Шкала депрессии

Оглавление:

Депрессия — это серьезная болезнь, которая ежегодно поражает миллионы людей, вызывая у них тяжелые эмоциональные переживания. Она может ограничивать или даже выводить из строя людей, вмешиваться в семейную жизнь и работу, увеличивать риск физического заболевания, а иногда приводить к самоубийству.

Однако, депрессия излечима. К сожалению, большинство людей, страдающих депрессией, не получают лечения по ряду причин. Некоторые, очевидно, отказываются от лечения, надеясь, что рано или поздно оно пройдет само по себе. Другие видят в депрессии слабость, изъян в собственном характере или признак неудачи; они считают, что должны выйти из нее сами. А некоторые не знают, что депрессия излечима. Учитывая то, что мы знаем о природе депрессии, нет причин стыдиться или отрицать наше состояние. Депрессия — это не признак слабости, это болезнь, с которой трудно справиться самостоятельно, но, к счастью, ее можно преодолеть.

Одним из самых серьезных проявлений депрессии является ощущение беспомощности, которое испытывает большинство страдающих. Иногда человека преследует чувство глубокого отчаяния. Преобладает безысходность. Обеспокоенные друзья пытаются их успокоить: «Все будет хорошо». Ты не должен видеть все в черном свете…»… В подавляющем большинстве случаев одних лишь ободряющих разговоров недостаточно для улучшения состояния.

Понимание депрессии с психологической точки зрения

Термин «депрессия» используется для описания многих человеческих состояний. Этот термин широко используется и может относиться к различным формам субъективного стресса. Депрессия часто используется для описания острой стадии тревоги, вызванной разочарованием, беспокойством или отторжением, потерей близкого человека. Это состояние знакомо всем людям и является нормальной реакцией на стресс. Мы все беспокоимся о семье, друзьях и работе. Естественно грустить, когда теряешь любимого человека, брак заканчивается или надежды рушатся. Печаль — это человеческая эмоция, которая отражает нашу реакцию на разочарование и потерю. Некоторые утверждают, что для нашего ощущения счастья необходимо, чтобы мы чувствовали его более полно. Только в сравнении с печалью мы можем по-настоящему оценить ценность радости.

Термин «депрессия» также используется для описания болезни, которая отличается от естественной временной печали. Это заболевание называется клинической депрессией. «Она обладает следующими характеристиками:

«Депрессия чувствуется сильнее и длится дольше.
Она характеризуется симптомами, которые часто связаны с проблемами в межличностных отношениях, поведением, мышлением и биологическим функционированием человека;
Это влияет на повседневную жизнь человека на работе и дома.

Клиническая депрессия — это расстройство, которое поражает многих людей. Например, около 15 миллионов человек в США ежегодно страдают от депрессии, и, по данным некоторых исследователей, от 10 до 25 процентов населения страны на том или ином этапе своей жизни страдают от депрессии. Она затрагивает людей всех стран, происхождения, возраста и образа жизни. В тяжелых случаях пациент должен быть госпитализирован. Из известных болезней клиническая депрессия является наиболее распространенной причиной самоубийств во всех возрастных группах и во всех культурах.

Уровень самоубийств у людей с повторяющейся депрессией составляет около 15%. Депрессия может серьезно подорвать иммунную систему, затрудняя способность человека справляться с болезнью — риск плохого физического здоровья высок.

Депрессия — обычное состояние. По какой-то причине многие стыдятся этого или считают это позорным состоянием. И это неправильно. Никто не может быть в безопасности от депрессии. Если вы или кто-то из ваших знакомых страдают от депрессии, это не причина для депрессии, потому что депрессия является одним из самых излечимых заболеваний.

«Депрессия варьируется от человека к человеку. Вот некоторые из наиболее распространенных симптомов:

«Печаль, апатия, низкая мотивация, усталость.
Нарушения сна;
Плохой аппетит;
Апатия, потеря вкуса к жизни;
гиперчувствительность к критике или пренебрежению;
острое чувство гнева;
Низкая самооценка, отсутствие уверенности в себе, ощущение неадекватности;
Раздражительность, разочарование и безнадежность;
Чувства безнадежности и/или беспомощности;
мысли о смерти или самоубийстве, попытки самоубийства».

Есть и другие проявления этого сложного расстройства. У многих людей есть сочетание симптомов. Более подробно мы объясним их в следующем разделе.

Депрессия влияет на людей по-разному. Симптомы часто сбивают с толку и проявляются неоднозначно. Если человек узнает о своих проблемах, ему будет легче выбрать наилучший метод лечения. Я нахожу полезным разделить симптомы депрессии на два типа: психологический и биологический.

Психологические симптомы депрессии

Печаль и отчаяние. Эти симптомы часто являются наиболее заметными и болезненными. Кроме того, человек может испытывать ощущение пустоты, разочарования, уныния и физического ощущения тяжести (особенно под ложкой).

Низкая самооценка. Внезапно, ощущение того, что быть хорошим ни за что не наступает и ощущение неадекватности побеждает вас. Ты начинаешь себя ненавидеть. «Я не могу это сделать, я неспособен это сделать» и «Я всегда делаю это неправильно» — примеры того, что говорят люди с низкой самооценкой. Они часто искренне верят в то, что в школе они были неудачниками, и всегда кажется, что у них был неудачный опыт в личных отношениях, в спорте и на работе. Эти люди оценивают других более высоко, чем самих себя, слишком полагаясь на мнения и авторитет других.

Апатия. Отсутствие мотивации к действиям, нежелание общаться с людьми, низкий уровень активности и/или бездеятельности. Этот симптом сам по себе может привести к более серьезным проблемам, таким как депрессивный «порочный круг». Например, если человек апатичен, он может решить: «Я не хочу выходить, я не хочу никого видеть». Но изоляция, отсутствие развлечений обедняют нашу жизнь. Некоторые исследователи считают, что жизнь без развлечений является основной причиной депрессии. Кроме того, чрезмерная пассивность сама по себе может вызывать физический дискомфорт (например, усталость, запоры), а это является дополнительным неудобством.

Межличностные проблемы. В депрессии люди могут быть особенно чувствительны к критике, не желая общаться с кем-либо. Они чувствуют себя неуютно в окружении других людей; чувство одиночества иногда усиливается. Страдающие от депрессии не уверенны в себе; им трудно защищаться, выражать свои собственные мнения, выражать свои чувства или мысли, просить о помощи или поддержке и, если необходимо, твердо говорить «нет». Хотя у некоторых людей одни и те же проблемы не имеют ничего общего с депрессией, когда болезнь существует, вышеперечисленные явления усиливаются. Бывает, что человеку относительно легко общаться с другими людьми. С началом болезни все меняется. «Пациент, страдающий депрессией, сказал: «Обычно я спокоен при общении с незнакомцами. Но в последнее время я потерял уверенность в себе. Меня беспокоит, как я смотрю в глаза другим; мне трудно быть открытым. Я чувствую, что со мной что-то не так.

Вина. Если вы чувствуете сожаление или угрызения совести из-за того, что совершили ошибку или непреднамеренно кого-то обидели, это нормально. Но даже в этом случае вина может быть чрезмерно усилена. Вы уже убеждены: «Я плохой человек». Это убеждение превращает естественное раскаяние в болезненную и психологически разрушительную эмоцию.

Общие понятия депрессии как психического заболевания

На современном этапе развития человека депрессия считается болезнью, которая приравнивается к психическому заболеванию организма. Эта болезнь поражает миллионы людей на планете Земля, у которых в жизни есть определенные проблемы.

Несмотря на то, что депрессия игнорируется многими людьми и профессионалами, она является довольно серьезным заболеванием, которое снижает естественные параметры иммунной системы человека, снижает работоспособность и половое влечение, а также приводит к различным типам проблем со здоровьем человека.

Самое главное, что нужно помнить о депрессии — это то, что она приносит страдания и влияет на самого пациента и его ближайшее окружение.

К сожалению, многие люди не рассматривают депрессию как болезнь и сравнивают ее с обычным плохим настроением, приступами головной боли, которые носят временный характер. Поэтому человек, как правило, не может вовремя распознать угрозу заболевания и принять своевременные меры по ее предотвращению.

В результате распознавание признаков наиболее тяжелого психического заболевания происходит поздно, когда болезнь уже находится в наиболее тяжелой форме. Поэтому психотерапевты рекомендуют своевременную диагностику и тестирование потенциальных пациентов, находящихся на определенных начальных стадиях депрессии.

Общие характеристики теста на шкале депрессии Бека

Тест «Шкала Бековой депрессии» является диагностическим и самодиагностическим инструментом, позволяющим точно определить тяжесть течения депрессивного расстройства как у взрослых, так и у подростков в возрасте 13 лет и старше. Этот метод был разработан в середине двадцатого века американским психотерапевтом Аароном Беком.

Профессор Аарон Бек много лет работал с людьми, страдающими психическими расстройствами. Основываясь на конкретных жалобах и утверждениях своих пациентов, профессор разработал тест, который содержал 21 соответствующее утверждение. Тест претерпел несколько изменений и исправлений, первая публикация теста состоялась в 1961 году, окончательная версия была опубликована в 1996 году.

Тест можно разделить на две части:

Первая часть теста направлена на выявление соматических признаков депрессии, связанных с физическим состоянием человека. Эти признаки включают в себя нарушения сна, потерю аппетита, сильные колебания в прибавлении или потере веса. Человек может даже не осознавать, что у него развивается психическое расстройство, но его тело уже подает тревожные сигналы.
Вторая часть теста направлена на выявление аффективно-познавательных симптомов, отражающих внутреннее состояние пациента. Основными нарушениями, связанными с функционированием мозга, являются ухудшение памяти и восприятия, появление быстрой усталости и повышенная тревожность.

В первоначальной версии теста для каждого элемента предлагается 4 варианта ответа с соответствующими баллами от 0 до 3. Реакция организуется в порядке ухудшения и обострения психического состояния и расстройства человека. В конце теста эти баллы суммируются, и результаты теста могут быть использованы для определения тяжести депрессивного расстройства.

Особенности теста

Прохождение теста Бек возможно как для мужчин, так и для женщин любого возраста. Тест может быть также пройден подростками в возрасте 13 лет. Они имеют адаптированную версию теста, которая содержит 13 вопросов-шаблонов и помогает определить степень депрессии в этой категории и индивидуумов.

Процедура теста предположительно проста, логически структурирована и включает в себя следующие этапы:

Тщательное знакомство с группой представленных заявлений — сообщений;
Взвесьте варианты и выберите ответ, который наилучшим образом отражает состояние человека на данный момент;
Рассчитайте общий балл и сравните его с предложенной интерпретацией теста Бека.

Тестирование может проводиться как самостоятельно, так и с привлечением специалиста. Следует отметить, что проведение теста совместно со специалистом дает более точные результаты, так как во время обследования эксперт учитывает индивидуальные особенности человека, его этап развития, возраст и эмоциональное состояние на тот момент.

Продолжительность теста в среднем 15-25 минут. Темп проведения теста зависит от индивидуальных особенностей участника и условий, при которых проводится тест. Как уже упоминалось выше, этот тест быстрее и проще при участии и содействии специалиста. Следует отметить, что специалист не должен участвовать в обсуждении вариантов ответов на высказывания в ходе теста и должен лишь оказывать справочную поддержку по формальным вопросам, возникающим у тестируемого лица.

Очевидным преимуществом теста Beck является то, что он подходит для всех, кто хочет исследовать свою склонность к депрессивному расстройству. Как упоминалось ранее, этот тест открыт для женщин, мужчин и подростков в возрасте 13 лет и старше.

Уникальность Шкалы Бек для подростков состоит в том, что эта группа людей наиболее восприимчива к наступлению депрессивных состояний. Данное исследование позволяет получить доступную форму диагностики и достоверные результаты, так как предполагает полное вовлечение респондента в процесс исследования и не является слишком сложным для реализации.

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Здесь темы рефератов по психологии

Читайте дополнительные лекции: