Для связи в whatsapp +905441085890

Интернет-зависимость и терапевтическая работа с ней — Интернет-зависимость и симптомы этой болезни

В Чикаго, на ежегодной встрече американских психологов, был введен термин «патологическое использование Интернета».

Так что же такое Интернет и почему его использование называют патологическим?

Интернет — это всемирная совокупность компьютерных сетей, объединяющих миллионы компьютеров. Его зародышем была распределенная сеть ARPAnet, созданная в конце 1960-х годов по заказу Министерства обороны США. Организационные принципы этой сети оказались настолько успешными, что многие другие агентства начали создавать свои собственные сети, используя те же принципы. Эти сети начали объединяться и образовывать единую сеть с общим адресным пространством, подобно тому, как все телефонные станции в городе имеют единую систему нумерации. Эта объединенная сеть стала известна как Интернет. До середины 1990-х годов Интернет использовался в основном для отправки электронной почты. Были и другие функции: Телеконференции — обмен мнениями с помощью электронной почты; серверы новостей — распространение новостей по темам; файловые серверы — хранение файлов, которые пользователь может получить в виде письма по специальному запросу. Использовать эти возможности было непросто, и поэтому до 1993 года Интернет использовался в основном в научной среде.

Затем ситуация радикально изменилась. Причиной стало появление и повсеместное внедрение в сеть нового сервиса — World Wide Web, в буквальном переводе — «Всемирная паутина» (сокращенно WWW или Web).

Это глобально распределенная база данных документов, содержащихся в Интернете. Любой компьютер, имеющий постоянное подключение к Интернету, может быть использован в качестве веб-сервера и размещать документы, которые должны быть общедоступны. Подключившись к Интернету, пользователь должен просто ввести свое имя на веб-сервере, и на экране появится изображение (веб-страница) встроенного каталога. На нем может быть текст, изображения и другие объекты. Выбрав один из них с помощью мыши, вы перейдете к соответствующему документу. Выбирая различные ссылки, вы можете за несколько минут посетить веб-серверы в десятках стран.

Легкий доступ к веб-страницам привел к тому, что Интернет стал по душе самым что ни на есть массовым пользователям — всем сеть Интернет интересна, полезна, а многим даже жизненно необходима. Число пользователей стало расти лавинообразно — в некоторых случаях в течение года. На веб-серверах размещалась различная информация — сведения о компаниях, реклама, советы и техническая документация на товары и т.д. Политические партии и организации гражданского общества публикуют свою деятельность, программы и прокламации в Интернете. Академические работы, вступительные, выпускные и учебные планы можно посмотреть на сайтах университетов. Многие газеты и журналы доступны как в печатном, так и в электронном формате в виде веб-документов. Здесь также содержится огромное количество информации о финансах, бизнесе, промышленности, спорте, культуре, развлечениях, хобби — практически обо всех сферах человеческой деятельности.

Как техническая система российский Интернет существовал уже в 1991 году, каждый год число пользователей удваивалось, и в конце первого полугодия 1991 года, по данным SOMSON, аудитория российского Интернета составляла 2,4-3% (1,3-1,6 млн. человек).

Для сравнения, в Соединенных Штатах 33% населения работает в Интернете, в Канаде — около 25%, а в Европе эти показатели сильно разнятся.

В целом по России 60% пользователей Интернета имеют высшее образование. Как правило, это люди с относительно высокими доходами.

Исследования Фонда «Общественное мнение» показали, что около четверти россиян являются оптимистами, а среди оптимистов самая высокая доля тех, кто пользуется Интернетом (12%), и самая высокая доля тех, кто следит за ним (50%)!

Щупальца глобальной сети уже проникли во многие сферы человеческой деятельности, и влияние Интернета продолжает расти.

Интернет-зависимость и терапевтическая работа с ней - Интернет-зависимость и симптомы этой болезни

Интернет-зависимость и симптомы этой болезни

Так можно ли заболеть в Интернете? В конце концов, Интернет — это не вирус в крови. Это не «патологическая» зависимость, которая возникает при подключении к серверу и путешествии по информационному пространству.

Вопрос о том, что работа в Интернете может сделать вас больным, является зависимостью в прямом смысле этого слова.

Другие говорят, что «не совсем понятно, стоит ли вообще говорить об интернет-зависимости. Веб-серфинг, очевидно, не является таким разрушительным занятием, как употребление наркотиков. Также неясно, где проходит грань между невинным хобби и патологической зависимостью: Откуда, например, берется любовь к музыке?

Другие утверждают, что Интернет доставляет удовольствие и не вызывает физиологического привыкания. Это «экологически чистое» средство для снятия стресса.

С другой стороны, я согласна с теми, кто советует нетизенам следить за своим здоровьем и подумать, как и зачем вы все-таки пользуетесь Интернетом.

Обычно распознать интернет-зависимость человека со стороны несложно.

Один студент сказал: «Раньше я не понимал своего старшего брата, который приходил домой, выбрасывал сумку и, включив компьютер, выходил в Интернет. Он мог часами сидеть у монитора, словно загипнотизированный. Но это ерунда! Затем, после регистрации и размещения своего имени в сети, я вел себя точно так же. Иногда у вас нет времени поесть, сделать домашнее задание, поговорить с настоящими друзьями, но вы можете многое успеть сделать в Интернете. Утром ты встаешь чуть раньше, читаешь электронную почту, а вечером споришь с братом о том, кто из нас сегодня пойдет «поболтать» (от английского «chat» — тусоваться, разговаривать).

Очевидно, что происходит сужение спектра интересов, отказ «сетевого клиента» от реальной жизни. Но пока мы можем говорить только о степени заболевания таких интернет-пользователей. Их болезнь обычно прогрессирует до определенной степени, а затем становится хронической. И теперь кто-то компульсивно ищет общения в Интернете весь день и всю ночь, кто-то проводит слишком много времени за играми и поеданием бутербродов перед экраном.

Исследование проводилось в Университете Хартфордшира. Он был основан на опросе 445 пользователей в Великобритании, а результаты были доложены Британскому психологическому обществу. «Фанатами», т.е. зависимыми, считают себя 46% пользователей. Эти люди постоянно находятся в Интернете и считают, что это здорово. Большинству тех, кто называет себя наркоманами, около 30 лет. Как видим, не только молодежь и студенты «сидят» на сетевой игле. Разница в том, что в гуманитарные науки можно попасть быстрее и чаще, причем с высшим образованием. Многие из них активно отвергают понятие сетевой зависимости, несмотря на то, что у них есть сильная склонность к виртуальному общению.

Исследование Кимберли Янг, психолога из Питтсбургского университета, вызвало новую волну споров об интернет-зависимости.

Исследование Янг основано на результатах ответов 196 человек на составленный ею тест (который, кстати, доступен на сайте www.net addiction.com). Около 25% респондентов заявили, что стали зависимыми в первые шесть месяцев активного использования Интернета, а еще 58% — в течение года. В то же время 52% респондентов проходили лечение от других зависимостей (алкоголизм, наркомания, игромания), а 54% страдали от депрессии. Конечно, поскольку на вопросы анкеты Кимберли Янг отвечали люди, известные своими определенными проблемами (плюс небольшое количество любопытных), выборка не является репрезентативной для всей интернет-популяции. Собственный список вопросов психолога также подвергся критике со стороны экспертов. Основываясь на результатах опроса, а также используя статистические данные о распространенности алкоголизма, Ян сделал вывод, что 5-10% людей, активно использующих Интернет в своей практике, имеют проблемы.

Причины интернет-зависимости

Лаборатория Института психологии Российской академии наук изучала стресс у пользователей компьютеров, сосредоточившись на неблагоприятных реакциях человека во время работы за компьютером. Они обнаружили значительные физиологические изменения у пользователей компьютеров: GSR, HR, BP, появление многочисленных жалоб на тревогу, раздражительность, нервозность, снижение настроения, повышенную утомляемость и нарушение сна. Зрительная, мышечная и умственная усталость.

Известно, что овладение любой новой деятельностью, которую можно понимать как компьютеризацию, включает в себя в качестве необходимого условия контроль (вольный и невольный) над действиями, с другой стороны, самоконтроль как свойство личности и показатель развития мотивационно-волевой сферы.

Были проведены экспериментальные исследования, получены результаты и сделаны следующие выводы:

  1. основным фактором, определяющим отношение человека к компьютеризации трудовой деятельности и его фиксацию на субъективных трудностях, является потеря контроля над деятельностью, связанная с неосвоением новой ситуации.
  2. стрессогенность фактора потери контроля над деятельностью определяется взаимодействием объективных условий и мотивационной волевой предрасположенности человека — режима контроля над деятельностью. Основной устойчивостью испытуемых к стрессу и ориентацией на успех является высокая продуктивность деятельности без значительного психологического напряжения, связанная с активностью, инициативностью, уверенностью в себе и оптимистической оценкой ситуации.

Если доминирующей личностной чертой испытуемых является высокая тревожность, то отсутствие уверенности в себе и высокая чувствительность к неудачам вызывает их низкую активность в жизни и стремление избегать ситуаций, которые могут повредить самооценке. Оказавшись в ситуации потери контроля, они склонны реагировать повышенным внутренним напряжением, которое мешает им оптимально разрешить эти ситуации.

Кажется, что профессиональная деятельность пользователей компьютеров и пользователей Интернета имеет мало общего. Но проблема, с которой они оба столкнулись, схожа: способ действия компьютерной зависимости. Эксперимент Лаборатории труда помогает понять причины психологической зависимости среди пользователей Интернета.

Глубокое влияние Интернета на психику и сознание пользователей объясняется также особенностью, ключевыми моментами «эффекта виртуальной реальности», а именно «погружением», то есть ощущением присутствия в виртуальном мире и интерактивностью, то есть возможностью взаимодействовать с объектами этого мира и влиять на них.

Интернет удовлетворяет многие сознательные и бессознательные потребности пользователей. В нем есть все, что может увлечь пользователя. И это еще одна причина, объясняющая зависимость от интернета.

Интернет-зависимость относится к такой проблеме современности. Согласно последним исследованиям, блуждание в мире фантазий стало одной из распространенных стратегий современной молодежи в сложных жизненных ситуациях. Например, компьютерные игры становятся для определенной части детей и подростков механизмом ухода от реальности. Уже существуют концепции, согласно которым наркотики были «алкоголем» постиндустриальной эпохи, а компьютерные игры станут «алкоголем» информационной эпохи.

Пользователи с синдромом интернет-зависимости нуждаются в психологической и психотерапевтической помощи.

Пять типов интернет зависимости

  1. киберсексуальная зависимость — это непреодолимое желание посещать порносайты и заниматься киберсексом.
  2. зависимость от виртуальных знакомств — все ваши друзья имеют символ @ в своем имени.
  3. компульсивная потребность в интернете — совершение покупок в интернет-магазинах и участие в виртуальных аукционах, конкурсах и лотереях. 4.
  4. информационная перегрузка (компульсивный веб-серфинг) — бесконечные путешествия по Интернету, беспорядочный поиск информации.
  5. «Игровая зависимость» — зависимость от компьютерных игр (шутеры — Doom, Quake, Unreal и т.д., стратегии типа StarCraft, квесты).

Все виды деятельности, осуществляемые с помощью Интернета, такие как общение, познание или игры, имеют свойство полностью занимать человека, они не оставляют ему времени и сил на реальную жизнь. По этой причине «расстройство интернет-зависимости» или «расстройство интернет-зависимости» сейчас активно обсуждается в профессиональной среде. (расстройство интернет-зависимости).

Термин «интернет-зависимость» был введен еще в 1996 году доктором Иваном Голдбергом. Ученый предположил, что у человека может развиться патологическая зависимость не только от внешних факторов, но и от собственных действий и эмоций. По мнению ведущих экспертов, развитие интернет-зависимости не подчиняется законам традиционных зависимостей, например, от сигарет, наркотиков, алкоголя и азартных игр. Если на приобретение последнего уходят годы, то интернет-зависимость приходит гораздо быстрее. Как показывают данные психологов, подавляющее большинство людей приобретают интернет-синдром в течение шести месяцев после начала работы в Интернете.

Интернет-зависимости больше подвержены гуманитарии и люди без высшего образования, в то время как специалисты по компьютерным сетям приобретают интернет-зависимость крайне редко. Среди тех, кто подвержен риску зависимости, преобладают мужчины, составляя 67%. Однако исследование, проведенное Университетом Хартфордшира (Великобритания), предполагает, что пол не играет роли в возникновении этого расстройства.

Исследователи недавно обнаружили, что среди людей, страдающих интернет-зависимостью, очень часто встречаются люди, склонные к другим зависимостям — алкоголики, патологические игроманы или сексоголики. Одним словом, за проявлениями интернет-зависимости часто скрываются другие психологические проблемы.

Пребывание в сети дает человеку возможность почувствовать себя в роли творца, перестроить собственную жизнь и окружающий мир. Эксперты утверждают, что в действительности интернет-зависимые люди очень часто одиноки или испытывают трудности в общении. Кимберли Янг, один из ведущих экспертов по киберзаболеваниям, обнаружила, что интернет-зависимые люди, как правило, «просматривают» чаты. Янг отмечает, что если обычные пользователи в основном озабочены получением информации, то интернет-зависимые «зависают», чтобы пообщаться.

Человек, страдающий интернет-зависимостью, обращается к виртуальному миру, чтобы уйти от своих жизненных проблем и там изменить свое психическое состояние. Вместо того чтобы решать проблему «здесь и сейчас», он выбирает искусственное движение к идеальной жизни. Конечно, такое поведение присуще всем людям, но проблема патологической зависимости возникает тогда, когда желание отключиться от реальности начинает доминировать и становится центральной идеей человека.

По данным проведенных социологических опросов, людей привлекает в Интернете анонимность, доступность, безопасность и простота использования. Интернет-зависимые часто являются аутсайдерами в жизни и используют сеть для получения социальной поддержки, психологического и сексуального удовлетворения, а также возможности создания нового «я», которое таким образом признается другими. Интернет-зависимость можно определить как нехимическое расстройство контроля воли.

 FAT-синдром

Недавно американский доктор Дэвид Льюис открыл новый компьютерный синдром под названием FAT-синдром, что переводится как предпраздничное беспокойство из-за технологических новинок.

Оказывается, большинство родителей испытывают предпраздничную тревогу. Поскольку взрослые знают о новых технологических штуковинах гораздо меньше, чем их дети, они боятся показаться технофобами и не купить новейшие компьютерные технологии. И в то же время родители предпочитают страдать молча и покупать игрушки, не зная, что они из себя представляют.

В то же время, слишком увлеченные игры на только что приобретенной «Dreamcast», а для счастливчиков и «Playstation 2», могут быть очень опасны для здоровья детей. Чрезмерное использование игровых манипуляторов, в большинстве случаев, приводит к повторным травмам. Доктор Дайана МакГрегор приводит случай 11-летнего мальчика, у которого после многочасового сидения с пультом дистанционного управления в руке возникла такая сильная боль в предплечьях, что он не мог даже держать карандаш.

Виртуальная сетевая романтика.

Трудно представить себе человека, который никогда открыто не интересовался эротической литературой, «скачивающим» непристойные изображения. А женщина, которая никогда бы не подумала позвонить в службу секса по телефону, посещает эротические чаты или занимается сексом по телефону с мужчиной, с которым познакомилась в Интернете. Однако это действительно так. Более того, согласно статистике, счастливые браки, которые длились 15, 20 или даже 25 лет, заканчиваются разводом после трех-четырех месяцев киберзависимости.

В целом, киберсекс и романтические разговоры кажутся безобидной беседой, ведь люди порой живут за тысячи километров друг от друга. Но при всей своей кажущейся безобидности, такие интриги наносят непоправимый ущерб реальным отношениям между супругами — они просто не оставляют времени для живого общения. Киберсексуальные приключения обычно начинаются с просмотра порнографии или участия в киберсексе. Согласно исследованиям, мужчины склонны смотреть порно, в то время как женщины предпочитают сразу приступать к делу. В большинстве случаев общение с такими онлайн-«друзьями» выглядит очень увлекательно.

Интернет создает привлекательную среду для занятий виртуальным сексом. Во-первых, анонимность электронного общения позволяет многим людям тайно участвовать в эротических чатах, не опасаясь быть узнанными или застигнутыми своим супругом. Место жительства и работы виртуального любовника держится в секрете. Обычно компьютерные любовные приключения начинаются в чатах, где люди могут общаться в реальном времени, регистрируясь под вымышленными именами. Именно анонимность и конфиденциальность отправляемых сообщений могут стать первыми шагами к киберзависимости. Очень быстро безобидные разговоры могут превратиться в эмоциональные беседы, которые перерастут в виртуальную неверность.

Часто любопытные жена или муж заходят в чат под псевдонимом. Сначала они просто хотят убедиться, что виртуальная измена безвредна и не кажется таковой из-за отсутствия физического контакта. Но вскоре супруги начинают тщательно скрывать свое совместное времяпрепровождение в Интернете.

По мнению экспертов, не обязательно совершать кибербуллинг, чтобы получить удовлетворение от киберсекса. Исследования показывают, что жена, которая чувствует себя одинокой рядом с мужем, вполне удовлетворена, когда окружена множеством виртуальных любовников в разнообразных чатах. В считанные минуты сексуально неудовлетворенный муж может превратиться в неутомимого Казанову, вокруг которого суетятся все женщины.

У киберзависимых происходят изменения в характере, настроении и поведении. Например, ласковая и нежная женщина может стать холодной и равнодушной, а веселый и жизнерадостный мужчина — спокойным и серьезным. Как показывают исследования, интернет-зависимые люди теряют интерес к сексуальным партнерам в реальной жизни.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Читайте дополнительные лекции:

  1. Психогенетика
  2. Вольфганг Келер, немецкий и американский психолог, один из основателей гештальт-психологии
  3. Активность социальной жизни — Понятие «социальная жизнь»
  4. Задачи психотерапии
  5. Сознание у животных
  6. Влияние продуктивной деятельности на развитие воображения дошкольников — Анализ проблем личности ребенка дошкольного возраста
  7. Страхи детей среднего школьного возраста
  8. Особенности межличностного взаимодействия у городских и сельских подростков
  9. Влияние воображения на состояние организма — Воображение и органические процессы
  10. Оценка социально-психологического климата в коллективе