Особенности развития памяти с применением мнемотехники - Память: понятие образа, ассоциации, виды памяти

Оглавление:

Память — самая долговечная из наших способностей. В старости мы вспоминаем события своего детства, уходящие на восемь десятилетий назад и более. Случайно сказанное слово может оживить давно забытое лицо, имя, морской пейзаж или горный фон.

Память определяет нашу индивидуальность и заставляет нас действовать в том или ином смысле в большей степени, чем любая другая отдельная черта нашей личности. Вся наша жизнь есть не что иное, как путешествие из пережитого прошлого в неизвестное будущее, освященное только в тот неуловимый момент, тот момент настоящего опыта, который мы называем «настоящим». Но настоящее — это продолжение прошлого; оно вырастает из прошлого и формируется им через память. Именно память не позволяет прошлому забыться, стать таким же непостижимым, как и будущее.

Другими словами, память — это то, что придает направление течению времени. Память уникальна для каждого из нас. Память позволяет нам осознавать свою собственную идентичность и идентичность других людей. С потерей памяти человек теряет свое «я», перестает существовать.

Актуальность данной темы определяется тем, что в потоке современной жизни лавина информации накапливается все больше и больше, вызывая острые проблемы.

Объектом данного исследования является процесс улучшения памяти, а предметом — способы, методы и средства этого процесса.

Цель данной работы — определить различные способы, методы и средства в процессе улучшения памяти.

Основываясь на обзоре литературы, мы выдвинули следующую гипотезу: Можно и нужно развивать, тренировать и значительно улучшать память и повышать ее продуктивность.

Глава I. Методы воздействия на память.
Существуют некоторые методы воздействия на память.

При прямом воздействии на определенные участки мозга в сознании могут формироваться сложные цепочки памяти, то есть человек вспоминает давно забытые вещи и может легко вспомнить «забытое» даже после операции.

Если не центр памяти, то, по крайней мере, область, регулирующая перенос данных из кратковременной памяти в долговременную, без которой запоминание новой информации невозможно.

Этот центр называется «гиппокамп» и расположен в височной доле мозга.

После двустороннего удаления гиппокампа у пациентов сохранялась память о дооперационном периоде, но новая информация не сохранялась.

Было обнаружено, что старые известные гормоны гипофиза могут служить стимуляторами памяти. «Короткие» цепочки аминокислот — пептиды, особенно вазопрессин, кортикотропин значительно улучшают кратковременную и долговременную память.

Для управления памятью целесообразнее воздействовать на мозг и его подсистемы электрическими, электромагнитными факторами. Успех может быть достигнут путем воздействия на мозг различными физическими факторами — электрическими и акустическими.

Производительность памяти складывается из следующих параметров: Объем, скорость, точность, продолжительность, готовность к запоминанию и воспроизведению.

Чтобы уменьшить забывчивость, необходимо:

Понимание, осмысление информации;

Повторение информации (первое повторение необходимо через 40 минут после запоминания, так как через час в памяти остается только 50% информации, выученной механически).

Следует помнить, что 30 повторений в течение месяца более эффективны, чем 100 повторений в день.

Память: понятие образа, ассоциации, виды памяти

Память — это фиксация, сохранение, последующее узнавание и воспроизведение следов прошлого опыта. Благодаря памяти человек накапливает новые знания, не теряя прежних знаний и навыков. Это один из важнейших психических познавательных процессов. Таким образом, память — это сложный психический процесс, состоящий из нескольких отдельных, взаимосвязанных процессов. Память позволяет человеку собирать, хранить, обрабатывать и впоследствии использовать личный жизненный опыт. В нем хранятся знания и навыки, приобретенные в течение всей жизни.

И вот мы уже знаем, что чувство, которое мы испытали в результате возбуждения, может вернуться, и тогда у нас возникает то, что называется воспоминанием. То, что находится в нашем сознании, когда мы что-то вспоминаем, называется представлением, образом, идеей. Чаще всего в этом случае используется термин «образ».

В психологии термин «образ» используется в ином значении, чем в повседневной жизни, а именно для всех воспроизведенных сенсорных впечатлений, тогда как в повседневной жизни он применяется только к зрительным сенсорным впечатлениям. Например, два дня назад я любовался картиной Айвазовского, а сейчас воспроизвожу то, что видел; здесь можно сказать: «В данный момент у меня в голове образ картины Айвазовского». Такое использование термина «имидж» также соответствует его употреблению в повседневной жизни. Если я услышал определенную мелодию вчера и играю ее прямо сейчас, то с психологической точки зрения можно сказать, что в определенный момент у меня есть «образ» мелодии. Недавно я ел апельсины, теперь я помню их вкус, можно сказать, что у меня есть вкусовая «картинка» апельсинов. Если я воспроизведу тактильные ощущения от прикосновения к бархату, это можно назвать тактильным изображением. Существуют также так называемые «моторные» образы, которые считаются воспроизведением ощущений, связанных с деятельностью наших мышц.

Из этого мы видим, что впечатления, однажды воспринятые нами, могут вновь появиться в нашем сознании. Это психологическая сторона явления, ведь в такой ситуации мы думаем о впечатлении и его появлении в сознании. Но у феномена воспроизводства есть и физиологическая сторона, когда мы говорим о физиологических следах, оставленных в мозгу и впоследствии восстановленных. Заметив это различие, мы можем задать вопрос: «Каким образом впечатление, однажды пережитое, может вновь появиться в сознании?». Конечно, этот вопрос, касающийся явления, которое имеет обе стороны, допускает двойной ответ.

Некоторые отвечают на этот вопрос следующим образом: в человеческом мозгу после воздействия впечатления остается физический след, состоящий в определенном изменении вещества мозга; когда раздробленные частицы вещества мозга начинают действовать так, как они действовали во время восприятия впечатления, в нас возникает соответствующий психический образ; в качестве доказательства эти ученые приводят галлюцинации и сон, которые, по их мнению, возникают потому, что само вещество мозга начинает возбуждаться. На самом деле, кажется, что во сне мысленные образы возникают сами собой, хотя никакое возбуждение не влияет на наши органы чувств. Это также относится к галлюцинациям, при которых возникают образы, не соответствующие ничему в реальном мире.

Эту теорию следует считать односторонней, поскольку даже во сне для возникновения того или иного образа необходимо определенное влияние внешних впечатлений, что доказано экспериментами французского ученого Мори. Он проводил эксперименты на себе, чтобы выяснить, как внешние впечатления влияют на возникновение определенных сновидений.

Мнемотехника: понятие, история, виды, методы

Мнемоника (мнемоника) — система приемов и методов, облегчающих запоминание материала и увеличивающих объем памяти путем создания искусственных ассоциаций. Мнемотехника использует преимущества естественных механизмов памяти мозга и позволяет контролировать процесс запоминания, хранения и извлечения информации. ( Козаренко, 2007, с. 6).

Первоначально мнемоника была частью риторики. Он был разработан для запоминания длинных речей. В современном мире мнемоника развивается во всех направлениях. Теперь можно зафиксировать в памяти не только последовательность материала, но и правильно, без ошибок запомнить любую точную информацию, которую запомнить очень сложно, кто-то даже считает невозможным: номера телефонов, хронологический порядок исторических данных, тексты, в которых много терминологии, стихи в прозе, таблицы систем расчетов и так далее.

Чтобы овладеть мнемоникой, нужно приложить усилия, выполнить определенные упражнения, чтобы овладеть навыком. Когда вы овладеете этими навыками, вы сможете использовать его для запоминания, более того, на него невозможно повлиять. Но никакая информация не запомнится сама собой. Чтобы его запомнить, нужно использовать уже наработанный навык — последовательность определенных действий, которые приводят к закреплению информации в мозгу.

Мы можем контролировать, как долго хранится информация. Информацию можно запомнить на несколько часов или на всю жизнь. Вы также можете контролировать хранимую информацию: Вы можете сознательно удалить его и заполнить его место новой информацией.

Мнемоническая деятельность — это человеческий феномен, потому что для человека запоминание — это особая цель, а изучение материала и его запоминание — это сознательная деятельность. Мнемоническая деятельность носит избирательный характер, так как человек должен отделить нужный ему материал от ненужных впечатлений.

Современные мнемоники дают возможность сохранить в памяти большой объем достоверной информации, не затрачивая много времени, поскольку мнемонический процесс управляем. Преимущество мнемоники в том, что выученное не нужно учить заново, поскольку вся информация хранится в памяти. Она способствует развитию и тренировке мышления и повышает обучаемость любой дисциплины.

Типы мнемоник:

народный
классический
педагогический
разнообразие
спортивный
современный

В народную мнемотехнику вошли такие приемы, которые прочно вошли в нашу жизнь, что мы их просто не замечаем. Этим приемам нас учили в детстве учителя, родители и воспитатели. Каждый человек бессознательно вырабатывает для себя технику запоминания. Методы, используемые в этом виде мнемоники, не реализуются, так как имеют низкую эффективность. Тем не менее, информация остается в памяти. На самом деле, каждый из нас помнит определенное количество дат рождения, номеров телефонов и адресов. Все это запоминается благодаря народной мнемонике.

Эффективные мнемоники

Четырехэтапный метод
Этот метод основан на запоминании ранее изученной информации путем ее пересказа и повторения снова и снова.

Первый шаг — это основные идеи. При первом чтении необходимо выделить главную мысль текста, найти связь между его разделами и объединить их в единое целое.

Второй шаг — внимательно прочитать текст. Вам нужно очень внимательно прочитать текст, обращая внимание на детали, которые должны быть связаны с остальными идеями. Вы должны повторить всю схему этих идей в их контексте.

Третий шаг — это обзор. Теперь мы просматриваем текст от конца к началу. В течение этого времени мы должны думать и повторять одни и те же связи, рассматривать их в деталях, мысленно задавать вопросы и отвечать на них, а также проверять ответы в тексте. При использовании этого метода информация прочно закрепляется в вашей памяти.

Четвертый этап — доработка. Повторите материал без текста по памяти, переходя от одной схемы к другой, которую вы выучили за это время, и вспоминая детали. Повторение должно быть артикулировано и произнесено вслух.

Этот метод помогает затвердеть материалу. Это один из самых эффективных методов, рекомендуемых психологами для точного запоминания материала.

Механическое запоминание

Среди всех трюков, которые можно придумать, есть такие, которые легче запомнить. Среди них, в любом случае, не куски связанной информации, а в том числе набор никак не связанной информации. К таким вещам относятся лишь отдельные фрагменты информации, которые невозможно согласовать в системе с другими, уже известными вам. Например, это может быть пароль для учетной записи электронной почты в Интернете. В этом случае поможет запоминание. Но это также должно быть сделано разумно. Конечно, главное в запоминании — это повторение. Но какого рода повторение? Вы ни в коем случае не должны понимать смысл запоминания. Повторяйте его столько раз, сколько сможете, пока он не укоренится в вашем мозгу.

Улучшить запоминание общего чтения.

Повторение — мать учения. Информацию следует повторять сразу после прочтения, так как большая ее часть забывается в этот момент. Для прочного запоминания материала достаточно около пяти повторений. Перерывы между повторениями должны быть продолжительными. Например, если вы готовитесь к сессии и у вас на это есть неделя, вам следует использовать этот примерный режим. В первый день сделайте два повторения, во второй — одно, в третий — пропустите, в четвертый — пропустите, в пятый и шестой — пропустите, а в седьмой — одно или два. Пропуск необходим для прочного закрепления материала (это делается бессознательно).

Этот метод предназначен для повторения уже известной вам информации, по крайней мере, в общих чертах. При срочной подготовке к экзаменам, когда информация незнакома, мы будем использовать другую технику: быстрое повторение сразу после чтения, затем через двадцать минут, через восемь минут и, наконец, через 24 часа. Эффект будет сильным, но не очень долгим — около двух дней. А это значит, что данный метод следует использовать при экспресс-подготовке.

Метод пространственной разметки
1) Создайте «собственную комнату». Это должно быть очень знакомое пространство, образно говоря, населенное вами, хорошо представленное и со знакомыми маршрутами — от несуществующей страны до вашего собственного района.

вы должны пройти путь от пункта к пункту и хорошо его запомнить.
мысленно проходя по маршруту, оставляйте, скажем, «закладки» в определенных точках. Это может быть несколько слов.
пройдите маршрут несколько раз вперед и назад.

Если необходимо вспомнить все, следует мысленно встать в начальной точке маршрута и начать движение, выбирая из своих «закладок» информацию, размещенную одну за другой.

Метод свободных ассоциаций
Свободные ассоциации — это те ассоциации, которые являются произвольными по своей природе. Эти ассоциации объединены составной историей, в которой ассоциации играют центральную роль. Важно, чтобы вы могли представить себе эту историю. Например, первое слово — паук, а второе — свинья. Тогда изображение выглядит примерно так: Паук кормит маленьких поросят своими клешнями. Это будет трудно забыть.

Мнемоника усвоения информации детьми в процессе обучения

Мнемоника — это система методов и приемов для эффективного запоминания, хранения и воспроизведения информации и, конечно, для развития языка.

Цель обучения: развитие зрительной и слуховой памяти, формирование ассоциативного мышления, воображения, развитие зрительного и слухового внимания, другими словами, психических процессов, так как они тесно связаны с развитием речи.

Суть мнемотехники: к каждому слову или небольшому сочетанию слов прилагается картинка, так что текст схематично обрисовывается, и глядя на эти узоры — картинки ребенок легко запоминает информацию.

Дидактические материалы — мнемоквадраты, мнемоследы, мнемотаблицы.

Мнемо-квадрат — отдельный схематический рисунок с определенной информацией.

Мнемодорожка — пара схематических рисунков, расположенных линейно.

Мнемотаблицы — схемы, в которые заложена определенная информация.

Работа с мнемотаблицами решает проблемы, которые направлены на:

Развитие основных психических процессов — памяти, внимания, образного мышления.
Перекодирование информации (преобразование абстрактных символов в образы).

Поскольку детям трудно сразу усвоить информацию большого объема, работа по применению мнемоники начинается с простейших мнемонических квадратов.

Обучение начинается с использования мнемоквадратов.

Затем задания усложняются, и детям предлагаются мнемо-квадраты на выбранные темы. Используя несколько рисунков, дети составляют небольшой описательный рассказ в виде 2-3 простых предложений (словосочетаний).

Когда дети успешно справляются с мнемотафами, им предлагаются мнемодоски, с помощью которых ребенок рассказывает о любом времени года, рассказывает сказку, заучивает стихи, отгадывает загадки.

Работа в классе над мнемоническими таблицами состоит из трех этапов:

Этап 1: Изучение таблицы и анализ того, что показано в таблице.

Этап 2: Перекодирование информации, то есть преобразование ее из символов в картинки.

Этап 3: После перекодирования студент пересказывает историю или представляет рассказ на определенную тему. Сначала с помощью учителя, затем самостоятельно. (Наказненко (статья)).

В этом разделе мы познакомились с техникой мнемоники, узнали новые эффективные методы мнемоники и познакомились с методами обучения детей с помощью мнемоники. Мнемоника дает возможность обучать как нормально развитых детей, так и умственно отсталых людей. Думаю, с его помощью будет достигнут прорыв в психологии и физиологии человека. В конце концов, мнемоника — это искусство запоминания. Благодаря запоминанию мы накапливаем знания, а человек, который много знает, является уникальной личностью.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: