возрасте также могут косвенно указывать на последнее.

Установленные особенности в формировании страха смерти и его влияние на другие страхи позволяют нам правильно оценить психологический вес этого базового страха и не допустить как его переоценки, так и игнорирования вызванных им возрастных проблем развития.

Психологические особенности проявления тревожности у дошкольников из неполных и полных семей.

Абсолютное отсутствие тревожности является скорее исключением, чем правилом, по крайней мере, в дошкольном возрасте, и нередко является выражением органической расторможенности, отсутствия критических способностей и низкого интеллектуального уровня. Таким образом, у мальчиков, чьи отцы злоупотребляют алкоголем, тревожность значительно ниже, чем у мальчиков, чьи отцы не злоупотребляют алкоголем. Бесстрашие этих мальчиков, часто граничащее с безрассудством и игнорированием опасности, в своей совокупности является известным барьером для того, чтобы не воспринимать страх как аффективную угрозу жизни и безопасности. Более того, «профилактика» тревоги в данном случае также обусловлена расторможенным поведением отца, напоминающим состояние алкогольного опьянения тех монстров, которых обычно боятся дети. Ребенок в каком-то смысле привыкает к такому поведению и даже в чем-то подражает ему, и тогда он не боится бармалеев, кощеев и прочих ужасов.

Мальчики и девочки больше боятся, когда считают, что главная в семье мать, а не отец. Мать, которая работает и доминирует в семье, часто испытывает нервные и психические перегрузки, что создает дополнительное напряжение в ее отношениях с детьми и, в свою очередь, делает их тревожными. Материнское доминирование также предполагает, что положение и авторитет отца в семье неадекватны, что затрудняет идентификацию мальчиков с ним и увеличивает возможность передачи тревоги матери, если она имеет место.

Помимо материнского доминирования, уровень тревожности у мальчиков старшего дошкольного возраста наиболее высок, когда они выбирают роль матери, а не отца в воображаемой «семейной» игре, как это делает большинство их сверстников. Обычно это свидетельствует о невротической, основанной на тревоге привязанности к матери.

Амбициозные, чрезмерно принципиальные, с болезненно обостренным чувством долга, бескомпромиссные матери чрезмерно требовательны и формальны с детьми, которые всегда не устраивают их по полу, темпераменту или характеру. У гиперсоциализированных матерей беспокойство выражается в основном в страхе перед возможными и поэтому непредсказуемыми казусами с ребенком. Характерная для них строгость возникает из навязчивого желания определить свой образ жизни в соответствии с заранее составленным планом, который действует как своего рода ритуальная заповедь. А эмоционально чувствительные и впечатлительные дошкольники с беспокойством воспринимают формально правильное, но недостаточно теплое и нежное отношение своих матерей, ведь в этом возрасте они как никогда нуждаются в любви и поддержке взрослых.

К концу старшего дошкольного возраста дети в таких условиях уже «закаляются» эмоционально настолько, что перестают реагировать на чрезмерно требовательное отношение матери и отделяются от нее стеной равнодушия, упрямства и негативизма. Они погружаются в свой собственный мир переживаний, и иногда их поведение становится похожим на поведение матери. Другие устраивают истерики из-за недостатка внимания со стороны матери или становятся тревожными, подавленными, неуверенными в себе из-за беспокойства по поводу ее отношения к ним.

У девочек не только больше страхов, чем у мальчиков, но их страхи более тесно связаны, то есть сильнее влияют друг на друга, как в дошкольном, так и в школьном возрасте. Другими словами, страхи девочек более тесно связаны с развивающейся структурой их личности и особенно с их эмоциональным миром. Как для девочек, так и для мальчиков интенсивность связей между страхами наиболее высока в возрасте от 3 до 5 лет. Это возраст, когда страхи «сцепляются» друг с другом и образуют единую психологическую структуру страха. Поскольку он совпадает с интенсивным развитием эмоциональной сферы личности, разумно предположить, что в этом возрасте страхи наиболее последовательны и мотивированы. Максимум страхов наблюдается в возрасте 5 — 8 лет, снижается интенсивность связей между страхами, но страхи имеют более сложную психологическую мотивацию и несут больший когнитивный заряд. Как известно, эмоциональное развитие в своих основных чертах заканчивается в возрасте 6 лет, когда эмоции уже обладают определенной зрелостью и стабильностью. С 5 лет на первый план выходит интеллектуальное развитие, особенно мышление (именно поэтому во многих странах обучение в школе начинается в этом возрасте). Ребенок начинает понимать больше, чем раньше, что может причинить ему вред, чего следует опасаться, избегать.

Условия для устранения тревожности у детей

Понимание чувств и желаний детей, их внутреннего мира и положительный пример родителей, самокритичное признание собственных недостатков и их преодоление, перестройка неправильных отношений с ребенком, гибкость и прямота в воспитании, снижение тревожности, излишней заботы и чрезмерного контроля создают необходимые условия для успешного устранения тревожности.

Существуют две взаимоисключающие точки зрения на возникающие тревоги. По мнению одного из них, страхи — это сигнал к дальнейшей защите нервной системы ребенка, к защите его от всех опасностей и трудностей жизни. Такой совет легко воспринимается родителями как необходимость ограничить их самостоятельность, усилить опеку и начать беспокоить с удвоенной энергией. Получается, что ребенок становится еще более изолированным от внешнего мира, контактов со сверстниками, оказывается в замкнутой семейной среде, где постоянное общение с тревожными и обеспокоенными взрослыми только усиливает его подверженность страхам, тревогам и сомнениям.

Противоположная точка зрения — игнорировать страхи как проявления слабости, отсутствия воли или непослушания. Страхи игнорируются, ребенок не чувствует сострадания, над ним издеваются, высмеивают и даже наказывают за его трусость и безрассудство. При такой бездушной тактике родителей дети боятся признаться не только в своих страхах и тревогах, но и в общих переживаниях. Потом со страхами, так как интимные переживания, доверие, искренность, открытость детей в отношениях с родителями расплескались.

Наиболее подходящий вариант — лечение тревоги без чрезмерного беспокойства и фиксации, чтения морали, осуждения и наказания. Если тревога слабая и проявляется лишь эпизодически, лучше отвлечь ребенка, занять его интересным делом, поиграть с ним в подвижные, эмоционально насыщенные игры, сходить на прогулку. Тогда многие страхи растворяются, если ребенок дополнительно чувствует поддержку, любовь и принятие взрослых, их стабильное и безопасное поведение.

Кроме того, необходимо пересмотреть многие черты характера родителей тревожных детей. Изменить их нелегко, однако это следует сделать как можно раньше. Лучше начать с изменения отношения к ребенку: дать ему больше свободы, приучить самостоятельно решать свои проблемы. Этому мешает негибкость, зачастую однобокое восприятие детей, а также непроизвольный перенос родительских забот, страхов и проблем на детей.

Иногда тревоги трудно устранить, потому что предпринимаются попытки повлиять на их внешнюю сторону без учета их природы, значимости и важности. Эффективнее будет устранить причину тревоги, условия и обстоятельства, которые ее вызывают.

Первое, что необходимо сделать, — это вернуть ребенка в то детство, из которого он рано вышел. Это достигается путем совместных мероприятий, прогулок, игр, детских спектаклей, посещения парков, рисования, занятий спортом. Во все это необходимо вовлекать взрослых, которые, вступая в детство, становятся более непосредственными в общении с детьми.

Если вы решили помочь детям полностью избавиться от тревоги, это означает, что вы должны принимать активное участие в их жизни. Но быть активным не означает, что можно постоянно вмешиваться в личную жизнь детей и пытаться грубо воспитывать их волю. Для ребенка, испытывающего тревогу, необходим особый психологический подход, основанный на понимании его чувств и желаний, укреплении «Я» и, при необходимости, перестройке его характера и отношений с людьми.

Терпение в работе с детьми по устранению тревожности является обязательным фактором, поскольку не всегда можно добиться немедленных результатов. В значительной степени это зависит и от способности самих детей восстановить отношения и наполнить свою жизнь новым содержанием. Нередко ожидаемый эффект снижается при быстрой утомляемости, нервно-психических расстройствах и частых заболеваниях ребенка. Основным фактором, мешающим детям избавиться от тревожности, является неблагополучное состояние нервно-психического здоровья самих родителей и конфликты в семье. В этом случае необходима предварительная помощь самим родителям, а зачастую и всей семье в целом.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: