Виды представлений об экстремальной ситуации и их характеристика

Оглавление:

Предмет: Психология

Тип работы: Курсовая работа

У вас нет времени или вам не удаётся понять эту тему? Напишите мне в whatsapp, согласуем сроки и я вам помогу!

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Дополнительные готовые курсовые на темы:

Введение

В сложной деятельности могут возникать напряженные ситуации, которые вызывают значительные трудности и в то же время требуют быстрых, точных и безошибочных действий. Эффективность действий человека, коллектива, руководителя в напряженной ситуации во многом определяется высоким уровнем их подготовки к ней. Динамика напряженных ситуаций, зачастую чрезвычайно жесткие требования к своевременности и целесообразности действий определяют необходимость предварительной психологической подготовки специалистов к выполнению внезапно возникающих сложных задач профессиональной деятельности.

Тема настоящего реферата является актуальной, поскольку в настоящее время существует необходимость обобщения результатов многих психологических исследований поведения и деятельности человека в экстремальных условиях. Предметом исследования является анализ содержания и структуры готовности к действиям в стрессовых ситуациях. Такая готовность является необходимым условием целенаправленности, устойчивости регулирования и эффективности деятельности в чрезвычайно сложной ситуации, а, следовательно, фактором предотвращения аварий и катастроф.

Важно также изучить процесс формирования и поддержания, готовность личности, коллектива к напряженным ситуациям, пути и способы их преодоления, наладить выход из таких ситуаций.

Понятие для экстремальной ситуации

Одна из успешных попыток создать полную классификацию ситуаций была предпринята А.М. Столяренко. Он делит ситуации на нормальные, параэкстремальные, экстремальные и гиперэкстремальные (в зависимости от требуемой активности и позитивности результата, которого необходимо достичь). По мнению А.М. Столяренко, обычные (рутинные) ситуации — это ситуации, которые не создают трудностей и опасностей для человека и требуют нормальной деятельности. Обычно они заканчиваются положительно. Параэкстремальные ситуации вызывают сильное внутреннее напряжение; они могут привести человека к неудаче.

Экстремальные ситуации характеризуются возникновением крайнего напряжения и перенапряжения. Они представляют собой большой объективный и психологический вызов для человека. Когда они возникают, вероятность успеха резко снижается, а риск негативных последствий возрастает.

Сверхэкстремальные ситуации предъявляют к человеку требования, превышающие его возможности. Они приводят к значительному росту внутреннего напряжения, нарушениям нормального поведения и деятельности. Такие ситуации имеют опасные для жизни последствия. В зависимости от особенностей и результатов личностного и фактического взаимодействия экстремальные ситуации делятся им на объективные, потенциальные, лично спровоцированные (виктимизация) и воображаемые (фантазия, воображение, иллюзия).

Экстремальная ситуация, как многоаспектное явление, представляет собой временное стечение негативных обстоятельств, выражающееся в особых, неблагоприятных условиях для жизнедеятельности человека.

Экстремальная ситуация — это такое усложнение условий деятельности, которое приобрело особую значимость для человека, коллектива. Другими словами, сложные объективные условия деятельности становятся напряженной ситуацией, когда они воспринимаются, понимаются и оцениваются людьми как трудные, опасные и так далее.

Любая ситуация предполагает вовлеченность в нее субъекта. В еще большей степени это относится к напряженной ситуации, в которой определенное содержание объективной реальности сочетается с потребностями, мотивами, целями, установками человека. Следовательно, напряженная ситуация, как и любая ситуация, воплощает в себе единство объективного и субъективного. Объективное — это сложные условия и процесс деятельности; субъективное — это состояние, отношения, способы действия в резко изменившихся обстоятельствах.

Особенности напряженных ситуаций определяются корреляцией, связью объективного и субъективного. Напряженная ситуация — это сложная и трудная, экстремальная ситуация. Поэтому, определяя термин «напряженная ситуация», следует иметь в виду такие ситуации, как чрезвычайная, критическая, стрессовая, трудная, рискованная. Общее, что характеризует напряженные ситуации, — это возникновение достаточно сложной задачи для субъекта или группы людей, «трудного» психического состояния.

В деятельности людей часто возникают напряженные ситуации. Человеку важно найти выход из этой ситуации, чтобы сохранить высокий уровень и эффективность деятельности, несмотря на усложнение рабочей обстановки и возникновение большого психического напряжения.

Подробно изучается феноменология экстремальной ситуации. Исследователи сходятся во мнении: независимо от продолжительности экстремального события, его последствия разрушительны для личности. Таким образом, клиническая картина не является строго индивидуальной, а сводится к небольшому количеству довольно типичных проявлений, которые больше напоминают начальные симптомы соматических, а иногда и психических заболеваний.

В качестве таких последствий называются: узкое, «канализированное» внимание, аффективные реакции (от глубокой депрессии до ярких вспышек гнева и агрессии), нарушение саморегуляции, возрастная регрессия, диссоциация, деформация взгляда человека на мир, а также растянутое во времени отчуждение человека от себя, других и мира в целом.

Особенности поведения в экстремальных ситуациях

Установлено, что поведенческие реакции человека в экстремальных условиях, их временные характеристики, в целом психофизиологические возможности человека чрезвычайно вариабельны, зависят от особенностей нервной системы, жизненного опыта, профессиональных знаний, навыков, мотивации, стиля деятельности.

Изучая зависимость поведения в экстремальных ситуациях от особенностей личности, Л.Д. Битехтина пришла к выводу, что стрессоустойчивость имеет большие индивидуальные различия, которые не позволяют четко определить границы максимально возможной нагрузки, общие для всех. Отсюда понятно, почему важно определить, от каких факторов зависит эффективность поведения человека в сложных условиях. В настоящее время практически невозможно вывести целостную форму поведения человека в стрессовой ситуации. Тем не менее, появляется все больше доказательств того, что психологические факторы — индивидуальные особенности человека, его способности, навыки, готовность, установки, общая и специальная подготовка, характер и темперамент — в сложной ситуации не складываются арифметически, а образуют определенный комплекс, который в конечном итоге реализуется либо в правильном, либо в неправильном действии. Анализ сложных ситуаций и разнообразие способов, которыми профессионалы реагируют на них, показывают чрезвычайно сложную природу явлений, подпадающих под термин «отказоустойчивость».

В общем смысле экстремальная ситуация — это совокупность обязательств и условий, которые оказывают сильное психологическое воздействие на человека

Поведение в условиях стресса

Стресс — это эмоциональное состояние, возникающее внезапно у человека под влиянием экстремальной ситуации, связанной с угрозой для жизни или с высокой степенью стресса. Стресс, как и аффект, является мощным и кратковременным эмоциональным переживанием. Поэтому некоторые психологи рассматривают стресс как разновидность аффекта. Но это далеко не так, у них есть свои отличительные особенности.

Во-первых, стресс возникает только при наличии экстремальной ситуации, тогда как аффект может возникнуть по любой причине. Второе отличие заключается в том, что аффект дезорганизует психику и поведение, тогда как стресс не только дезорганизует, но и мобилизует защитные силы организации для преодоления экстремальной ситуации.

Стресс может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на личность. Стресс играет положительную роль, поскольку выполняет мобилизующую функцию, и отрицательную роль, поскольку вредит нервной системе и вызывает психические расстройства и различные заболевания организма.

Стрессовые условия по-разному влияют на поведение людей. Некоторые люди совершенно беспомощны в стрессовой ситуации и не способны справиться со стрессом, в то время как другие стрессоустойчивы и показывают наилучшие результаты перед лицом опасности и в деятельности, требующей полной отдачи.

Независимо от типа стрессора, психологи изучают последствия, которые он вызывает на физиологическом, психологическом и поведенческом уровнях. За редким исключением, эти эффекты являются негативными. Происходят эмоциональные сдвиги, деформируется мотивационная сфера, изменяется течение перцептивных и мыслительных процессов, нарушается двигательное и речевое поведение. Эмоциональные стрессы, достигшие уровня аффекта в той или иной форме (импульсивной, тормозной или генерализующей), оказывают особенно сильное дезорганизующее воздействие на деятельность человека. Сила аффекта настолько велика, что может подавлять все другие психические процессы. Более того, аффект устанавливает определенные стереотипные способы «аварийного выхода» из экстремальной ситуации, которые соответствуют форме аффекта.

Фрустрационное поведение

Особое место в рассмотрении стресса занимает психическое состояние, вызванное реальным или воображаемым препятствием, которое мешает достижению цели, называемое фрустрацией. Защитные реакции при фрустрации связаны с появлением агрессии или бегством из сложной ситуации (перенос действий на воображаемый план), также возможно снижение сложности поведения. Фрустрация может привести к ряду характерных изменений, связанных с неуверенностью или фиксацией реактивного поведения.

Механизм возникновения фрустрации довольно прост: сначала возникает стрессовая ситуация, которая приводит к перегрузке нервной системы, а затем этот стресс «разряжается» в те или иные наиболее уязвимые системы. Различают позитивные и негативные реакции на фрустрацию. Позитивные реакции представляют собой конструктивное решение, которое преодолевает препятствие, мешающее достижению стимула. Эффект достигается за счет усиления стремления к решению проблемы. Очевидно, что многие научные открытия, успехи в развитии техники, культуры были стимулированы фрустрирующими событиями в жизни людей.

В другой ситуации фрустрация может направить энергию человека по другому, но столь же конструктивному руслу деятельности. Негативные реакции на фрустрацию также могут порождать различные формы неконструктивного поведения. К ним относятся агрессия, регрессия, фиксация, отрицание, негативизм и вытеснение.

Заключение

Можно ли жить без стресса?

Нет, жить без стресса невозможно и даже вредно. Гораздо сложнее решить проблему: «Как жить в условиях стресса?». Однако стрессоры бывают разные: стрессор — друг, который приносит большую пользу нашему здоровью, стимулирует творческую активность; стрессор — от которого можно легко отмахнуться и через час-другой просто забыть или вспоминать с хихиканьем и чувством некоторой неудовлетворенности. Но есть (и гораздо чаще, чем нам хотелось бы) стрессор — враг, который наносит страшные удары по жизненно важным органам.Стресс дезорганизует деятельность человека, нарушает нормальный ход его поведения. Стресс, особенно если он частый и длительный, негативно влияет не только на наше психическое состояние, но и на физическое здоровье. Они являются основными «факторами риска» в проявлении и обострении таких заболеваний, как сердечно-сосудистые и желудочно-кишечные. Некоторые жизненные ситуации, вызывающие стресс, можно предугадать. Например, смена этапов в развитии и воспитании семьи или биологически обусловленные изменения в организме, характерные для каждого из нас. Другие ситуации являются неожиданными и непредсказуемыми, особенно внезапные ситуации (несчастные случаи, стихийные бедствия, смерть близкого человека). Бывают также ситуации, обусловленные поведением человека, принятием им определенных решений, определенным ходом событий (развод, смена работы или места жительства и т.д.). Любая из этих ситуаций может вызвать психический дискомфорт. Поэтому человеку необходимы хорошие адаптивные навыки, которые помогут ему выжить в самых сложных жизненных ситуациях, выдержать самые тяжелые жизненные испытания. Мы можем пробудить в себе эти адаптивные навыки и улучшить их с помощью различных упражнений.

Список литературы

М. Мескон, М. Альберт, Ф. Хедоури. Основы менеджмента: перевод с английского — М.: «Дело Лтд», 1994.-702с.
жизненный стресс: Сборник./ Составлено по: Л.М. Попова, И.В. Соколов. (О. Грегори. Как справиться со стрессом. Ж. Селье. Стресс без болезней. — Санкт-Петербург, ТОО «Лейла», 1994-384 стр.
Бодров В.А. Информационный стресс. — М., 2000. — 352с.
Коган Б. М. Стресс и адаптация. М.: Знание, 1980, №10.
Столяренко. Основы психологии, 1998.