Для связи в whatsapp +905441085890

Трансперсональная психотерапия — Характеристики измененных состояний сознания

Трансперсональная психотерапия (ТП) — это современное направление психотерапии, которое использует измененные состояния сознания для изменения отношения пациента к проблеме, к себе, к психотравматическим факторам, а также для устранения патологических симптомов и развития новых стереотипов поведения и мировоззрения.

Этот термин был предложен в 1960-х годах Грофом С., который считал, что структура бессознательного в психоаналитическом понимании не ограничивается используемым Фрейдом биографическим уровнем (определяемым событиями в жизни человека), а включает в себя перинатальный уровень (история рождения человека), а также действительный трансличностный уровень, неиндивидуальное содержание которого определяется всей человеческой культурой и историей и даже процессами и законами неживой природы. Трансперсональная психотерапия основывается на идее возможности использования глубокого потенциала трансперсонального уровня психики для личного роста и выздоровления путем реализации неудовлетворенных и невыполненных «запретных» желаний человека, преодоления негативных последствий перинатального периода жизни, психотравматических событий, высвобождения глубоких потенциалов. В типичном сеансе трансперсональной психотерапии дыхание должно усиливаться и проявляться в усилении напряженности и блокады. Устойчивое интенсивное дыхание приводит их к кульминации, разрешению и освобождению. Участников сессии поощряют быть эмоциональными и динамичными, настраиваясь на поток возникающих чувств. В этих условиях участники сессии часто принимают необычные позы, издают странные звуки, совершают неожиданные движения, что способствует интеграции бессознательного материала и разрешению внутренних конфликтов.

Таким образом, трансперсональная психотерапия является совершенно новым психотерапевтическим методом, который использует комбинацию интенсивного дыхания, специально подобранной музыки и физических воздействий в АСК, чтобы активировать самые глубокие слои личности и интегрировать их в очищающий, если иногда болезненный, опыт.

Трансперсональная психотерапия - Характеристики измененных состояний сознания

Характеристики измененных состояний сознания

Характеристика измененных состояний сознания, возникающих во время сеансов трансперсональной психотерапии. В имеющейся литературе по современным психотерапевтическим методикам, измененные состояния сознания (ИСС) привлекают большое внимание как важная тема современных научных исследований.

В течение длительного времени многочисленные формы АСК классифицировались в рамках синдромов затемнения. Основными критериями патологического сознания были названы следующие:

  1. Оторванность от реального мира, проявляющаяся в смутном восприятии окружающей среды, сложности фиксации или полной невозможности восприятия, фрагментарном отражении реальных обстоятельств;
  2. обязательное наличие дезориентации, выраженной в той или иной степени во времени, месте, окружении людей, ситуации;
  3. несогласованность мышления, заметное ослабление суждения, отсутствие памяти о происходящих событиях и субъективных болезненных явлениях: частичная или полная амнезия периода расстройства сознания;

Долгое время среди исследователей существовала точка зрения, что состояния дезадаптации по существу представляют собой патологические расстройства психики, поскольку АИС, возникающие в условиях изоляции и сенсорного голодания, на первый взгляд, имеют сходные с психопатологическими картинами различных психозов черты. Это дало основание предположить некоторую обобщенность лежащих в основе механизмов.

В технике трансперсональной психотерапии используется глубокое интенсивное дыхание (гипервентиляция). Данные исследований цепи гомеостаза гипервентиляции показали, что биохимические изменения в мозге очень похожи на те, которые происходят под воздействием психоделиков. А это означает, что интенсивное дыхание может быть неспецифическим катализатором основных психических процессов в дополнение к психоделическим веществам. Глубокое дыхание, выполняемое в быстром темпе в течение длительного периода времени в сопровождении специально подобранной музыки, может привести к глубоким трансформационным переживаниям.

Особенности сеанса Трансперсональной психотерапии

Трансперсональный сеанс психотерапии характеризуется следующими особенностями. Гипервентиляция вызывает смещение гомеостатического равновесия, и организм реагирует на изменение биохимии внутренней среды, в частности, привнося различные старые, глубоко укоренившиеся эмоциональные напряжения на «поверхность» и освобождая их, разряжая на уровне мышц.

Этот выброс происходит в двух формах, либо в форме катарсиса, реакции с драматическими движениями тела, криков, дрожания, подергивания, кашля, либо в форме поверхностного напряжения и мышечных спазмов. В то же время в конечностях развиваются характерные переходные контрактуры, которые, с традиционной точки зрения, являются типичной физиологической реакцией на гипервентиляцию и вымывание крови (спазмолитическое мышечное напряжение и карпопедальные спазмы — спазмы рук и стоп). Однако по мере прогрессирования дыхания это состояние заметно ослабевает или даже исчезает совсем, что нельзя объяснить чисто биохимически, так как гипервентиляция продолжается.

Вышеперечисленные явления имеют сложную психосоматическую структуру и особый психологический смысл для каждого человека. В большинстве случаев можно найти конкретные биографические, перинатальные (период рождения) или трансперсональные источники этих психосоматических жалоб, которые возникают во время сеанса трансперсональной психотерапии. Например, когда развиваются судороги в руках и ногах, они обычно отражают глубокий конфликт между сильными побуждениями и тормозящими, ограничивающими воздействиями. Такие случаи часто свидетельствуют о наличии подавленной агрессии, нереализованных сексуальных наклонностей или других невыполненных импульсов по отношению к другим людям. Периферийная разрядка этих эмоциональных проблем в виде мышечных спазмов во время дыхательного сеанса фактически отражает этот динамический баланс, который предполагает одновременную активацию сгибателей и разгибателей сопоставимой интенсивности.

Иногда болезненное напряжение мышц может отражать «блокированный» творческий импульс, например, несбыточное желание играть на музыкальном инструменте, танцевать или заниматься ремеслом. Человек отчетливо чувствует снятие блокады и высвобождение подавленного аффекта, что часто подтверждается на практике последующими успехами в живописи, танцевальном искусстве, литературном творчестве, ремеслах и т.д., которые многим из близких кажутся неожиданными.

Путем снятия напряжения устраняются мышечные спазмы, а также устанавливается нормальное кровообращение в руках и стопах, что особенно заметно у людей, страдающих от плохого периферического кровообращения в повседневной жизни и жалующихся на холодные руки и стопы.

Довольно много людей страдают от головных болей в повседневной жизни, которые имеют характер мигрени, «напряжение», ремень вокруг головы. Это часто является проявлением личностного конфликта между тем, что желательно и что возможно.

Иногда мышечное напряжение вокруг рта, зажим челюсти, зажим горла и ощущение удушья могут быть связаны с жизненными ситуациями, угрожающими перекрытием подачи кислорода в организм (детская пневмония, дифтерия, надвигающееся утопление), а также с различными особенностями биологических родов (например, переплетение пуповины). То же самое относится и к закупоркам и напряжениям в других областях — шее, животе, мышцах длинной спины, нижней части спины и ягодицах — связанных с различными вопросами биографического, перинатального и трансперсонального характера.

Этапы трансперсональной психотерапии

Практически все трансперсональные психотерапии включают в себя 3 основных этапа:

Этап 1: Предварительный.

На данном этапе сложность заключается в том, что большинство пациентов зациклены на формальной жалобе и плохо понимают ее связь со своим психологическим состоянием. Необходимо объяснить пациенту взаимосвязь между его болезнью и психологическими проблемами личности. Пациент должен понять, что без решения внутриличностных проблем, вызывающих наркотическую зависимость, выздоровление невозможно.

Итак, основной задачей 1-го этапа является подготовка пациента к психотерапевтической работе, осознание необходимости этой работы, создание мотивации к лечению, обсуждение с пациентом трансперсональных явлений и их значения в его жизни с целью девальвирования его проблем, снижения остроты текущих ощущений, достижения различного рода понимания ситуации за счет смещения фокуса внимания пациента на более высокие, духовные категории;

Этап 2 . Индивидуальная трансперсональная психотерапия.

Использование различных техник для содействия появлению измененных состояний сознания с целью переживания определенных, по Грофу, «трансперсональных феноменов». Измененные состояния сознания могут быть достигнуты в практике трансперсональной психотерапии с помощью специфических дыхательных техник, различных техник медитации, визуализации абстрактных понятий. Этот этап является основным, поскольку он создает условия для переживания трансперсонального опыта и реализации целительного потенциала трансперсональных явлений;

Основной задачей 3-го этапа психотерапевтической работы является адаптация пациента к новым условиям, реализация проблем на основе трансперсонального опыта, полученного на первых 2-х этапах, и выбор новых поведенческих моделей. Этот этап трансперсональной психотерапии реализуется в процессе общения с психотерапевтом и психологом, реже во взаимодействии группы пациентов.

Процедура голотропной терапии включает в себя:

  1. психологическая подготовка.
  2. голотропная сессия.
  3. заключительное собеседование.

Решение проблем через осознание на этом уровне существенно отличается от процесса осознания в динамической психотерапии. Понятие «осознание» в трансперсональной психотерапии является синонимом понятия «открытие» сущности и смысла ее определения для пациента, обсуждение существующих проблем на «более высоком» уровне, чем обычная аналитическая интерпретация.

Методы и технологии, применяемые в трансперсональной психологии, предполагают в форме циклических интенсивных погружных тренингов продолжительностью от трех до семи-десяти дней и являются способом прорыва в коррекции развития личности, который приносит довольно быстрые результаты, но имеет некоторые проблемы с последующей перестройкой «новой» личности в социальную среду.

Это часто сопровождается выраженной внутриличностной напряженностью. Кроме того, некоторые эффекты, полученные в результате сильного трансперсонального опыта во время тренинга, являются временными и не всегда успевают интегрироваться во вновь сформировавшуюся личность, так как они вступают в активное противоречие с предыдущим микросоциальным окружением человека. Это происходит потому, что требуется достаточно времени, чтобы перебалансировать на новом уровне «я» -социальное, «я» — материальное, «я» — духовное пространство человека и стабилизировать структуру личности.

Трансперсональный взгляд на человека

Эмпирическое подтверждение трансперсонального подхода к пониманию человека было предоставлено Станиславом Грофом с его 30-летним исследованием. Он доказал, что в сфере человеческого сознания нет четких границ и пределов, но при этом полезно выделить четыре области психики, которые находятся за пределами нашего обычного опыта сознания:

  1. сенсорный барьер;
  2. человек без сознания;
  3. уровень рождения и смерти (перинатальные матрицы);
  4. Трансперсональное царство.

Опыт работы на всех четырех уровнях доступен большинству людей. Этот опыт можно наблюдать во время сеансов психоделических препаратов или в современных эмпирических психотерапевтических подходах с использованием дыхания, музыки (припев, голотропное погружение) и работы с телом. Различные религиозные обряды и восточные духовные практики вносят свой вклад в их переживание.

Любая техника, которая эмпирически (т.е. через опыт) войти в сферу бессознательного, сначала активирует чувства: разнообразные физические ощущения в теле (физический барьер), неразрешенные эмоции, которые, казалось бы, до сих пор часто утаивались (хочется плакать или смеяться без особой причины — эмоциональный барьер), актуализация зрительных образов (цветные пятна, геометрические формы, визуализация (цветные пятна), геометрические формы и пейзажи могут мерцать в поле зрения за закрытыми веками — барьер изображения), слуховые изменения могут проявляться в виде звона в ушах, жужжания, высокочастотных звуков, это может сопровождаться необычными тактильными ощущениями в различных частях тела и др. п. Все эти сенсорные переживания составляют тот «сенсорный барьер», который необходимо преодолеть, прежде чем начать путешествие в бессознательную сферу психики.

Следующей эмпирической сферой является сфера бессознательного (биографический уровень) человека — все, что связано с его жизнью, — любой неразрешенный конфликт, любой травматический опыт, изгнанный из памяти и не интегрированный, может возникнуть из бессознательного, любые события и обстоятельства из жизни человека с момента его рождения и до сих пор, которые имеют высокую эмоциональную значимость переживаний, по-настоящему переживаются заново. Воспоминания из биографии проявляются не индивидуально, а образуют динамические комбинации — «системы конденсированного опыта» (CES).

Это особый процесс, который также предполагает дополнительное использование ресурсов из психики текущего пациента (т.е. не человека в прошлом, а человека, находящегося на терапии).

Содержание и цель этого процесса заключается в том, чтобы пациент переосмыслил прошлую травмирующую ситуацию как необходимую и позитивную для него или, по крайней мере, нашел психические ресурсы, которые позволяют ему сделать ее приемлемой для себя. Рана, которая не заживала годами, становится синяком, который какое-то время причиняет боль, но постепенно рассеивается.

RCT — это динамическое сочетание воспоминаний (с сопутствующими фантазиями) из разных периодов жизни человека, связанных сильным эмоциональным зарядом одного и того же качества, интенсивными телесными ощущениями одного и того же рода.

Особенно психотравмы, связанные с опасностью для жизни, оставляют неизгладимое впечатление на психику. Если на биографическом уровне отдельного человека в бессознательном состоянии только те, кто действительно пережил борьбу со смертью, сталкиваются при самоанализе с опасными для жизни ситуациями, то на следующем уровне бессознательного вопрос о смерти является универсальным для каждого человека, потому что каждый человек стоял на грани смерти на мгновение при рождении. Хотя весь спектр переживаний, происходящих на этом уровне, не может быть сведен к переживанию биологических родов, родовая травма является самой сутью этого процесса.

По этой причине Гроф назвал эту область бессознательного перинатального. Опыты смерти и новорожденности, отражающие перинатальный уровень бессознательного, очень разнообразны и сложны.

Этот опыт проявляется в четырех «основных перинатальных матрицах» (БПМ), сформированных в течение четырех клинических фаз биологических родов.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Читайте дополнительные лекции:

  1. Деятельность
  2. Эмоции
  3. Профессиональная карьера в педагогике
  4. Архетипы по Карлу Юнгу — Концепция и понятие
  5. История психологии
  6. Психологические особенности пассивных детей, коррекционная работа с ними
  7. Зависимости состояния человека и его психических процессов
  8. Теоретический анализ в психологии
  9. Психологические проблемы молодой семьи
  10. Преодоление жизненных трудностей в реальных и воображаемых ситуациях