Реферат на тему: Зимние виды спорта

У вас нет времени на реферат или вам не удаётся написать реферат? Напишите мне в whatsapp — согласуем сроки и я вам помогу!

В статье «Как научиться правильно писать реферат», я написала о правилах и советах написания лучших рефератов, прочитайте пожалуйста.

Собрала для вас похожие темы рефератов, посмотрите, почитайте:

1. Реферат на тему: Ислам
2. Реферат на тему: Китай
3. Реферат на тему: Созвездия
4. Реферат на тему: Этикет

Введение

Слово «спорт» пришло в русский язык с английского (sport) — бесплатная аббревиатура оригинального слова disport — игра, развлечения. Это является оригинальной основой английского слова и отличает его от других, отсюда и различное толкование слова «спорт». В зарубежной прессе это понятие сочетается с «физической культурой» в ее оздоровительных, рекреационных (оздоровительных) аспектах. В отечественных популярных журналах и в отечественной литературе, на телевидении и радио, физкультуре и спорте относятся по-разному, но иногда идентифицируют. Однако в специальной литературе по физической культуре и спорту каждое из этих понятий четко определено.

«Спорт» — обобщенный термин, относящийся к одной из составляющих физической культуры общества, исторически сложившейся в форме соревновательной деятельности и специфической практики подготовки человека к соревнованиям.

Современный спорт. Он работает во многих ипостасях: как средство выздоровления и психофизического совершенствования, как эффективное средство отдыха и восстановления, как средство зрения и профессиональной работы.

В своем эссе я хотел бы поговорить о зимних видах спорта, об их особенностях. Зимние виды спорта — это ряд видов спорта, которые практикуются на снегу или льду, т.е. в основном зимой. Самые важные зимние виды спорта входят в программу зимней Олимпиады.

Спорт в снегу

Лыжи можно разделить на 4 основных типа:

1. лыжах с трамплина, лыжные комбинированные или лыжные комбинированные — вид, в котором спортсмены сначала соревнуются в прыжках на лыжах, а затем, в зависимости от результата, показанного в первой форме, стартуют в гонке преследования на лыжах, в которой определяется победитель соревнований (в этой форме можно также определить победителя по системе отдельного подсчета очков за выступление в каждой дисциплине и распределения финальных мест в зависимости от суммы очков в двух упражнениях)
2. Горнолыжные виды спорта: практически все горные лыжные виды спорта: скоростной спуск, слалом-гигант, супергигантский слалом, слалом, лыжная комбинация: (чемпион определяется по сумме двух типов: даунхилл, даунхилл и слалом), командные соревнования.
3. Фристайл: спуск на лыжах с акробатическими трамплинами и балетными элементами: магнаты, лыжная акробатика.
4. Сноуборд: упражнения на «больших лыжах» (специальная доска).

Многие нормальные люди, а не профессиональные спортсмены, занимаются этими видами спорта.

Лыжные гонки

Бег на лыжах — катание на беговых лыжах на определенном расстоянии по специально подготовленной трассе среди людей определенной категории (возраст, пол и т.д.). Они относятся к велосипедным видам спорта.

Первые соревнования по скоростному спуску на лыжах были проведены в Норвегии в 1767 году. Шведы и финны последовали примеру норвежцев, а позже страсть к гонкам распространилась и в Центральной Европе. В конце 19-го и начале 20-го века во многих странах были основаны национальные лыжные клубы. В 1924 году была основана Международная федерация лыжного спорта.

Основными стилями катания на лыжах являются «классический стиль» и «свободный стиль».

Классический стиль

Оригинальный «классический стиль» включает в себя те виды движений, при которых почти вся дистанция, пройденная лыжником, покрывается на заранее подготовленной трассе, состоящей из двух параллельных линий. Классические» лыжные трассы делятся на чередующиеся и одновременные, методом толкания с палками. Что касается количества шагов в цикле, то одновременно проводится различие между одноступенчатыми, чередующимися двухступенчатыми и бесступенчатыми движениями. Наиболее распространенными являются чередование двухступенчатых движений (используется на возвышенных поверхностях и склонах и при очень хорошем скольжении — и увеличение среднего уклона (до 5°)) и одновременное одноступенчатое движение (используется на плоских поверхностях, на склонах с хорошим скольжением и на склонах с удовлетворительным скольжением).

Свободный стиль

«Фристайл» означает, что лыжник сам может свободно выбирать способ передвижения по трассе, но поскольку «классическая» трасса уступает по скорости «катанию на коньках», «фристайл» на самом деле является синонимом «катания на коньках». Катание на коньках широко используется с 1981 года, когда финский лыжник Паули Сийтонен, которому в то время было более 40 лет, впервые использовал его в соревнованиях (гонка на 55 км) и одержал победу. Наиболее распространенные из них — одновременное двухступенчатое конькобежное катание (используется на равнинной местности, а также на низких и средних крутых склонах) и одноступенчатое конькобежное катание (используется на старте, на всех уровнях и пологовых участках трассы, а также на холмах до 10-12°).

Преодоление лифтов

Подъемники могут быть преодолены как одним из следующих видов катания, так и следующими способами: Скользящая ступенька (для крутых подъёмов от 5° до 10°), ступенька (от 10° до 15°), беговая ступенька (15° и более), «рыбацкие кости», «рыбацкие кости», «лестница» (не используется на соревнованиях).

Запуск

На спусках спортсмены используют различные типы стоек, разные углы изгиба колена. В высокой стойке этот угол составляет 140-160°, для средней стойки угол приседания составляет 120-140° (120-130° в варианте данного стенда, так называемый «rest» стенд), обе стойки используются на неровных откосах. А на плоских склонах используется самая быстрая, самая низкая стойка, где угол изгиба колена меньше 120°.

Наиболее распространенный метод торможения — «плуг». В то же время, торможение под нагрузкой часто используется при спуске по склону. Чтобы избежать травм в случае непредвиденных препятствий на треке, иногда необходимо тормозить, падая не при ударе, а сбоку, для чего существует также специальная, самая безопасная техника.

На соревнованиях очень распространен поворот со ступенькой, в то время как «плуговый» поворот часто используется для крутых поворотов. Иногда его используют для поворота со стопом, для отворачивания от стопа и для включения параллельных лыж.

Скандинавская комбинация также известна как Скандинавская комбинация и официально является Скандинавской комбинацией.

Скандинавское объединение, как вид спорта, родилось в Норвегии в конце 19 века. С начала 20-го века он распространился на несколько других стран и был включен в Скандинавские игры.

Этот вид спорта включает в себя прыжки на лыжах с трамплина и лыжные гонки. Соревнования, в которых принимают участие только мужчины, проводятся в течение двух дней. В первый день проходят соревнования по прыжкам на лыжах с трамплина длиной 90 метров. На второй день стартует гонка на 15 км.

Результат определяется суммой баллов, полученных за оба упражнения. Очки подсчитываются в соответствии с «системой Гюндерсена».

Система была разработана норвежским специалистом: Разница в очках, набранных на прыжке с трамплина, конвертируется в секунды, так что участники начинают гонку с общего старта, но с гандикапа, набранного накануне. Побеждает первый, кто пересечет финишную черту.

В период с 1924 по 1952 год соревнования по прыжкам с трамплина проводились на 60-метровом трамплине, а дистанция гонки составляла 18 км.

В период с 1956 по 1988 год соревнования по прыжкам с трамплина проводились на 70-метровом трамплине, а дистанция гонки составляла 15 км.

В «системе Гюндерсена» также проводятся командные соревнования для команды из двух человек, которые заканчиваются эстафетной гонкой 3 x 10 км.

В 1999 году был введен новый тип программы — двойной спринт, который проводится в один день соревнований: После прыжка (120 м), всего через час, участники стартуют на 7,5 км, также с гандикапом (система Гюндерсена).

Система Гюндерсена» была заимствована у гонщиков и биатлонистов: Их программа соревнований включает так называемые «гонки преследования».

Стартовая позиция участников на второй день соревнований будет определяться местом, которое они заняли в прыжках с трамплина в предыдущий день. Победитель первым покидает дистанцию, остальные получают 5 секунд за каждый пункт задержки на трамплине (система Гюндерсена).

Лыжное объединение является членом Международной федерации лыжного спорта — FIS.

Биатлон

Зимние виды спорта, скандинавские комбинированные, состоят из лыжных гонок, в которых стрельба из малокалиберной винтовки ведется как горизонтально, так и вертикально на нескольких стрелковых тирах (в период с 1960 по 1976 год стрельба велась из карабина).

Название вида спорта «биатлон», происходит от латинского — дважды и греческого attlon — соревнования или борьба. Первоначально биатлон назывался «современным зимним партнерством близнецов».

Первая гонка, которая отдаленно напоминала биатлон, состоялась в 1767 году. Его организовали пограничники на шведско-норвежской границе. Как вид спорта биатлон был введен в Норвегии в XIX веке как тренировка для солдат. Родоначальник современного биатлона «Соревнования по военному патрулированию» был представлен на Олимпийских играх 1924, 1928, 1936 и 1948 годов.

Биатлон сформировался как самостоятельный вид спорта в конце 1950-х годов.

В 1960 году был включен в программу зимней Олимпиады.

С 1992 года в программу зимних Олимпийских игр включены соревнования по биатлону среди женщин.

Современная программа зимних Олимпийских игр среди мужчин включает в себя три дисциплины:

1. Лыжные гонки на 20 км (включены с 1960 года);
2. Лыжные гонки 10 км (включены с 1980 года);
3. Реле 4 x 7,5 км (включено с 1968 года).

Соревнования для женщин в программе зимних Олимпийских игр:

1. Однократная гонка на 15 км со стрельбой на четырех полигонах — от 3 до 12 км;
2. Спринт-пробег на 7,5 км со стрельбой на двух полигонах;
3. Реле 4 x 7,5 км со стрельбой на двух дальностях.

На расстоянии 20 км есть четыре стрельбища — между участками 3,5 и 17,5 км, где спортсмены производят 5 выстрелов по мишеням с расстояния 50 метров. На первой и третьей границе стреляют лежа, на второй и четвертой — стоя. За каждый пропущенный бросок спортсмену назначается штрафное время — 1 минута.

Забег на 10 км имеет две стрельбища — от 3,0 до 7,5 км. В первой линии стрельбы стреляют лежа, во второй — стоя. Участники эстафеты на двух стрельбищах производят не более 8 выстрелов по пяти целям. За каждый пропущенный выстрел спортсмены бегут еще 150 метров. Размеры мишеней — 4 см при съемке в положении лежа и 11 см при съемке в положении стоя (диаметр).

В состав команды на зимних Олимпийских играх входит не более 6 спортсменов.

Отбор в национальные сборные осуществляется на основе оценки, которую получают спортсмены страны во время Кубка мира и Чемпионата мира в олимпийском цикле.

С 1958 года проводятся чемпионаты мира по биатлону среди мужчин, с 1984 года — среди женщин.

Первый официальный чемпионат СССР по биатлону состоялся под Свердловском в 1957 году, в котором приняли участие в основном лыжники — патрульные.

С 2002 года:

• Двенадцать с половиной миль погони, мужики.
• Десять километров погони, женщины.

С 2006 года:

• Одиночная гонка, 10 миль, мужики.
• Одиночная гонка, 12,5 км, женщины.

Виды рас:

1. Одиночный забег. Классическая индивидуальная гонка была первой в мире дисциплиной биатлона. В современном виде это гонка на 20 км для мужчин и 15 км для женщин, состоящая из 5 кругов по 4 км (3 км для женщин) с 4 выстрелами между кругами. Спортсмены стартуют отдельно, один за другим, с интервалом в 30 секунд. Первый и третий выстрелы делаются из положения лежа. Второй и четвертый выстрелы производятся стоя. За каждый пропущенный выстрел добавляется одна минута к тому времени, когда спортсмен преодолевает дистанцию.
2. Реле. Эстафета для мужчин: 4 ступени по 7,5 км. Женская эстафета: 4 ступени по 6 км. В соревнованиях принимает участие команда из 4 человек. На каждой стадии есть две линии огня (первая лежит, вторая стоит). В отличие от других гонок, у спортсмена есть 8 патронов на 5 мишеней каждый. После использования первых пяти картриджей и с непокрытыми мишенями спортсмен должен вручную перезарядить один картридж. Если спортсмен не в состоянии закрыть 5 мишеней 8 патронами, он должен пройти штрафной участок в 150 метров за каждую непокрытую мишень.
3. Спринт. В спринте мужчины преодолели дистанцию в 10 км, женщины — 7,5 км. С этого расстояния спортсмены должны попасть в пять мишеней на двух дальностях стрельбы (за каждый промах спортсмен пробегает 150-метровый штрафной круг). В гонке преследования принимают участие 60 спортсменов, которые первыми дошли до финиша. Задержка во времени включена в гонку преследования.
4. Погоня. Пробег более 12,5 км для мужчин и 10 км для женщин с 4 стрельбищами с пятью мишенями. Старт дается отдельно, на основании позиций, занятых на предыдущем спринте или в индивидуальной гонке. Спортсмен, занявший первое место, стартует первым, за ним следует второй с дистанцией, равной дистанции в спринтерской гонке или половине дистанции в индивидуальной гонке, и так далее. Всего на старт выйдут не более 60 участников. За каждый пропущенный удар спортсмен может пройти штрафной участок на расстоянии 150 метров.
5. Массовый старт (гонка с общего старта). Пробеги более 15 км для мужчин и 12,5 км для женщин с 4 стрельбищами (первые 2 стрельбища лежат, вторые 2 — стоят). General Start Race (или просто «массовый старт») — один из новейших видов соревнований. В нем принимают участие 30 сильнейших спортсменов по итогам прошлых соревнований. Начните всех спортсменов одновременно. За каждый пропущенный бросок спортсмену разрешается пройти штрафную часть на расстояние 150 метров.
6. Командная гонка. В настоящее время он проходит в рамках «Северного праздника» и Чемпионата России. Есть два типа гонок: Командный спринт (дистанция 7,5-10 км; два стрельбища, где стреляют два члена команды — первый лежит, второй стоит) и сама команда (дистанция 15-20 км; четыре стрельбища — по одному спортсмену стреляет в каждого из них). Вариантом командной гонки также является «патрульная гонка» — расстояние в 20 км для женщин и 25 км для мужчин; каждая команда состоит из 5 человек; два стрельбища (лежачие и стоячие), где каждый биатлонист стреляет один раз. Патрульная гонка теперь является частью военного чемпионата мира. В любом типе командной гонки, если один из членов команды штрафного круга промахивается, то бежит вся команда.
7. Смешанное реле. В этой эстафете принимают участие как мужчины, так и женщины. Первый и второй этапы (по 6 км каждый) проходят женщины, третий и четвертый этапы (по 7,5 км каждый) — мужчины. Правила съемки аналогичны правилам «классической» эстафеты.

Оборудование: Для стрельбы используются винтовки с минимальным весом 3,5 кг. Автоматическое и полуавтоматическое оружие запрещено. При отпускании крюка указательный палец должен преодолевать усилие не менее 500 гр. Прицел винтовки не должен приводить к увеличению цели. Калибр боеприпасов составляет 5,6 мм или .22 (до 1977 года — 7,62 мм; использовались также винтовки калибра 6,5 мм). Скорость снаряда при выстреле с расстояния 1 м от ствола не должна превышать 380 м/сек.

На дальности стрельбы расстояние до цели составляет 50 метров (до 1977 года — 100 метров). Мишени, используемые в соревнованиях, традиционно черные на пять частей. Когда цели попадают, они закрываются белым клапаном, так что биатлонист может сразу же увидеть результат своего выстрела. Диаметр мишеней (точнее область, в которой отсчитывается попадание) при стрельбе из положения лежа составляет 45 мм, из положения стоя — 115 мм. Во всех видах соревнований, кроме эстафеты, биатлонист имеет по пять выстрелов на каждом тире.

Прыжки на лыжах с трамплина

Трамплины построены из специально оборудованных трамплинов длиной 90 и 120 метров. В них участвуют только мужчины. Во время прыжка спортсмен толкает ноги, вытягивает тело вперед и приземляется на склоне за 5-8 секунд.

Прыжки на лыжах с трамплина как вид спорта зародились в Скандинавии во второй половине 19 века и были включены в олимпийскую программу в 1924 году. Они постоянно менялись — трамплины, лыжи, снаряжение, правила. Сегодня в соревнованиях могут участвовать не более четырех олимпийских спортсменов из любой страны. В каждом виде соревнований спортсмен должен сделать две попытки забить гол, каждая из которых засчитывается, и победителем становится победитель с наибольшим общим результатом.

Горные лыжи

Одним из компонентов катания на лыжах является спуск на специальных трассах. Он разработан в Австрии, Швейцарии, Франции, Италии, Германии, США, Канаде, Норвегии и Швеции.

В настоящее время включает в себя 5 спортивных дисциплин:

1. Слалом,
2. гигантский слалом,
3. Супер гигантский слалом,
4. Высокоскоростной спуск,
5. альпийские дуэли.

Горнолыжный спорт был включен в программу зимних Олимпийских игр 1936 года.

На чемпионатах мира (они проходят каждые 4 года) программа расширяется — добавляется горный триатлон. Победитель определяется по наименьшей сумме баллов, набранных в слаломе, слаломе-гиганте и скоростном спуске.

При спуске с гор спортсмены должны преодолевать специальные маршруты, обозначенные воротами и флагами. Результаты определяются суммой времени, показанного в двух попытках на разных трассах — в слаломе и в одной попытке — в других дисциплинах.

Длина трассы в слаломе — 450-500 м, количество голов у мужчин — 60-75, у женщин — 50-55, перепад высот — около 200 м.

Длина спуска мужчин — максимум 3800 м, минимум — 2435 м, количество контрольных барьеров — 11-25, перепад высот — 710-950 м.

Длина путей в слаломе составляет 450-750, 33-92 и 169-251 м соответственно.

Длина трасс в слаломе-гиганте 1034-2660, 56-75, 402-623 м.

Вольный стиль

Фристайл — лыжный вид спорта, включающий в себя лыжный балет, акробатику, могулы и скикросс.

В лыжном балете спортсмен в сопровождении музыки спускается по нежному склону, демонстрируя элементы скольжения, шаги, повороты, прыжки.

В акробатике спортсмены выполняют различные сложные прыжки со специально разработанных трамплинов. Победитель определяется по сумме очков за выполнение двух прыжков.

Существует три типа прыжков в воду: большие (высота 3,5 метра, наклон 65 градусов); средние (3,2 метра, 63 градуса); малые (2,1 метра, 55 градусов). Зона посадки должна быть покрыта рыхлым снегом. Баллы начисляются за технику прыжка, высоту и длину полета, качество выполнения акробатических элементов, приземление и умножаются на коэффициент сложности прыжка.

Могульский склон — спуск по крутому, холмистому склону, затрудненному принудительным исполнением двух прыжков. Победитель определяется по наибольшей сумме очков, полученных за технику разворота и прыжков, а также за скорость трассы.

Ski Cross — гонка на спуске с поворотами и прыжками — стартует одновременно с 4 спортсменами. (Вид 2010 года в СО в Ванкувере включен).

Сноубординг

Сноубординг — относительно молодой вид спорта.

Это вид катания на лыжах, который состоит из спуска по заснеженному склону на ширококлинной доске, на которой крепления ног установлены в поперечном направлении к линии движения, и исполнение акробатических элементов на специальном хаф-пайпе — хаф-пайпе.

Происхождение сноуборда восходит к 1960-м годам, когда американский слаломист Джей Бартон показал спуск на доске, которую он изобрел — сноуборде, который сразу же вызвал интерес на лыжных фабриках.

Соревнования по сноуборду проводятся в пяти спортивных дисциплинах: слалом-гигант, слалом-параллельный гигант, комбинации слалома и параллельного слалома, слалом в хаф-пайпе.

Снежное восхождение

Сноукайтинг — это спорт и активный отдых, при котором кайты тянутся исключительно на наклонной плоскости, т.е. на склонах гор, холмов, заснеженных холмов с лыжами или сноубордами.

Это часть более общего понятия — зимний буксировочный змей или просто зимний змей, который, в свою очередь, является частью буксировочного змея в целом, производного от введения обычного воздушного змея, т.е. змея.

Дитера Стразиллу можно считать отцом основателя подводного плавания. Именно он впервые использовал слегка модифицированные парашюты и парапланы в сочетании с собственной системой рулевого управления на склонах Альп в 1970-х годах. Его поддержал параплан Андреа Кун.

С организационной точки зрения, в структуре спорта, сноукайтинг — это логически сложившаяся дисциплина зимнего кайта, наряду с фристайлом и продажей зимнего змея, и на самом деле процесс разделения сфер влияния в этом молодом виде активного отдыха еще не завершен. Поэтому на данном этапе, в целях его сохранения и развития, сноукайтинг должен развиваться как самостоятельный вид спорта, а не в рамках существующей спортивной организации, основанной на традиционных видах.

Ледовый спорт

Сани — это соревнования по скоростному спуску на одно- или двухместных санях на подготовленной трассе. Спортсмены садятся на санки на спине, ноги вперед. Сани управляются путем изменения положения тела.

Правила в саночном спорте очень простые — выигрывает спортсмен, прошедший трассу в кратчайшие сроки. Спортсмен должен стартовать в течение определенного времени после того, как трек был очищен.

Спортсмен должен пересечь финишную черту с санями, в противном случае он будет дисквалифицирован. Тем не менее, разрешается останавливаться на гоночной трассе, возвращаться в сани и продолжать спуск.

Вес саней и их конструкция регулируются. Температура бегунов также должна находиться в определенном диапазоне в зависимости от температуры воздуха. Существуют также ограничения по весу спортсменов и их экипировке, включая комбинезоны, обувь, шлемы и перчатки.

Как и в других видах спорта, которые имеют дело со скоростью, отборочные соревнования определяют порядок старта, который может быть важен, если трасса ухудшится. Общее время спортсмена складывается из результатов двух и более заездов.

В саночном спорте проводятся одиночные и парные соревнования. Формально женщины могут соревноваться в парах, но в реальности почти все парные соревнования проходят между мужчинами. На крупных турнирах проводятся командные соревнования, где команда состоит из одного мужчины, одной женщины и одной пары.

Боб

Бобслей — олимпийский зимний вид спорта, включающий в себя скоростной спуск с гор на специально оборудованные катки на управляемых санках — бобах.

Родина бобслея — Швейцария. Именно здесь в 1888 году английский турист Вильсон Смит соединил две сани с доской и использовал их для поездки из Санкт-Морица в Челерину, которая лежит чуть ниже. Там же, в Санкт-Морице, в конце XIX века был организован первый в мире бобслейный клуб, где были разработаны основные правила соревнований в этом виде спорта, а санная команда в то время состояла из пяти человек — трех мужчин и двух женщин. Впоследствии количество членов экипажа бобслея изменилось — два, четыре, пять, а иногда и восемь человек.

Первые в мире специальные сани — «Боб» — были сконструированы в 1904 году.

В соответствии со стандартным дизайном сани выполнены из цельнометаллического корпуса в обтекаемой форме, который устанавливается на две пары коньков. Передняя пара подвижна с рулевым колесом. Задняя пара — зафиксирована тормозом. Используйте двухместные (два) и четырехместные (четыре) бобслеи. Длина двухместного боба не более 2,7 м, вес не более 165 кг и вес экипажа не более 200 кг. Длина четырехместного бобслея не более 3,8 м, вес — не более 230 кг и вес экипажа не более 400 кг.

Бобслейная трасса — это ледовая горка на железобетонном основании с различными крутыми изгибами и изгибами. Длина пути 1500-2000 м с 15 кривыми с минимальным радиусом 8 м и перепадом высот от 130 до 150 м.

Длина бобслейного маршрута, разность высот между стартом и финишем, количество поворотов и кривых не являются постоянными. В озере Пласид, например, в 1932 г. длина трассы составляла 2366 м, перепад высот по вертикали 228 м, а также 26 изгибов и поворотов. В 1994 году в Лиллехаммере бобслеисты соревновались друг с другом на трассе длиной 1365 метров с перепадом высот 107 метров и 16 поворотами и поворотами.

Скорость бобслея во время спуска может достигать 150 км/ч.

Скелет

Скелетон — олимпийский зимний вид спорта, представляющий собой спуск по ледовым горкам на двухполосных санях на усиленном каркасе, победитель которого определяется по сумме двух или четырех гонок.

Предком скелета считается спуск с гор на санях (беспилотных деревянных санях), который распространен среди канадских индейцев. В литературе его внешний вид восходит к 16 веку. Информация о катании на санях относится к середине XIX века, когда британские туристы в швейцарских Альпах начали кататься на санях по заснеженным горным склонам.

Скелет представляет собой сани со стальной саней и тяжелой рамой, без рулевого управления, на которых спортсмен лежит головой сначала в направлении движения, лицом вниз, с помощью специальных шипов на ботинках, чтобы управлять саней.

Первые скелетные сани были построены в 1882 году в Санкт-Морице (Швейцария). Соревнования по скоростному спуску скелета проходили на Кросс-канале под Санкт-Морицем. Сначала в соревнованиях участвовали только мужчины.

При разгоне сани достигают скорости до 40 км/ч, а максимальная скорость — 130 км/ч. По сравнению с бобслеем и саночным спортом скелет является самым опасным и требует строгих правил. Общий вес спортсмена и саней не должен превышать 115 кг для мужчин и 92 кг для женщин. При необходимости сани можно взвешивать балластом.

Верховая езда

Фигурное катание — вид конькобежного спорта, основанный на движении спортсмена по льду под музыку, на одной или обеих ногах, с изменением направления скольжения, поворотов, прыжков, комбинаций шагов и фигур в одиночном катании и опор в парном катании.

Типы фигурного катания:

1. Индивидуальные фигуристы мужского и женского пола. Мужские и женские фигуристы в индивидуальном катании должны доказать владение всеми группами элементов — ступени, спирали, повороты, прыжки. Чем выше качество и сложность выполняемых элементов, тем выше уровень спортсмена. Важными критериями также являются: связь движений спортсмена с музыкой, пластичность, эстетика и артистизм. Соревнования в личном зачете проходят в 2 этапа: первый этап — короткая программа, второй этап — программа вольного стиля.
2. Фигурное катание парами. Задача спортсменов в парном катании — продемонстрировать владение элементами таким образом, чтобы создавалось впечатление единства действий. В парном катании, кроме традиционных элементов (ступени, спирали, прыжки), есть также элементы, которые выполняются только в этой форме фигурного катания: опоры, повороты, выталкивания, сегодняшние, совместные и параллельные повороты. Важным критерием для парных спортсменов является синхронизация элементов. Как в парном катании, так и в одиночном, соревнования проводятся в два этапа — в коротком катании и в свободном стиле.
3. Спортивные танцы. В спортивных танцах на льду, с технической точки зрения, основное внимание уделяется совместному выполнению танцевальных шагов в стандартных и нестандартных танцевальных позициях, при этом долгое разделение партнеров не допускается. В отличие от парного фигурного катания, спортивные танцы не включают в себя прыжки, эмиссии и т.д., которые характерны для парного катания. В спортивных танцах важной составляющей успеха является плавность движений и привлекательный внешний вид пары, поэтому большое внимание уделяется музыкальному сопровождению и тщательному подбору костюмов для каждой конкурсной программы. Благодаря этому танец является одним из самых зрелищных направлений в фигурном катании. Современная программа официальных соревнований включает 3 танца: Обязательные, Оригинальные и Случайные.
4. Синхронное фигурное катание. Команда синхронизированных конькобежцев насчитывает от 16 до 20 фигуристок. В команду могут входить женщины и мужчины. Согласно правилам ГИП, команды делятся на следующие возрастные группы: Новички (соответствие первой и второй спортивным категориям) — до 15 лет; юниоры (кандидаты в чемпионы по видам спорта) — 12-18 лет; пенсионеры (чемпионы по видам спорта) — 14 лет и старше. Ни техника, ни скольжение, ни исполнение отдельных элементов в синхронном катании не отличаются от классического фигурного катания. Но есть определенная специфика катания в команде, которая вносит свои коррективы в исполнение элементов. Цель заключается в том, чтобы команда выступала как единое целое. В синхронном катании есть специальные обязательные элементы, например: круг, линия, колесо, перекрёстки, блоки. Запрещенные движения: любые опоры, прыжки более чем на 1 оборот, переходы, включая спирали назад и т.д. Соревнования по синхронному катанию на лыжах состоят из короткой и бесплатной программы.

Скоростное катание

Скоростной конькобежный спорт — это вид спорта, цель которого — как можно быстрее преодолеть определенное расстояние в замкнутом кругу на ледовом стадионе.

Скоростное катание — один из старейших видов спорта. Древнейшие коньки, найденные археологами, принадлежали киммерийцам — кочевому племени, жившему на севере Причерноморья 3200 лет назад. Первые официально зарегистрированные соревнования были проведены в Великобритании в январе 1763 года. Скоростное катание было развито как вид спорта во второй половине XIX века.

Участники бегают парами — один на внешней дорожке, другой на внутренней. На каждое расстояние от национальной сборной допускаются 3 спортсмена. До 1972 года 4 спортсмена могли выступать на дистанциях 500 и 1500 м для мужчин.

Короткое расстояние

Shorttrack — это вид конькобежного спорта, который заключается в том, чтобы как можно быстрее преодолеть дистанцию соревнований в пределах хоккейной зоны (периметр катка составляет 111,12 метра).

Поскольку шорт-трек — это вид конькобежного спорта, он появился не так давно — в начале прошлого века. Часто погодные условия заставляли спортсменов кататься в хоккейных коробках, на льду, что могло вызвать как резкие повороты, так и спринтерское ускорение.

Когда выяснилось, что кататься на традиционных коньках можно довольно успешно (что, конечно, сильно изменилось) даже на хоккейной коробке, а водопады, удары и прямой бой на льду были неотъемлемыми атрибутами таких гонок, новый вид спорта начал развиваться достаточно быстро.

В Турине шорт-трек представлен в индивидуальных соревнованиях и эстафетах.

Индивидуальные соревнования проводятся на дистанциях 500 метров, 1000 метров и 1500 метров для мужчин и женщин, эстафета проводится на дистанциях 5000 метров для мужчин и 3000 метров для женщин.

Победителем гонки четверых становится тот, кто побеждает своих оппонентов.

Спортсмены бегут против часовой стрелки по овальному кругу катка. В гонках на дистанциях более 3 000 и 5 000 м эстафету можно передавать от одного спортсмена к другому в любой точке трассы, касаясь любой части тела. Спортсмен обычно толкает товарища по команде сзади, чтобы помочь ему быстрее пройти курс. Костюм спортсмена состоит из шлема, перчаток и набивки, надеваемой на голени и колени. На дистанциях 1000 и 5000 м соревнуются не более четырех спортсменов. В эстафете могут принять участие по пять спортсменов от каждой команды.

Хоккей на льду

Хоккей — вид спорта, в котором две команды пытаются ударить по воротам соперника твердым, круглым мячом или шайбой с помощью палки. У каждой команды есть вратарь, который защищает ворота своей команды.

Пакхокей — играется на льду с маленьким (168 граммов) резиновым диском, так называемой шайбой. Самый популярный из всех видов хоккея — обычно шайба остаётся в стороне. Родина — Канада.

Онлайн-хоккей является аналогом хоккея с шайбой, играемой на роликовых коньках.

Настольный хоккей.

Хоккей на траве — играется на траве (или другом подходящем покрытии) с небольшим, твердым мячом.

Хоккей в помещении — аналог хоккея на траве, играемого на гандбольной площадке.

Хоккей с мячом (русский хоккей) — играет на льду с маленьким, жестким мячом.

Мини-хоккей с одним мячом (Rink Bandy) — хоккей с одним мячом на хоккейном поле.

Роликовый хоккей.

Флорбол — хоккей в помещении играется с пластиковыми палками и полым пластиковым мячом.

Вертикальный хоккей и хоккей с санями — варианты хоккея с физическими недостатками.

Заключение

Спортивная игра команды по керлингу на ледовом поле. Участники обеих команд по очереди бросают на лед («камни») специальные тяжелые гранитные миски в сторону обозначенной на льду цели («дома»).

Поле для кёрлинга представляет собой вытянутый прямоугольник длиной 44,5 метра и шириной 4,75 метра. Основная часть разметки дистанции — это ступенчатый круг, называемый домашним, диаметром 3,66 метра. Для метания ракетки готовится 31-метровый каток. Цель игры состоит в том, чтобы поразить цель палкой, вытолкнув палку противника из цели.

Когда камень разыгрывается, один из игроков команды толкает стартовую колодку и после небольшого скольжения, достигнув стартового маркера, бросает камень вперед. В этом случае игрок пытается рассчитать усилие так, чтобы после достижения зоны ворот на противоположной стороне поля камень остановился на нужной позиции или вытолкнул другой камень или выкинул последний с поля (в зависимости от предполагаемой игровой комбинации). Каждый спортсмен делает две попытки.

Победителем становится команда с наибольшим количеством очков. Игра состоит из 10 отдельных частей, называемых «эндас». Игрокам разрешается тереть лед специальными щетками или мазками по мере движения камня, что позволяет им частично регулировать дальность действия камня и траекторию его движения.

Список литературы

1. I.M. Butin. «Лыжи», Москва «АКАДЕМА», 2004.
2. Жеребцов А.В. «Физическая культура и спорт», Москва, 2005.
3. Учебник для Института физической культуры, Москва, 2001.
4. Филипов Ю.А. «Быстрее, выше, сильнее», Волгоград, 2005.
5. М.В.Видякин «Физическая культура. Помощь учителю», Москва, 2004.
6. Б.А.Кисельёв «Руководство учителей физкультуры», Москва, 2002.
7. В.А.Писаров «Спорт как отдых и развлечения», Москва, 2014.