Виды психических состояний - Классификация психических состояний

Оглавление:

Разные авторы дают разные определения «психического состояния».

Психическое состояние — это временная особенность психической деятельности индивида, обусловленная содержанием и условиями его деятельности, его личным отношением к ней.

Психические состояния — это определенный уровень выполнения и качества психических функций человека, характерный для него в конкретный момент времени.

Психические состояния проявляются в степени сбалансированности психики индивида с требованиями окружающей среды. Состояния радости и грусти, восхищения и разочарования, печали и восторга возникают в контексте событий, в которые мы вовлечены, и того, как мы к ним относимся.

Психические состояния обычно являются реактивными состояниями — системой реакций на определенную поведенческую ситуацию. Однако все психические состояния характеризуются резко выраженной индивидуальной особенностью — они являются актуальной модификацией психики конкретного человека. Аристотель отмечал, что добродетель человека состоит, в частности, в том, чтобы реагировать на внешние обстоятельства в соответствии с ними, не превышая и не недооценивая должного.

Психические состояния человека характеризуются целостностью, подвижностью и относительной устойчивостью, взаимосвязью с психическими процессами и чертами личности, индивидуальной неповторимостью и типичностью, крайним разнообразием, полярностью.

Каждому психическому состоянию человека соответствует противоположное состояние (уверенность — неуверенность, активность — пассивность, фрустрация — терпимость и т.д.).

Особое внимание уделяется психическим состояниям людей в состоянии стресса в экстремальных ситуациях (при необходимости принятия экстренных решений, во время экзаменов, в боевых ситуациях), в ответственных ситуациях (психические состояния спортсменов перед стартом и т.д.).

Каждое психологическое состояние имеет физиологические, психологические и поведенческие аспекты. Поэтому структура психологических состояний включает в себя множество различных компонентов:

на физиологическом уровне, выраженном, например, в частоте пульса, кровяном давлении и т.д;
в моторной области обнаруживается в ритме дыхания, в изменении выражения лица, громкости голоса и темпе речи;
в эмоциональной сфере проявляется в положительных или отрицательных переживаниях;
в когнитивной сфере определяет тот или иной уровень логического мышления, точность предсказания предстоящих событий, способность регулировать состояние организма и т.д;
На поведенческом уровне важна точность, правильность выполняемых действий, их соответствие реальным потребностям и т.д;
на коммуникативном уровне то или иное душевное состояние влияет на манеру общения с другими людьми, способность слышать и влиять на другого человека, ставить соответствующие цели и достигать их.

Исследования показали, что в основе возникновения различных психических состояний обычно лежат актуальные потребности, которые выступают по отношению к ним системообразующим фактором.

Поэтому, если условия окружающей среды способствуют быстрому и легкому удовлетворению потребностей, это приведет к позитивному состоянию — радости, возбуждению, энтузиазму и так далее. Если вероятность удовлетворения того или иного желания низка или отсутствует, то психологическое состояние будет негативным.

В зависимости от характера создавшегося состояния могут кардинально меняться все основные характеристики психики человека, его установки, ожидания, чувства, или, как говорят психологи, «фильтры восприятия мира».

Например, для влюбленного человека объект привязанности кажется идеальным, лишенным недостатков, хотя объективно это может быть не так. Напротив, для человека в состоянии гнева другой человек представляется только в черном цвете, и логические аргументы очень слабо влияют на это состояние.

Совершив то или иное действие с внешними объектами или социальными объектами, вызвавшими то или иное психологическое состояние, например, любовь или ненависть, человек приходит к какому-то результату. Этот результат можно представить следующим образом:

или человек осознает потребность, вызвавшую то или иное психическое состояние, и тогда оно уходит в пустоту:
или результат отрицательный.

В последнем случае возникает новое психологическое состояние — раздражение, агрессия, фрустрация и так далее. При этом человек снова упорно пытается удовлетворить свою потребность, даже если она оказывается трудновыполнимой. Выход из сложной ситуации связан с активизацией механизмов психологической защиты, которые способны снизить уровень напряженности психологического состояния и уменьшить вероятность развития хронического стресса.

Классификация психических состояний

Психические состояния человека можно классифицировать по следующим признакам: 1) в зависимости от роли личности и ситуации в формировании психических состояний — личностные и ситуационные; 2) в зависимости от степени глубины — состояния (более или менее) глубокие или поверхностные; 3) в зависимости от длительности протекания — кратковременные, затяжные, длительные и т.д.4) в зависимости от влияния на личность — положительное или отрицательное, стеническое, витализирующее или астеническое; 5) в зависимости от степени сознания — более или менее осознанные состояния; 6) в зависимости от причин, вызвавших состояние; 8) в зависимости от степени адекватности объективной ситуации, вызвавшей состояние.

Можно выделить типичные положительные и отрицательные психические состояния, которые характерны для большинства людей как в повседневной жизни (любовь, счастье, печаль и т.д.), так и в профессиональной деятельности в связи с экстремальными (крайними, необычными) условиями. В зависимости от того, что преобладает в психических процессах, состояния делятся на гностические, эмоциональные и волевые.

Гностические состояния ума обычно включают любопытство, любознательность, удивление, изумление, недоумение, сомнение, замешательство, задумчивость, интерес, сосредоточенность и так далее.

Эмоциональные состояния души: радость, печаль, горе, возмущение, гнев, обида, довольство и недовольство, эйфория, тоска, обреченность, депрессия, отчаяние, страх, робость, ужас, влечение, страсть, аффект и так далее.

Волевые состояния ума: активность, пассивность, решительность и нерешительность, уверенность и неуверенность, сдержанность и несдержанность, бесстрастие, безмятежность и т.д.

Классификация государств на основе системного подхода похожа на предыдущую, но имеет некоторые отличия. Согласно этой классификации, психические состояния делятся на волевые (разрешение — напряжение), аффективные (удовольствие — неудовольствие) и сознание (сон — активизация). Волевые состояния делятся на праксические и мотивационные, аффективные — на гуманитарные и эмоциональные.

Описание некоторых психических состояний

Стенотические психические состояния.

Радость — одна из самых важных положительных человеческих эмоций, внутреннее чувство удовлетворения, удовольствия и счастья. Это позитивная внутренняя мотивация человека. Радость считается противоположностью грусти и печали. Радость можно отделить от довольства и удовольствия и даже противопоставить им. Радость, как «высшее» чувство, ассоциируется с душой в отличие от тела, в то время как удовольствие, как простое «чувство, реакция», ассоциируется с телом.

Счастье — это психологическое состояние, при котором человек испытывает удовлетворение от собственного существования, внутреннюю гармонию. Мы различаем эпизодическое удовлетворение по случаю определенных жизненных событий и интегральное свойство, при котором удовлетворение конкретной актуализированной потребности не противоречит возможности удовлетворения других потребностей.

Профессиональный интерес — это психическое состояние, характеризующееся: осознанием важности профессиональной деятельности; желанием больше узнать о ней и активно действовать в этой области; концентрацией внимания на ряде объектов, связанных с этой областью, причем эти объекты начинают доминировать в сознании специалиста.

Решительность — это психическое состояние готовности быстро принять решение и воплотить его в жизнь. Но решительность — это ни в коем случае не поспешность, торопливость, опрометчивость, самоуверенность. Необходимыми условиями решительности являются широта ума, проницательность, смелость, большой опыт жизни и работы, знания и систематическая работа. Поспешная «решительность», как и нерешительность, то есть психическое состояние, характеризующееся отсутствием психологической готовности к принятию решений и ведущее к неоправданным проволочкам или бездействию, чреваты неблагоприятными последствиями и неоднократно приводили к ошибкам в жизни, в том числе и на работе.

Астенические психические состояния

Стресс — это неспецифическая реакция организма на предъявляемые к нему требования (Селье). Физиологически стресс понимается как адаптационный процесс, направленный на поддержание морфофункционального единства организма и обеспечение оптимальных возможностей для удовлетворения существующих потребностей. Под неспецифической реакцией Селье понимал стереотипную реакцию организма, независимо от природы стимула. Лазарус различает понятия физиологического и психологического стресса. Они различаются по характеристикам стимула, механизму возникновения и характеру ответной реакции. Физиологический стресс характеризуется нарушением гомеостаза, он вызван непосредственным действием неблагоприятного фактора на организм (например, погружение в ледяную воду, перегрев тела и т.д.). Восстановление гомеостатических функций обеспечивается висцеральными и нейрогуморальными механизмами, определяющими стереотипный характер реакций, которые четко обусловлены природой стрессора. Поэтому при физиологическом стрессе реакции стереотипны и предсказуемы. Иначе обстоит дело с психологическим стрессом. Анализ психологического стресса требует учета таких факторов, как важность ситуации для субъекта, интеллектуальные процессы и личностные особенности. Поэтому реакции при психологическом стрессе индивидуальны и не всегда предсказуемы. «…Решающим фактором, определяющим механизмы формирования психических состояний, отражающих процесс адаптации к сложным условиям у человека, является не столько объективная сущность «опасности», «сложности», «трудности» ситуации, сколько ее субъективная, личностная оценка человеком» (Немчин).

Любая нормальная деятельность человека может вызвать значительный стресс без вреда для организма. Более того, умеренный стресс (нейропсихологические стрессовые состояния I, II и иногда III уровней) мобилизует защитные силы организма и, как показано в ряде исследований, оказывает тренирующий эффект, который выводит организм на новый уровень адаптации. Вредный — это дистресс или вредный стресс, согласно терминологии Селье. Состояния психоэмоционального напряжения, психоэмоционального стресса, фрустрации, аффекта могут быть отнесены к дистрессовым состояниям.

Фрустрация — это психическое состояние, возникающее, когда человек сталкивается с препятствиями на пути к достижению цели, которые на самом деле непреодолимы или воспринимаются как непреодолимые. В ситуациях фрустрации происходит резкое увеличение активации подкорковых образований, возникает сильный эмоциональный дискомфорт. Когда толерантность (устойчивость) к фрустраторам высока, поведение человека остается в пределах адаптивной нормы, и он демонстрирует конструктивное поведение, которое разрешает ситуацию. Когда толерантность низкая, могут возникать различные формы неконструктивного поведения. Наиболее распространенной реакцией является агрессия, которая имеет другое направление. Агрессия, направленная на внешние объекты: словесные отповеди, обвинения, оскорбления, физические нападения на человека, вызвавшего фрустрацию. Агрессия, направленная на себя: самобичевание, самоповреждение, чувство вины. Агрессия может переходить на других людей или неодушевленные предметы, человек «выливает свой гнев» на невинных членов семьи или бьет посуду.

Страх возникает в ситуациях неопределенности, когда невозможно предсказать характер или время возникновения угрозы. Тревога — это сигнал об опасности, которая еще не осознана. Тревога переживается как чувство рассеянного опасения, как неопределенный страх — «свободно плавающая тревога». Тревога изменяет характер поведения, приводит к повышению поведенческой активности, побуждает к более интенсивным и целенаправленным усилиям и, таким образом, выполняет адаптивную функцию. Однако, когда интенсивность и продолжительность тревоги не соответствует ситуации, она мешает формированию адаптивного поведения и приводит к нарушениям поведенческой интеграции, а иногда и к клинически выраженным психологическим и поведенческим расстройствам. В исследованиях тревожности выделяют тревожность как личностную черту, определяющую готовность к тревожным реакциям, которая проявляется в неуверенности в будущем, и актуальную тревожность, которая входит в структуру психического состояния в данный конкретный момент (Спилбергер, Ханин). Березин на основе экспериментальных исследований и клинических наблюдений развивает представление о существовании тревожного ряда. В эту серию входят следующие аффективные явления.

Чувство внутреннего напряжения. Создавая напряжение, настороженность, этот уровень тревоги имеет наибольшее адаптивное значение, так как включает механизмы адаптации, модифицирует деятельность человека и не сопровождается нарушениями интеграции поведения.

Гиперестетические реакции. По мере роста тревожности ранее нейтральные стимулы становятся значимыми, они приобретают негативную эмоциональную окраску, теряется различие между значимыми и незначимыми стимулами, в результате чего многие события окружающей среды становятся значимыми для субъекта, что в свою очередь еще больше повышает тревожность).

Тревога сама по себе характеризуется появлением чувства неопределенной угрозы, неясной опасности. Признаком тревоги является неспособность определить характер угрозы и предсказать, когда она возникнет. Неосознание причин, вызывающих страх, может быть связано с недостатком или бедностью информации, неадекватностью ее логической обработки или неосознанностью факторов, вызывающих страх.

Страх. Незнание причин страха, отсутствие его связи с объектом делают невозможным организацию деятельности по устранению или предотвращению угрозы. В результате смутная угроза начинает становиться более конкретной, страх переносится на определенные объекты, которые воспринимаются как угрожающие, хотя они могут не соответствовать действительности. Такой конкретизированный страх представляет собой страх.

Ощущение непосредственности надвигающейся катастрофы, нарастающая интенсивность страха приводит субъекта к мысли, что избежать угрозы невозможно. А это вызывает потребность в двигательной разрядке, которая проявляется в следующем шестом феномене — тревожно-боязливом возбуждении, на этом этапе дезорганизация поведения достигает максимума, исчезает возможность целенаправленной деятельности.

Все эти явления проявляются по-разному в зависимости от стабильности состояния ума.

Психологическая поддержка военнослужащих

Психологическая помощь — это комплекс непрерывных мероприятий по поддержанию высокой служебной активности военнослужащих, их устойчивости к стрессам и психологическим воздействиям, профилактике негативных психических состояний.

Целью психологической поддержки является поддержание уровня боеспособности личного состава, достигнутого в процессе психологической подготовки. Для этого необходимо постоянно анализировать динамику морально-психологической обстановки в ходе выполнения служебных задач, разрабатывать рекомендации для органов управления с целью принятия соответствующих решений; поддерживать и развивать боевой настрой и установку на безусловное выполнение служебных задач; контролировать степень утомляемости личного состава; в пределах возможностей создавать комфортные условия в местах службы и отдыха личного состава.

Психологическая помощь заключается в проведении мероприятий, направленных на преодоление психотравмирующего воздействия боевой обстановки на психику военнослужащего и восстановление его боеспособности.

Целями психологической помощи являются восстановление психического здоровья людей, восстановление служебной деятельности, преодоление дезорганизации в воинских коллективах.

Задачи психологической помощи:

Снятие психологического напряжения и усталости у военнослужащих,
Быстрое возвращение на действительную службу военнослужащих, не требующих госпитализации,
Эвакуация лиц, получивших психофизиологические травмы в бою, для оказания медицинской помощи и реабилитации,
восстановление боеспособности деморализованных воинских частей.

Способы оказания психологической помощи:

Встречи один на один и консультирование,
Групповые формы психологической работы — беседы, лекции, активный отдых, культурно-досуговые мероприятия и т.д.

Психологическая помощь военнослужащим организуется и осуществляется командирами и их заместителями. Особая роль в проведении этой работы отводится военным психологам, которые осуществляют непосредственное психологическое воздействие на солдат, нуждающихся в помощи.

К сожалению, в настоящее время в войсках и ведомствах практически нет психологов.

Психологическая реабилитация предназначена для восстановления личностного и социального статуса военнослужащих с целью сохранения их психического здоровья и повышения жизнеспособности при выполнении служебных обязанностей. Она включает в себя:

Восстановление утраченных (нарушенных) функций социального и личностного статуса поставщиков услуг,
психологическая и психофизиологическая экспертиза военнослужащих,
рациональное распределение военнослужащих по подразделениям, погранзаставам и видам деятельности в соответствии с их психологическим состоянием.

Для адресной психологической поддержки в региональных управлениях должны быть созданы подразделения психологической реабилитации в соответствии с опытом войск, а у каждого начальника отдельно расположенного подразделения должен быть заместитель психолога.

Психологическая помощь организуется во всех видах сервисной деятельности. При этом наибольший эффект достигается тогда, когда она организуется и проводится непрерывно, комплексно и целенаправленно, когда в их интересах используются все виды и формы, методы и средства обучения и воспитания, когда весь уклад повседневной жизни, система боевой, специальной и общественно-правовой подготовки личного состава пограничных служб и войск направлены на решение задач психологического обеспечения.

Работа с психическим состоянием солдат при выполнении боевых задач

Управление психическими состояниями военнослужащих в бою — сложная задача, которая охватывает целый ряд вопросов, таких как избегание и подавление негативных психических состояний в бою, устранение их последствий в подразделениях и т.д.

Постоянное усложнение современного боя и возрастающие требования к качеству выполняемых задач приводят к повышению значимости управления психическими состояниями военнослужащих в боевой обстановке.

Управление — это особый вид боевой деятельности, направленный на организацию и координацию психологических усилий всех командиров и бойцов подразделения для достижения конечного или ожидаемого результата при выполнении боевой задачи. Организация современного боя представляет собой очень сложную систему, которая сама образует подсистемы разного уровня и сложности. Управление психическими состояниями в процессе направленного воздействия имеет конкретные цели и подразумевает конечный результат.

Управление психическими состояниями военнослужащих осуществляется командирами различных уровней с учетом информации о поведении подчиненных в бою, их отношении к выполнению боевой задачи, анализа реакции личного состава на разговоры о боевой обстановке, на основе обработки и осмысления этой информации и принятия конкретных решений.

Управление психическими состояниями военнослужащих — это глубокий процесс, который очень сложен в своей динамике. Это регулирование взаимодействия между различными элементами системы управления, к которым относятся: организационные; военно-технические; идейно-политические; психологические.

Организационная — включает психологические проблемы сложившихся контактов между командирами всех рангов.

Военно-техническая — включает в себя социально-психологические проблемы боевого обеспечения частей и соединений.

Идеологический-политический — включает текущий уровень политических убеждений военнослужащих.

Психологический — основной элемент системы управления. Единица — это объект управления психическими состояниями, имеющий свою специфику, суть которой заключается в строгой детерминированности и взаимосвязи. Поэтому все элементы системы управления психическими состояниями необходимо рассматривать как единое целое, так как они представляют собой сложный социально-психологический механизм.

Поэтому командир должен знать индивидуально-психологические особенности своих подчиненных и уровень их моральных и боевых качеств, их мотивы, потребности, цели и установки в сложной боевой обстановке.

Применение боевой техники и оружия в бою, отношение личного состава к выполнению конкретной боевой задачи, характер взаимоотношений между военнослужащими разных званий и ряд других аспектов напрямую зависят от содержания тех или иных психических состояний, преобладающих в данный промежуток времени.

Из этого следует, что управление психологическими состояниями военнослужащих признано обеспечивать функционирование и развитие внутри коллективных отношений, чтобы все психологические процессы и явления, происходящие в воинском коллективе, а также уровень необходимых личностных и профессиональных качеств военнослужащих способствовали выполнению боевой задачи.

Отсутствие четкой организации, правовых, здоровых отношений в подразделениях отрицательно сказывается на содержании и характере психических состояний военнослужащих.

Исходя из этого, активность воина зависит не столько от его потенциальных личных навыков и боевого или социального опыта, сколько от уровня мастерства членов подразделения, его потенциальных навыков, боевого настроя бойцов и их психического состояния перед предстоящей атакой или оборонительным боем.

Анализ опыта боевых действий в годы Великой Отечественной войны, в Республике Афганистан и Чеченской Республике показывает, что в большинстве случаев успех зависел не столько от исполнителей — солдат или сержантов, сколько от руководства, которое было интегрировано в общую систему боевого управления, от его способности предвидеть, продумывать, организовывать боевые действия, обеспечивать подчиненных всем необходимым и прогнозировать поведенческие реакции в реальной боевой обстановке.

При рассмотрении вопросов, связанных с управлением психологическими состояниями военнослужащих в современном бою, можно рассмотреть следующие проблемы: организационно-технического порядка; психологические; психологические проблемы внутриколлективных отношений.

Проблемы организационно-технического порядка заключаются, прежде всего, в освоении современной боевой техники и оружия, а также в умении профессионального психологического отбора по назначению и целесообразности использования военнослужащих в конкретных боевых действиях. Здесь очень важна их психологическая совместимость в период подготовки и ведения боевых действий и психологические проблемы надежности подразделений и подразделения в целом в бою.

Психологические проблемы преодоления психических состояний военнослужащих в современных боевых действиях связаны, прежде всего, с комплектованием и доукомплектованием подразделений и частей личным составом в боевых действиях. Это связано с тем, что в условиях военного времени при мобилизации различных возрастных групп мужского населения призывными военными комиссариатами будет достаточно высокий процент (30% и более) лиц, которые, как правило, не прибывают в подразделения и части по назначению. Поэтому в такой ситуации командиры должны знать о политических взглядах и степени коллективизма тех, кто прибывает для пополнения личного состава в боевой обстановке.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: