Психология здоровья

Оглавление:

Предмет: Психология

Тип работы: Курсовая работа

У вас нет времени или вам не удаётся понять эту тему? Напишите мне в whatsapp, согласуем сроки и я вам помогу!

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Дополнительные готовые курсовые на темы:

Введение

В последние годы состояние здоровья населения России вызывает обоснованную общественную тревогу. Мы переживаем кризис физического, морального и психического здоровья практически во всех возрастных группах: очень высокая заболеваемость, смертность, снижение продолжительности жизни, уменьшение доли трудоспособного населения, рост преступности, наркомании, алкоголизма, уровень самоубийств. Снизился уровень репродуктивного здоровья, что проявляется в резком снижении рождаемости, увеличении количества разводов, неполных и неблагополучных семей.

Причин такой ситуации в России много. Она вызвана отчасти социально-экономической депрессией, отчасти изменениями в ритме и образе жизни современного человека: тип питания, низкая двигательная активность, информационные и психоэмоциональные перегрузки. «Поведенческие болезни» становятся ведущей формой патологии современного человека. Первичная профилактика этих заболеваний может быть осуществлена только путем воспитания сознательного отношения к своему здоровью, формирования навыков и привычек здорового образа жизни.

Проблема психического здоровья человека, живущего в нестабильном, меняющемся мире, сложных, экстремальных социально-экологических условиях, выходит на первый план в конце прошлого — начале XXI века, века гуманитарных наук, среди которых, и не только на первый взгляд, консолидирующее место принадлежит психологии.

Сложность исследуемой темы заключается в том, что понятие «здоровье» в менталитете россиян четко ассоциируется с медициной, а его нарушение — с обязательным лечением у врача, экстрасенса, ясновидящего, других различных направлений традиционной и нетрадиционной медицины. Психическое здоровье обычно ассоциируется со специалистами в области психиатрии и психотерапии.

К сожалению, в нашей стране пока не все люди уделяют должное внимание изучению других форм нарушений социализации личности — возникновению неадекватной самооценки, уровня притязаний, заниженной самооценки. У одних людей возникают трудности в различных коммуникациях, у других — в самопознании и саморазвитии, у третьих — преобладает развитие деструктивных черт личности (агрессия, зависть, непоследовательность и т.д.) и форм поведения (суицидальных, антисоциальных, с различными психологическими зависимостями). Таких примеров очень много. Но все это присуще нормальной, а не больной личности, и помочь человеку преодолеть такие трудности может не психиатр, а профессиональный психолог.

Современная психология располагает целым арсеналом методик и технологий психологического консультирования, психотерапии, психокоррекции, психологической диагностики. Этот комплекс вопросов, на мой взгляд, относится скорее к сфере психологии, чем медицины, и может быть определен как психологическое здоровье, а не психическое здоровье (медицинский подход). Такая постановка проблемы является принципиальной, так как обозначает совершенно иной подход, не к помощи «пациенту» (обозначает поиск болезни, которую нужно лечить различными препаратами), а к «клиенту» (которому нужно помочь сформировать мотивацию: желание измениться, решить свою проблему, найти пути, наиболее соответствующие эффективному саморазвитию личности и т.д.).

Все это определяет актуальность решения проблемы здорового семейного воспитания, ведущего к сохранению, укреплению психического здоровья детей.

Психическое здоровье

В последние годы внимание к вопросам здоровья значительно возросло. Внимание к здоровью школьников, конечно же, также возросло.

Появление в последние годы концепции здоровьесберегающих технологий предполагает консолидацию всех усилий школы, направленных на сохранение, создание и укрепление здоровья учащихся.

Задача учителей в школе — полностью подготовить молодых людей к самостоятельной жизни и создать все условия для того, чтобы они были счастливы. А без здоровья это недостижимо. Поэтому, охраняя здоровье учащихся, формируя собственную культуру здоровья, школа закладывает фундамент для благополучия будущих поколений.

Существует более 300 определений понятия «здоровье». Выделим основные группы, которые определяют здоровье как:

Как состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов;
как совокупность физических и умственных способностей (жизненная сила), которыми обладает организм, индивид;
как целостное, многомерное, динамичное состояние, находящееся в процессе реализации генетического потенциала в конкретной социально-экономической среде, позволяющее людям в той или иной степени выполнять свои биологические и социальные функции.

Таким образом, понимание здоровья варьируется, но в каждом определении упоминается психическое (духовное) здоровье человека как важное звено в понимании здоровья.

Один из самых травмирующих факторов, который

Усугубляет состояние здоровья школьников общая стрессовая система организации учебного процесса и проведения уроков многими учителями. До 80% студентов постоянно испытывают учебный стресс. Отсюда быстро ухудшающиеся показатели нейропсихологического и психологического здоровья.

Термин «психическое здоровье» еще не вошел в обиход. Но в тех случаях, когда человека нельзя четко обозначить как здорового или больного, для оценки состояния здоровья целесообразнее использовать термин «психическое здоровье».

Уровень и качество психического здоровья характеризуются показателями социальной, социально-психологической и индивидуально-психологической адаптации человека.

Психология здоровья ставит в центр своего рассмотрения здорового человека, его индивидуально-психологические особенности, психологические ресурсы, позволяющие ему сохранять здоровье при неизбежном воздействии патогенных факторов внешней среды.

У школьников таким патогенным фактором является школьный стресс как состояние психоэмоционального напряжения различной продолжительности, сопровождающееся чувством дискомфорта.

Важной особенностью эмоционального стресса является повышенная тревожность. Именно тревожность, как отмечают многие исследователи и практические психологи, лежит в основе ряда психологических трудностей в детстве. С одной стороны, дети с выраженной тревожностью считаются самыми «комфортными»: они готовят уроки, выполняют все требования учителей, не нарушают правил поведения; с другой стороны, это часто самые «трудные» дети, которых оценивают как невнимательных, невоспитанных, неуправляемых. Все это является поводом для обращения к психологу.

Критерии и характеристики психических расстройств

Основными критериями психического здоровья можно считать следующие.

Позитивное самовосприятие (позитивное базовое эмоциональное состояние) и позитивное восприятие окружающего мира.
Высокий уровень развития рефлексии.
Наличие желания улучшить качество основной деятельности.
Успешное прохождение возрастных кризисов.
Адаптированность к обществу, способность выполнять основные социальные и семейные роли.

Понятно, что представленная картина психически здорового человека должна рассматриваться как идеал, модель. Большинство детей отклоняются от него в той или иной степени, и это нормально. Однако нередко возникают значительные нарушения психического здоровья. Давайте вкратце рассмотрим наиболее вероятные расстройства.

Типология психических расстройств

В качестве основы для выделения типов психических расстройств мы будем использовать время их появления в онтогенезе и преобладающий стиль реагирования ребенка на внутренний конфликт — активный или пассивный.

Давайте кратко рассмотрим каждое из психических расстройств, представленных в этой таблице.

Если развитие ребенка в младенчестве приводит к закреплению чувства незащищенности, страха перед окружающей средой, то защитная агрессия ярко проявляется в поведении ребенка, когда он занимает активную позицию. Основной функцией агрессии в этом случае является защита ребенка от внешнего мира, который ребенок воспринимает как небезопасный. Поэтому у таких детей есть форма страха смерти, который они обычно отрицают. Если у детей преобладают пассивные формы реагирования на внутренние конфликты, то ребенок, в качестве защиты от чувства незащищенности и возникающего страха, проявляет различные страхи, которые внешне проявляются как боязнь темноты, боязнь остаться одному дома и так далее. Теперь перейдем к обсуждению психических расстройств, которые берут свое начало в раннем возрасте. Если ребенку не хватает автономии, способности принимать самостоятельные решения, суждения, оценки, то в активном варианте он проявляет демонстративную агрессию, в пассивном — социальную тревожность, не соответствует общепринятым нормам, образцам поведения. В то же время для обоих вариантов характерно наличие проблемы проявления гнева, так как их источники также относятся к раннему возрасту. Детей с социальной тревожностью легко выявить — они обычно застенчивы, аккуратны, угождают окружающим, стремятся услышать слова поощрения, но деструктивную агрессию не всегда можно распознать, так как она часто проявляется косвенно, в виде насмешек, поощрения агрессивных действий других, воровства или внезапных вспышек гнева на фоне в целом хорошего поведения. Основная функция агрессии в этом случае — навязать свои желания, потребности, выйти из-под опеки социальной среды, основная форма — разрушить что-либо. Результатом нарушения развития ребенка в дошкольном возрасте является формирование чувства одиночества из-за его неспособности по тем или иным причинам поддерживать близкие эмоциональные отношения со значимыми взрослыми. Тогда активно реагирующий ребенок прибегает к демонстративной агрессии — привлечению внимания любыми доступными ему средствами. В пассивном варианте у него или нее развивается страх самовыражения. Ребенок замыкается в себе и отказывается говорить со взрослыми о своих проблемах. Обычно через некоторое время становятся заметны физические изменения: скованность движений, монотонность голоса, избегание зрительного контакта. Ребенок остается как бы в защитной маске. Если корни проблем лежат в младшем школьном возрасте, то у ребенка обычно возникает выраженное чувство неполноценности. В этом случае, в активном варианте, он пытается компенсировать это чувство вспышками агрессии по отношению к тем, кто слабее его. Это могут быть сверстники, а иногда даже родители и учителя. Чаще всего агрессия проявляется в виде насмешек, издевательств, использования бранных слов. Особый интерес здесь представляет унижение другого человека, а негативная реакция сверстников только усиливает стремление ребенка к подобным действиям, которые служат доказательством собственной значимости. Разумно предположить, что компенсаторная агрессия лежит в основе многих форм антисоциального поведения. Чувство неполноценности в пассивном варианте принимает форму страха перед взрослой жизнью, когда подросток избегает принятия собственных решений, демонстрирует инфантильную позицию и социальную незрелость. Психологические расстройства, истоки которых лежат в подростковом возрасте, связаны с осложнением течения нормативного подросткового кризиса, который принято называть кризисом идентичности — представления о себе, своих сильных сторонах, способностях, позиции по отношению к внешнему миру. В этом случае подросток испытывает тревогу из-за невозможности ощутить целостность своего «Я». Затем подросток — и это очень типично для этого возраста — сопротивляется любым социализирующим влияниям, он отказывается учиться, соблюдать дисциплину в классе, посещать психолога. Он как будто надевает защитную маску: «Я в порядке», которая скрывает, особенно от самого себя, глубокое чувство страха. В самых сложных ситуациях подростки полностью теряют ориентацию на будущее и живут только одним днем. В пассивном варианте с внешним соблюдением норм и правил также присутствует отказ от будущего в виде страха самоопределения, нежелания думать о выборе семейной и профессиональной роли, желания «держаться» за родителей и боязни принимать самостоятельные решения.

Понятие, виды и источники психологической травмы

— Физиология психологической травмы

В обычных, нестрессовых ситуациях обработка внешних раздражителей происходит в коре головного мозга каждого человека, то есть происходит постоянное «слежение» за ситуацией с полным осознанием и контролем. В стрессовых ситуациях и перед лицом смертельной опасности у человеческого организма нет времени на обычную обработку информации корой головного мозга, и тогда включаются более простые и примитивные инстинктивные защитные механизмы поведения, контролируемые подкорковыми отделами мозга (подкоркой), которые берут на себя эндокринную регуляцию и контроль эмоциональных реакций и состояний.

Другими словами, с физиологической точки зрения, в экстремальных и стрессовых ситуациях информация об окружающей среде передается извне, минуя кору головного мозга, непосредственно в миндалину через таламус. Миндалина, небольшая структура в подкорке головного мозга, отвечающая за реакцию страха, автоматически запускает механизм самосохранения, благодаря которому человеческий организм переходит в режим самозащиты еще до того, как успевает подумать о надвигающейся опасности. Этот механизм можно описать фразой «борьба или бегство», которая хорошо известна в психологии. Такая реакция человеческого организма на опасность является нормальной и защитной. Болезненное состояние может возникнуть только тогда, когда организм «зацикливается» на подобной реакции и воспринимает любую ситуацию как стрессовую. Психологическая травма недостаточно изучена, и многие вопросы в этой области остаются без ответа. Например:

— Почему механизм самосохранения включается так быстро и легко, и почему так трудно остановить его действие в дальнейшем?

— почему спустя годы после травмы, когда опасности для жизни больше нет, человек ведет себя и чувствует себя так, как будто ему снова угрожает опасность?

На рисунках ниже показаны части человеческого мозга, через которые поступает и обрабатывается внешняя информация в нормальных, нестрессовых и экстремальных стрессовых ситуациях.

— Психологическая травма у детей

Внутренний мир ребенка состоит из ярких, счастливых и ласковых образов воспоминаний. И вдруг в это радостное и веселое существование врывается травма! Черная, жестокая и абсурдная, всегда неожиданная, физическая травма приносит и физические потери, часто сопровождаемые психологической травмой на фоне угрожающих жизни переживаний. Это может быть вызвано дорожно-транспортным происшествием или террористическим актом, тяжелым ожогом или болезнью, смертью или болезнью близкого человека. Ребенок может испытать психологический шок, даже если он был лишь очевидцем трагического события и не принимал в нем непосредственного участия. При этом интенсивность его эмоций настолько высока, что нарушает все сложившиеся механизмы психологической защиты. У ребенка исчезает как чувство безопасности и целостности собственного тела, так и чувство доверия к себе и близким людям. То, как человек воспринимает событие как травматическое, очень индивидуально и зависит от его личности, степени вовлеченности в событие и его предыдущего опыта восприятия и преодоления драматических ситуаций. К счастью, для большинства из нас, особенно для тех, кто не был непосредственно вовлечен в трагедию, последствия такого события ограничиваются естественной реакцией страха. Затем эти люди возвращаются к нормальной жизни, принимая потерю как неотъемлемую часть этой жизни и учась жить дальше. В некоторых случаях, особенно когда ребенок (это справедливо и для взрослых) был непосредственно вовлечен в трагическое событие, часто развивается психологическое расстройство, называемое посттравматическим стрессом. При этом его преследуют навязчивые и часто повторяющиеся страшные образы трагедии, от которых он не может освободиться, его постоянно мучают кошмары, чувство страха и тревоги. Все это вместе приводит к нарушениям в нормальном функционировании организма, парализует жизнь и разрушает личность ребенка. Посттравматический стресс может сопровождаться депрессией, соматическими жалобами, фобиями, нарушениями поведения (агрессивность), расстройствами питания и сна. Дети боятся оставаться одни и нуждаются в постоянном присутствии взрослого. Они избегают посещения мест, связанных с трагедией, а любой малейший намек на травму вызывает у них резко выраженный негативизм или другие симптомы (например, жалобы на боли в животе и т.д.). Последствия психологической травмы проявляются и в игровой деятельности ребенка, которая в этих случаях характеризуется регрессивными и стереотипными элементами с навязчиво повторяющимися темами, так или иначе связанными с трагедией. Таким образом, спектр интересов ребенка сильно сужается, появляется отчужденность и стремление к одиночеству. Регрессивная тенденция часто отражается на развитии ребенка, наблюдается снижение академических успехов, возникают проблемы с вниманием, завышенные требования, состояние паники, чрезмерная бдительность и напряжение.

Трудности неизбежно встречаются в жизни каждого человека. Их возникновение является естественным, закономерным следствием сложного процесса взаимодействия субъекта с окружающим миром. Трудные ситуации случаются и у детей, и есть все основания полагать, что они возникают в жизни детей не реже, а возможно, даже чаще, чем у взрослых. Трудная ситуация всегда характеризуется несоответствием между тем, что человек хочет (сделать, достичь и т.д.) и тем, что он в состоянии сделать с учетом имеющихся у него обстоятельств и возможностей. Такое несоответствие препятствует достижению изначально поставленной цели, что влечет за собой появление негативных эмоций, которые служат важным индикатором трудности той или иной ситуации для человека.

Развивающийся человек, который учится и осваивает окружающий мир, но еще не имеет достаточного опыта, обязательно столкнется с чем-то новым, неизвестным, неожиданным для себя. Это потребует от него проверки собственных способностей и возможностей, что не всегда бывает успешным и поэтому может стать причиной разочарования. То, что является обычным и естественным для взрослого человека, может быть трудным и сложным для ребенка.

Любая трудная ситуация приводит к нарушению деятельности, сложившихся отношений, создает негативные эмоции и переживания, вызывает дискомфорт. Все это, при определенных условиях, может оказать негативное влияние на развитие личности. Трудные ситуации, под влиянием которых формируется поведение и отношение к трудностям, имеют различную природу. Это могут быть временные, мимолетные, повседневные для ребенка события (не дали поиграть, упал с велосипеда, забыл ключ от дома и т.д.); кратковременные, но чрезвычайно значимые и острые ситуации (потеря близкого родственника, разлука с любимым членом семьи, резкое изменение стереотипа жизни); или ситуации длительного, хронического влияния, обычно связанные с семейным окружением (развод родителей, конфликтные и возможно репрессивное воспитание, алкоголизм родителей и т.д.); а также ситуации, возникающие под влиянием факторов эмоциональной депривации (госпитализация, круглосуточное пребывание в дошкольных учреждениях и т.д.).

Дети больше всего страдают от острых психологических травм и хронических психотравмирующих воздействий, которые являются ситуациями повышенного риска и предрасполагают к развитию дезадаптивных реакций.

К. Флейк-Хобсон перечисляет следующие ситуации повышенного риска для детей грудного и дошкольного возраста.

1. Ситуации, связанные с отсутствием или потерей чувства безопасности:

Враждебная, жестокая семья;
Эмоционально отвергающая семья;
Семья, которая не обеспечивает надзор и уход;
Дискордантная семья (семья, которая разваливается или распадается).
Чрезмерно требовательная семья (доминантная гиперпротекция);
Появление нового члена семьи (отчима, мачехи, брата, сестры);
непоследовательное воспитание или изменение типа;
чужая среда вне семьи (язык, культура).

2. ситуации, которые приводят к незащищенности из-за разлуки с семьей:

Помещение в чужую семью;
Помещение в детское учреждение;
госпитализация.

Такие ситуации, оказывающие существенное влияние на общий ход психического развития, могут серьезно нарушить социальную адаптацию ребенка и глубоко деформировать его психику. Различные психосоматические и нервно-психические расстройства у детей, с которыми часто сталкивается медицинская и психологическая практика. Следствие таких длительных патогенных воздействий. Эти ситуации включают самые существенные, значимые жизненные отношения ребенка, поэтому их наличие должно прогнозировать серьезные негативные последствия для развития личности. Однако в противовес этому очевидному положению ученые недавно обнаружили удивительный феномен — неуязвимых детей. Так называют детей, «которые растут в самых ужасных условиях и при этом добиваются значительных успехов в жизни». Наиболее типичной характеристикой неуязвимых детей является их способность не реагировать на стресс и справляться с ним благодаря исключительно интенсивному мышлению и компетентности. …Эти дети хорошо читают, психически здоровы, играют с увлечением, любят жизнь и верят, что жизнь стоит того, чтобы ее прожить».

Есть и другой тип трудных ситуаций, которые чаще всего встречаются в жизни почти каждого ребенка. Это так называемые «стрессовые ситуации повседневной жизни» — ежедневные, часто повторяющиеся события, которые могут вызвать трудности и негативные переживания (например, визит к стоматологу, ссора с другом, ответ на доске и т.д.). Не меньшее влияние они оказывают и на развитие личности ребенка. Это можно объяснить тем, что все эти, казалось бы, «мелочи жизни» нужно преодолевать, каждый раз находя решение. В таких повседневных ситуациях ребенок приобретает удачный или неудачный опыт преодоления препятствий, определяет собственное отношение к трудностям, пробует, «примеряет» разные варианты действий, вырабатывает наиболее приемлемую тактику поведения. Проблема сохранения психического здоровья детей и профилактики его нарушений является предметом внимания специалистов различных областей: Врачи, учителя, психологи. Но не менее важная роль в ее решении принадлежит тем, кто непосредственно участвует в жизни детей и имеет с ними ежедневный контакт — родителям. С точки зрения обсуждаемой проблемы — трудных ситуаций у детей — роль родителей представляется двоякой: во-первых, именно родители часто создают трудные жизненные ситуации для своих детей. Подавляющее большинство психотравмирующих ситуаций провоцируется семьей, а родители — это те взрослые, которые учат детей преодолевать жизненные трудности.

Влияние родителей на формирование поведения детей в трудных ситуациях чрезвычайно велико. Можно выделить, по крайней мере, три аспекта такого влияния:

1. стиль воспитания в семье, который во многом формирует личность ребенка. Таким образом, психологи разделили 3 группы детей, структура характера которых соответствовала определенным типам воспитательных воздействий, практикуемых в семье.

Были найдены следующие зависимости:

авторитетные родители — предприимчивые, общительные, дружелюбные дети;
авторитарные родители — раздражительные, склонные к конфликтам дети;
снисходительные родители — импульсивные, агрессивные дети.

2. собственное поведение родителей в различных сложных ситуациях, которое ребенок (сознательно или бессознательно) берет за образец для себя.

3. целенаправленное обучение детей конструктивным способам справляться с трудными ситуациями.

Естественное желание любого родителя — защитить своего ребенка, предупредить его о возможных трудностях в жизни. Но постоянно контролировать и корректировать каждый его шаг, решать за него его проблемы — дело нереальное и абсолютно неэффективное. Поэтому единственное и самое полезное, что могут сделать родители, — это подготовить своих детей к тому, чтобы они самостоятельно справлялись с жизненными трудностями.

Семья как источник психического здоровья ребенка. Концепция семьи

Важность межличностных отношений в семье и их влияние на формирование личности, поведения и психического здоровья детей/подростков заключается в следующем: Очень важным фактором для эмоционального равновесия и психического здоровья ребенка является стабильность семейного окружения. Большое значение имеет «качество» семьи, ее родительские способности. Семья, не способная к воспитанию, приводит к серьезным нарушениям в процессе социализации ребенка. Основное влияние на развитие личности человека оказывает семья — родители и родственники. Дети, лишенные возможности принимать непосредственное и постоянное участие в жизни небольшой группы родственников и близких им людей, серьезно обеднели и лишились средств к существованию.

Аспектом семейных отношений, представляющим наибольший интерес для социологов, является природа семейного руководства, то есть действия родителей с целью «направить» своих детей по правильному пути или изменить их поведение. Некоторые родители редко вмешиваются: они намеренно придерживаются политики невмешательства в воспитание — они позволяют ребенку вести себя так, как он хочет, или просто не обращают на него внимания, не обращая внимания на то, является ли его поведение приемлемым или неприемлемым. Другие родители часто вмешиваются, либо поощряя (за поведение, соответствующее социальным нормам), либо наказывая (за неприемлемое агрессивное поведение). Иногда родители непреднамеренно поощряют агрессивное поведение или наказывают социально приемлемое поведение. Преднамеренное или непреднамеренное подкрепление в значительной степени определяет возникновение агрессивного поведения. Родители играют большую и ответственную роль в жизни каждого человека. Они задают начальные модели поведения. Ребенок подражает и стремится быть похожим на своих мать и отца. Когда родители понимают, что они сами в значительной степени ответственны за формирование личности ребенка, они ведут себя так, что все их действия и поведение в целом способствуют формированию у ребенка тех качеств и такого понимания человеческих ценностей, которые они хотят ему привить. Этот процесс воспитания можно считать вполне осознанным, поскольку постоянный контроль за их поведением, отношением к другим людям, внимание к организации семейной жизни позволяет воспитывать детей в наиболее благоприятных условиях, способствующих их полноценному и гармоничному развитию.

Отклонения в психическом здоровье детей и подростков обычно свидетельствуют о серьезных нарушениях в семейной жизни. Возможно, что дети из таких семей, подражая своим родителям, неправильно воспринимают духовные и материальные ценности.

Семейное давление.

Первые представления ребенка о себе формируются в отношениях с родителями, поскольку Я-концепция ребенка не вытекает из его знаний о себе, а интернализируется через знания и установки взрослых, а также собственную активность ребенка. Семейные условия, включая социальный статус, род занятий, материальный уровень и уровень образования родителей, оказывают значительное влияние на личность ребенка. Помимо сознательного, целенаправленного воспитания родителями, на ребенка влияет вся внутрисемейная атмосфера, характер отношений между ее членами, и эффект этого влияния накапливается с возрастом и преломляется в структуре личности. Эмоциональный тон отношений между родителями и детьми психологи облекают в форму шкалы, на одном полюсе которой находятся близкие, теплые, доброжелательные отношения, а на другом — далекие, холодные и враждебные. В первом случае основными средствами воспитания являются внимание и поощрение, а во втором — строгость и наказание. Многие исследования доказывают преимущество первого подхода. У ребенка, лишенного родительской любви, меньше шансов иметь высокую самооценку и стабильное позитивное представление о себе. Жесткие родительские требования, когда они кажутся необоснованными, вызывают протест и агрессию у подростков. Ослабление родительского внимания приводит к тому, что подростки чувствуют, что родители не заботятся о них.

Таким образом, в семье существует два распространенных стиля воспитания — демократический и авторитарный.

Стили воспитания

Психическое здоровье или нездоровье ребенка также неотделимо от стиля воспитания и зависит от типа отношений между родителями и детьми.

Различают следующие виды родительского воспитания.

Демократическая.

Контроль.

Смешанный.

Демократические родители подчеркивают как независимость, так и дисциплину в поведении подростка. Они дают ему право быть независимым в некоторых областях его жизни; они не нарушают его прав, в то же время они требуют выполнения его обязанностей. Контроль, основанный на теплых чувствах и разумной заботе, обычно не слишком раздражает подростка; он часто слушает объяснения, почему нельзя делать одно и нужно делать другое. Становление взрослой жизни в этих отношениях проходит без особых переживаний и конфликтов. Властные или авторитарные родители требуют от подростка беспрекословного подчинения и не считают нужным объяснять причины своих указаний и запретов. Конфликты часто возникают, когда они обращаются с подростком как с маленьким ребенком и игнорируют его потребность в независимости. Они жестко контролируют все сферы жизни, и у них не получается все сделать правильно.

Дети в таких семьях обычно замкнуты, общение с родителями прервано. Некоторые из молодых людей вступают в конфликт. Чаще, однако, дети авторитарных родителей приспосабливаются к стилю семейных отношений и становятся неуверенными, менее самостоятельными.

Сочетание безразличного отношения родителей с отсутствием контроля также является неблагоприятным вариантом семейных отношений. Подросткам разрешается делать все, что они хотят, никто не интересуется их делами.

Чрезмерная забота о ребенке, чрезмерный контроль над его жизнью, основанный на тесном эмоциональном контакте, приводит к пассивности, несчастливости, трудностям в общении со сверстниками. Как известно, подростковый возраст — это время эмансипации ребенка от родителей, появления у подростка чувства взрослости, стремления к независимости. И очень важно, чтобы родители смогли перестроиться — принять чувство взрослости своего ребенка в это трудное для них время.

Особый интерес представляют изучение и классификация неправильных типов воспитания, которые приводят к формированию различных неврозов и нарушений внутреннего образа здоровья, и, как следствие, нарушений психического здоровья. Различают три типа неправильного воспитания.

отвержение, эмоциональное неприятие ребенка (сознательно или бессознательно), наличие жестких мер регулирования и контроля, навязывание ребенку определенного типа поведения в соответствии с родительскими представлениями о «хороших детях». Другой полюс неприятия характеризуется полным безразличием, терпением и отсутствием родительского контроля.
гиперсоциализирующее воспитание — тревожное и недоверчивое отношение родителей к здоровью ребенка, его успехам в учебе, статусу среди сверстников, чрезмерная озабоченность его будущим.
эгоцентрический — чрезмерное внимание к ребенку со стороны всех членов семьи, отведение ему роли «кумира семьи», «смысла жизни».

В своей работе я попыталась определить механизм связи между правильными установками родителей и нормальным развитием, поведением ребенка, с одной стороны, и неправильными установками родительских отношений и нарушениями в поведении детей, с другой стороны.

Среди сложных установок можно выделить основные типы, которые позволяют объяснить различные стили поведения родителей по отношению к детям.

В качестве основных типов мы выберем: 1) чрезмерная эмоциональная дистанция между родителями и детьми и слишком большая сосредоточенность на ребенке. А между ними, посередине, расположим эмоционально уравновешенное отношение к ребенку; 2) доминирование и уступчивое отношение к детям, посередине — позиция внутренней независимости матери и отца, которая позволяет свободно направлять ребенка.

Индульгенция характеризуется такими особенностями поведения родителей, как мягкость, неумение или неспособность контролировать детей. Требования таких родителей немногочисленны и настойчивы, а их приказы и указания редко выполняются детьми. В противоположность этому позиция доминирования характеризуется неуступчивостью родителей, склонностью к ограничениям и строгости. Дисциплина и режим диктуются, ребенок приучается к ней под угрозой наказания, которое может быть суровым и даже жестким, внешне, возможно, мягким, но на самом деле обидным и неприятным для ребенка, в любом случае болезненно воспринимаемым.

Если эмоциональная дистанция слишком велика, то стремление родителя к контакту с ребенком недостаточно интенсивно. Слово «дистанция» используется для определения психического расстояния родителя от ребенка. Родители с «дистанцией» направлены не на ребенка, а в сторону или от него. Контакт обычно поверхностный, родители либо равнодушны, либо сдержанно проявляют свои чувства, либо открыто выражают свою неприязнь к ребенку. Контакт с ним, скорее всего, будет неприятен для родителей, в любом случае не принесет радости и удовлетворения.

Чрезмерная концентрация внимания родителей на ребенке характеризуется стремлением постоянно находиться рядом с ребенком, существовать исключительно для ребенка, делать все так, чтобы весь дом «вращался» вокруг ребенка. В таких случаях отец и мать чувствуют необходимость посвятить свою жизнь ребенку. Они требуют от него полного и частого общения, лишая ребенка необходимой свободы. Более того, родители откладывают все дела на потом, как только ребенок появляется в их поле зрения.

Постоянное навязывание контакта очень часто мешает развитию активности ребенка. Родители, которые слишком много внимания уделяют своему ребенку, склонны делать многочисленные предложения, поэтому ребенок находится под постоянной «бомбардировкой» своих мыслей и действий. В то же время родители бдительно следят за его поведением.

Эмоциональное равновесие родителей является предпосылкой для хорошего взаимодействия с ребенком и отношения к нему как к растущей личности.

Еще одна вещь, на которую следует обратить внимание, — это возможность непоследовательного поведения родителей. Когда родительские установки неверны, поведение отцов и матерей характеризуется определенной амбивалентностью. Например, мать, которая проявляет мало интереса к ребенку, не заботится о нем, время от времени вдруг начинает «делать из него человека», кричит, требует дисциплины, запугивает, угрожает выгнать из дома. Поведение такой матери скорее свидетельствует о ее уклончивом отношении, которое периодически приближается к отказу.

Другая мать, которая также преимущественно не занимается своим ребенком и игнорирует его потребности, время от времени, как бы вспоминая о нем, начинает охотно опекать его, прислуживать ему, удовлетворять все его прихоти. В данном случае существует двойственность между уклончивой и чрезмерно защитной позицией. И общая черта между ними — склонность к пассивному, снисходительному отношению к ребенку. Есть родители, которые слишком опекают и требуют слишком многого от своего ребенка. Эти родители всегда сосредоточены на ребенке, разница лишь в том, что в одних случаях они уступают или защищают его, а в других — предъявляют жесткие и непреклонные требования и навязывают свои суждения.

Заключение

Психология здоровья в своем становлении продолжает путь развития психологической науки, намеченный гуманистической психологией — путь к созданию новой науки «психологии с человеческим и гуманным лицом». Именно гуманистическая психология развивает целостный подход к здоровью, в котором физическое и психическое здоровье связано с высшими ценностями, целями и потребностями человека. Жизнеспособность психологии здоровья, возможно, определяется не столько анализом глубин человеческого поведения, сколько изучением тех высот, которых способен достичь каждый человек.

Для построения индивидуальной стратегии достижения здоровья необходимо развивать психологическую компетентность по отношению к здоровью и, возможно, кардинально изменить качество своей жизни, которое в субъективном восприятии является интегральным показателем психологического, физического и эмоционального благополучия. Важным показателем качества жизни является переживание индивидом окружающей его социальной среды, поэтому качество жизни выступает как некая глобальная система, включающая в себя качество культуры, качество экологии, качество образования, качество социальной, экономической и политической организации общества и качество человека.

Влияние структуры семьи на формирование личности ребенка неотделимо от преобладающих семейных отношений. Дисгармония семейных отношений порождает у ребенка модели агрессивности, неустойчивости, враждебности и антисоциального поведения.

В значительной степени стиль семейного воспитания формирует личность ребенка. Таким образом, психологи выделили три группы детей, формирование характера которых соответствовало определенным типам воспитательных воздействий, практикуемых в семье.

Были обнаружены следующие корреляции:

авторитетные родители — предприимчивые, общительные, дружелюбные дети;
авторитарные родители — раздражительные, тревожные, склонные к конфликтам дети;
снисходительные родители — импульсивные, агрессивные дети.

Невозможность удовлетворить основные потребности детей очень быстро проявляется в нарушениях поведения ребенка и формировании негативных черт личности.

Самое правильное отношение к ребенку — это когда родители принимают его таким, какой он есть: с его внешностью, характером и умственными способностями. Они очень хорошо понимают потребности ребенка. Они позволяют себе эмоциональную независимость. Своим отношением они дают детям чувство защищенности и уверенности в завтрашнем дне, и, как правило, эти подростки психически здоровы.

Отклонения в психическом здоровье подростка обычно свидетельствуют о серьезном семейном неблагополучии. Возможно, что дети из таких семей, подражая своим родителям, неправильно воспринимают духовные и материальные ценности.

Существует риск, что контролирующий стиль воспитания превратит ребенка в аутсайдера среди сверстников, снизит его успеваемость и не позволит развить поведенческие навыки на необходимом уровне. Дети из семей, где не преподается конформное воспитание, агрессивны и темпераментны. Родители и сверстники отворачиваются от них, и у ребенка формируется очень негативный образ самого себя.

Список литературы

Захаров А.И. Профилактика отклонений в поведении ребенка. С-Пб, 1997.
А.Д. Андреева, Т.В. Вохмянина, А.П. Воронова, Н.И. Чуткина /под редакцией М.В. Дубровиной. Руководство для практического психолога. Психическое здоровье детей и подростков. M., 1995.
Земска, М. Семья и личность, М., изд. Прогресс, 1999, 133 стр.
Маслоу, А.Г. Дальние пределы человеческой психики. M., 1997.
Kreig G. Психология развития, СПб, изд. Питер, 2000, 992 стр.
Гарбузов В.А., Захаров А.И., Исаев Д.Н.. Неврозы у детей и их лечение. L., 1977.
М. Куртышева Как на психологическом здоровье детей. — СПб: Питер, 2005 г. — 252с.
Эйр Л. Хорошая книга об образовании. — МОСКВА: ФАИР-ПРЕСС, 2005. — 208с.
Максимов М. Не только любовь. — М.: Знание, 1992 г. — 188с.
Казанская В.Г. Психология образования. — СПБ..: Питер, 2005. — 366с.