Групповой психолог - Основные термины и понятия групповой психотерапии, ее преимущества и ограничения

Оглавление:

Групповая психотерапия — один из самых эффективных методов воздействия на психику, организм и поведение человека. Наша жизнь и воспитание происходят в обществе, нас с рождения окружают и влияют на нас различные группы людей — семья, группа детского сада, школьный класс, друзья, соседи, рабочий коллектив, группы по интересам и так далее. Люди — социальные существа и не могут полноценно развиваться в изоляции от людей. Люди познают внешний мир во всей его сложности и многообразии, общаясь друг с другом, познают себя в общей картине окружающей их действительности.

Одна из наиболее перспективных и быстро развивающихся отраслей современной практической психологии — работа с группами — стала сравнительно недавно известна в нашей стране. В Европе передовые психотерапевты начали уделять внимание объединению людей для лечения и различным видам взаимодействия в группах в 30-х годах XX века. В России монография «Групповая психотерапия» под редакцией Б. Карвасарского и С. Ледера и книга К. Рудестама «Теория и практика групповой психотерапии» были опубликованы в сокращенном переводе только в 90-е годы. Конечно, это вовсе не означает, что люди в СССР не объединялись в коллективы — интеграция людей, осознание группового духа и тесное общение всегда были национальной особенностью русского народа. Но недостаток знаний в изучении психики, природы отклонений и болезней, сложного процесса духовного и личностного роста, сознания, стремительно восполняется в последние годы, открывая новые перспективы для психотерапии и широкие просторы для изучения неоднозначного мира личности в ее взаимодействии с другими людьми и внешним миром.

Групповая психотерапия лишь недавно вышла на первый план в плане психологической коррекции. При индивидуальном лечении психотерапевт может детально наблюдать за поведением клиента. Здесь представление психотерапевта об отношениях клиента с другими людьми основано на том, что рассказал ему клиент. Эти рассказы всегда односторонние, они показывают только точку зрения клиента, который обычно склонен видеть вещи в худшем или лучшем свете и, скорее всего, упускает важные детали. Это в определенной степени ограничивает ценность индивидуальной терапии.

Психотерапевту несложно увидеть, как клиент ведет себя с другими людьми, и эта информация может быть очень полезной для ускорения терапевтического процесса. Для этого психотерапевт знакомит клиента с группой других клиентов, которые пытаются решить свои проблемы вместе в аналогичной терапевтической группе. Особенно при лечении по групповой структуре коррекции, низкий уровень волевой регуляции наиболее поддается радикальному изменению индивидуального сознания.

Цель данной работы — рассмотреть проблему групповой психотерапии на современном этапе.

Цель данной работы:

Провести теоретический анализ изучения понятия «психотерапия», «групповая психотерапия»;
Провести теоретический анализ истории групповой психотерапии;
Дать описание техник групповой психотерапии.

Основные термины и понятия групповой психотерапии, ее преимущества и ограничения

Как научная дисциплина, психотерапия должна иметь свою теорию и методологию, свою терминологию, категориальный аппарат и т.д., словом, все то, на чем базируется самостоятельная научная дисциплина. Однако множественность течений и направлений, школ и отдельных методов психотерапии, основанных на различных теоретических аспектах, приводит к тому, что в настоящее время не существует единого определения психотерапии. В литературе их насчитывается около 400. Некоторые из них сосредоточены на психологических аспектах, другие связывают психотерапию с медициной. Согласно отечественной традиции, психотерапия определяется прежде всего как метод лечения, то есть входит в сферу медицины. В зарубежных определениях психотерапии больше подчеркиваются ее психологические аспекты.

В качестве примера медицинского подхода к пониманию психотерапии можно указать на такие их определения, которые обязательно включают в себя такие понятия, как болезнь, здоровье, пациент, терапевтическое воздействие.

Психотерапия — это:

Процесс терапевтического воздействия на психику группы пациентов или самого пациента, сочетающий в себе воспитание и лечение.
Особая продуктивная форма воздействия на психику человека с целью поддержания и сохранения его здоровья;
Система терапевтических воздействий на психику и, через психику, на тело человека;

В качестве определений, которые отражают больше психологических подходов и включают такие понятия, как поведение, эмоции, установки, отношения, психологические конфликты и проблемы, психологические ресурсы и межличностное взаимодействие, могут быть указаны:

Психотерапия — это:

Личностно-ориентированная техника, представляющая собой нечто среднее между техникой запланированной трансформации поведения, чувств и установок человека и когнитивным процессом, в котором человек, в отличие от других, сталкивается со своими внутренними противоречиями и конфликтами;
длительное межличностное взаимодействие между двумя или более людьми, один из которых является фиксатором человеческих отношений;
инструмент, использующий межличностные отношения и вербальные техники, чтобы помочь человеку изменить поведение и отношения, которые являются эмоционально, социально или интеллектуально негативными;
Особая форма межличностного взаимодействия, при которой пациенты используют психологические инструменты для получения профессиональной помощи в решении возникающих у них трудностей и проблем психологического характера.

Хотя существует довольно распространенное, но несколько унифицированное определение этих двух подходов, данное Кратохвилом: «Психотерапия — это целенаправленное регулирование нарушенной деятельности организма психологическими средствами».

Примечательно, что в определениях, которые условно можно назвать медицинскими, психотерапия рассматривается как воздействие на психику (а организм — на психику), то есть подчеркивается объект воздействия. Психологический подход фокусирует внимание не столько на субъекте или объекте, сколько на средствах воздействия. Обе позиции можно объяснить. С одной стороны, психотерапия буквально означает лечение души (от греч. psyche — душа, therapeia — лечение), т.е. определяет объект воздействия. С другой стороны, схожие термины, такие как акупунктура, фармакотерапия, физиотерапия и др. — говорят не об объекте, а о средствах воздействия: фармакотерапия — лечение лекарствами, физиотерапия — лечение физическими средствами и т.д. Трудно сказать, какой из них более правильный и уместный. Можно предположить, что процесс развития психотерапии как научной дисциплины однажды принесет большую определенность в отношении самого понятия. Следует помнить, однако, что термин «воздействие» (интервенция, вмешательство) встречается в различных определениях психотерапии.

Групповая психотерапия

Группа упорядочена общими нормами и ценностями, ее участники вовлечены в согласованную общую деятельность, посредством которой могут быть удовлетворены их индивидуальные потребности.

Основными характеристиками группы являются:

наличие специфических трансформаций во взглядах отдельных участников в связи с их членством в группе;
воздействие «давления сверстников», которое заставляет участников вести себя в соответствии с принятыми в группе нормами;
внутренняя организация, которая включает в себя иерархию статуса, лидерство и распределение задач;
установление определенных отношений между членами группы;
осознание участниками принадлежности к группе.

Выделяются такие направления в групповой психотерапии:

групповая ориентация в целом. Акцент делается на коллективные инициативы и групповые действия (группа, ориентированная на конфликт, групповой анализ).
группа направлена на межличностное взаимодействие участников. Особое внимание уделяется отношениям между терапевтом и участниками. Объектом обсуждения является межличностное взаимодействие «здесь и сейчас», то есть межличностный опыт («группы встреч», Т-группы, недирективная групповая психотерапия, трансактный анализ, неофрейдистское психодинамическое направление, межличностная групповая психотерапия).

Индивидуально ориентированные психотерапевтические группы. В основном обсуждаются проблемы отдельных участников (классическая психодрама, классический гештальт, ортодоксальные участники).

Эта классификация носит условный характер, поскольку, по мнению Р. Кочюнаса, настоящая психотерапия работает на всех трех уровнях.

Преимущества групповой психотерапии:

дополнительная возможность для самосовершенствования . Участники группы делятся своим жизненным опытом, проблемами и их решениями и учатся на опыте друг друга.
повседневная жизнь участников «переигрывается» в группе. что дает им возможность определить специфику и трудности проблемы. Это соответствует вероятности того, что новые модели поведения, усвоенные и воплощенные в группе, измененное понимание отношений с другими и с самим собой впоследствии будут перенесены в реальные жизненные ситуации;
межличностное обучение, которое дает возможность приобрести более оптимальные социальные навыки, глубже узнать свой собственный стиль общения с другими людьми. В группе можно получить различные реакции на свое поведение и поддержку от других членов группы, увидеть последствия и в дальнейшем моделировать свое поведение.

Экономия времени и денег;

Ограничения групповой психотерапии:

некоторые групповые нормы, необходимые для продуктивной групповой работы, могут проецироваться как иллюзия, потому что они более желаемы, чем реальны в жизни.
соответствие поведения участников группы.
не все люди могут продуктивно решать свои проблемы в группе и мешают другим членам группы.

Таким образом, группа может стать безопасной нишей для некоторых участников, человек начинает жить в группе, ничего не меняя в своей собственной реальной жизни. Эти участники пытаются продлить функционирование группы без терапевта или ищут другие подобные группы.

Психотерапевтические группы и групповой процесс

Существует два основных направления в понимании психотерапевтических групп.

Сторонники первого направления (Беннис, Гибб, Брэдфорд) нацелены на обработку навыков межличностных отношений, решение конкретных проблем. Лидер не избегает лидерства и часто выступает в роли наставника. К таким группам относятся группы навыков и обучения и Т-группы.

Последователи второго направления (Перлз, Шутц, Роджерс) стремятся к гуманному, демократическому стилю руководства. Особое внимание уделяется чувству общности во взаимодействии между членами группы: Гештальт-группы, группы встреч.

Группы встреч

Группы встреч — это психокоррекционные и терапевтические группы. Они зародились и достигли пика популярности в США в 1960-х и 1970-х годах, а затем распространились по всему миру. Шутца, Мерфи и Роджерса следует считать основателями группы встреч.

Чтобы интенсифицировать групповые процессы, Шутц поощрял участников спорить друг с другом и чувствовать себя напряженно, он использовал различные групповые техники и игры.

Шутц также определил основные характеристики группы встреч:

«Здесь и сейчас»- участники группы сосредоточены на событиях, происходящих в группе и за ее пределами в настоящем.
внимание к чувствам. Одной из целей психотерапии является создание максимально возможного эмоционального напряжения в группе, но группа может быстро превратиться в деструктивный заряд и распасться без психотерапевтического потенциала.
ответственность. Участники должны взять на себя ответственность за поведение, которое они отвергают или демонстрируют в группе. Кайзер Х. считает, что как только групповой процесс налажен и пациент активно в нем участвует, с этого момента ответственность за исходящее лечение должна лежать на психотерапевте.
осознание себя, собственного психологического и физического «Я» возникает в результате обратной связи между участниками группы, выражения собственных истинных мыслей и чувств.

Самосознание является результатом изучения своих сильных и слабых сторон. Затем следует анализ неудач и ошибок в межличностных отношениях.

Метод конфронтации используется для продвижения самопознания, продуктивность которого зависит от взаимопонимания в группе. Последняя заинтересована в реальной помощи своему участнику, в то время как участник заинтересован в исследовании собственного поведения и чувств.

Эмоциональное осознание способствует сплочению и сближению группы. Осознанные эмоциональные реакции в группе исследуются, затем переносятся в повседневную жизнь, помогая улучшить адаптацию во внешней среде общества.

честность и открытость достигаются путем реализации такой групповой ценности, как самораскрытие. На групповых встречах поощряется самораскрытие участников, что помогает построить доверительные отношения друг с другом.

Лафт описал условия, при которых самораскрытие становится возможным:

1) оно происходит постепенно;

2) предмет самораскрытия связан с ситуацией, которая объединяет людей;

3) отношения между людьми формируются на основе взаимопонимания.

Термин «аутентичность» соответствует самораскрытию. Аутентичность — это способность быть в мире с фактическим ходом жизненных событий. Подлинный человек выражает себя открыто и спонтанно, он выражает себя и свои мысли открыто.

Факторы психотерапевтической группы и типы группового поведения

Межличностное обучение/сознание — это осознание человеком того, как его воспринимают другие. В группе есть возможность исследовать негативные и позитивные эмоциональные реакции, а также проанализировать другие виды поведения. Участники группы могут открыто просить поддержки и помощи друг у друга и выражать сильные аффекты так часто, как им хочется, что способствует формированию корректирующих эмоциональных переживаний. Группа действует как социальный микрокосм, в котором люди могут получить много опыта. Многие клиенты чувствуют, что они получили больше пользы от группы, чем от терапевта, ведущего группу.

Катарсис.

Когда чувства гнева, беспомощности, вины или другие «неприемлемые» побуждения, которые долгое время сдерживались, высвобождаются в группе, это приводит к чувству освобождения и облегчения.

Сплоченность.

Прочное ядро членов группы является необходимым условием для продуктивной работы длительной групповой терапии. На ранних стадиях многие терапевтические группы проходят через период нестабильности, когда одни клиенты уходят, а другие присоединяются, а затем следует длительный период стабильности, который и составляет основную часть терапевтической работы. Постоянное посещение группы является залогом успешного лечения. Чем более привлекательной является группа для пациента, тем больше вероятность того, что он будет продолжать принадлежать к ней. Как сказал один успешный пациент, оглядываясь назад после двух лет терапии: «Самым важным было то, что группа просто оставалась со мной, что были люди, с которыми я всегда мог поговорить о возникающих проблемах, которые не исключали меня. В группе было так много заботы, ненависти и любви, и я была частью этого. Сейчас мне намного лучше, я живу своей жизнью, и все же грустно думать, что нашей группы больше не существует».

Самопознание.

Во время терапевтического процесса возникает острая необходимость в интеллектуальном понимании. Клиенты автоматически стремятся к пониманию, а терапевты приветствуют интеллектуальный поиск, втягиваются в него. И хотя целью терапии является трансформация, а не самопознание, она облегчает и направляет трансформацию.

Межличностное обучение/воспитание (навыки общения).

Явно или нет, члены группы оттачивают свое понимание и навыки общения. Например, в одной группе была девочка, которая ни с кем не общалась и не участвовала в терапевтической работе. Однако со временем она начала улыбаться, завела друзей и стала участвовать в сеансах терапии. Для приобретения навыков общения можно использовать специальные техники, такие как обратная связь и ролевые игры.

Экзистенциальные факторы.

К ним относятся суждения и чувства, связанные с мировоззрением человека, такие как: «Я понял, что должен встретить жизнь один, несмотря на всю близость с другими людьми» или «Я понял, что должен взять на себя полную ответственность за свой жизненный путь, независимо от того, сколько указаний и поддержки я получаю от других». Для большинства клиентов обсуждение их смертности и жизненных ограничений в групповой обстановке очень важно.

Альтруизм.

Исцеление для клиентов — это осознание того, что каждый человек в группе может быть полезен и нужен другим.

Внушает надежду.

Вера в возможность перемен сама по себе обладает терапевтическим эффектом. Других вдохновляет пример успешного решения проблемы клиента.

Универсальность опыта.

Люди, которые приходят в группу со своими собственными проблемами, но вскоре понимают, что другие разделяют те же трудности, ту же отчужденность и самоограничение.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: