Формирование здорового образа жизни у школьников

Оглавление:

Предмет: Педагогика

Тип работы: Курсовая работа

У вас нет времени или вам не удаётся понять эту тему? Напишите мне в whatsapp, согласуем сроки и я вам помогу!

На странице курсовые работы по педагогике вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Педагогика».

Дополнительные готовые курсовые на темы:

Введение

Поскольку здоровье народа республики является высшей национальной ценностью, возрождение наций должно начинаться со здоровья, особенно детей.

Человек приходит в этот мир не только для комфортного существования и личного счастья. Его ум, его способности, его опыт, вся его жизнь необходимы для его детей, общества, будущих поколений.

Сделать существование человека на земле достойным помогает здоровье, психическое и физическое, которое является самым главным благом человека. И это не только личный вопрос, но и социальный. Нельзя рассматривать здоровье как отсутствие физических дефектов у человека или отсутствие болезней. Устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) трактует понятие «здоровье» как «состояние полного социального и психического благополучия».

Для ребенка быть здоровым — значит гармонично развивать свои физические и психические силы, обладать выдержкой и самообладанием, уметь противостоять влиянию неблагоприятных факторов окружающей среды, а также своего внутреннего мира.

Здоровый образ жизни молодого поколения — залог здоровья всей нации. Именно поэтому воспитательная работа школы в целом и учителей, особенно классных руководителей, так необходима в плане сохранения и укрепления здоровья.

Обязательными компонентами государственной политики в области охраны и укрепления здоровья детей и подростков являются:

Научно-методическое обеспечение;
Законодательная база и нормативные акты, обеспечивающие сохранение и укрепление здоровья в процессе обучения и воспитания;
Создание условий для благоприятного роста и развития детей в школе;
Использование образовательных технологий, сохраняющих здоровье;
Формирование здорового образа жизни подрастающего поколения;
эффективное медицинское обслуживание в школе.

Можно выделить различные стратегии работы школ по сохранению и укреплению здоровья учащихся:

стратегия принудительных мер;
стратегия формирования пространства здоровья школы (реализуемая в виде медико-психолого-педагогической модели).

Здоровый образ жизни как социально-педагогический феномен, необходимые условия его формирования

По мнению экспертов ВОЗ, если принять уровень здоровья за 100%, то состояние здоровья лишь на 10% зависит от деятельности системы здравоохранения, на 20% — от наследственных факторов, на 20% — от окружающей среды. А остальные 50% зависят от самого человека, от того, какой образ жизни он ведет.

Образ жизни — это тип жизнедеятельности людей, обусловленный особенностями социально-экономической формации. Основными параметрами образа жизни являются работа (учеба для подрастающего поколения), повседневная жизнь, общественно-политическая и культурная активность людей, различные поведенческие привычки и проявления. Если их организация и содержание способствуют укреплению здоровья, то есть основания говорить о реализации здорового образа жизни, который можно рассматривать как совокупность мероприятий, обеспечивающих оптимальное взаимодействие человека с окружающей средой.

Поведение человека направлено на удовлетворение потребностей. При более или менее одинаковом уровне потребностей, характерном для конкретного общества, каждый человек отличается своим индивидуальным способом их удовлетворения, поэтому поведение людей различно и зависит в основном от воспитания.

Понятие здоровья отражает качество адаптации организма к условиям окружающей среды и представляет собой результат взаимодействия человека и окружающей среды; состояние здоровья возникает в результате взаимодействия внешних (природных и социальных) и внутренних (наследственность, пол, возраст) факторов.

Здоровый образ жизни формируется под влиянием всех аспектов и проявлений общества и связан с личностно-мотивационным воплощением социальных, психологических и физиологических способностей и навыков человека. Успешность формирования принципов и навыков здорового образа жизни в юном возрасте и закрепление их в сознании влияет на все последующие действия, препятствующие развитию личностного потенциала.

Согласно современным представлениям, концепция здорового образа жизни включает в себя следующие компоненты.

Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя и наркотиков);
оптимальная физическая активность;
правильное питание;
Закаливание;
личная гигиена;
положительные эмоции.

Существующая система школьного образования не формирует должной мотивации к здоровому образу жизни. Хотя большинство людей знают, что курение, употребление алкоголя и наркотиков вредно, многие взрослые люди придерживаются этих привычек. Никто не оспаривает тот факт, что нам необходимо заниматься спортом, давать себе нагрузку, но большинство взрослых людей ведут малоподвижный образ жизни. Неправильное, неразумное питание увеличивает количество людей с избыточным весом и всеми вытекающими последствиями. Трудности современной жизни оставляют очень мало места для положительных эмоций.

Итак, под здоровым образом жизни следует понимать типичные формы и способы повседневной деятельности человека, которые укрепляют и повышают резервные возможности организма, обеспечивая успешное выполнение им социальных и профессиональных функций независимо от политической, экономической и социально-психологической ситуаций. И выражает направленность деятельности человека на формирование, сохранение и укрепление как индивидуального, так и общественного здоровья.

Поэтому очевидна важность обучения детей с раннего возраста активному отношению к собственному здоровью и пониманию того, что здоровье — это самая большая ценность, данная человеку природой.

Необходимые условия для формирования здорового образа жизни у детей

Здоровый образ жизни формируется под влиянием всех аспектов и проявлений общества и связан с личностно-мотивационным воплощением социальных, психологических и физиологических способностей и возможностей человека. Успех в формировании принципов и навыков здорового образа жизни в юном возрасте и укоренение их в сознании влияет на все последующие действия, препятствующие развитию личностного потенциала.

Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя и наркотиков);
оптимальная физическая активность;
правильное питание;
Закаливание;
личная гигиена;
положительные эмоции.

Вышеизложенное говорит о том, что «знание» взрослыми здорового образа жизни не стало убеждением, что нет мотивации заботиться о своем здоровье

Одной из составляющих здорового образа жизни является отказ от разрушителей здоровья: курения, употребления алкогольных напитков и наркотиков. Существует обширная литература о последствиях этих зависимостей для здоровья. Если говорить о школе, то действия учителя должны быть направлены не на то, чтобы побудить учеников бросить курить, пить или употреблять наркотики, а на то, чтобы помешать им это сделать. Другими словами, главное — это профилактика.

Семья в наше время не является тем местом, где формируется и укрепляется здоровье ребенка. Многие родители не обладают достаточными знаниями или опытом для этого. Но семья не должна быть отстранена от решения такой важной проблемы. Поэтому одной из задач системы образования, помимо изучения здорового образа жизни школьников, проведения профилактических и лечебных мероприятий, учебно-воспитательной работы с учащимися, является также информационно-просветительская работа с их родителями.

Привитию хороших и здоровых привычек у молодого поколения способствуют воспоминания о красоте слов и благородстве поступков, культура внутреннего мира ребенка, положительный пример взрослых и создание содержательного досуга.

Воспитание волевых черт характера, образование, знание правовых основ охраны здоровья, правильное отношение к жизненным ценностям, формирование интереса к творческой, познавательной деятельности, создание условий для социального и профессионального самоопределения, профилактические мероприятия — все это способствует формированию потребности в здоровом образе жизни.

Отсутствие элементарных знаний у детей, как стать здоровым, сохранить и укрепить свое здоровье, является виной родителей и учителей. Образование в области здравоохранения должно помочь людям узнать все о сущности здоровья человека. О том, что укрепляет и ослабляет его, об умении держать себя в руках.

Совместными усилиями школы, семьи, общества необходимо укрепить подростка в мысли, что он несет ответственность за свое здоровье и должен считать его высшей ценностью. Для него здоровье — это долголетие жизни на земле, это успех в жизни и личное счастье.

Меры по повышению сознательности и просвещению должны проводиться в сочетании с профилактическими мерами. Профилактика (в переводе с греческого — защитный, предупредительный) — это целый комплекс мер, направленных на обеспечение высокого уровня здоровья людей, их творческого долголетия, устранение причин заболеваний (например, предупреждение развития вредных привычек), создание лучших условий для труда, быта и отдыха.

Индивидуальная профилактика касается самого человека, когда он ведет здоровый образ жизни. Общественная профилактика — это целостная система мер: социальных, экономических, правовых, воспитательных, санитарно-гигиенических. И успех всех мер зависит от того, насколько сознательно каждый гражданин стремится охранять и укреплять свое здоровье и здоровье тех, кто его окружает.

Научными исследованиями доказано влияние факторов риска, в том числе вредных привычек, на возникновение различных форм патологий организма. Например, курение приводит к ишемической болезни сердца, заболеваниям легких и способствует возникновению злокачественных опухолей. Поскольку некоторые факторы риска начинают действовать в детстве, причины многих заболеваний должны быть выявлены и устранены в детстве. Факторы риска являются общими для детей и подростков. Именно в этом возрасте хорошо продуманные профилактические меры особенно эффективны. В этот период формируются взгляды, вкусы, привычки, формируется дальнейший поведенческий стиль жизни будущего взрослого человека. С детства необходимо воспитывать волевые черты характера, чуткость и внимание к людям, сдержанность, чувство собственного достоинства, своей значимости в этом мире и неповторимости, самоуважение. Профилактические меры в этот период носят, прежде всего, информационный характер, санитарное просвещение и образование.

Классификация здоровьесберегающих образовательных технологий и их основные принципы

Под здоровьесберегающими образовательными технологиями мы понимаем те технологии, которые реализуют модель здоровьесберегающей педагогики. Она не является альтернативой всем другим педагогическим системам и подходам (педагогика сотрудничества, личностно-ориентированная педагогика и т.д.). Главной отличительной чертой здоровьесберегающей педагогики является примат здоровья, то есть грамотная забота о здоровье как необходимое условие образовательного процесса.

Приведенный ниже перечень принципов здоровьесберегающей педагогики нельзя считать исчерпывающим, но несоблюдение любого из них, как правило, вредит проводимой работе, а иногда и сводит на нет ее здоровьесберегающий эффект.

принцип «не навреди».
1. принцип приоритета эффективной заботы о здоровье учеников и учителей.
1. принцип триединого рассмотрения здоровья.
1. принцип непрерывности и преемственности.
1. принцип субъект-субъектных отношений с учащимися.
1. принцип соответствия содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся.
1. принцип сочетания стратегий защиты и обучения.
1. принцип формирования ответственности.
1. принцип отсроченного результата.

Принцип контроля результатов.

Эти принципы помогут правильно организовать образовательный процесс и постепенно решить следующие проблемы:

проблема академической перегрузки студентов, которая приводит к состоянию перегруженности;
проблема организации физической активности студентов, профилактика гиподинамии;
проблема питания школьников;
проблема охраны и укрепления психического здоровья школьников (профилактика школьного стресса, распространения вредных привычек и зависимостей среди школьников и т.д.)
проблема формирования культуры здоровья учащихся и компетентности педагогов в вопросах здоровья и здоровьесберегающих технологий.
проблема организации сотрудничества с родителями учащихся по сохранению и укреплению здоровья их детей.

Основные направления деятельности школы, направленные на формирование основ здорового образа жизни у учащихся.

спортивно-оздоровительное направление. Его цель — формирование разносторонней физической подготовленности участия в физической активности, укрепление здоровья и профилактика заболеваний с помощью физической культуры, содействие правильному физическому развитию, обучение жизненно важным двигательным навыкам.
1. реабилитация и профилактика. Основной целью данного мероприятия является ознакомление с медико-психологическими и валеологическими требованиями к построению учебно-воспитательного процесса, главной задачей которого является сохранение и развитие психологического, социального и физического здоровья школьников.
1. реабилитационно-профилактическое направление. Целью данного направления является внедрение медико-психологических и вертологических требований в построение учебно-воспитательного процесса с основной задачей сохранения и развития психологического, социального и физического здоровья школьников.
1. культурно-педагогическая и общая валеологическая направленность работы. Цель — проведение образовательных и просветительских мероприятий, направленных на формирование мотивации здоровья и поведенческих навыков здорового образа жизни у школьников, их родителей и учителей.

Экологическое направление реализует формирование ответственного отношения детей к природе и своему здоровью, формирование представлений о единстве социальной сущности человека и его биологической природы, привитие навыков экологически обоснованного поведения в природе.

организация санитарно-гигиенических условий (рациональное расписание, влажная уборка, освещение рабочих мест учащихся, выбор мебели, воздушно-тепловой режим и т.д.).
Организация ежедневного горячего питания учащихся, систематический контроль качества пищи (теплота, разнообразие, соответствие гигиеническим требованиям).
работа по профилактике травматизма.
физкультурные паузы в классе, разработка комплексов упражнений для профилактики зрительного утомления, нарушений осанки.
работа специальных групп по физическому воспитанию.
валеологическая подготовка педагогических кадров, работа постоянно действующего валеологического семинара для учителей, выполнение методической помощи учителям по внедрению валеологического подхода к обучению.
функционирование спортивных клубов и секций, тренажерного зала. 8.
работа танцевальных коллективов (народный и водевильный танец), групп шейпинга. 9.
работа туристических и экологических клубов, имидж-клуба.
работа факультативов по здоровому образу жизни.
Индивидуальные психологические консультации для студентов, преподавателей и родителей. Психологический тренинг для учителей.
лекции для родителей. Темы лекций: «Режим дня школьников», «Питание и здоровье», «Профилактика простудных заболеваний», «Профилактика острых кишечных заболеваний», «Закаливание детей», «Культура питания», «Профилактика детского травматизма», «Профилактика вредных привычек», «Влияние конфликтов в семье на здоровье детей», «Организация свободного времени детей в семье» и др.
индивидуальные медицинские консультации для преподавателей и студентов, разработка системы индивидуальных программ по укреплению здоровья.
разработка междисциплинарного проекта «планирование школьной территории», «Повестка дня на 21 век для школы».
мероприятия по улучшению интерьера школы, созданию уюта в столовой и санитарной комнате.
внеклассная и внешкольная работа по пропаганде здорового образа жизни.
усиление компонента теории ценностей в естественно-научных предметах (особенно в биологии).
работать в рамках программы профилактики табакокурения и программы полового воспитания.
периодическое издание газеты «Здоровый образ жизни».
анкетирование учащихся с целью определения степени сформированности навыков здорового образа жизни, изучения отношения учащихся к своему здоровью (по плану диагностических мероприятий).

Деятельность социального педагога и школьного психолога по формированию здорового образа жизни у детей.

В настоящее время в стране происходят кардинальные изменения в экономической, политической и социальной жизни. Эти изменения привели к появлению новых социальных проблем, которые в основном затрагивают воспитание, развитие и социальное образование детей, подростков и молодежи. Соответственно, существует острая необходимость в развитии социально-педагогических услуг по поддержке детей и молодежи.

Социально-педагогическая деятельность — это вид профессиональной деятельности, направленный на поддержку детей в процессе их социализации, усвоения ими социокультурного опыта и создания условий для их самореализации.

Социальный педагог осуществляет всю свою деятельность по пропаганде здорового образа жизни с учетом возрастных и индивидуальных морфо-физиологических и психологических особенностей детей и взрослых. Поэтому особое внимание следует уделить таким возрастным этапам, как дошкольный, подростковый и юношеский, когда происходит особенно интенсивный рост и перестройка функционального состояния всех систем деятельности развивающегося организма. Также обязательно иметь научно обоснованное представление о стадиях полового развития девочек и мальчиков. Также необходима правильная оценка психологической ситуации в семье, группе детского сада, школьном классе, неформальном клубе и клубе подростков.

Забота о здоровье клиентов является компонентом защитной функции социального педагога. Более того, охрана здоровья может стать самостоятельным предметом специализации социального педагога. Задачи социального педагога по защите прав ребенка на здоровье могут включать:

социально-психологическая и педагогическая профилактика укрепления и охраны здоровья, реализация прав ребенка на здоровье, закрепленных в Конвенции о правах ребенка;
щадящая коррекция личностных качеств и контактов.

Основные требования к социально-педагогической деятельности, связанной с реализацией права ребенка на охрану здоровья, следующие:

профессиональная и этическая ответственность специалистов за профилактику и защиту физического, психического, социального здоровья человека;
гуманность, проявление поощрительного сочувствия и заботливого отношения к страдающим и больным детям с учетом особенностей личности и индивидуальных черт характера, поведенческих возможностей, нюансов отношения к жизни, учебе и здоровью;
способность учителя сохранять собственное здоровье и передавать его детям;
способность предупреждать собственные неврозы и устранять причины, их вызывающие, социально-психологическими и педагогическими средствами;
позитивное отношение к личностному росту ребенка, содействие повышению самооценки ребенка в деятельности и отношениях с людьми;
с учетом возможностей природной и социокультурной среды, конкретного пространства жизнедеятельности;
Объединение заинтересованных усилий учителя, врача и семьи с собственной активностью ребенка, чтобы стать физически, умственно и социально здоровым.

Социальный педагог учитывает, что каждый гражданин имеет право на бесплатные консультации: по вопросам планирования семьи, диагностики и лечения социально значимых заболеваний и заболеваний, представляющих опасность для окружающих; по медико-психологическим проблемам семейно-брачных отношений, а также на медицинские, генетические и иные консультации и обследования с целью профилактики возможных наследственных заболеваний у потомства в государственных или муниципальных учреждениях здравоохранения.

Заключение

Проблема формирования здорового образа жизни имеет большое значение, так как здоровье во многом определяет качество жизни и выступает необходимым условием для продуктивного творчества, труда и совершенствования человека.

Современная тенденция ухудшения здоровья детей, обучающихся в средних школах, стимулирует поиск новых путей сохранения и укрепления здоровья, что является основной задачей школьного оздоровительного лагеря. Важное место занимает формирование у детей навыков здорового образа жизни, в содержание которых входят: общее понятие о здоровом образе жизни, знакомство с понятием «профилактика», в частности, профилактика различных кишечных инфекций, развитие навыков сохранения здоровья и позитивного отношения к здоровью, а также ответственного отношения к себе как к личности, самооценки.

Совместными усилиями школы, семьи и общества подросток должен укрепить мысль о том, что он несет ответственность за свое здоровье и должен считать его высшей ценностью. Для него здоровье — это продолжительность жизни на земле, это успех в жизни и личное счастье.

Установлено, что здоровье людей лишь на 20-25% зависит от индивидуальных генетических факторов, а на 75-80% — от социально-экологических и экономических условий существования: образа жизни, состояния окружающей среды, уровня медицинского обслуживания, ответственного отношения каждого члена общества к своему здоровью, уровня сформированности нравственных ценностей.

В связи с этим перед школой стоит задача формирования личности, способной адаптироваться к быстро меняющимся условиям социальной среды, создания оптимальных, соответствующих требованиям условий для профилактики заболеваний и дезадаптации детей, способствующих формированию социального иммунитета и гармоничному развитию личности как ключевого фактора укрепления и сохранения здоровья

Профилактика и просветительская деятельность — задача всего общества, т.е. отделов здравоохранения, министерств и ведомств, прессы и телевидения, общественных организаций и трудовых коллективов. Прежде всего, это задача для семьи и школы. В своей работе необходимо помнить, что здоровье молодого поколения — это дальнейшее развитие, социальная и экономическая мощь нашего государства.

Список литературы

Анисимов Л.Н. Профилактика пьянства, алкоголизма и наркомании в молодежной среде. — Москва, 1988, — 176 с.
здоровый образ жизни: Модели, программы, проекты: Сбор программно-методических материалов. — Витебск: УО «Институт профессионального консультирования и переподготовки молодежи ВОГ», 2006. — 61с.
Короленко К.П., Дмитриева Н.В. Жизненные ловушки зависимости и созависимости. — Санкт-Петербург: Речь, 2002 г. — С. 6-16.
Кулинич Г.Г. Вредные привычки: Профилактика зависимостей в 5-7 классах. — М.: ВАКО, 2008 г. — 208 с.
Основные направления организации идеологической и педагогической работы в 2005-2006 учебном году: методические рекомендации // Зборник национальных документов. — 2005. — № 19-20. — С. 6 — 32.
Соковня-Семенова И.И. Основы здорового образа жизни и первая помощь: учебник для студентов средних учебных заведений. — М., 1997, — 433 С.