Факторы удовлетворенности жизнью у людей разных возрастов

Оглавление:

Удовлетворенность или неудовлетворенность жизнью имеет немаловажное значение для человека, она определяет многие действия субъекта, различные виды его деятельности и поведения: бытовые, экономические, политические. Этот опыт является существенным фактором состояния общественного сознания, группового ощущения, ожиданий, отношений в обществе. Без их учета невозможно построить научно обоснованную социальную политику, социальное управление, социальное планирование.

Удовлетворенность жизнью выступает важнейшим внутренним фактором человека, определяющим его социальную активность, отношения с другими людьми и отношение к себе как к личности. Удовлетворенность жизнью имеет ряд различных факторов, наиболее важными из которых являются смысловые и жизненные ориентации, ценностные ориентации и отношение к себе.

Сущность концепции удовлетворенности жизнью

Удовлетворенность жизнью напрямую влияет на настроение, психическое состояние и психологическую устойчивость человека. Важность этого важного явления хорошо признана в повседневном сознании и науке. В то же время во многих научных работах удовлетворение жизнью интерпретируется как довольно простое явление, как своего рода оценка, с помощью которой человек характеризует свою нынешнюю жизненную ситуацию. Не ставя под сомнение возможность получения такой оценки от респондента (в психологическом или социологическом опросе), следует отметить, что за этим стоит широкий спектр переживаний субъективного благополучия человека.

Для характеристики субъективного состояния человека с точки зрения его благосклонности используются различные термины: Опыт (ощущение) счастья, удовлетворение жизнью, эмоциональное благополучие, благополучие.

Удовлетворенность — это субъективная оценка качества определенных объектов, условий жизни и деятельности, жизни в целом, взаимоотношений с людьми, самими людьми, в том числе и с собственной персоной (самооценка). Высокий уровень удовлетворенности жизнью, очевидно, называется счастьем; связанная с этим конструкция — психологическое (субъективное) благополучие.

«Удовлетворенность» — это термин с очень широким значением, очень широко используемый, и в этом контексте имеет поле дефиниции с нечеткими границами. В нем говорится и пишется об удовлетворенности жизнью в целом и об удовлетворенности отношениями с конкретным человеком, независимо от степени его значимости для личности. Удовлетворенность может быть испытана через события, которые имеют совсем другое значение для человека. В качестве примера можно привести опыт успешного завершения книги, которая была написана в течение нескольких лет, а также ощущение после хорошего приема пищи. В последнем случае «благополучие» вряд ли является правильным словом — мы не говорим, что испытываем благополучие после хорошей еды. Благополучие подразумевает обобщенный, в высшей степени значимый опыт для человека. Физическое благополучие не может происходить только потому, что мы не голодны и наш желудок хорошо работает, или потому, что наша обувь удобна для наших ног. И то, и другое может быть полезным и важным для физического благополучия в целом. Физическое благополучие суммирует многие чувства, определяемые физическим существованием человека, и ощущения, возникающие в организме.

Важной особенностью термина «удовлетворенность жизнью» для психологов является его неоднозначность в оценке — что именно удовлетворяет или не удовлетворяет респондента. Тема оценки очень часто ускользает от внимания исследователей. Но в зависимости от того, что именно рассматривает респондент: внешние жизненные обстоятельства (которые лишь частично меняются его усилиями) или оценка его решений, действий и поступков, его собственный успех, сама оценка в значительной степени зависит от него самого.

Несмотря на эту неопределенность, отказаться от этого понятия или полностью заменить его другим невозможно, учитывая его видное место в менталитете индивидуума и общества в целом.

В научной и популярной литературе по обсуждаемой теме часто встречается термин «эмоциональный комфорт», но лучше заменить его понятием благополучия.

Понятие благополучия имеет достаточно ясное значение; его интерпретации во многом схожи или совпадают в различных научных дисциплинах и в общем сознании. Благополучие и благополучие очень важны для всего субъективного (внутреннего) мира индивидуума. По мнению экспертов ВОЗ, благосостояние в большей степени определяется самоуважением и чувством социальной принадлежности, чем биологическими функциями организма. Это относится к реализации физического, психического и социального потенциала человека.

Концепция личного благополучия

Опыт благополучия (или нездоровья) находится под влиянием различных аспектов бытия человека, и он объединяет многие черты отношений человека с самим собой и окружающим миром. Благополучие человека состоит из нескольких составляющих. Социальное благосостояние — это удовлетворение индивида своим социальным статусом и текущим состоянием общества, к которому он принадлежит. Это также удовлетворение межличностными связями и статусом в микросоциальной среде, чувство общности (в смысле А. Адлера) и т. д.

Духовное благополучие — чувство принадлежности к духовной культуре общества, осознание возможности приобщения к богатству духовной культуры (удовлетворение духовного голода); осознание и переживание смысла своей жизни; вера — в Бога или в себя, в судьбу (предопределение) или в удачу на жизненном пути, в успех своего дела или стороны, к которой принадлежит субъект; умение свободно исповедовать свою веру и т.д.

Физическое (телесное) самочувствие — хорошее физическое самочувствие, физический комфорт, ощущение здоровья, удовлетворительное физическое состояние человека.

Материальное благополучие — удовлетворение материальными аспектами своего существования (жилье, питание, отдых), полнота безопасности, стабильность материального благополучия.

Психологическое самочувствие (психологический комфорт) — согласованность психологических процессов и функций, чувство целостности и внутреннего равновесия. Психологическое самочувствие более стабильно при личной гармонии. Личная гармония — это конгруэнтность нескольких процессов развития и самореализации личности, пропорциональность жизненных целей и способностей. Понятие гармонии раскрывается через понятия слаженности и упорядоченности. Гармония означает «иметь правильные отношения между своими частями». Гармония человека — это также пропорциональность основных сторон бытия человека: пространства, времени и энергии (потенциальной и реализуемой) человека.

Все эти компоненты благополучия тесно взаимосвязаны и оказывают влияние друг на друга. Присвоение многих явлений тому или иному компоненту благосостояния в значительной степени является произвольным. Например, чувство общности, осознание и переживание смысла жизни вполне можно классифицировать как факторы, создающие психологическое благополучие, а не просто социальное или духовное. В субъективном благополучии (как в целом, так и в его составляющих) полезно выделить два основных компонента: когнитивный (рефлексивный) — восприятие отдельных аспектов своего бытия, и эмоциональный — доминирующий эмоциональный тон отношения к этим аспектам. Субъективное благополучие (или дисфункция) конкретного человека развивается на основе определенных оценок различных аспектов его жизни. Индивидуальные оценки сливаются в субъективное благополучие. Эти аспекты жизни являются предметом изучения в различных научных дисциплинах. Благополучие кажется интересным объектом изучения и актуальной проблемой для психологии.

Определение значимости анализируемого явления (большого или малого) для субъекта той или иной науки, несомненно, важно, но еще более ценным является раскрытие всей совокупности его связей с другими явлениями, в нашем случае со структурами и процессами, происходящими в личности. Особое значение для психологии личности и психологии в целом имеет тот факт, что переживание благополучия является важнейшим компонентом доминирующего настроения индивидуума. Через настроение, субъективное благополучие, как интегративный, особенно содержательный опыт, оказывает постоянное влияние на различные параметры психического состояния человека, а впоследствии — на поведенческий успех, продуктивность деятельности, эффективность межличностного взаимодействия и многие другие аспекты внешней и внутренней деятельности человека. Личность — это интегратор общей умственной деятельности человека. Это постоянное влияние является регулирующей ролью субъективного благополучия индивида.

Суть понятия «эмоция»

Эмоции — это класс субъективных психологических состояний человека средней продолжительности, которые отражают его отношение к миру, людям, процессу и результатам практической деятельности.

Любая человеческая деятельность сопровождается эмоциональным переживанием. Человек может не только использовать язык, но и выражать свое отношение к тому или иному явлению через эмоции. Разные народы способны безошибочно воспринимать по выражению лица человека его эмоциональное состояние — радость, гнев, печаль, удивление, отвращение и так далее. — и оценить их безошибочно. Эмоции необходимы в жизни человека, и, по мнению К. Дарвина, зародившиеся в процессе эволюции, эмоции устанавливают важность различных условий для удовлетворения реальных потребностей.

Выражения лица, жесты и пантомима выступающего информируют собеседника о его состоянии и отношении к происходящему. Через эмоции человек показывает свое личное отношение к окружающей действительности и к самому себе. Существенность бытия отражается в эмоциях, а эмоции отражают субъективное отношение к различным аспектам этого бытия.

Эмоции связаны с функцией правого полушария мозга. Внешние воздействия дают импульсы в мозг в двух потоках. Один поток достигает соответствующей области коры головного мозга, где он реализуется и расшифровывается как ощущения и восприятия. Второй поток достигает гипоталамуса, где устанавливается прямая связь этих воздействий с потребностями организма, которые переживаются как эмоции.

Эксперты считают, что в гипоталамусе есть особые нервные структуры — очаги удовольствия, страдания, агрессии и т.д. Эмоции связаны с эндокринной нервной системой и могут активировать энергетические механизмы поведения человека. Например, эмоциональный страх возникает в опасной для организма ситуации и обеспечивает реакцию, направленную на преодоление этой опасности — активируется рефлекс, тормозится деятельность всех вторичных систем, возникает мышечное напряжение, учащается дыхание, увеличивается частота сердечных сокращений, повышается артериальное давление, меняется состав крови и т.д.

Эмоции ассоциируются с инстинктами — когда человек находится в состоянии гнева, зубы скрипят, веки сжимаются, кровь приливает к лицу, кулаки сжимаются и т.д.

Характер основных эмоций в основном врожденный, а некоторые внешние проявления эмоций появляются в результате обучения и воспитания, такие как специальные жесты, знаки и т.д. Одна и та же причина может вызывать у разных людей разные эмоции, что зависит от предпочтений, моральных установок, интересов, опыта и темперамента человека. Эмоции отличаются степенью осознания причины их возникновения, интенсивностью и продолжительностью, на этой основе обеспечивают настроение, правильные эмоции, поступки.

Виды эмоций

От эмоционального состояния человека многое зависит, например, реакция на действия, принятие решений, поведение и даже состояние здоровья.

Эмоции недолговечны, а чувства — долговечны и стабильны.

В течение своей жизни человек имеет разнообразный опыт, многие из которых противоречивы и неоднозначны.

Сегодня мы знаем много разных подходов к классификации эмоциональных состояний, и самая простая классификация различает положительные, удовлетворительные, отрицательные, неудовлетворенные и в целом неудовлетворенные, нейтральные эмоции, которые не влияют на действия индивидуума.

По классификации Леонтьева, эмоции делятся в зависимости от их источника.

Эмоциональные переживания могут быть вызваны:

Степень удовлетворения потребностей;
Отношения;
Аналогия между реальным и идеальным;
Желания других людей и их отношение к ним;
Сравнение социальных норм и себя.

Однако этот вариант классификации, не характеризующийся уникальностью, вызывает у экспертов много вопросов.

Эмоциональная жизнь человека имеет разнообразные проявления — это аффекты, актуальные эмоции, чувства, настроения, страсти.

Самая сильная эмоциональная реакция включает в себя аффект — насильственный и относительно краткосрочный опыт. Влияние полностью захватывает человеческую психику, изменяя все психические процессы и приводя к действию.

В отличие от аффекта, эмоции сами по себе обладают большей продолжительностью и могут быть реакцией как на сиюминутный стимул, так и на воспринимаемый стимул.

Эмоции делятся на стенотические и астенические, если рассматривать их влияние на работоспособность человека.

Благодаря стенотическим эмоциям, человек готов «двигать горами», потому что они стимулируют активность, побуждают к действию, придают силы и энергию. Когда переживания вызывают скованность и пассивность, мы говорим об астенических эмоциях. Чувства человека «расслаблены» и все «отпадает». Таким образом, эмоции по-разному влияют на поведение человека в зависимости от ситуации и индивидуальных особенностей.

Основные эмоции (основные эмоции) включают в себя радость, стыд, печаль, страх, гнев, презрение, отвращение.

Следующая группа включает в себя чувства, которые, в отличие от эмоций, обладают большей специфичностью и объективностью и являются более длительными эмоциональными реакциями.

Чувства могут быть моральными или морально-политическими, интеллектуальными, эстетическими.

Классификация эмоциональных реакций в отдельную группу присваивает настроения. Настроения — это постоянное эмоциональное состояние, характеризующее поведение человека в целом. Настроения зависят от физического здоровья и самоуважения человека и являются бессознательной оценкой реальности.

Настроение характеризуется различной продолжительностью в зависимости от внешних и внутренних факторов.

Функции эмоций

В психологической литературе наиболее часто обсуждаются функции эмоций:

Функция оценки, с помощью которой можно сразу же оценить важность стимула или ситуации для человека. Положительное впечатление, сформированное о человеке, трудно уничтожить позже, так же, как трудно изменить свое мнение о человеке, который казался неприятным;
Мобилизационная функция проявляется в первую очередь на физиологическом уровне — при эмоциях страха, связанных с высвобождением адреналина в крови, способность к бегству становится выше, но при слишком высокой дозе адреналина может произойти ступор, то есть обратный эффект;
Функция трассировки — бывают ситуации, когда эмоция возникает после завершения события, а действовать уже слишком поздно;
Функция компенсации информационного дефицита. Гипотеза П.В. Симонова объясняет возникновение этой эмоции: в ситуации информационного дефицита человек не в состоянии сделать прогноз, поэтому он может только «положиться» на эмоцию, то есть получить эмоциональный заряд;
Функция коммуникации обеспечивает взаимодействие, взаимопонимание между людьми;
Функция дезорганизации — суть в том, что интенсивные эмоции могут нарушить эффективно осуществляемую деятельность. Когда человеку необходимо полностью мобилизоваться, даже аффект полезен, но когда интенсивные эмоции действуют в течение длительного времени, может развиться состояние стресса, приводящее к поведенческим расстройствам и расстройствам здоровья.

Очень трудно переоценить роль эмоций в жизни человека, которые дают ему возможность не только жить, но и совершенствоваться.

Роль эмоций не сводится только к позитивным переживаниям, большинство ученых считают, что негативные эмоции гораздо полезнее для организма, так как они дают сигнал о пределах нормального функционирования, говорят, что зона комфорта превышена и есть риск для здоровья.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: