Манипуляции и психологическая защита от нее - История понятия и содержание понятия

Оглавление:

Многие люди воспринимают психологическую защиту как умение правильно ответить на агрессию или достойно выйти из конфликта. Никто не рождается с таким навыком: он приобретается годами практики, и даже тогда, признаться, не у всех он есть. Но для того, чтобы сохранить чувство психологической безопасности даже у тех, кто не очень хорошо умеет общаться, существуют психические защитные механизмы (они же первичные защиты). Это способы реагирования на травмирующие ситуации, которые необходимы нам для поддержания самооценки и восстановления самоуважения. Механизмы психологической защиты универсальны для всех, они заложены в нас природой: это паттерны поведения или реагирования на ту или иную травмирующую ситуацию.

Психическая деятельность, направленная на спонтанное преодоление последствий психической травмы (В.Ф. Басин, В.Е. Рожнов);

Способы обработки информации в мозге, блокирующие угрожающую информацию (И.В. Тонконогий);

Механизмы, поддерживающие целостность сознания (В.С. Ройтенберг);

Механизмы компенсации психической недостаточности (В.М. Воловик, В.Д. Вид);

Журбин, В.И. Понятие психологической защиты в концепциях Фрейда и Роджерса

Генерализация (процесса, реакции) — лат. generalis — общий, всеобщий — Обобщение процесса, реакции живой системы, распространение их на структуры, дополнительные к тем, которые минимально необходимы для реализации данного оптимального процесса или реакции.

Важно подчеркнуть, что защитные установки в чистом виде — это способы организации частичного и временного психического равновесия с целью накопления сил для реального преодоления возникших трудностей, то есть разрешения конфликта путем соответствующих действий.В психологической литературе понятие психологической защиты тесно связано с понятием целостности личности. Особое внимание уделяется самооценке, чувству уверенности, самоуважению, Я-концепции, образу себя и своей индивидуальности. Любая целостность, будь то организация, группа людей, семья, отдельный человек, психика в целом, и поведенческие проявления (привычки, образ жизни, навыки), когнитивные структуры (мнения, знания, мировоззрение), мотивационные образования (желания, вкусы, предпочтения) могут быть предметом психологической защиты. Это происходит потому, что вся самость, ее проявления и качества находятся под защитой единого Я.

В ответ на нарушение или угрозу нарушения психологических границ, которые могут повредить целостности личности или ее индивидуальной обособленности, возникает защита в условиях интерсубъективной борьбы. Такая защита называется психологической защитой.

Психологическая защита — это использование субъектом психологических средств для устранения или смягчения угрожающего ему вреда со стороны другого субъекта.

Защитный механизм (психологическая защита) — понятие глубинной психологии, обозначающее бессознательный психический процесс, направленный на минимизацию негативных переживаний.

История понятия и содержание понятия

Этот термин был впервые введен в 1894 году Зигмундом Фрейдом в работе «Защитный нейропсихоз» и использовался в ряде его более поздних работ для описания борьбы «Я» против болезненных или непереносимых мыслей и аффектов. Изначально Зигмунд Фрейд подразумевал под этим понятием в первую очередь вытеснение, но в 1926 году в приложении к «Запретам, симптомам и тревоге» он вернулся к старому понятию защиты, утверждая, что его использование имеет свои преимущества: «поскольку мы ввели его для общего обозначения всех техник, которые Я использует в конфликте и которые могут привести к неврозу, оставив слово «вытеснение» для конкретного способа защиты, который мы лучше всего изучили в начале нашего исследования». Позднее эта концепция была более подробно разработана другими психоаналитиками, в первую очередь Анной Фрейд. К настоящему времени эта концепция в той или иной форме вошла в практику большинства психотерапевтов, независимо от направления психологии, которого они придерживаются. Характеристики Психоаналитики Кельвин Холл и Гарднер Линдсей выделили две основные характеристики защитных механизмов: 1. отрицание или искажение реальности 2. Действие на бессознательном уровне. Искажению и отрицанию подвергается не только восприятие внутренней, но и внешней реальности: «Самость может защищать себя, не подозревая о существовании определенных потребностей и инстинктов, а также не подозревая о существовании внешних объектов». Первая характеристика особенно важна для психотерапии, поскольку она может привести к социальной дезадаптации и другим проблемам. Чаще всего люди используют защитные механизмы не по одному, а в комплексе. Более того, большинство людей склонны «предпочитать» одни защитные механизмы другим, как бы по привычке. Внутриличностные защитные механизмы возникают в условиях внутриличностной борьбы, которую ведут относительно независимые подструктуры личности. Это могут быть, например, индивидуальные желания человека, его навыки, предпочтения, уверенность в себе, самооценка. Каждая из этих подструктур определяет особенности внутреннего мира человека и формирует его внешнее поведение. Каждая из них имеет свои устремления, которые, как минимум, не совпадают, а иногда и противоречат друг другу. Между ними существует естественная конкуренция. Когда эта конкуренция перерастает во внутриличностную борьбу, возникает необходимость в психологических защитах, которые защищают одни интрапсихические образования от вреда со стороны других. Межличностные защиты возникают там, где речь идет о межличностной борьбе. Поскольку люди, вступающие в общение, являются носителями несовпадающих желаний, между ними естественно возникают конфликты, которые вызывают стремление к самозащите. Предметом межличностных защит является индивидуальная целостность, соотносимая с индивидуальной обособленностью и направленная против силы желаний и стремлений оппонента. В зависимости от направленности выделяют специфические и неспецифические психологические защиты.

Как распознать манипулятивное воздействие

Не существует общепризнанной классификации защитных механизмов психики, хотя многие авторы публиковали свои собственные. Основные претензии к большинству классификаций это либо недостаточная полнота (критикующий не находит в классификации важный для него психический процесс, который он относит к защитным), либо излишняя полнота (критикующий находит в классификации много психических процессов, которые не относит к защитным или вообще не выделяет как самостоятельные процессы). Это, по всей видимости, связано с тем, что минимизация отрицательных переживаний — есть вообще естественная потребность любого живого организма (в частности человека), и с некоторым допущением любой психический процесс можно признать направленным на достижение этой цели.

Необходимость в выделении отдельных защитных механизмов связана с практической потребностью психологов в выделении и описании наиболее универсальных из неосознаваемых защитных процессов.

Большинство современных психологов признают определённый набор защитных механизмов, названия которых стали почти универсальными. Защитные механизмы принято подразделять на уровни (от двух до четырёх), но единого мнения о принципах этого разделения и о том, куда какую защиту относить до сих пор нет. В данной статье за основу взята классификация Нэнси Мак-Вильямс, которая выделяла 2 уровня защитных механизмов по степени их «примитивности», в зависимости от того, насколько сильно их применение мешает индивиду адекватно воспринимать реальность.Общим признаком наличия манипулятивных попыток является «нарушение баланса тех или иных переменных взаимодействия». Здесь можно выделить несколько известных воздействующих приёмов:

Прежде всего, в этом аспекте следует упомянуть приём, который опирается на накопленный опыт общения с конкретным человеком. Вполне логично предположить, что, пережив однажды манипулятивное воздействие со стороны какого-то человека, Вы не «попадётесь» на тот же крючок позже. Так ребенок, который «утопает в слезах», находясь в магазине, где ему не покупают куклу, забывает о «горе» уже через какое-то мгновение. Естественно, что родители, зная о цели «приступа» и его непродолжительности, не поддаются слезам.Неверное соотношение выигрыш-плата. Проявляется такой приём в том, что получаемый результат не соответствует вложенным усилиям. Например, Вы внезапно получаете приз, но не принимали участия ни в каких розыгрышах, лотереях. Или, излюбленный приём так называемых «лохотронщиков», на улице Вам «дарят» пробник духов, пластиковую карту скидок, и т.д. Однако такое неверное соотношение может присутствовать из-за допущенных ошибок в планировании сил. Например, Вы хотите уговорить подругу сходить с Вами в кино, рассчитывая затратить на уговоры все имеющиеся у Вас доводы. Подруга соглашается, как только звучит само предложение. Ошибка расчета заключается в том, что Вы не учли того, что подруга сама давно хотела посмотреть фильм.

Дисбаланс в распределении ответственности за совершаемые действия и принятые решения. Это случаи, когда адресат вдруг неизвестно откуда становится «обязанным», «должным» что-либо сделать. Или же наоборот — с Вас вдруг, без особых на то причин, сняли ответственность за принятие какого-то решения.

Базовые стратегии психологических защит

Большое количество сходств между межличностными и внутриличностными защитами доказывает их существенную «взаимозависимость и взаимообратимость».

Существует большое количество способов защиты от манипуляций, но все они состоят из переплетения шести так называемых базовых защитных установок. А именно: уход, изгнание, блокирование, контроль, замораживание и игнорирование.

Уход — это увеличение дистанции, прерывание контакта и удаление себя за пределы досягаемости влияния агрессора. Крайним выражением этой стратегии можно считать отчуждение, полную изоляцию в себе, отказ от контактов с людьми. Обычным проявлением этого вида защиты является смена тем разговора, прерывание беседы под благовидным предлогом, избегание контактов с неприятными для вас людьми.

Изгнание — увеличение дистанции, удаление агрессора. Крайним проявлением такой защиты является убийство. Оно часто проявляется в увольнении агрессора с работы, изгнании из дома, осуждении, насмешках, издевательствах (частичное убийство какой-то части агрессора: привычки, характера и т.д.).

Блокирование — контроль влияния, создание препятствий на его пути. Предельное выражение — полная самоизоляция через активизацию отдельных статусов и подсистем. Повседневное использование в виде семантических и смысловых барьеров («Я не понимаю, что вы говорите»), ролевых барьеров («Я на работе»).

Контроль — управление влиянием, исходящим от агрессора, воздействие на него. Высшее проявление — подчинение другого человека себе. Привычные способы использования таких защит — жалобы, плач, подкуп, попытки подружиться, спровоцировать желаемое поведение. Сюда же относится манипуляция, имеющая защитное происхождение.

Замораживание — контроль информации о самом субъекте, ее намеренное искажение или уменьшение. Крайняя форма — оцепенение. Чаще всего проявляется в сокрытии чувств, обмане.

Неведение — контроль информации об агрессоре, искаженное восприятие агрессора или угрозы с его стороны. Крайняя форма выражения — потеря адекватности восприятия, иллюзии. Обычно проявляется в виде стереотипизации (она просто дурачится), объяснения манипуляции позитивными намерениями (они желают мне добра).

Все эти базовые защитные установки можно объединить в пары, исходя из степени пассивности/активности. Получаются следующие пары: уход — изгнание, блокирование — контроль, замораживание — игнорирование. Каждая пара имеет свое поле действия. Уход — изгнание создает дистанцию с агрессором, блокирование — сокрытие контролирует поток влияния, замораживание — игнорирование работает с информационным каналом.

Важно помнить, что основные защитные установки являются лишь проводниками защитных действий. В жизни они часто используются в композиции и переплетении. Например, довольно частый женский прием «Я выбежала в слезах» имеет как сам выход, так и контроль (плач).

«Этого никогда не было».

Механизм отрицания действует по принципу: «Если я не признаю, значит, этого не было». Нежелательные события не принимаются как существующие. Отрицание часто становится первой реакцией на необратимые события — смерть, болезнь. С отрицанием можно столкнуться и в семейных отношениях: кажется, что безболезненнее закрыть глаза на проблему, чем прямо задать вопрос. Например, часто возникает вопрос: куда смотрят родители ребенка-аддикта во внешне вполне благополучной семье — почему они не обращают внимания на тревожные признаки? Да потому что в полную силу работает механизм отрицания — родители не допускают мысли, что такое может произойти в их семье.

«Я забыл».

Специально мотивированное «забывание» травмирующей ситуации называется вытеснением. Причем забыть можно не только очевидные неприятности — иногда из памяти «всплывает» чужая помощь, которая пришла к нам в критический момент. Часто вытеснение распространяется на ситуации, связанные с деньгами или обязательствами.

Механизмы специфических и неспецифических психологических защит, а так же манипуляции, от которых не следует защищаться

Среди механизмов специфических защит, в зависимости от уровня, на котором они действуют, можно выделить три подвида. К первому уровню относятся те, которые имеют связь с особенностями угрозы, исходящей от манипуляции. Они действуют в актуальных личностных структурах. Второй уровень включает защитные механизмы, которые связаны с автоматизмами — психическими процессами, реализующими манипулятивное воздействие. Здесь защитные механизмы соотносятся с механизмами манипуляции. Третий уровень включает те защиты, которые связаны со средствами, используемыми манипулятором.

Механизмы специфических психологических защит первого уровня. Основной мишенью любой манипуляции являются личностные структуры оппонента, а основным путем к цели — расщепление этих структур. «Для того чтобы чужое слово вошло в сознание как «свое», в этом сознании должно быть «место» для другого, готовность встретить чужой голос и услышать его. Это возможно только в том случае, если другой уже живет в сознании, если он не внешний воспринимаемый объект, а внутреннее содержание сознания.

Манипулятор стремится усилить своего союзника, ослабить противоречащие ему мотивы. Чем меньше количество внутренних субъектов, вовлеченных в конфликт, тем легче человеку контролировать его исход. Часто, чтобы выделить одну подструктуру, манипулятор, обращаясь к адресату, ведет разговор с одной из его социальных или статусных ролей. Такова, например, фраза: «В конце концов, ты же отец, запри сына дома и не выпускай его две недели!». Лучшим способом защититься в такой ситуации будет вспомнить о других ролевых позициях. Например, сказать: «Да, но я еще и его понимающий друг, а не только строгий отец-тиран» — хороший способ спастись от разоблачения.

Поскольку самостоятельный поступок совершается личностью в целом, с согласия всех ее подструктур, защита от манипуляции — это, прежде всего, защита целостности личности, разрушение структур, работающих в пользу манипулятора.

Механизмы специфических психологических защит второго уровня. Поскольку манипулятор стремится проникнуть во внутренний мир адресата, уловить его слабые места, последний пытается каким-то образом закрыться, не дать себя «задеть». В явном виде такое сопротивление встречается в жизни редко и проявляется в словах. Например, фразы типа «не сыпь мне соль на раны», «не лезь мне в душу», «не рви мои раны», «оставь меня в покое» являются чистым препятствием для манипуляции. По сути, борьба между манипулятором и адресатом здесь идет за контроль автоматизмов (психологических процессов, составляющих механизмы манипулятивного воздействия).

Важнейшая задача адресата на этом уровне — не позволить манипулятору запустить механизм автоматизмов, не дать ему завладеть ими. «Американские психологи утверждают, что каждый человек имеет тысячи автоматических программ. Одной из таких поведенческих программ является, например, рукопожатие, когда человек протягивает руку, вы автоматически протягиваете свою в ответ. Но что происходит, если он не здоровается, а, например, берет вас за запястье. Он нарушает программу. Вы не знаете, что делать дальше, у вас нет следующего шага. И в это самое время он дает вам некое указание, внушение: «Мы должны закончить все сегодня». Если манипулятор просто прервет рукопожатие и больше ничего не сделает, человек, которого вы поприветствовали таким странным образом, будет в недоумении. Вербальное внушение здесь очень важно.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: