Нервно-психическая неустойчивость - Современные представления о психических состояниях человека

Оглавление:

Ментальные состояния занимают одно из главных мест среди психических явлений.

Термин «психическое состояние» является одним из основных родовых понятий в психологии, и поэтому, как отмечает Д. Левитов, чрезвычайно трудно дать его собственное определение еще более общими терминами.

Термин «психическое состояние» имеет практический категориальный характер и является одним из основных аспектов содержания психологической науки. Психические состояния, обладающие определенной самостоятельностью (отсутствием жесткой зависимости от внешних условий), во многом определяют деятельность человека. И.П. Павлов указывал, что для состояния активности мозга важна не только динамика ситуационных характеристик, но и текущее состояние нейронных процессов в мозге.

Интерес к психическим состояниям, в которых находится человек и которые во многом определяют его поведение, внешний вид и деятельность, возник уже в глубокой древности.

В VI веке до н.э. Гераклит отметил несоответствие определения «государство» и его содержательной интерпретации. Гераклит отмечал, что само слово «состояние» свидетельствует о постоянстве, стабильности этого психического явления. В то же время, однако, он отмечал динамизм, процессуальный характер психического состояния и считал, что «состояния ума» могут переходить из одного качества в другое.

У Аристотеля была самая четкая концепция ментальных состояний. Он считал, что психические состояния — это особые состояния души, выделял их в отдельную психологическую категорию и подчеркивал связь между ними и свойствами физического субстрата. Аристотель разделял ментальные состояния и ментальную деятельность и признавал, что ментальные состояния развиваются под влиянием внешних действий.

В конце первого тысячелетия нашей эры великий ученый Авиценна говорил, что эмоции — это определенные формы «животной силы», и подчеркивал их связь с физическими изменениями. В то же время у него возникла идея объединить медицину с психологией, то есть учитывать состояние души человека при оценке болезненных телесных расстройств.

В период позднего Средневековья и особенно в эпоху Возрождения возникли новые взгляды на психические состояния. Еще Декарт считал, что психические состояния как феномен сопровождаются изменениями в поведении, мимике и состоянии внутренних органов человека.

В восемнадцатом и девятнадцатом веках попытки классифицировать психические состояния продолжались. Таким образом, Вундт предложил принцип дихотомии, на основании которого каждое психическое состояние делилось на две группы: Напряжение — расслабление, возбуждение — отдых.

Дарвин и Джеймс относятся к тщательным описаниям внешних проявлений психических состояний. В частности, Джеймс считал, что ментальные состояния, включая состояния сознания, являются основным предметом всей психологической науки.

В первой половине двадцатого века страх и тревогу анализировали Макдугалл, Уотсон, Фрейд, Фромм, Селье, Спенсер и Тейлор.

Большинство исследователей сходятся во мнении, что проблема страха как психологической проблемы в истинном смысле впервые была поднята в работах З. Баумана. Фрейда, и ему было уделено особое внимание.

Он сосредоточил свое внимание на тревоге, которую рассматривал как субъективное переживание, сопровождающееся реакциями страха. Он определил тревогу как «некоторое чувство», неприятное эмоциональное состояние. В дополнение к дрожи, нарушенному дыханию и другим биологическим проявлениям, Фрейд предположил, что состояние тревоги состоит из чувства напряжения, страха и нервозности. Фрейд также подробно рассмотрел разницу между «объективной» и «невротической» тревогой.

Одним из первых исследований проблемы «внутреннего постоянства» организма в изменяющейся среде были классические теории Бернара, которые впоследствии послужили толчком для дальнейшего изучения конкретных вопросов, связанных с генезисом, феноменологией, объективными свойствами психических состояний и в том числе состояний психического напряжения, тревоги и страха. Значительный вклад в разработку этих вопросов внесли российские исследователи В. Бехтерев, Б. Ананьев, П. Симонов, Д. Левитов и другие.

Современные представления о психических состояниях человека

В современном представлении психические состояния представляют собой целостные характеристики психической деятельности в течение определенного периода времени. Они меняются, сопровождают жизнь человека в его отношениях с людьми и обществом. В любом психическом состоянии можно выделить три общих измерения: мотивационно-побудительное, эмоционально-оценочное и активирующе-энергетическое.

Разные авторы дают разные определения психического состояния. Некоторые из них, например, Гемс, отождествляют термин «состояние» и «процесс», другие сводят термин «психическое состояние» к термину «состояние сознания», третьи так или иначе связывают психические состояния со свойствами эмоциональной сферы. В литературе встречаются определения К. Платонова, А. Лазурского, А. Смирнова и др.

Наиболее полным является определение Д. Левитова, который считает, что психическое состояние — это самостоятельное проявление психики человека, которое всегда сопровождается внешними признаками, имеющими временный, динамический характер, чаще всего выражающийся в эмоциях, которое окрашивает всю психическую деятельность человека и связано с познавательной деятельностью, с волевой сферой и личностью в целом.

Психические состояния человека характеризуются целостностью, подвижностью и относительной устойчивостью, взаимосвязью с психическими процессами и чертами личности, индивидуальным своеобразием и типичностью, крайним разнообразием, полярностью.

Целостность психических состояний проявляется в том, что в определенный период времени они характеризуют всю психическую деятельность в целом, выражают определенную взаимосвязь всех компонентов психики.

Подвижность психических состояний заключается в их изменчивости, в наличии этапов развития (начало, определенная динамика и конец).

Психические состояния обладают относительной стабильностью, а их динамика менее выражена, чем динамика психических процессов (когнитивных, волевых, эмоциональных). В то же время психические процессы, состояния и черты личности тесно связаны друг с другом. Ментальные состояния влияют на ментальные процессы, они являются фоном для их протекания. В то же время они служат «строительным материалом» для формирования личностных качеств, особенно черт характера. Например, состояние концентрации мобилизует процессы внимания, восприятия, памяти, мышления, и через многократное повторение они могут стать качеством личности.

Психические состояния характеризуются крайним разнообразием и полярностью. Последнее понятие означает, что каждому психическому состоянию соответствует противоположное состояние (уверенность — неуверенность, активность — пассивность, фрустрация — терпимость и т.д.).

Психические состояния человека можно классифицировать по следующим аспектам:

1) зависящие от роли личности и ситуации возникновения психических состояний — личностные и ситуационные;

2) в зависимости от доминирующих (ведущих) компонентов (когда они четко видны) — интеллектуального, волевого, эмоционального и т.д;

3) в зависимости от степени глубины — состояния (более или менее) глубокие или поверхностные;

4) в зависимости от продолжительности — кратковременный, длительный или непрерывный.

5) в зависимости от влияния на личность — положительные или отрицательные, стенические, жизнеутверждающие и астенические

6) в зависимости от степени сознания — более или менее сознательные состояния

7) в зависимости от причин, которые их вызывают;

8) в зависимости от степени адекватности объективной ситуации, которая их вызвала.

Можно выделить типичные позитивные и негативные психические состояния, которые характерны для большинства людей как в повседневной жизни (радость, грусть и т.д.), так и в профессиональной деятельности. К последним можно отнести психические состояния профессиональной пригодности, осознание важности своей профессии, состояние радости при успешной работе, состояние неудовлетворенности работой и т.д.

Состояние профессионального интереса характеризуется: осознанием важности профессиональной деятельности; стремлением больше узнать о ней и активно действовать в ее области; концентрацией внимания на ряде объектов, связанных с этой областью, при этом указанные объекты начинают занимать доминирующее положение в сознании специалиста.

Психическое состояние готовности к профессиональной деятельности в целом и к отдельным ее элементам в частности имеет важное значение для эффективности профессиональной деятельности.

Тревожность как нейропсихологическое состояние напряжения

Тревога — это состояние трепета, возникающее в ситуации, представляющей для человека определенную психическую или психологическую угрозу. Это состояние часто называют тревогой.

Согласно общепринятому определению, тревога определяется как чувство неспецифической, неопределенной угрозы, сопровождаемое ожиданием неблагоприятных изменений.

Термин «тревога» также часто используется для обозначения более широкого спектра переживаний, которые возникают независимо от конкретной ситуации. Многогранность и семантическая неоднозначность терминов «тревога» и «беспокойство» в психологических исследованиях является следствием их использования в разных значениях.

Тревога — это эмоциональное переживание, связанное с предчувствием опасности или неудачи. Любая нестабильность, любое нарушение привычного распорядка может привести к развитию тревоги.

В отличие от тревоги, которая порождается конкретными причинами и в первую очередь связана с угрозой существованию человека как живого существа, страх обычно имеет неопределенную природу и возникает из-за (часто — воображаемой) угрозы человеку как личности. Иногда ставьте знак равенства между страхом и тревогой. В то же время считается, что тревога, страх предшествует беспокойству, которое возникает, когда опасность уже осознана и конкретизирована.

В психологии различают тревожность как эмоциональное состояние (ситуативная тревожность) и как устойчивую черту характера (личностная тревожность).

Ситуативная тревожность определяется Спилбергером как «эмоциональная реакция», характеризующаяся мрачными предчувствиями, субъективными ощущениями напряжения, нервозности и беспокойства, сопровождающимися активацией вегетативной нервной системы.

Аналогично, Y. Л. Ханин тревога как эмоциональное состояние или реакция, характеризующаяся следующими признаками:

различной интенсивности (степень ситуативной тревоги может варьироваться в зависимости от множества факторов);
временная изменчивость (эмоциональный дискомфорт связан с определенной ситуацией); и
Наличие неприятных переживаний напряжения, опасений, страха, тревоги;
выраженная активация вегетативной нервной системы.

Ситуативная тревожность порождается объективными условиями, которые связаны с вероятностью неудачи и неприятностей. Как правило, тревога в норме имеет причину, то есть человек знает, почему он беспокоится: о предстоящем экзамене, о трудностях на работе. В этих условиях тревога может сыграть положительную роль, так как она помогает сконцентрировать энергию для достижения поставленной цели и мобилизовать резервы организма и самого человека для преодоления возможных трудностей. То есть ситуативная тревожность адаптивна по своей природе, если она не превышает оптимальный уровень. Равнодушие к трудностям и безответственное отношение к поставленным целям при полном отсутствии ситуативной тревожности снижает эффективность деятельности и не позволяет достичь наилучших результатов. Однако повышенная ситуативная тревожность, когда волнение и беспокойство значительно превышают уровень потенциальных трудностей, снижает эффективность деятельности.

Личностная тревожность понимается как устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и подразумевающая наличие тенденции воспринимать достаточно большой «веер» ситуаций как угрожающие и отвечать на каждую из них специфической реакцией. Как предрасположенность, личностная тревожность активируется при восприятии определенных стимулов, которые человек воспринимает как угрожающие самооценке.

Уровень личной тревожности предсказывает вероятность возникновения тревожности в будущем. Высокотревожные испытуемые будут воспринимать ситуации со стрессорами как более угрожающие и испытывать более выраженный уровень ситуативной тревоги.

Кроме того, Ю.Л. Ханин, ссылаясь на работу Мартенса, разделяет личностную тревожность на общую и специфическую.

В первом случае личностная тревожность имеет характер, не связанный с особенностями ситуации. Это означает, что высокотревожные испытуемые будут испытывать высокий уровень ситуативной тревоги в большинстве ситуаций.

Во втором случае тревога возникает только в определенных ситуациях и связана с особенностями восприятия определенных стрессовых факторов. Поэтому испытуемые с высоким уровнем личностной тревожности будут испытывать состояние тревоги в одних ситуациях и могут чувствовать себя совершенно спокойно в других ситуациях.

Объективные факторы возникновения тревожности

1) Неблагоприятный социально-психологический климат коллектива, который формируется под влиянием сложной системы взаимоотношений и выражается в определенном эмоциональном состоянии (эмоциональном настрое) коллектива. Частые конфликты, повышенная напряженность в отношениях с коллегами и руководством, отсутствие поддержки и сплоченности в коллективе могут негативно повлиять на индивидуальное психологическое состояние членов коллектива и привести к тяжелым переживаниям, которые могут закрепиться и способствовать возникновению тревоги;

2) Переутомление. Есть люди, которые лучше всего работают в состоянии постоянного стресса, но для большинства людей стрессовой является ситуация сильного дефицита времени. Такая ситуация может быть обусловлена плохой организацией труда (когда организационные процессы занимают львиную долю рабочего времени), нехваткой кадров (когда одному человеку приходится совмещать задачи нескольких сотрудников), а также характером самой деятельности, в которой периодически возникает «спешка» (например, бизнесмены, полицейские, врачи, которым приходится иметь дело с кризисными ситуациями). Причинами переутомления также могут быть нереально высокие личные требования или требования начальства.

3) Низкий социальный статус. Для большинства людей работа является самой важной частью жизни. А когда общество недооценивает этот труд как неважный и недостойный высокой оплаты, это подрывает человеческое достоинство. Работники, которым недоплачивают, испытывают стресс из-за того, что им отказывают в их праве. Они испытывают депрессию и чувство безнадежности. Часто это чувство усугубляется отношением начальников, которые постоянно контролируют своих подчиненных и не уверены в их порядочности и компетентности. Чувство недооценки и мелочного контроля уничтожает в человеке стремление к профессиональному росту, заставляет сомневаться в своих способностях.

4) Сверхурочные и неудобные часы работы. Человеческий организм, суточный ритм которого определяется природными факторами, не приспособлен для работы в ночное время. Нарушенные циркадные ритмы (например, ночные смены) вызывают психологический и физиологический стресс. Помимо нарушения циркадных ритмов, сверхурочная работа связана с дополнительными неудобствами. У человека больше нет времени на свободное распоряжение, поскольку в любой момент его могут призвать к сверхурочной работе. Человек находится в вечном состоянии тревоги ожидания.

5) Ненужные ритуалы и процедуры. Многие сотрудники жалуются на обилие бумажной работы. Обработка многочисленных документов часто вызывает негативные эмоции у врачей, учителей, преподавателей университетов и научных работников, чья основная деятельность носит совершенно иной, «безбумажный» характер. Раздражение часто возникает из-за слишком большого количества совещаний, обсуждений и деловых встреч, особенно если они плохо подготовлены. Участники таких встреч чувствуют, что время тратится впустую.

6) Неопределенность. Очень немногие люди чувствуют себя уверенно в ситуации неопределенности. Неуверенность на рабочем месте может быть результатом частых изменений в политике агентства, когда сотрудники не знают, что происходит на самом деле, и не могут планировать свою деятельность. Худшая форма неуверенности — это когда человек не знает, сможет ли он остаться на своей работе. Руководители, которые считают, что их сотрудники будут работать лучше, если они будут постоянно сталкиваться с перспективой увольнения, сильно ошибаются. Такая ситуация приводит лишь к повышению уровня тревожности сотрудников.

7) Монотонность. Если ситуация слишком стабильна, это также может привести к беспокойству, которое проявляется в апатии, лени. Человеку нужны новые впечатления время от времени, чтобы оставаться сосредоточенным и творческим. Например, сотрудники, выполняющие административные задачи, часто испытывают чувство монотонности. Утром они почти паникуют при мысли, что все события дня могут быть предсказаны с точностью до минуты. Сами по себе эти события не являются стрессовыми или неприятными, но их предсказуемость достигает уровня, вызывающего сильные негативные эмоции.

8) Беспомощность. Сильная тревога может быть вызвана не только необходимостью принимать решения в сложной обстановке, но и противоположной ситуацией, когда человек осознает свою неспособность повлиять на события и вынужден принять чужое решение как неизбежное.

Субъективные факторы и последствия тревожности

В качестве субъективных факторов исследователи выделяют:
1) высокий нейротизм как показатель эмоциональной неустойчивости личности, эмоциональной лабильности, несбалансированности нервно-психологических процессов, проявляющихся в повышенной возбудимости, реактивности и высокой реактивности, низком пороге переживания стресса и преобладании негативных эмоциональных состояний.
2) низкий уровень сформированности индивидуальной системы сознательной саморегуляции эмоций и поведения. Некоторые авторы также указывают на наличие расхождений в сфере ценностей как субъективных факторов, что актуально в нынешней ситуации.

Проявления тревоги могут быть соматическими и поведенческими. Соматические проявления относятся к изменениям во внутренних органах, системах организма: учащенное сердцебиение, неровное дыхание, дрожание конечностей, скованность движений. Может повыситься артериальное давление, могут возникнуть расстройства желудка.
На поведенческом уровне проявления повышенной тревожности еще более разнообразны и непредсказуемы. Они могут варьироваться от полной апатии и безынициативности до демонстративной агрессии. Часто это происходит при низкой самооценке. Заниженная самооценка, в большинстве случаев, характерна для людей с личностной тревожностью, снобистским и педантичным типами акцентуации характера. В результате снижается базовое настроение, закрепляется комплекс неполноценности. Постоянная слишком низкая самооценка означает чрезмерную зависимость от других, отсутствие независимости, искаженное восприятие других людей.

Бессознательно человек маскирует свою тревогу, провоцируя негативное отношение к себе, что усложняет и без того тяжелое внутреннее состояние.

Одно из наиболее распространенных проявлений тревоги — апатия и вялость. Конфликт между противоречивыми стремлениями разрешается путем отказа от любых стремлений. Апатия часто является результатом неспособности других механизмов справиться с тревогой. Маска безразличия еще более обманчива, чем маска агрессии. Демонстративная инертность, отсутствие ярких эмоциональных реакций препятствуют осознанию тревоги и внутренних противоречий, которые привели к развитию состояния тревоги.

Влияние тревожности на производительность деятельности

Экспериментальное исследование влияния тревожности на эффективность деятельности дает четкие результаты. Существуют доказательства того, что тревожность способствует успешной деятельности в относительно легких ситуациях и мешает в трудных.

Страх, как сигнал опасности, привлекает внимание к потенциальным трудностям, позволяет мобилизовать силы и тем самым добиться наилучших результатов. Поэтому оптимальный уровень тревожности считается необходимым для эффективной адаптации к реальности (адаптивная реальность). Полное отсутствие тревоги мешает нормальной адаптации и препятствует продуктивной деятельности. Чрезмерный уровень тревоги считается дезадаптивной реакцией, проявляющейся в общей дезорганизации поведения и деятельности.

Как показали Кэттелл и И. Шейер, высокий уровень тревожности снижает успешность в профессиональной деятельности. Повышенная личная тревожность негативно влияет на музыкантов, спортсменов и другие виды деятельности. Кроме того, такие люди менее устойчивы к монотонной работе, чем люди с низким уровнем тревожности. Но низкий уровень тревожности также может быть причиной плохой работы. Все зависит от типа работы, которой занимается человек.

Беспокойство также влияет на стиль деятельности. Н.А. Буксеев (1987) доказал, что высокий уровень тревожности чаще встречается у людей с мягким (либеральным) стилем деятельности, чем с жестким (автократическим). Было замечено, что люди с высоким уровнем личностной тревожности имеют более низкую самооценку и основной авторитарный стиль (проводились исследования с учителями) и избегают социальных контактов.

Напротив, люди с низким уровнем невротизма уверены в себе и стремятся к активному общению с людьми. По мнению Е.П. Ильина, есть основания полагать, что тревожность играет роль в естественном отборе на определенные виды деятельности, особенно на определенные виды оценок. Например, в парашютном спорте нет спортсменов с повышенной тревожностью, причем как мастеров, так и новичков.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: