Преимущества групповой терапии по сравнению с индивидуальной - Преимущества и особенности индивидуальной и групповой психокоррекции

Оглавление:

Индивидуальная психотерапия — это возможность для человека измениться к лучшему. Задача психотерапевта — помочь клиенту определить свои жизненные цели и найти кратчайший путь к их достижению. В зависимости от вопросов, интересующих клиента, часто целесообразно сочетать формат психотерапии один на один с групповым форматом.

Основным преимуществом индивидуальной психотерапии является интимная обстановка, в которой она проводится, что облегчает установление доверительных отношений между пациентом и психотерапевтом. В психотерапевтической консультации легче открыться один на один, чем в группе. В групповой психотерапии, однако, положительный эффект многократно усиливается за счет получения обратной связи от каждого участника группы и от группы в целом.

В индивидуальной психотерапии пациенту помогают справиться с горем, самоудовлетворением, семейными и личными отношениями. Основной целью любой психотерапии является улучшение качества жизни человека. Индивидуальная форма работы с пациентом может применяться в рамках практически любого психотерапевтического подхода — психоанализа, гештальта, когнитивно-поведенческого и других. В зависимости от подхода различаются основные цели психотерапии, средства воздействия на пациента, продолжительность и особенности взаимоотношений между психотерапевтом и пациентом.

Основными факторами терапевтического воздействия индивидуальной формы психотерапии являются доверие и сотрудничество между пациентом и психотерапевтом, снятие стресса при обсуждении клиентом своей проблемы, обучение пациента психотерапевтом посредством предоставляемой информации, коррекция поведения клиента путем поощрения или осуждения, обучение клиента путем подражания психотерапевту.

ИП — это сложный процесс, в котором взаимодействуют между собой различные социокультурные факторы, профессиональные характеристики и личностные особенности пациента и психотерапевта, а также психотерапевтическая техника и условия ее применения. В I. p. роль психотерапевта особенно важна. По мнению Бойтлера (Beutler L. E. et al., 1994), характеристики психотерапевта, влияющие на процесс психотерапии, можно разделить на объективные: возраст, пол, этнические характеристики, профессиональная подготовка, терапевтический стиль, психотерапевтические техники и субъективные: личные копинг-характеристики, эмоциональное состояние, ценности, установки, убеждения, культурные отношения, терапевтические отношения, тип социального влияния, ожидания, философская терапевтическая ориентация.

По срокам И. п. можно условно разделить на краткосрочные и долгосрочные. Лимит обычно определяется количеством психотерапевтических сеансов. Краткосрочные методы лечения, по мнению большинства исследователей, включают психотерапию продолжительностью до 20 (редко до 40) сеансов. Современной тенденцией практически всех концептуальных и методологических направлений является стремление к краткосрочности на основе возрастающей интенсивности, холистического характера психотерапии и конкуренции в снижении материальных затрат без снижения эффективности. Иногда близорукость служит одним из принципов, защищающих пациента от развития «психотерапевтического дефекта», «бегства в психотерапию» и перекладывания ответственности за свою жизнь на психотерапевта.

Долгосрочная И. П. также используется в контексте других направлений, помимо психодинамического. Например, в случае сложной, множественной симптоматики или выраженных расстройств личности поведенческая психотерапия, которая наиболее склонна к близорукости, может потребовать до 80-120 сеансов для достижения желаемого эффекта. Нередко лечение затягивается в экзистенциально-гуманистической психотерапии, сторонники которой иногда считают необходимым оказывать пациентам помощь и поддержку на протяжении всей жизни.

Преимущества и особенности индивидуальной и групповой психокоррекции

Хотя очевидно, что в группе отдельным участникам уделяется меньше внимания, чем в индивидуальной терапии, существует ряд причин развития и успеха групповой терапии. Жизнь — это, прежде всего, социальное явление. В сфере межличностных отношений, в игре, в интимные моменты человек испытывает потребность в эмоциональном тепле и контакте с другим человеком. Группа оказывается микрокосмом, обществом в миниатюре, которое отражает внешний мир и добавляет реалистичный компонент в искусственно созданное взаимодействие.

Потенциальным преимуществом группового общения является возможность получить обратную связь и поддержку от людей, которые разделяют проблемы или опыт конкретного члена группы. В процессе группового взаимодействия происходит принятие ценностей и потребностей друг друга. В группе человек чувствует себя принятым и принятым, доверенным и доверенным, окруженным заботой и заботой, помогающим и помогаемым.

Наконец, групповая форма имеет экономические преимущества. Как правило, одновременная встреча шести, десяти или более человек менее затратна как для терапевта-ведущего, так и для пациента-участника, чем индивидуальный контакт.

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПСИХОКОРРЕКЦИИ

Индивидуальная психологическая коррекция — это обоснованное воздействие психолога на отдельные особенности внутреннего мира индивида.

Инструментом влияния в данном случае является психолог, который количественно и качественно ограничивает диапазон реального эмоционального влияния и реальных вариантов поведения. При групповой форме коррекции инструментом воздействия является психокоррекционная группа. В этом случае создается ситуация с реальным эмоциональным взаимодействием и реальным поведением.

Когда психолог напряжен — чувство напряжения и неуверенности передается собеседнику, который бессознательно принимает позу, похожую на позу профессионала. Наличие такого контакта предоставляет огромные возможности для психолога, который, если клиент находится слишком близко или напряжен, может попытаться косвенно повлиять на него, расслабившись и приняв более удобную позу. Бессознательно собеседник попытается повторить его в большей или меньшей степени.

На установление контакта с клиентом влияет позиция, которую занимает психолог — позиция «сверху»; позиция «на уровне глаз»; позиция «снизу».

Способность быть самим собой (аутентичность) предполагает честное отношение к себе, отражение собственной противоречивости.

Основными формами психологической коррекции являются

1) В соответствии с целями уголовно-исполнительной системы:

Исправление семьи;
коррекция игры;
нейропсихологическая коррекция;
Коррекция личностного роста.

2) По типу ориентации:

Симптоматическая коррекция (коррекция симптомов) — вид психокоррекции, который обычно предполагает краткосрочное воздействие для облегчения острых симптомов отклонений в развитии, препятствующих переходу к коррекции причинного типа;
каузальная (причинная,) коррекция — вид психокоррекции, направленный на источники и причины психологических отклонений.

3) Методом коррекции-влияния:

Типы директив;
недирективные типы.

4) По форме организации:

Общая психологическая коррекция (меры общепедагогического порядка, нормализующие социальное окружение ребенка; нормализация и регулирование психофизических и эмоциональных нагрузок ребенка, работа по психогигиене и психопрофилактике, педагогической этике, лечебно-оздоровительные мероприятия, организация специальных занятий по плаванию, усиленное питание детей);
Частные психокоррекционные мероприятия (комплекс психолого-педагогических воздействий, т.е. система специально разработанных психокоррекционных мероприятий, применяемых в общей системе образовательного процесса. Игровая, музыкальная, драматическая терапия);
Специальная психокоррекция (комплекс приемов, мер, методов, процедур работы с конкретным ребенком или группой детей для решения психологических проблем).

Преимущества и ограничения групповой формы психологической работы

Рано или поздно перед каждым психологом встает вопрос о том, как эффективнее оказывать психологическую помощь — через индивидуальную работу или через участие в тренинговой группе. На наш взгляд, преимущества психокоррекционной и психотерапевтической работы в группах лучше всего представлены в книге К. Рудестама.

групповой опыт противодействует отчуждению, помогает решить межличностные проблемы; человек избегает непродуктивного ухода в себя со своими трудностями, узнает, что его проблемы не уникальны, что другие испытывают похожие чувства — для многих людей это открытие само по себе оказывается мощным психотерапевтическим фактором;
группа отражает общество в малом масштабе, делает видимыми такие латентные факторы, как давление партнера, социальное влияние и конформизм; по сути, группа моделирует — ярко, живо — систему взаимосвязей и взаимодействий, характерных для реальной жизни участников, позволяет им в условиях психологической безопасности увидеть и проанализировать психологические закономерности общения и поведения других людей и самих себя, неочевидные в повседневных жизненных ситуациях;
возможность получить обратную связь и поддержку от людей с похожими проблемами; в реальной жизни далеко не у всех людей есть возможность получить искреннюю, неосуждающую обратную связь, позволяющую увидеть собственное отражение в глазах других людей, которые прекрасно понимают суть ваших переживаний, потому что сами переживают почти то же самое; возможность «заглянуть» в целую галерею «живых зеркал» — очевидно, самое главное преимущество групповой психологической работы, которого нельзя достичь никаким другим методом;
в группе человек может осваивать новые навыки, экспериментировать с различными стилями взаимоотношений среди равных партнеров; если в реальной жизни такое экспериментирование всегда связано с риском непонимания, отвержения и даже наказания, то тренинговые группы выступают своего рода «психологической площадкой», где можно вести себя не так, как обычно, «примерять» новые модели поведения, учиться по-новому относиться к себе и другим — и все это в атмосфере доброжелательности, принятия и поддержки;
участники могут идентифицировать себя с другими в группе, «играть» роль другого человека, чтобы лучше понять его и себя, и узнать о новых эффективных моделях поведения, используемых кем-то; эмоциональная связь, эмпатия способствуют личностному росту и развитию самосознания;
групповое взаимодействие создает напряжение, которое помогает прояснить психологические проблемы каждого; этот эффект не возникает в индивидуальной психокоррекционной и психотерапевтической работе; психологическое напряжение в группе может (и должно) играть конструктивную роль и подпитывать энергию групповых процессов; задача лидера — не позволить напряжению выйти из-под контроля и разрушить продуктивные отношения в группе;
группа способствует процессам самораскрытия, самоисследования и самопознания; эти процессы полностью возможны только в группе и через других людей; открытость другим и открытость самому себе позволяют понять себя, измениться и повысить уверенность в себе
групповая форма также предпочтительна с экономической точки зрения: Для участников тренинговая работа обходится дешевле, чем индивидуальная терапия (а для многих тренинговая работа оказывается гораздо эффективнее); психолог также получает экономическую и временную выгоду.

Фаза конфликта: ее суть и значение для работы в группе. Способы эффективного прохождения этой стадии

Многие тренеры считают, что в тренингах по командообразованию достаточно развлечь участников, создать отличное настроение, состояние эйфории — и цель достигнута. Они всеми способами стараются избежать любых конфликтов, считая их неконструктивными и ненужными. Некоторые тренеры учат группу разряжать конфликт, отстраняться от него, не замечать его существования. В таких тренингах из-за недостатка знаний группа останавливается на первом этапе своего развития, когда все довольны происходящим, но каждый придерживается своих ценностей и целей. В некоторых книгах также говорится, что тренер на тренинге командообразования обязан вызвать конфликт в себе, и тогда группа считается способной к конфликту. В данном случае авторы недостаточно знакомы с типами конфликтов, которые существуют на разных стадиях развития группы. Тренеру важно различать типы и проявления конфликта на разных стадиях развития группы. На первом этапе тренер не должен поддерживать неконструктивные конфликты, раскрывая их деструктивную природу перед членами группы. На втором этапе тренер должен поощрять членов группы открыто выражать свои мысли и чувства и иметь дело с различными мнениями. В то же время сам тренер должен предоставить группе как можно больше свободы от себя. Тренер участвует только в анализе конфликта на переходном этапе. На третьем этапе важно, чтобы тренер признал наличие локального конфликта и не вмешивался в его разрешение: группа уже способна справиться с ним самостоятельно.

Сопротивление — неизбежный спутник работы в психотерапевтической группе, который может чувствительно нарушить групповой процесс. Сопротивление изменениям, отказ от привычных стереотипов общения естественны. Большинство клиентов в психотерапии, даже если они желают перемен, не всегда знают, чего они на самом деле хотят.

Причиной сопротивления участников групповой работе является их тревога и страх, а не сознательное желание навредить терапевту. Согласно Х. Шлезингеру (1982), концепция сопротивления не столько оценивает поведение, сколько объясняет его. Его нельзя оценивать как хорошее или плохое, это просто часть психотерапевтических изменений. Терапевт может многое узнать о стиле эмоционального реагирования участников группы, наблюдая за их сопротивлением. Обращая на это внимание участников, он может более четко увидеть, как они реагируют на проблемы, возникающие в группе и, возможно, в жизни. Соответственно, главная задача терапевта — не пытаться любой ценой преодолеть сопротивление участников, а сначала понять и объяснить его.

G.Corey (1990) утверждает, что причина сопротивления участников работе в группе может лежать и в действиях терапевта (например, недостаточная подготовка участников к групповой работе, неквалифицированная супервизия группы, конфликты между ко-терапевтами, авторитарный стиль руководства группой, отсутствие доверия к терапевту).

Молчание и пассивность. Они часто встречаются в психотерапевтических группах, особенно на ранних стадиях работы, когда неопределенность ситуации наиболее велика. Чаще всего участники называют следующие причины пассивного участия в дискуссиях.

Убеждение, что им нечего сказать ценного;
Их убеждение, что они не должны говорить о других людях;
Боятся говорить о себе;
Страх показаться глупым;
Страх перед авторитетом со стороны других участников или терапевта;
Страх быть отвергнутым;
Отсутствие доверия к членам группы и/или терапевту.
Отсутствие понимания того, что происходит в группе.

Когда несколько членов группы молчат большую часть времени, остальные также становятся более пассивными, потому что чувствуют осуждение или не знают, что думают о них молчащие члены группы. В результате они усиливают недоверие в группе.

Преимущества и ограничения групповой психотерапии

Преимущества групповой психотерапии:

экономическая эффективность в денежных и временных ресурсах.
межличностное обучение, которое позволяет человеку лучше узнать свой стиль общения с другими людьми и приобрести более эффективные социальные навыки. В группе человек может получить различные реакции на свое поведение, увидеть последствия с помощью членов группы, а затем смоделировать поведение. Также можно получить поддержку от других членов группы.
группа «воссоздает» повседневную жизнь участников и позволяет им увидеть трудности и особенности проблемы. Этот факт повышает вероятность того, что новые модели поведения, усвоенные в группе, измененное понимание себя и отношений с другими, будут перенесены в реальные жизненные ситуации.
дополнительная возможность для самосовершенствования. Участники группы делятся своим жизненным опытом, своими проблемами и способами принятия решений, учатся на опыте друг друга.

Ограничения групповой психотерапии:

не все люди могут эффективно решать свои проблемы в группе, и они мешают другим членам группы делать это.
соответствие поведения членов группы.
некоторые групповые нормы, необходимые для эффективной групповой работы, могут создавать иллюзию того, что точно такие же вещи возможны в реальной жизни. Однако в повседневной жизни они скорее желанны, чем реальны. Таким образом, для некоторых участников группа может стать безопасной нишей; человек начинает жить в группе, ничего не меняя в своей реальной жизни. Такие участники пытаются продлить существование группы без терапевта или ищут другие подобные группы.

Групповая психотерапия — это использование моделей межличностного взаимодействия в группе для лечения и достижения физического и психического благополучия человека. Элементы групповой психотерапии прослеживаются с древних времен. С самых ранних времен развития человеческого общества люди объединялись в группы, сообщества, которые способствовали выживанию и развитию. Примитивные племена выражали свои молитвы и чувства в групповых танцах и ритуалах. Групповая форма также использовалась греческими философами в поисках истины. Средневековые монахи объединялись в религиозные ордена, чтобы очистить душу и понять божественную природу человека.

Со времен зарождения медицины целители, чтобы помочь нуждающимся, применяли методы психологического воздействия, широко используя групповой процесс. Анализ процесса лечебного воздействия показывает, что в его основе всегда лежит определенная система взглядов, которая предполагает выяснение сущности жизни и болезней, а также способов избавления от них. Целитель в процессе воздействия на пациента усиливал его эмоциональное состояние с помощью различных процедур, драматических церемоний, ритуалов, включая публичное признание вины в присутствии большого количества людей.

Способность целителя обосновать свои знания и навыки Способность обосновать свои знания и навыки в объяснениях и теориях удовлетворяет две основные потребности пациентов — потребность в эмоциональном контакте и потребность в получении информации, что возможно путем проявления интереса к делам пациента, желания помочь и понять его, объяснения, убеждения, рекомендаций, переубеждения, внушения, часто используя для этого коллективный контекст.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: