Для связи в whatsapp +905441085890

Техническая подготовка — Тактическая подготовка

Для достижения наилучшего результата в спортивной тренировке необходимо в совершенстве овладеть техникой избранного вида спорта, то есть наиболее рациональным и эффективным способом выполнения спортивных двигательных действий.

Согласно определению Д. Харре, это те, которые непосредственно осуществляют или косвенно подготавливают спортивные результаты.
В теории физического воспитания принято считать, что движение — это двигательная функция организма, благодаря которой происходит изменение положений тела и его частей. Движения могут быть врожденными (непроизвольными) и приобретенными (добровольными), подчиненными воле и разуму человека, как утверждал И.П. Павлов — от коры головного мозга. Таким образом, когда мы говорим о движениях с точки зрения обучения двигательным действиям, мы имеем в виду правильные волевые движения, которые всегда осознанны и в процессе обучения все больше и больше подчиняются воле ученика.

Важно также отметить, что двигательное действие всегда состоит из отдельных движений, которые связаны между собой в систему и направлены на решение определенной задачи. Например, атакующий удар в волейболе можно рассматривать как комплекс движений ног, рук, туловища и головы. Но можно также рассматривать его как набор более конкретных двигательных действий (операций): Разбег, отталкивание, полет, замах, удар, приземление. Обучение каждому из этих действий имеет свой смысл и решает конкретную частную задачу обучения технике атакующего удара. Вместе взятые, эти операции направлены на решение общей задачи — отправить мяч на сторону противника с максимальной силой и максимальной точностью.

Спортивная техника — это специализированная система одновременных и последовательных движений, направленных на рациональную организацию взаимодействия внутренних и внешних сил (действующих на тело спортсмена) с целью наиболее полного и эффективного их использования для достижения высоких спортивных результатов (В.М.Дьячков, 1967).

С точки зрения спортивной практики, тренировка движений обычно называется процессом обучения спортивной технике или технической подготовкой.

Техническая подготовка — это часть тренировочного процесса спортсмена, которая в основном направлена на овладение техникой избранного вида спорта и ее совершенствование на различных этапах тренировки. Это также означает овладение техникой всех тех общих и специфических упражнений, которые используются на тренировках.

Овладение техникой является необходимым условием на пути к улучшению спортивных результатов. Чем больше тренер-преподаватель знает о процессе тренировки и о том, как воздействовать на его основные элементы, тем более эффективной будет техническая подготовка или обучение спортивной технике. Это касается определения целей на каждом этапе спортивной подготовки, выбора соответствующих методов обучения, направляющих и подготовительных упражнений с учетом возраста, пола и индивидуальных анатомо-физиологических и психических особенностей учащихся, использования соответствующих информационных носителей одновременно или последовательно.

Техническая подготовка

Тактическая подготовка

В современной теории и практике спортивной тренировки тактическая подготовка рассматривается как процесс формирования у спортсмена умения строить соревновательную борьбу с учетом специфики вида спорта, подготовки и мастерства спортсмена, его индивидуальных особенностей и текущего уровня готовности к участию в соревновании при определенных внешних условиях; а сама тактика как искусство ведения соревнования, игры, индивидуальной борьбы в рамках установленных правил соревнований (A. А.А. Васильков, Ю.Д. Железняк, В.С. Келлер, Н.Г. Озолин, В.Н. Платонов, Ю.М. Портнов и др.)

В.Н. Платонов отмечает, что тактика может зависеть от специфики вида спорта, квалификации спортсмена и соревновательной ситуации:

  • Алгоритмический — строится на заранее спланированных действиях и их сознательном выполнении; характерен для видов спорта с минимальной вариативностью тактических решений (плавание, лыжные гонки, конькобежный спорт, метания, тяжелая атлетика и т.д.);
  • Вероятностный — основан на преднамеренных импровизированных действиях, из которых заранее планируется только определенное начало, а варианты дальнейших действий зависят от ситуации соревнования, действий партнеров и реакции соперников; характерен для групповых и командных видов спорта (спортивные игры, групповые велогонки, эстафеты и т.д.), иногда также в сложнокоординационных видах спорта (единоборства, групповые выступления в художественной гимнастике и синхронном плавании)
  • Эвристика: основана на спонтанной реакции спортсменов с учетом создавшейся ситуации во время соревнования; характерна для спортивных игр, единоборств и сложнокоординационных видов спорта (гимнастика, фристайл, батут и др.).

Сложность овладения искусством тактических действий заключается в дефиците времени на принятие решений, в постоянно меняющейся ситуации соревнований, в объективно существующих ограничениях, таких как правила и специфика конкретного вида спорта. В научной литературе тактические действия (по А.А. Василькову) понимаются как способность:

  • Применять технический прием в нужный момент;
  • распределять свои силы на все соревнование
  • выбрать эффективный стиль соревновательной борьбы
  • выявлять и предвидеть тактический план противника
  • понимать намерения партнера и согласованно выполнять совместные действия.

Итак, в обобщенном виде спортивную тактику можно рассматривать как поведение (способ действия) спортсмена во время соревнований. Любое тактическое действие, направленное на оптимальный успех, должно осуществляться в соответствии с тактическими знаниями, техническими навыками, уровнем развития физических способностей, волевых качеств и других компонентов (Ю.Д. Шелезняк, В.А. Кунянский, А.В. Чачин).

Содержание процесса тактической подготовки определяется наличием различных фаз в структуре тактических действий. Психомоторные процессы тактического действия протекают в три основные фазы, которые тесно связаны между собой (по Ю.Д. Железняку):

  • Восприятие и анализ конкурентной ситуации;
  • восприятие и анализ тактической ситуации; — когнитивное решение тактической задачи;
  • моторное решение тактической задачи.

Виды спортивной подготовки

В результате изучения главы студент должен: знать: основы технической, тактической и психологической подготовки; этапы обучения техническому действию; виды спортивной подготовки и их компоненты; средства и методы СТТД, общей и специальной психологической подготовки в процессе предсоревновательной, соревновательной и послесоревновательной деятельности;
уметь применять средства и методы тактической и СТТД, общей и специальной психологической подготовки в процессе тренировочной и соревновательной деятельности;

Обладать способностью применять современные методические приемы для совершенствования технической, специальной технической, тактической и психологической подготовки.

Техническая подготовка включает в себя не только двигательную сторону действия как физического явления, но и все основные элементы и процессы, участвующие в регуляции и контроле движений и обеспечивающие их высокую эффективность (В. Дьячков). С этой точки зрения спортивная техника определялась как «специализированная система, состоящая из одновременных и последовательных движений, направленных на рациональную организацию взаимодействия внутренних и внешних сил (действующих на спортсмена) с учетом их максимально полного использования для достижения высоких спортивных результатов» (Д.Донской, В.Дьячков).

В самом общем смысле техника — это система движений, действий и приемов спортсмена, которая наилучшим образом подходит для решения основной спортивной задачи с наименьшими затратами сил и энергии в соответствии с его индивидуальными особенностями.

Спортивная техника в различных видах спорта обычно оценивается по ряду показателей (стабильность, прочность, надежность, эффективность и т.д.). Количественные оценки этих показателей и могут лечь в основу модели характеристик технической подготовленности спортсменов.

Что касается контроля технической подготовленности или технического мастерства, то он заключается в оценке того, что спортсмен умеет делать и как он выполняет освоенные движения.

Из приведенного выше определения видно, что основным моментом, характеризующим спортивную технику, является то, что она представляет собой единую систему рациональных, целенаправленных движений. Следовательно, процесс технического совершенствования неотделим от выяснения структуры, развития и функционирования системы и ее особенностей в различных видах спорта. Это возможно только с точки зрения системного анализа как универсального метода изучения сложных многофакторных явлений и процессов.

Структура спортивной технологии раскрывает закономерные связи и отношения между ее подсистемами и их элементами. Эти закономерности определяют форму и систему движений, ход внутренних процессов и возникновение новых свойств в системе, что имеет решающее значение для ее поведения и развития. Единая структура спортивной техники как системы движений может быть рассмотрена в двух аспектах: двигательном и информационном.
В первом случае это две подструктуры: кинематика, которая отражает законы взаимодействия между отдельными частями тела, а также между ними и снарядом, противником и т.д.

Интегральная подготовка

Все рассмотренные выше виды подготовки реализуются в тренировочном процессе и воплощаются в тренировочной и соревновательной деятельности во всем избранном виде спорта. Н.Г. Озолин в своей работе «Молодому коллеге» (1988) называет это «многократной тренировкой в избранном виде спорта в целом с сохранением всех его особенностей» или интегральной тренировкой. Это то, что на практике известно как игровая тренировка, беговая тренировка, лыжная тренировка и т.д.

Интегральная тренировка — это координация и реализация теоретической, технической, тактической, физической и психологической подготовки к соревновательной деятельности. Его цель — обеспечить согласованность и эффективность комплексного проявления всех разнообразных компонентов, которые в гармоничном единстве определяют успех соревновательной деятельности.

Специалисты утверждают, что основными средствами интегральной подготовки являются соревновательные упражнения определенного вида спорта, выполняемые на соревнованиях различного уровня, а также специальные подготовительные упражнения, максимально сходные с соревновательными упражнениями по структуре и деятельности функциональных систем (Матвеев Л.П., Озолин Н.Г., Платонов В.Н. и др.).

Объем средств интегрального воздействия должен увеличиваться по мере приближения к важным соревнованиям годового цикла, а в многолетнем плане они должны применяться в максимальном объеме — на этапе реализации индивидуальных возможностей. Однако средства интегральной подготовки должны иметь свое место и в другие периоды круглогодичной подготовки и на других этапах длительной подготовки. Таким образом, можно систематически связывать возрастающий функциональный потенциал спортсмена с реальными требованиями, продиктованными необходимостью успешной соревновательной деятельности.

Для повышения эффективности интегрального обучения широко используются следующие методические приемы:

  • Облегчение условий для выполнения упражнений с помощью различных имитационных устройств;
  • Усложнение условий путем использования различных нагрузок и выполнения упражнений в неблагоприятных условиях (изменение климата, местности, поверхности и т.д.).
  • соперничество с более слабым (сильным) или «удобным» («неудобным») противником
  • принудительное лидерство или преследование лидера;
  • Интенсификация соревновательной деятельности по ее продолжительности, уменьшение количества игроков в команде, увеличение продолжительности соревновательной деятельности и т.д.

Интегральная подготовка должна привести весь комплекс способностей спортсмена к проявлению максимальных возможностей и демонстрации высоких результатов в соревнованиях.

Это состояние называется спортивной формой и определяется как готовность, которая включает высокий уровень физической подготовленности и другие компоненты спортивного мастерства: теоретические знания, психологическую установку на демонстрацию максимального результата, готовность к мобилизации на спортивное соревнование, способность преодолевать внешние препятствия и т.д. Одним из показателей состояния спортивной формы и является уровень интегральной подготовки спортсмена.

А.А. Васильков выделяет среди основных критериев интегральной готовности спортсмена:

  • результаты компетентных соревнований (стартов);
  • адаптационные способности организма переносить тренировочные и соревновательные нагрузки и интенсивность восстановительных процессов;
  • общее состояние здоровья.

Важно, что контроль интегральной физической подготовленности позволяет не только оценить уровень соревновательной готовности спортсмена, но и соответствие тренировочных программ его адаптационным возможностям.

Методика обучения одному двигательному действию

Без рассмотрения общих принципов и закономерностей формирования двигательных навыков представляется невозможным детально рассмотреть особенности методики формирования технических навыков в спорте.

В процессе познания спорта и движения, согласно этой методологической концепции, выделяют следующие этапы (по М. М. Богену): формирование знаний; формирование представлений; формирование умений; формирование навыков.

Некоторые авторы (Л. П. Матвеев, Г. С. Туманян и др.) выделяют и другие этапы, но в целом придерживаются схожей схемы.

Нам кажется, что формирование навыка не является основной целью обучения двигательным действиям. Конечной целью тренировки движений является двигательное творчество спортсмена. Другими словами, обучая двигательному действию, необходимо научить навыкам выбора двигательной стратегии, законам движений и способам их применения в жизни и в спортивной деятельности.
При совершенствовании техники на основе имеющихся двигательных навыков у спортсмена формируется представление об объективных законах движения.

Таким образом, сознание спортсмена отражает мир движения. Однако отображение реальности не происходит пассивно. Связь носит практический характер. Практика в данном случае — это деятельность, направленная на преобразование движений по узнаваемым объективным законам. Практическое преобразование в спортивную деятельность возможно только в том случае, если познание спортсмена адекватно отражает реальность. В процессе практического освоения содержания движений в избранном виде спорта спортсмен формирует ощущения, восприятия и представления.

Только формирование понимания является первым шагом к постижению сути боевых искусств. Под представлением мы понимаем сенсорный образ решения двигательных задач, возникающих в процессе движения или взаимного движения двух или более противников или партнеров.

При формировании представления важно выяснить, соответствуют ли они сущности и характеристикам движения. И здесь важную роль играет не только выполнение двигательных действий, но и наблюдение, экспериментирование на учебном занятии.

Распознавание движений не сводится только к восприятию действий, оно означает выделение общих черт явлений, формирование навыков.

Основным средством формирования нового знания является предположение о свойствах и законах движения, определяемое как гипотеза. Гипотеза — это система знаний, истинность которой еще не доказана практически. Если существует объективная необходимость в решении двигательной задачи, может возникнуть несколько гипотез. Важность гипотезы заключается в том, что она является переходной формой от известного ответа к неизвестному. Если гипотеза не дает возможности решения конкретной или общей двигательной задачи, она заменяется другой.

Возникновение нескольких гипотез для решения одной и той же двигательной задачи требует проверки гипотез. Более того, проверка может быть проведена в условиях конкретной игры и с помощью системы логических рассуждений. Цель проверки гипотез — доказать правильность одной из гипотез. Процесс подтверждения гипотезы приводит к формированию двигательного навыка. Доказательство гипотезы делает ее теорией.

Теория — это совокупность выводов о закономерностях движений, которые подтверждаются практически. И особенность его в том, что это объективное знание. Теория не только подтверждает практику, но и дает ей возможность дальнейшего познания. Доказательством теории движения является его выполнение в изменяющихся условиях, то есть формирование навыка высшей степени.

На странице курсовые работы по педагогике вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Педагогика».

Читайте дополнительные лекции:

  1. Особенности подготовки к школе детей с нарушениями интеллекта
  2. Образовательные коррекционные технологии
  3. Влияние стиля общения педагога с детьми на развитие речи дошкольников
  4. Организации и проведение лабораторных работ по геометрии в основной школе
  5. Адаптация детей раннего возраста к условиям доу
  6. Идеи макаренко а. С. О воспитании в коллективе и через коллектив
  7. Организация блочно-модульного построения обучения студентов колледжа
  8. Кроссворд по педагогике как инструмент развития способностей обучающихся
  9. Структура педагогической деятельности
  10. Обучение и воспитание в средние века