Механизмы психологической защиты - Виды психологических защит

Оглавление:

Концепция психологической защиты обязана своим происхождением психоаналитической теории и ее основателю З. Фрейду. Впервые оно было введено в 1894 году. С тех пор уже более 100 лет идея защитного механизма наиболее часто и продуктивно используется как в психотерапевтической практике, так и при построении и анализе различных теорий личности.

По мнению многих авторов, защитные механизмы обладают следующими общими свойствами: действуют в подсознании, индивид не осознает происходящего с ним, отрицает, искажает, фальсифицирует реальность, действуют в ситуациях конфликта, фрустрации, психотравмы, стресса. Целью психологической защиты, как уже говорилось, является снижение эмоционального напряжения и предотвращение дезорганизации поведения, сознания и психики в целом. МПП обеспечивают регуляцию и направленность поведения, а также снижение тревожности и эмоционального поведения (Ф.Б. Березин, 1988). Общей особенностью всех видов психологической защиты является то, что судить о ней можно только по ее косвенным проявлениям. Субъект осознает лишь некоторые из воздействующих на него стимулов, прошедшие через так называемый фильтр значимости, а то, что было воспринято бессознательным образом, отражается и в поведении.

Единой классификации механизмов психологической защиты не существует, хотя есть много попыток сгруппировать их по различным основаниям.

Защитные механизмы можно разделить по степени их зрелости на проективные (вытеснение, отрицание, репрессия, регрессия, реактивное образование и т.д.) и дефензивные (рационализация, интеллектуализация, изоляция, идентификация, сублимация, проекция, вытеснение). Первые считаются более примитивными и не позволяют противоречивой и травмирующей информации проникать в сознание. Вторые позволяют травмирующей информации проникать в сознание, но интерпретируют ее в «безболезненной» манере.

Сущностные характеристики механизмов психологической защиты

Отрицание — стремление избежать новой информации, которая не совместима с устоявшимися представлениями о себе. Эта защита проявляется в игнорировании потенциально тревожной информации, избегании ее. Информация теряется для человека и не может быть восстановлена впоследствии. Отрицание приводит к тому, что некоторая информация не доходит до сознания ни сразу, ни потом.

При отрицании происходит перефокусировка внимания. Направление внимания меняется таким образом, что человек становится особенно невнимательным к тем сферам жизни и аспектам событий, которые чреваты проблемами. Отрицание скорее отбирает информацию, чем преобразует ее из неприемлемой в приемлемую. Оно также часто является реакцией на внешнюю опасность.

Репрессия — защита, проявляющаяся в забывании, блокировании неприятной информации или ее переводе из восприятия в память или из памяти в сознание. Информация как бы снабжается специальными метками, которые позволяют удерживать ее в памяти. Особенность подавления заключается в том, что содержание пережитой информации забывается, а ее эмоциональные, двигательные и другие проявления могут сохраняться и проявляться в навязчивых движениях, ошибках, промахах, оговорках. Чаще всего подавляется переживание собственной слабости, страха, агрессивных намерений в отношении родителей и других взрослых.

В отличие от подавления, вытеснение связано не с удалением из сознания информации о событии в целом, а лишь с забвением истинного — но неприемлемого для человека — мотива поступка (мотив — это побуждение к конкретной деятельности). Таким образом, забывается не само событие, а только его причина, первопричина. Забыв истинный мотив, ребенок заменяет его ложным, скрывая истинный как от себя, так и от других. Вытеснение требует постоянной затраты энергии, которая приводит к торможению других видов жизнедеятельности.

Виды психологических защит

Проекция — это психологический защитный механизм, связанный с бессознательным переносом собственных неприемлемых чувств, желаний и стремлений на другого человека. Он основан на бессознательном неприятии своих переживаний, сомнений и приписывании их другим людям с целью переложить ответственность за происходящее внутри «Я» на внешний мир. Независимо от того, насколько человек виноват, он готов обвинить всех, кроме себя. Механизм проекции часто проявляется у детей с низкой самооценкой.

Замещение — это механизм психологической защиты от неприятной ситуации, который основан на переносе реакции с недоступного объекта на доступный или замене неприемлемого действия на приемлемое. Благодаря такому переносу происходит разрядка напряжения, созданного неудовлетворенной потребностью. Для достижения эффекта замена должна быть достаточно близка к первично желаемому объекту или результату, чтобы хотя бы частично решить существующую проблему. Чувство неполноценности и бессилия, возникающее из-за невозможности реализовать желаемое, часто может перерасти в стремление к разрушению. Методы замещения — замена одного действия другим; замена действия словом; перенаправление реакции на другого человека или объект.

В этой ситуации субъект может совершать неожиданные, иногда бессмысленные действия, которые разрешают внутреннее напряжение.

Рационализация — защитный механизм, связанный с осознанием и использованием в мышлении только той части воспринимаемой информации, благодаря которой собственное поведение кажется хорошо контролируемым и не противоречащим объективным обстоятельствам. Суть рационализации заключается в том, чтобы найти «достойное» место для непонятного или недостойного импульса или действия. Для этого неприемлемая часть ситуации удаляется из сознания, преобразуется особым образом и только после этого осознается в измененной форме.

Интеллектуализация — этот защитный механизм часто (особенно в психотерапевтической литературе) обозначается термином «рационализация», хотя их сущностный смысл несколько различен. Так, эффект интеллектуализации проявляется главным образом в факте чрезмерно «интеллектуального» способа выхода из конфликтной ситуации без переживаний. Другими словами, личность подавляет неприемлемые переживания с помощью логических установок и манипуляций, даже при наличии убедительных доказательств обратного. Разница между интеллектуализацией и рационализацией, по мнению Ф.Е. Василюка (1984), заключается в том, что это, по сути, «уход из мира импульсов и аффектов в мир слов и абстракций». При рационализации человек создает логичные (псевдоинтеллектуальные), но правдоподобные оправдания своему или чужому поведению, действиям или переживаниям, вызванным причинами, которые он (человек) не может принять из-за угрозы потери самоуважения.

Сублимация — перенаправление (путем замещения) энергетического потенциала с сексуально-агрессивных реакций на творческие усилия. Объекты и способы реализации сексуальных и агрессивных импульсов заменяются техниками и объектами приложения творческих усилий. Защита осуществляется при участии эмоциональной сферы.

История исследования феномена психологической защиты

В литературе до сих пор нет единого мнения о понимании психологической защиты. Первое упоминание о защите можно найти в конце второй части «Предварительного отчета» Брейера и Фрейда, который является одним из разделов «Исследования истерии». З. Фрейд впервые самостоятельно использует термин «защита» в своей работе «Защитные нейропсихозы». Позже, в работе «Этиология истерии», Фрейд впервые подробно описал функциональное назначение защиты или ее цель. Она заключается в «ослаблении интрапсихического конфликта (напряжения, тревоги), вызванного противоречием между инстинктивными импульсами бессознательного и интериоризированными требованиями внешней среды, возникающими в результате социального взаимодействия» [39, с. 51-82].

Позже в таких работах, как «Концепция подавления», «По ту сторону принципа удовольствия», «Психология масс и анализ Я, самости и самости» и др. термин «защита» был заменен Фрейдом на «подавление». В приложении к «Подавлению, симптомам и тревоге» Фрейд вернулся к старой концепции защиты, введя наряду с подавлением специальные обозначения для других защитных механизмов, которые и сегодня используются в научной литературе. Таким образом, были определены феноменология, цель и психологический предмет защиты.

Последнее высказывание по этой проблеме можно найти в статье Фрейда «Крайний и безграничный анализ». В этой работе защита впервые представлена «как общее название всех тех механизмов», которые, являясь продуктами развития и обучения, ослабляют диалектически единый конфликт внутреннего и внешнего и регулируют поведение индивида. То есть это явление связывается с основными функциями психики: адаптацией, уравновешиванием и регуляцией [4].

Взгляды Фрейда принципиально не отличаются от взглядов З. Фрейда в поздние годы его жизни. Ее заслуга заключается в попытке создать стройную теоретическую систему защитных механизмов. В своей основополагающей монографии она первой подробно описала различные способы защитного поведения. Защитные механизмы она рассматривала как перцептивные, интеллектуальные и моторные автоматизмы разной степени сложности, возникающие в процессе непроизвольного и добровольного научения; определяющее значение в их формировании придавалось травматическим событиям в ранних межличностных отношениях. Соответственно, речь идет о генезисе защиты. А.Фрейд выделил несколько критериев классификации защитных механизмов, таких как: локализация угрозы для «Я», время формирования в онтогенезе, степень конструктивности. Последний критерий получил дальнейшее развитие в современном делении защитных механизмов на первичные и вторичные, примитивные и развитые, менее или более осознанные, адаптивные и дезадаптивные. Она также в полной мере развила идею З. Фрейда о связи между отдельными защитными механизмами и соответствующими неврозами, определила роль защитных механизмов в норме и патологии индивидуального развития. И, наконец, Фрейд дает первое развернутое определение защитных механизмов: «Защитные механизмы — это деятельность «Я», которая начинается, когда «Я» подвергается чрезмерной активности влечений или соответствующих им аффектов, представляющих для него опасность. Они функционируют автоматически, не согласуясь с сознанием» [40, с. 171].

Это определение содержит важную идею о приписывании защиты тем бессознательным явлениям, которые мы называем автоматизмами. «Любое субъективно неприемлемое смысловое содержание, прежде чем подвергнуться подавлению или преобразованию, должно быть хотя бы вкратце осознано как таковое. Тогда простая мыслительная операция свертывается, закрепляется и приобретает условнорефлекторный, непроизвольный, автоматический характер» [37, С. 194].

Таким образом, помимо определения времени онтогенетической организации, источников, адаптивного значения механизмов защиты А.Фрейд различал бессознательность семантического материала, подвергаемого защите, и бессознательность защитного процесса.

Эмоциональное выгорание

Мы выяснили, что психологическая защита проявляется как реакция на различного рода угрозы, примерами которых в педагогической деятельности являются напряженные ситуации и различные факторы, связанные с возможностью повышенной эмоциональной реакции. Условия деятельности становятся напряженной ситуацией, когда они воспринимаются, понимаются, оцениваются людьми как трудные, сложные, опасные.

Большинство исследователей сходятся во мнении, что причины напряженности педагогической деятельности обусловлены объективными и субъективными факторами. Под объективными факторами понимаются внешние условия ситуации, ее сложность, т.е. сложные, напряженные условия деятельности (загруженность дня, столкновение с новыми, сложными ситуациями, повышенная интеллектуальная нагрузка и т.д.) [2].

«Субъективные факторы — это особенности личности, провоцирующие чрезмерную чувствительность человека к определенным профессиональным трудностям, т.е. личностные (мотивационные, эмоциональные, социальные и т.д.) характеристики» [1, С. 7].

К напряженным ситуациям педагогической деятельности исследователи (А.К. Маркова, Л.М. Митина, М.М. Рыбакова, Е.И. Рогов и др.) относят:

y ситуации взаимодействия учителя и учащихся в классе (нарушение дисциплины и правил поведения в классе, непредвиденные конфликтные ситуации, непослушание, игнорирование требований учителя, глупые вопросы и т.д.) [32];

y ситуации, возникающие во взаимоотношениях с коллегами и администрацией школы (резкое расхождение во мнениях, перегрузка заданиями, конфликты при распределении нагрузки, чрезмерный контроль за учебной работой, непродуманные нововведения в школе и др;)

ситуации взаимодействия учителя с родителями учеников (расхождения в оценке ученика учителем и родителями, недостаточное внимание родителей к воспитанию детей и т.д.) [24].

Итак, мы видим, что трудности возникают, прежде всего, в педагогическом взаимодействии. Поведение современных учителей характеризуется повышенной напряженностью, следствием которой являются: грубость, несдержанность, крики, оскорбления учеников и т.д. Агрессивная реакция учителя выступает как форма психологической защиты.

Очень часто причиной возникновения трудных ситуаций является неумение или нежелание понять личность ученика, поэтому стереотипное восприятие детей определяет трудности в работе. Таким образом, чем больше трудностей испытывает учитель в педагогическом общении и деятельности, тем менее ответственно и менее заинтересованно он относится к ученикам, с которыми работает. По мнению А.А. Бодалева, здесь имеет место своеобразная психологическая защита, когда обилие субъективных трудностей в собственной педагогической деятельности объясняется внешними, якобы объективными причинами: «трудный контингент», «безответственные лица» и т.п. [7, С.99]

В педагогическом общении естественно возникают конфликты, чаще всего между учителем и учеником. Причиной многих конфликтов является неуважительное отношение педагогов к своим ученикам, нежелание видеть в ученике союзника в совместной деятельности, неумение вести равноправный партнерский диалог с учениками.

Однако продуктивное разрешение конфликтной ситуации, по мнению Л.Н. Леонтьева, предполагает восприятие ее как творческой задачи, переосмысление собственной позиции и внутреннюю перестройку, гармонизацию общения на основе позиционного сближения сторон [23].

Деструктивные конфликты характеризуются использованием механизмов психологической защиты. При таком способе разрешения конфликта все усилия направлены не на устранение причин конфликта, а на сохранение целостности себя, сиюминутное неконструктивное снятие эмоционального напряжения (обвинение другого, «уход от конфликта», вытеснение неприятной информации из сознания и т.д.). «Деструктивные действия создают лишь иллюзию примирения и сводятся к внешней дисциплине учащихся. Они ведут к отчуждению учащихся, потере личного авторитета учителя».

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: