Эмоциональный стресс и его проявление в экстремальных условиях деятельности

Оглавление:

Предмет: Психология

Тип работы: Курсовая работа

У вас нет времени или вам не удаётся понять эту тему? Напишите мне в whatsapp, согласуем сроки и я вам помогу!

На странице курсовые работы по психологии вы найдете много готовых тем для курсовых по предмету «Психология».

Дополнительные готовые курсовые на темы:

Введение

Эмоциональная сфера человека — это особый класс психических процессов и состояний, которые отражают непосредственные переживания индивида и влияют на его поведение и деятельность. Особую роль играют эмоциональные состояния, характеризующиеся высоким эмоциональным напряжением. Это включает в себя состояние стресса. В психологии под стрессом понимают состояние психологического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных условиях, как в повседневной жизни, так и в особых экстремальных условиях.

Стресс вызывают все основные жизненные события: брак и развод, рождение ребенка и смерть прабабушки, переезд и смена работы….. Стрессу способствуют и мелочи, на которые человек, казалось бы, не обращает особого внимания: ссора с коллегой, проигрыш любимой команды, перенос автобусной остановки дальше от дома.

Жители больших городов особенно часто сталкиваются со стрессовыми ситуациями. Причины — интенсивный, напряженный темп жизни, большое количество людей вокруг, многие из которых находятся в плохом настроении (вспомните толпы в транспорте), зачастую — больше обязанностей и нервной работы, чем у жителей сельской местности.

Влияние одной и той же стрессовой ситуации на разных людей может быть очень разным. Одного ограбили, он заработал в два раза больше, другого ограбили, он напился с горя и тоже совершил преступление. Таким образом, стресс может оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на деятельность человека, вплоть до ее полной дезорганизации.

Задачей данной работы является последовательное рассмотрение особенностей состояния стресса, динамики его развития, а также влияния стресса на поведение человека, в том числе криминогенного влияния.

Понятие стресса

О стрессе сказано и написано много, часто противоречивого. Что такое стресс? Немов считает стресс одним из видов аффекта и определяет его как «состояние чрезмерно сильного и длительного психического напряжения, возникающего у человека, когда его нервная система испытывает эмоциональную перегрузку». Стресс дезорганизует деятельность человека, прерывает нормальный ход его поведения.»

Г. Селье, который ввел термин стресс в 1936 году, определяет стресс как «неспецифическую реакцию организма на любое предъявляемое ему требование», состояние психического напряжения, вызванное выполнением деятельности в особо сложных условиях.].

Буквально это слово переводится как «напряжение», и оно довольно часто обозначает широкий спектр состояний человека. Но это всегда напряжение всего человеческого организма, реагирующего на воздействие различных факторов, как физических, так и психологических. Таким образом, термин «стресс» охватывает широкий спектр психологически крайне напряженных состояний, вызванных различными экстремальными воздействиями (стрессорами).

Различают физиологический стресс (перенапряжение физиологических функций) и психологический стресс.

Физиологический стресс вызывается прямым действием неблагоприятного стимула на организм. Например, мы окунаем руку в ледяную воду и испытываем стереотипные реакции (вытаскиваем руку из воды).

Психологический стресс, как более сложное интегративное состояние, требует обязательного анализа смысла ситуации с привлечением интеллектуальных процессов и личностных характеристик индивида]. Если при физиологическом стрессе реакции человека стереотипны, то при психологическом — они индивидуальны и не всегда предсказуемы. Психологический стресс может возникнуть не из-за объективных особенностей ситуации, а из-за субъективных особенностей ее восприятия человеком. Поэтому невозможно выделить универсальные психологические стрессоры и универсальные ситуации, которые вызывают психологический стресс у всех людей одинаково. Например, даже очень слабый стимул может играть роль психологического стрессора при определенных условиях, или стимул, даже очень сильный, может не вызывать стресс у всех без исключения людей, подвергающихся его воздействию. Эти факторы очень важны при оценке эмоционального состояния человека, особенно в судебно-медицинской практике.

Психический стресс делится на информационный и эмоциональный. Информационный стресс возникает в условиях оперативной и информационной перегрузки человека, когда он выполняет сложные управленческие задачи с высокой степенью ответственности за последствия своих решений (например, в чрезвычайной ситуации). Эмоциональный стресс возникает в экстремальных, чрезвычайно опасных ситуациях (внезапное нападение, уничтожение природы, личностно значимые «стратегические» конфликты).

Селье уже дифференцировал понимание стресса, введя термины «эустресс» и «дистресс». Эустресс — положительные эмоциональные реакции организма на предъявляемые к нему требования, которые соответствуют его ресурсам; дистресс — эмоционально-напряженные состояния, характеризующиеся негативными чувствами из-за отсутствия доступных ресурсов для реализации предъявляемых к нему требований. Но в обоих случаях, будь стресс положительным или отрицательным, он всегда является состоянием потери равновесия. Таким образом, мы можем сделать вывод, что стресс присущ самой нашей жизни, он является неотъемлемой частью существования.

Согласно стрессу, ситуация может стать критической для субъекта только тогда, когда он нацелен на срочное (здесь и сейчас) удовлетворение потребности, подчинившей себе все его существо, и при условии, что он не предполагает никаких препятствий во внешнем или внутреннем мире и не предполагает необходимости их преодоления.

Внутренняя потребность субъекта в этом случае — получить срочное (здесь и сейчас) удовлетворение своей потребности.

Психологические признаки стресса

Психологические признаки, по которым можно определить, что человек находится в состоянии стресса:

Эмоциональные признаки, они проявляются в беспокойстве, снижении общего настроения, склонности к частым слезам, вялости и апатии, повышенной утомляемости, безразличии к окружающим и близким, собственной судьбе, повышенной возбудимости, тревожности, появлении чувства беспомощности.

Депрессия. Депрессия обычно сопровождается необычной злостью и агрессивностью, паническими атаками, постоянной раздражительностью и нервозностью по пустякам. В стрессовой ситуации люди чувствуют, что теряют контроль над некоторыми аспектами своей жизни. Симптомы ухудшения физического состояния и изменения поведения могут быть многократно усилены.

Дезорганизация. Стресс напрягает внимание и снижает способность к концентрации, создавая ощущение потери контроля над собой и ситуацией. Это может привести к небрежности, рассеянности или неправильному принятию решений.

Защитная поза. Появление этого сигнала отражает недостаточную требовательность человека к себе, чтобы «быть сильным». Он или она не должны быть слабыми или поддаваться влиянию стресса. Иногда такая позиция — не более чем игра на публику, а иногда — убеждение, которое приводит к заниженной самооценке и саморазрушению. Многие люди стараются не поддаваться угрозе стресса. В самых простых ситуациях они становятся деспотичными, любое несогласие воспринимается как попытка унизить их достоинство и пошатнуть их авторитет.

Некомпетентность. Некоторые люди теряют способность выполнять свои функции в условиях стресса. Начинается процесс деградации: они хотят оставаться прежними — уверенными и способными, поэтому боятся признать появление этого сигнала, а еще больше боятся, что их беспомощность заметят другие. Чувство вины только усиливает стресс.

Возникают трудности с принятием решений и выполнением того, что они хотят сделать. Стресс обычно означает потерю контроля, ограничение выбора. В таких условиях очень трудно принять решение, даже самое простое, а главное — выполнить его.

Таким образом, мы видим, что стресс оказывает серьезное влияние на физическое и психическое здоровье человека.

Динамика развития стрессового состояния

Селье выделил три основных этапа в развитии общего адаптационного синдрома. За описанной динамикой уровня активации физиологических ресурсов четко прослеживаются связи с перестройкой функциональных систем обеспечения деятельности и, соответственно, с изменением типов поведенческой активности. В целом картина выглядит следующим образом. Первая стадия, называемая стадией тревоги, характеризует момент, когда организм сталкивается с вызывающим стресс воздействием. На этой стадии реакции возникают практически мгновенно и связаны с экстренной подготовкой к действиям в новых условиях. Поскольку природа произошедшего изначально не ясна, в действие приводится механизм естественной защитной реакции «борьба или бегство», который вначале требует сильной активации. За короткой фазой приостановки текущей деятельности, которая может привести к шоку или даже смерти, если стрессор чрезмерен, следует энергичная деятельность, сопровождаемая сильными эмоциональными реакциями, которые каждый знает по собственному опыту: одышка, сердцебиение, сухость в горле, замирание от страха; эти первичные стрессовые реакции быстро переходят в повышенную возбудимость, гнев, ярость, возбуждение. На этом этапе происходит резкое увеличение мобилизации защитных сил, которые повышают сопротивляемость организма. Далее наступает стадия резистентности, то есть устойчивой устойчивости к стрессу, которая выражается в постоянном увеличении адаптивных ресурсов. На этой стадии, помимо повышенной мобилизации, активизируются функции внимания, памяти и мыслительных процессов, что позволяет человеку найти подходящий способ преодоления трудностей и перестроить свое поведение. По сути, это стадия продуктивного напряжения. Как только выход из сложной ситуации найден, развитие стресса прекращается, и организм переключается в режим нормального функционирования.

Однако часто, несмотря на повышенную мобилизацию ресурсов, человек не находит позитивного выхода из ситуации, поиск новой тактики и стратегии поведения затягивается. В этом случае возникает дистресс, который в обыденном сознании фактически ассоциируется со стрессом. Этот период характеризуется появлением элементов дезорганизации целенаправленного поведения: Совершение случайных, необдуманных действий и ошибок, неоправданный риск, пассивное выжидание и т.д. В этот момент люди обращаются за помощью к другим. Проблему на этом этапе часто можно решить, например, телефонным звонком, подсказкой, советом, простым участием.

Однако если затруднительное положение все же не преодолено, стресс переходит в третью стадию — истощение, когда происходят серьезные нарушения биологической и психологической адаптации. Эта стадия чревата развитием стрессовых заболеваний, а также затрагивает глубинные личностные процессы, регулирующие поведение человека, что приводит к развитию пограничных состояний. В первую очередь, к ним относятся неврозы — обратимые состояния, связанные с нарушениями психологических, эмоциональных и мотивационных компонентов деятельности. Депрессия, агрессия, тревожность, фобии и т.д. — это все застывшие проявления последствий стресса на психологическом уровне, которые впоследствии могут перерасти в серьезные психологические расстройства.

Человек, находящийся в состоянии стресса, может долгое время производить впечатление физически и психически здорового в повседневной жизни. Однако что-то меняется в глубине характера. Отличный специалист вдруг становится некомпетентным (синдром «выгорания»), добрый и мягкий человек превращается в раздражительного и подозрительного субъекта и т.д. В таких случаях мы обычно говорим о серьезных деформациях личности. Это типичный и очень распространенный тип расстройства, который обычно связан с выполнением социально значимых функций, профессиональной деятельностью, когда человек буквально становится деспотом. Заболевание широко распространено среди врачей, учителей, продавцов, работников социальных учреждений. Каждый из нас, наверное, не раз сталкивался с такими персонажами: учитель, который издевается над учениками, врач, который, кажется, ненавидит пациентов, и т.д. И в таких случаях страдают не только посторонние люди, но и сам «злоумышленник».

Такие расстройства либо перерастают в тяжелые психосоматические клинические заболевания, либо доводят своих жертв до ненормального, часто антисоциального поведения: Самоубийство, наркомания, алкоголизм. В каждом конкретном случае можно проследить цепочку неразрешенных стрессовых ситуаций, которые привели к таким заболеваниям.

Влияние стресса на поведение и деятельность человека

Мы уже установили, что объективными признаками, по которым можно судить о стрессе, являются его физиологические проявления (повышение артериального давления, изменение сердечно-сосудистой деятельности, напряжение мышц, изменение ритма дыхания и т.д.) и психологические (переживание тревоги, раздражительность, чувство беспокойства, усталость и т.д.). Но главным признаком стресса является изменение уровня функциональной активности, которое проявляется в его напряжении.

Стресс дезорганизует деятельность человека, его поведение, приводит к различным психоэмоциональным нарушениям (тревога, депрессия, невроз, эмоциональная неустойчивость, снижение настроения или, наоборот, перевозбуждение, гнев, нарушения памяти, бессонница, повышенная утомляемость и т.д.). В результате человек может мобилизовать свои силы или, наоборот, уровень функционирования снижается, что может способствовать дезорганизации деятельности в целом.

При демобилизационном стрессе (дистрессе) деформируется вся мотивационная сфера личности и ее адаптационно-поведенческие способности, нарушается целенаправленность действий, ухудшаются речевые способности. Но в некоторых случаях стресс мобилизует адаптационные способности человека (такой вид стресса называется аутострессом).

Для правовой оценки поведения человека в состоянии стресса следует учитывать, что сознание человека в состоянии автостресса может быть не зажато — человек может быть способен максимально мобилизовать свои физические и психические возможности для преодоления экстремального стресса соответствующими средствами.

Поведение человека в стрессовой ситуации не полностью переходит на бессознательный уровень. Его действия по устранению стрессора, выбор средств и методов воздействия, средства речи сохраняют социальную обусловленность. Сужение сознания при аффекте и стрессе не означает его полного разрушения.

Заключение

В психологии под стрессом понимается состояние психологического напряжения, возникающее у человека в процессе деятельности в наиболее сложных условиях, как в повседневной жизни, так и в особых экстремальных условиях. Различают физиологический стресс (чрезмерное использование физиологических функций) и психологический стресс.

Психологические признаки, по которым можно определить, что человек находится в состоянии стресса: Депрессия, неорганизованность, отсутствие заботы о себе и т.д.

Селье выделил три основных этапа в развитии общего адаптационного синдрома. Первая стадия, называемая стадией тревоги, характеризует момент, когда организм сталкивается со стрессовым воздействием. Затем следует стадия резистентности или устойчивой устойчивости к стрессу, которая выражается в постоянном увеличении адаптивных ресурсов. Затем стресс переходит в третью стадию — истощение, когда происходят тяжелые нарушения биологической и психологической адаптации.

Стресс дезорганизует деятельность человека, его поведение, приводит к различным психоэмоциональным нарушениям, в результате чего человек может мобилизовать свои силы или наоборот, снижается уровень функционирования, а это может способствовать дезорганизации деятельности в целом.

Список литературы

Еникеев М.И. Психология права. — М., 1999.
Еникеев М.И. Общая, социальная и юридическая психология. — Санкт-Петербург, 2003.
Леонова А. Костикова Д. На грани стресса / В мире науки 2004. № 4.
Маклаков А.Г. Общая психология. — СПБ, 2003.
Немов Р.С. Психология. М., Просвещение, 1994.