Особенности переживания одиночества людьми с разным уровнем жизнестойкости - Одиночество как психологический феномен. Теории одиночества

Оглавление:

Научно-технический прогресс начала XXI века принес человеческому сообществу множество изобретений, позволяющих улучшить человеческую коммуникацию, сделать общение более доступным и удобным. Но решило ли это проблему человеческого одиночества? Очевидно, нет.

Даже беглый анализ социальных сетей показывает, что чувство одиночества было и остается актуальной проблемой нашего времени. Статус одинокого человека в этих сетях не является чем-то редким и необычным. И это происходит в то время, когда возможности коммуникации выросли как количественно (расширение круга общения), так и качественно (появление цифровых технологий, которые делают общение более доступным и интенсивным).

Очевидно, что общение людей через социальные сети, где реальный человек теряется за «ником», а реальное общение искусственно заменяется поверхностным виртуальным, только усиливает чувство одиночества, обнажая проблему социальной изоляции личности.

Группа исследователей из Университета Бригама Янга, проанализировавшая медицинские карты почти трех миллионов человек разного возраста, обнаружила, что отсутствие социальных связей является высоким дополнительным риском для жизни и что существует связь между одиночеством и риском смертности. Причем у молодых людей эта ассоциация выше, чем у пожилых.

«Одиночество сегодня на подъеме, и мы предсказываем возможную эпидемию одиночества в будущем», — говорит Тим Смит, один из авторов исследования. «Одиночество и социальная изоляция представляют собой большую угрозу для здоровья и жизни человека, чем ожирение».

Статистическое управление Новой Зеландии опубликовало на своем сайте результаты национального исследования по проблеме одиночества. Выводы основаны на данных опроса населения страны в 2010-2011 годах. Для исследования были опрошены 8 500 человек старше 15 лет. Данные опроса показали, что молодые люди (до 30 лет) больше всего страдают от чувства одиночества. 18% молодых людей время от времени чувствуют себя одинокими.

Руководитель отдела «Московской службы психологической помощи населению» Г.В. Леонтьева в интервью «Московскому комсомольцу» рассказала, что содержание жалоб в службу существенно изменилось. В 90-е годы страхи и тревоги людей были связаны с крушением жизненных ценностей в результате глобальных катастрофических изменений в стране, а в нулевые годы одиночество в мегаполисе стало общей проблемой.

Опыт одиночества в целом ниже среди пожилых людей, чем среди молодежи. Однако эта разница статистически незначима. Отмечена тенденция к снижению чувства одиночества с возрастом у мужчин. Однако достоверно утверждать это нельзя, поскольку это сравнительная диагностика, а не лонгитюдное исследование. И в данном случае мы можем наблюдать разницу в психологии двух разных поколений, которые росли и развивались в разных социально-экономических и общественных условиях.

Пожилые люди более уверены в себе, более разумны, чем люди в ранней взрослой жизни. Пожилые люди лучше понимают, чего они хотят от жизни, и сознательно стараются сделать ее более интересной и насыщенной.

Чувство одиночества выше среди пожилых людей, живущих в домах престарелых, чем среди тех, кто живет с семьями. Женщины, находящиеся в учреждениях интернатного типа, особенно уязвимы к одиночеству и, как выяснилось, имеют очень низкую стрессоустойчивость и неуверенность в себе.

Гендерный фактор не оказывает влияния на чувство одиночества. В целом, опыт одиночества выше у женщин, чем у мужчин, но статистически не значимо. Однако следует отметить существующую тенденцию различий

Те, кто вырос в детском доме, чаще испытывают чувство одиночества. Опыт раннего детства оказывает значительное влияние на формирование личности, и те, кто растет в детских домах, особенно уязвимы к переживанию одиночества.

Особенности переживания одиночества людьми с разным уровнем жизнестойкости

Одиночество как психологический феномен. Теории одиночества

Существует множество теорий и концепций, рассматривающих проблему одиночества. Каждая из этих теорий помогает взглянуть на эту проблему с разных сторон, углубляет и обогащает наше понимание феномена одиночества. Если мы будем использовать только одну парадигму для изучения, мы значительно обедним общую картину для понимания одиночества. Если мы отбрасываем другие, «неудобные» точки зрения, мы можем, образно говоря, выбросить ребенка вместе с водой: потерять что-то важное и ценное, утратить целостность восприятия.

D. Perlman и E. Пепло в своей небольшой, но довольно обширной работе выделил восемь подходов к изучению одиночества (17). Давайте воспользуемся их структурой, чтобы ознакомиться со взглядами различных ученых на эту проблему. Я возьму на себя смелость внести небольшие коррективы в эту структуру. Не потому, что я вижу в нем слабые места, а только потому, что хотел бы добавить и выделить некоторые дополнительные моменты.

Следует отметить, что деление на восемь подходов весьма условно, и взгляды некоторых ученых можно с успехом отнести к нескольким парадигмам по данному вопросу. А некоторые затрагивали эту тему лишь вскользь, возможно, в рамках других, более масштабных работ. Знакомство с этими подходами позволит нам глубже понять психологические механизмы одиночества, его различные виды и особенности его проявления.

Сам Фрейд не уделял особого внимания проблеме одиночества. Вот, например, небольшой отрывок из его работы, в котором он говорит об одиночестве: «Первые фобии у детей, связанные с внешними условиями, — это страх темноты и одиночества. Первая часто сохраняется на протяжении всей жизни; обе вызываются у ребенка ощущением отсутствия близкого человека, о котором он заботится — например, матери» (25).

Анна Фрейд также считала, что страх смерти у детей — это символический страх одиночества, страх остаться одному(24).

Интересно рассмотреть проблему одиночества через призму понятий идентификации и изоляции, впервые введенных Фрейдом. Согласно Фрейду, динамика личности представляет собой взаимодействие процессов идентификации и отчуждения. Идентификация — это процесс бессознательного слияния, когда человек отождествляет себя с чем-то (человеком, группой, системой) и впитывает нормы, ценности и идеалы другого человека в свой собственный внутренний мир. На определенных этапах развития идентификация необходима, поскольку она формирует «суперэго», позволяет ребенку интернализировать поведенческие модели «значимых других», развивает чувство принадлежности и эмпатию. Кроме того, идентификация может служить средством психологической защиты от внутренних тревог и смягчения внутренних конфликтов.

Противоположным процессом идентификации является отчуждение, для которого Фрейд считал отчуждение патологическим вариантом. Отчуждение — это процесс отделения личности от общества, осознание собственной уникальности и неповторимости.

Механизм «идентификации-отчуждения» является самым важным в социализации человека. В идеале он должен раскачиваться, как маятник, от одной точки к другой. При нарушении динамики один из процессов доминирует, и личность становится либо зависимой от социальной среды (преобладают процессы идентификации), либо отчужденной от общества, чувствуя себя маргинальной, изолированной, разобщенной с внешним миром (преобладают процессы изоляции). Результаты первого мы можем видеть в этнических или фанатичных молодежных движениях. Последствия второго не столь очевидны, но не менее разрушительны для человека, который чувствует себя изгоем, «чужаком среди себе подобных», находящимся в постоянной конфронтации с внешним миром или самим собой, испытывающим недостаток общения и внимания со стороны общества.

Психологические особенности людей в ранней взрослой жизни

Период ранней взрослости можно назвать временем начинаний. Перед молодым человеком открываются новые возможности. Это касается как личной жизни: поиск партнера для близких, доверительно-интимных отношений, поиск значимой референтной группы, так и профессионального самоопределения: поиск места приложения своих сил и способностей, выбор жизненной стратегии. В это время основные психофизиологические, психические и интеллектуальные функции уже практически сформированы. Мотивация достижения становится решающей. Если она не реализуется, то в противовес ей может быть сформирована стратегия избегания ошибок. Это может негативно сказаться на развитии личности, поскольку упор делается не на реализацию творческих планов, не на поиск новых путей и решений, а на путь наименьшего сопротивления, поиск монотонной рутинной работы, не предъявляющей высоких требований. Таким образом, снижая требования к себе, личность защищает себя от снижения самооценки, но тем самым попадает в порочный круг, когда избегание неудачи препятствует реализации творческого потенциала, что оказывает разрушительное влияние на весь ход жизни и является детерминантой будущих проблем развития личности. Можно предположить, что низкая самооценка в сочетании с выраженной копинг-стратегией «бегство-избегание» может привести к неуверенности, замкнутости и, если он/она не находит реализации своего потенциала в различных областях жизни, осознанию своей бесполезности, развивает стойкое чувство глубокого внутреннего одиночества.

Что еще хуже, человек, достигший возраста, когда он может сам определять свою судьбу, все еще зависит от своего ближайшего окружения — семьи. Чтобы освободиться от этой зависимости, человек пытается как можно раньше искусственно отделиться от семьи и обрести финансовую независимость. Для этого он устраивается на какую-нибудь работу и снимает жилье.

Таким образом, человек отрезает и сужает пути реализации своего жизненного замысла. Это может привести к снижению интересов, обеднению внутреннего мира личности. Отказ от творческой реализации своего жизненного потенциала, от решения повседневных задач в пользу погружения в мелкие бытовые проблемы приводит к деградации личности, снижению внутренних ресурсов, зависимости от материального благополучия. Чтобы заполнить растущий вакуум, люди начинают «поглощать» продукцию индустрии развлечений, которая затягивает их как водоворот и не дает задуматься о смысле своей жизни. Неслучайно основными потребителями мирового кино являются подростки и молодые люди до 25 лет. Киноиндустрия, не заботясь о воспитании молодежи, закачивает в нее развлекательный мусор, дозированный пошлым и дешевым юмором. Все это ведет к деградации личности.

Другим важным моментом в развитии ранней взрослости является поиск романтических отношений для создания семьи. Это очень важный момент в развитии личности. Потребность в близости и установлении теплых, доверительных отношений способствует процессам рефлексии и самоидентификации. Поиск себя и «созвучной» социальной среды, в которой человек может выразить себя, является важным этапом в развитии человека. Отсутствие адекватного ближайшего окружения влияет на интеграцию молодого человека во взрослую жизнь и формирует негативное, тоскливо-агрессивное отношение к миру. Поэтому очень важно обучиться навыкам правильного, позитивного общения. Для молодых людей в это время особенно важными становятся процессы принадлежности. Блокирование этих процессов вызывает чувство одиночества, отчуждения, разочарования и приводит к аномии, которая особенно сильна в молодом поколении. Аддиктивное поведение в этом возрасте может быть не только средством приобщения к референтной группе, но и механизмом снижения тревоги и чувства одиночества.

Психологические особенности пожилых людей

Существует несколько возрастных классификаций для периода старости. Однако границы этих периодизаций четко не определены. Проблема заключается в том, что процесс старения, который является неизбежным этапом в жизни каждого человека, индивидуален и зависит от многих личностных, социально-экономических и культурных факторов. У некоторых людей «усталость от жизни» проявляется уже в пятьдесят лет, они жалуются на судьбу и, кажется, не способны на активные сознательные изменения. Невольно приходят на ум строки одного современного поэта: «Нет возраста, есть только усталость». Другие, даже в гораздо более зрелом возрасте, полны творческих планов, ставят перед собой задачи, решают их, заражают окружающих своей энергией и жизнелюбием.

Когда человек достигает преклонного возраста, в его организме начинаются необратимые изменения. Прежде всего, это ослабление всех систем и функций организма. И зачастую с этим трудно смириться.

Кроме того, снижается социальная активность человека. Немногим людям удается поддерживать высокий уровень участия в социальной жизни. С окончанием деятельности в профессиональной сфере круг общения человека значительно сужается. Часто бывает так, что пенсионер, лишенный активной жизни, быстро «выгорает», заболевает многочисленными болезнями и умирает.

Очень важно, какие адаптивные механизмы использует пожилой человек для перестройки своей жизни перед лицом неизбежных требований времени. Часто в такой ситуации человек обращает всю свою энергию на родных и близких, стремится активнее, чем раньше, участвовать в семейной жизни. Но члены семьи не всегда воспринимают эти изменения адекватно и обоснованно. Молодым поколениям они кажутся навязчивыми и назойливыми. Это приводит к конфликтам. Молодые люди возмущены тем, что их лишают самостоятельности и независимости. А пожилые люди жалуются на отсутствие внимания и уважения.

Ни разу за время исследования мы не слышали жалоб от пожилых людей на холодность и неуважение со стороны молодежи. Но в ответ на заявления о том, что молодежь «сегодня не та», «мы были не такими», можно резонно возразить, что сами пожилые люди должны определить, какими молодыми людьми они станут. Где нет хороших стариков, там нет и хороших молодых. Образование современной молодежи напрямую зависит от тех, кто ее воспитывает и обучает.

Гармоничные внутрисемейные отношения были жизненно важны для пожилых людей. С уходом сверстников круг общения сужается с каждым годом. Общение с молодежью, с детьми и внуками дает пожилым людям большой положительный заряд, повышает их мотивацию. Многие из них говорят, что они буквально молодеют, когда общаются с детьми.

Отношение молодых людей к пожилым сильно влияет на их физическое и психологическое состояние. От чуткости и терпимости молодых людей зависит, насколько комфортной и счастливой будет жизнь пожилых людей. Для этого нужно немного спросить: где-то поинтересоваться самочувствием, где-то прислушаться, где-то подробно расспросить.

Одна из участниц этого исследования рассказала о давнем разговоре со своей матерью, когда ей было столько лет, сколько сейчас. Ее мать, присутствовавшая при семейном разговоре, начала задавать вопросы о ее работе и подругах. И она, чтобы избавиться от назойливых вопросов, бросала их: «Там столько проблем! Чего ты хочешь?» И ответила мать с опущенными старческими губами: «А ты, дочка, не хорони меня раньше времени. Не надо…» Женщина сказала, что после этих слов ей стало очень стыдно. И с тех пор она всегда старалась быть более внимательной и осторожной при общении с матерью.

Для пожилых людей очень важно чувствовать заботу и внимание к себе. Чувство ненужности и невостребованности делает жизнь пожилых людей невыносимой.

Личная адаптация к пожилому возрасту

Существуют различные классификации возрастных типов, но они носят обобщенный, предварительный характер и не исчерпывают всего многообразия индивидуальных различий между людьми в настоящее время. Тем не менее, они важны для понимания общих психологических процессов на этом этапе жизни человека.

Д.Б. Бромлей, английский ученый, выделил пять типов приспособления личности к старости(18):

конструктивное отношение к старости: удовлетворенность жизнью, принятие ситуации, высокая критическая способность, оптимизм, юмор.
оборонительная позиция — позиция эмоциональной сдержанности, пассивности. Семейное окружение — источник силы и основная сфера деятельности.
защитная позиция присутствует у людей, которые самодостаточны, имеют запас своих сил, прячутся в активной деятельности от осознания и принятия неизбежного наступления старости.
враждебное отношение к другим. Агрессивность и недоверие характерны для людей с таким восприятием, особенно для молодых людей. Они возлагают всю вину и ответственность за свои неудачи и несбывшиеся надежды на окружающих, обвиняя судьбу, общество, злодеев и т.д.
враждебное отношение человека к самому себе. Люди этого типа пассивны и склонны к постоянному самоповреждению. Но результатом этой самодеградации не является духовная трансформация личности, ее подъем к мудрости и принятию. Запертые в своих неудачах и падениях, они становятся заложниками своего негативного восприятия и в постоянной депрессии, усугубляемой психосоматикой, доживают свои дни.

И.С. Кон предложил свою классификацию возрастных типов, основанную на характере деятельности пожилого человека:

активная творческая старость. Пенсионер активно участвует в общественной жизни.
старость с хорошей социальной и психологической адаптацией, когда деятельность человека в конце его профессиональной карьеры направлена на улучшение собственной жизни: Отдых, развлечения, самообразование — то, на что раньше могло не хватать времени.
«Женский» тип старения (конечно, не характерный только для женщин). Деятельность пожилого человека сосредоточена на семье, работе по дому, заботе о внуках и т.д. Если в семье существует хорошая связь поколений, общение не прерывается, а пожилые люди чувствуют себя нужными и востребованными, то процесс старения проходит успешно.
«Мужской» тип старения (признается, что он действительно более характерен для мужчин, возможно, из-за того, что они лучше принимают свои возрастные физические изменения). Человек этого типа проводит большую часть своей жизни, заботясь о собственном здоровье. И.С. Кон считает этот тип старения не менее позитивным, чем три предыдущих, хотя, на мой взгляд, чрезмерное внимание к своему здоровью приводит к ипохондрии и повышенной тревожности, что в итоге делает человека раздражительным и склонным к депрессивной психосоматике.

И.С.Кон, как и Д.Б.Бромлей, выделяет два негативных типа старости в дополнение к благополучным. Первый — враждебное отношение к другим. Вторая — негативное отношение к самому себе: Разочарование своей жизнью и самим собой.

Следует отметить, что было бы неправильно понимать старость просто как процесс снижения жизненных функций. Подобно тому, как для хорошего произведения или спектакля важна концовка, человеческая жизнь нуждается в достойном завершении, придающем смысл всему человеческому существованию. Период старости характеризуется не только снижением общей активности, ослаблением когнитивных и аффективных функций. Кажется, что есть возможность (или способность) переосмыслить прожитый опыт, появляется глубина восприятия мира, способность взглянуть на жизнь по-новому. Не через призму эгоистичного, потребительского самолюбования, характерного для незрелой личности, а с точки зрения того, кто поднялся над личными проблемами и воспринимает жизнь с позиции принятия и мудрости.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: