Реферат на тему: Спорт в жизни человека

Оглавление:

У вас нет времени на реферат или вам не удаётся написать реферат? Напишите мне в whatsapp — согласуем сроки и я вам помогу!

В статье «Как научиться правильно писать реферат», я написала о правилах и советах написания лучших рефератов, прочитайте пожалуйста.

Собрала для вас похожие темы рефератов, посмотрите, почитайте:

Введение

Роль спорта — значительно возросла в век научно-технического прогресса.

Физическая культура как неотъемлемая часть общей культуры современного общества — это многогранное социальное явление, оказывающее сильное влияние на развитие и образование всех групп населения.

В наш век — век крупных социальных, технических и физических перемен — научно-техническая революция, как уже было сказано, вместе с прогрессивными явлениями создала ряд неблагоприятных факторов. К ним относятся гиподинамика, нервные и физические перегрузки, связанные с освоением сложных современных технологий, а также нагрузки на профессиональный и бытовой порядок и, как следствие, — нарушения обмена веществ, ожирение, предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, а иногда и сами эти заболевания. В настоящее время объем движения в течение дня сведен к минимуму.

Вредные факторы

Влияние вредных факторов на здоровье человека настолько велико, что собственные защитные функции организма с этим не справляются. Как показывает опыт, лучшей контрмерой против неблагоприятных факторов является двигательная активность, которая помогает восстановить и укрепить здоровье человека, а также адаптация организма к значительной физической нагрузке. Чем дальше человечество будет развиваться, тем больше оно будет зависеть от физической активности. Создание условий для формирования человека, гармонично сочетающего в себе духовное богатство, нравственную чистоту и физическое совершенство, является одной из насущных проблем.

Важной частью социально-экономической политики государства является развитие физической культуры и спорта.

Основной целью государственной политики в области физической культуры и спорта является эффективное использование ее потенциала для укрепления здоровья нации, воспитания молодежи и формирования здорового образа жизни населения, а также обеспечение выступления российских спортсменов на крупных международных соревнованиях.

Характеристики уровня развития физической культуры и спорта в Российской Федерации

В последние годы в России обострились проблемы со здоровьем, увеличилось число людей, употребляющих наркотики, злоупотребляющих алкоголем и пристрастившихся к курению. Основными причинами, оказывающими негативное влияние на здоровье населения, являются снижение уровня жизни, ухудшение условий для получения образования, работы, отдыха и окружающей среды, повышение качества и структуры рациона питания, рост чрезмерного стресса, в том числе снижение уровня физической подготовки и физического развития практически всех социально-демографических групп населения.

В настоящее время только 8-10% населения страны занимается физической культурой и спортом, в то время как в экономически развитых странах мира этот показатель достигает 40-60%.

Наиболее острой проблемой, которую необходимо срочно решить, является низкий уровень физической подготовки и физического развития учащихся. Реальный уровень двигательной активности учащихся и студентов не обеспечивает полноценного развития и укрепления здоровья подрастающего поколения. Увеличивается число учеников и студентов, которые по состоянию здоровья направляются в специальную медицинскую группу. В 1999 г. их было 1 300 000, что на 6,5% больше, чем в 1998 г., а распространенность гиподинамики среди школьников достигла 80%.

Важнейшей специфической функцией физической культуры в целом является создание возможности удовлетворения естественных потребностей человека в двигательных функциях и на этой основе обеспечение жизненно важных физических способностей.

Сегодня можно сказать, что современные танцы достигли статуса спорта. Они положительно влияют на физическое развитие человека — делают тело выносливым, сильным, здоровым, стройным, красивым, пластичным, гибким. А также воспитывают моральные и добровольные, эстетические качества: Терпение, настойчивость, желание достичь цели, чувство уверенности в себе, чувство уважения к другим танцорам и их тренера, чувство товарищества, ответственность перед партнером.

Моторная активность — это не только характеристика высокоорганизованной живой материи, но и самая общая форма движения материи — необходимое условие самой жизни.

Когда ребенок ограничен в этой естественной потребности, его естественная склонность постепенно теряет свой смысл. Бездействие уничтожает и душу, и тело! Ограниченная двигательная активность приводит к функциональным и морфологическим изменениям в организме и сокращению продолжительности жизни. Природа не прощает никакого пренебрежения своими законами.

Движение является одним из основных условий жизни животных и прогресса в ее развитии. Активность скелетных мышц определяет запас энергетических ресурсов, их экономное использование в условиях отдыха и, следовательно, увеличение продолжительности жизни.

Физическая культура, разнообразные средства для повышения двигательной активности, играет ведущую роль в ряде факторов поддержания и укрепления здоровья. Самой популярной на сегодняшний день является регулярная практика современного танца.

Высокий уровень физической и умственной работоспособности людей, ведущих активный образ жизни, поддерживается гораздо дольше, чем у людей, не стремящихся к улучшениям. Снижение активной двигательной активности вредно для здоровья.

Современные спортивные тренировки, направленные на достижение высоких результатов, требуют от спортсмена большой, порой экстремальной, нагрузки на все физиологические возможности. Высокий уровень физического, нервного и эмоционального напряжения также характерен для ряда отраслей производственной деятельности человека. Предельный уровень физической активности в сочетании с высоким эмоциональным напряжением часто приводит к переутомлению физиологических систем и снижению функционального состояния организма в целом.

Спортивная тренировка основывается на представлениях о механизмах долгосрочной адаптации, о взаимодействии стресса и восстановления организма человека как факторов, вызывающих адаптационные процессы, происходящие при структурных и функциональных преобразованиях в организме спортсмена.

Активизация активной моторики должна начинаться в юном возрасте. Высокая способность детей осваивать новые движения теряется постепенно или одновременно с ростом. С наступлением зрелости и завершением структурной дифференциации нервной системы освоение новых движений требует больше времени, а также больших умственных и физических усилий. Ребенок обладает не только большой пластичностью мозга, но и высокой терпимостью к определенным способам стимулирования его развития. Это особенно касается использования внушения и самоиндуцирования в качестве важнейшего инструмента спорта — физического роста и развития тренировок.

Главная социальная функция спорта — совершенствование физической и психической природы человека — служит в определенной степени позитивному изменению демографической структуры общества. Физическая культура не только продлевает жизнь на годы, она также продлевает жизнь на годы: увеличивается продолжительность активной творческой жизни, а общество обретает дополнительный резерв физически непригодных людей.

Систематически применяемая физическая культура и спорт — это молодежь, которая не зависит от возраста паспортного возраста, именно возраст без болезней вдохновляется оптимизмом, именно долголетие сопровождается ростом творческого труда, и, наконец, здоровье — это величайший источник красоты.

Все в истории повторяется. Современный спорт развивается во многом в соответствии с логикой древнего спорта: от прикладного смысла, где ведущим мотивом была готовность к переходу к формам неутилитарной деятельности, целью которой является гуманистический идеал физического совершенства, и от них к профессионализации и интересам материальной выгоды. Сегодня такая же тенденция наблюдается. Постоянно растущий интерес населения к массовым спортивным и оздоровительным мероприятиям и праздникам связан с народными традициями, с потребностью людей соревноваться, доказывать свои физические способности, выражать себя, с желанием делиться своими творческими достижениями с окружающим миром, передавать собранные культурные ценности следующему поколению.

Спорт сегодня — это зрелище, которое приносит бурю эмоций и много радости. Спортивная индустрия и информационная индустрия имеют соперников. Отдельные отрасли промышленности с удовольствием привлекают как участников спортивных мероприятий, так и их аудиторию. Мы все чаще видим, как спорт становится частью индустрии развлечений не только на крупнейших мероприятиях, но и на местных мероприятиях. В информационной индустрии есть желание создать и представить «информационно-развлекательный продукт». Серьезный контент представлен в привлекательной, интерактивной форме.

Спорт — массовые мероприятия в условиях города — это новое явление, объединяющее компоненты спорта и искусства и отличающееся друг от друга конкретными целями, задачами, содержанием, формой, средствами выражения. Спортивные соревнования, физкультура и спортивные мероприятия являются ведущей, яркой и наиболее заметной формой функционирования физической культуры и спорта в обществе. Поэтому основной деятельностью физкультурно-спортивных организаций является организация спортивных соревнований и массовых спортивных мероприятий.

Спорт и праздничная культура в России

Развитие массового спорта и художественных выступлений как развлекательного жанра имеет в нашей стране долгую историю, которая связана с определением спортивного направления, развитием спорта, международных спортивных и молодежных связей и, наконец, с развитием самого государства и общества.

Массовые праздники и зрелища стали неотъемлемой частью политической и общественной жизни страны. В 1930-х годах спортивные праздники стали проводиться на стадионах, городских площадях и в больших городских парках. Они драматизировались, создавались по специальным сценариям, представляли собой четко организованные зрелища. Для них проводились мессы, шествия, изготовлялись художественные эскизы, шились костюмы. С этого времени театрализованные физкультурные парады и массовые выступления спортсменов стали традицией.

Летом 1957 года в Москве прошел VI Всемирный фестиваль молодежи и студентов. Впервые Всемирный форум молодежи был доверен нашей стране. Она прошла в Москве под девизом «За мир и дружбу! »

Программа фестиваля была грандиозной и интересной. Молодежные митинги, парады участников фестиваля по центральным улицам столицы, костры, вечера искусств, фестиваль воды на Москве-реке, вечера солидарности, молодежные встречи на Манежной площади, карнавал, фейерверк — все это помогло проявить искренние чувства радости и ликования, принять участие в мероприятиях, укрепить дружбу и солидарность молодежи планеты в борьбе за мир и прогресс. Однако центральным событием, как всегда на таких форумах, было открытие и закрытие фестиваля.

Организация таких крупных форумов, как всемирные фестивали молодежи и студентов, Олимпийские игры и т.д., имеет большое политическое значение для каждой страны. Как в зеркале, они отражают экономический, социальный и культурный уровень страны в целом и основные черты материальной и духовной жизни народа. В нашей стране проведение таких форумов традиционно является национальным и общественным делом. Отсюда и высокий уровень их участия. Это возродило интерес к фестивалям на стадионе. Они стали одним из видов массовых фестивалей. Режиссеры искали новое пространственное решение для огромной «сцены» — игровой площадки, трибуны, с учетом наблюдения за ее четырьмя сторонами и участия в фестивале многочисленных и разных групп исполнителей.

И сегодня спортивные выступления, отличающиеся жизнерадостностью и оптимизмом, являются украшением каждого массового праздника, способствуя созданию художественного образа силы, здоровья, молодости и красоты.

Опыт праздничной культуры России дает возможность реально оценить ее нынешнее состояние и с высокой степенью точности спрогнозировать возможные варианты ее дальнейшего развития.

Заключение

Фестивали массового спорта являются средством популяризации спортивных достижений, способствуют решению проблем физического и эстетического воспитания подрастающего поколения, способствуют развитию коллективизма, дружбы, товарищества, мужества и настойчивости в достижении спортивных успехов. Художественные и творческие фестивали стали традицией. Они посвящены литературе и поэзии, музыке и театру, памятным датам отечественной и зарубежной культуры. Эти праздники помогают решить проблемы эстетического воспитания молодежи, учат лучше понимать красоту, развивают художественные и творческие способности детей и молодежи. В настоящее время массовые празднования и зрелища достигли небывалого и беспрецедентного расцвета, стали по-настоящему популярными и значительно расширились по масштабам.

Список литературы

Солодков А.С., Солологуб Е.Г. Общая физиология человека, спорт, возраст. — Тера-Спортс, 2002 год.
Смирнов В.Н., Дубровский В.И. Физиология физической культуры и спорта. Учебник для студентов средних и высших учебных заведений. — М.: Владос-Пресс, 2004.
Лукианов В.С. О поддержании здоровья и работоспособности. — М.: Медгиз, 1953 год.
Лукианов С.И. О роли физической культуры в жизни студентов.